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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
今日！CCTV5直播中国男排，5+转郑钦文+中超+F1，网络转大连英博+鲲城+赵心童+西甲皇马等
上午7时，CCTV5直播体坛晨报。
晚18时30分和晚22时，腾讯视频在网络端直播F1意大利大奖赛练习赛。
晚19时，直播吧等平台直播中甲第22轮，无锡吴钩主场对阵延边龙鼎，长春亚泰对阵宁波。19时30分，大连鲲城客场挑战佛山南狮，南通支云主场对决广东广州豹。
晚19时30分，CCTV16、央视频、上海五星体育、北京体育休闲频道、咪咕直播中超第26轮北京国安客场对决上海海港。
晚22时，CCTV5和央视频直播2026/2027英格兰足球超级联赛-第3轮，蓝月亮曼城主场对阵考文垂。
晚23时10分，CCTV5+和央视频直播美网公开赛第三轮，巴黎奥运会网球女单冠军、中国女网金花郑钦文对阵凯斯。
晚22时，CCTV5+、广东体育频道、上海体育频道、央视频直播2026年世界一级方程式锦标赛-意大利大奖赛 排位赛。
凌晨2时，虎牙在网络端直播斯诺克英国公开赛四分之一决赛，中国选手赵心童对阵特鲁姆普。
晚18时，CCTV5+、大连体育、央视频等多家平台直播2026年东北地区城市足球联赛-四强战，王锁龙执教的大连队客场对阵延边队。
上午8时，CCTV5和央视频直播网球四大满贯赛事之一的美网公开赛第三轮。
晚17时30分，CCTV5+和央视频直播女篮世界杯A组，非洲球队马里女篮对阵欧洲球队西班牙女篮。
晚19时30分，央视频直播国际篮球挑战赛冠亚军决赛。
晚23时15分，央视频直播法甲第3轮朗斯对阵洛里昂。
晚21时30分，央视频直播德甲第2轮大黄蜂多特蒙德客场挑战霍芬海姆。
下午16时，CCTV5+和央视频直播亚洲男排锦标赛小组赛卡塔尔男排对阵泰国男排。
下午15时，央视频直播国际篮联三人篮球女子系列赛全球总决赛。
凌晨1时20分，央视体育频道（CCTV5）在电视端全国直播2026年美国网球公开赛-男单第3轮，中国男子网球选手选手吴易昺对决西班牙名将阿尔卡拉斯。央视频（央视体育客户端CCTV5APP）进行网络端和手机端直播。
上午8时50分，央视频直播男排亚锦赛澳大利亚男排对阵巴林男排。
凌晨2时30分，咪咕直播德甲第2轮斯图加特主场对阵科隆。2时45分，意甲第3轮热那亚主场对阵科莫。凌晨3时，西甲第4轮，银河战舰皇马客场对阵皇家贝蒂斯。
上午10时，央视体育赛事频道（CCTV5+）在电视端直播中国羽毛球大师赛四强战，央视频进行网络端直播。韩国女将安洗莹对阵小日本女将山口茜，国羽女将王祉怡对阵宫崎友花。
北京时间9月5日（周六），周末体育赛事直播精彩纷呈，中央广播电视总台体育频道（CCTV5）、体育赛事频道（CCTV5+）、央视频（CCTV5APP）、直播BA、咪咕视频等平台直播中超、郑钦文和吴易昺出战美网、中国男排、国羽出战中国羽毛球赛、F1、赵心童出战斯诺克英国赛、英超、西甲、意甲、中甲等。
晚17时，央视奥林匹克频道（CCTV16）和央视频直播中国羽毛球大师赛四强战。
下午16时，央视频直播2026年世界超级摩托车锦标赛 法国站。
凌晨3时05分，央视频直播法甲联赛第3轮巴黎圣日耳曼主场对阵摩纳哥。
晚20时，央视频直播张雪机车出战世界超级摩托车锦标赛法国站第1回合正赛。
下午15时30分，直播吧和咪咕等平台直播中甲第22轮，定南赣联客战陕西联合。
凌晨1时30分，央视频直播世界田联钻石联赛（布鲁塞尔站）。
上午10时，央视频（央视体育客户端CCTV5APP）在网络端和手机端直播2026环上海·新城自行车赛。
晚19时30分，CCTV5和央视频直播2026年中国羽毛球大师赛-四强战。
晚19时，青岛四频道和咪咕直播中超第26轮武汉三镇主场对阵青岛西海岸。
上午12时30分，CCTV5和央视频直播2026年亚洲男排锦标赛-小组赛，中国男排对阵印度男排。
上午8时30分，央视频直播2026年环上海新城自行车赛。
晚20时，CCTV5+、央视频、山东体育休闲频道、咪咕视频直播2026中国足球超级联赛-第26轮山东泰山主场对阵深圳新鹏城。
凌晨1时，咪咕视频在网络端直播法甲第3轮里昂主场对阵欧塞尔。
晚19时35分，大连文体频道、青岛四频道和咪咕直播中超第26轮大连英博主场迎战青岛海牛。
晚23时20分，CCTV5和央视频直播女篮世界杯小组赛C组，比利时女篮对阵土耳其女篮。
【球队数据】
2026世界杯亚洲区预选赛18强赛，国足在客场挑战印尼队，这场比赛的重要性已经不需要多说了，这场比赛如果输球甚至是打平，都可以跟2026年世界杯提前告别了，最后一场主场迎战巴林都将变得没有意义了。本场比赛赛前国足排名倒数第一位，印尼则领先国足3分排名第4，晋级形势已经非常明了。
比赛第45分钟，场上出现了争议一幕，杨泽翔在禁区内防守时与对方有身体接触，对方球员在先把球踢到离自己比较远的情况下，被杨泽翔接触倒地，主裁判判罚门球，不过VAR介入后改判点球，罗梅尼主罚点球命中，国足因为争议点球0比1落后。
首先来看首发情况，锋线上是张玉宁搭档王钰栋，4中场是塞尔吉尼奥、徐皓阳、曹永竞以及王上源，后防线4人分别是胡荷韬、朱辰杰、韩鹏飞、杨泽翔，门将是王大雷。这套首发阵容还是有些让人失望的，伊万不仅继续排出了单后腰，而且还使用了在俱乐部踢不上球的徐皓阳、杨泽翔以及韩鹏飞这些球员。印尼这边阵容有比较大的变化，希尔格斯、迪克斯等高身价球员都没有首发，不过首发身价依然达到了1500万欧元，是国足的两倍有余。
比赛开场后皮球还是掌控在印尼的脚下，比赛第6分钟国足打出一波高质量反击，印尼队前场传球失误，被国足断球后一脚传到了前场，张玉宁胸部停球后给到王钰栋，后者带球突破后一脚抽射打偏。随后印尼队获得了多次攻门机会，都比较顺利的运转到了国足半场，不过印尼队的前锋终结能力比较差，最后的射门基本都没什么威胁。
下半场刚开场国足利用角球制造威胁，王钰栋在禁区外获得二点球，带了一步之后远射被印尼门将极限扑救。之后国足有意控制比赛节奏，控球率和进攻机会有所增加，在60多分钟到70分钟的时间里换上了韦世豪、王子铭、刘诚宇等攻击手，开始连续围攻印尼队，可惜最后一传都没有找到本方队友，没能形成最终的攻门。被寄予厚望的韦世豪登场后表现一般，几次传中没有找到队友，同时比赛尾声时还有一次不冷静的犯规拿到了黄牌，最终国足0比1输给了印尼，这样的话国足失去了晋级的机会，提前出局，并且国足对阵印尼38年不败的纪录被破。
（亚星卓）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
北京时间9月21日，据著名NBA记者克里斯-海恩斯报道，篮网球员本-西蒙斯已经完全从背伤中康复，将没有限制的参加新赛季训练营。
受到背伤困扰，西蒙斯在上赛季仅出战15场比赛。在今年3月份，他接受部分椎间盘切除手术，进过休赛期的休养，目前已经完全康复，将完全没有限制的参加新赛季的训练营。
西蒙斯5年1.77亿美元顶薪合同来到了最后一年，新赛季他的薪资约为4034万美元。
（修楚）
【比赛分析】
今日！CCTV5直播中国男排，5+转郑钦文+中超+F1，网络转大连英博+鲲城+赵心童+西甲皇马等
上午7时，CCTV5直播体坛晨报。
晚18时30分和晚22时，腾讯视频在网络端直播F1意大利大奖赛练习赛。
晚19时，直播吧等平台直播中甲第22轮，无锡吴钩主场对阵延边龙鼎，长春亚泰对阵宁波。19时30分，大连鲲城客场挑战佛山南狮，南通支云主场对决广东广州豹。
晚19时30分，CCTV16、央视频、上海五星体育、北京体育休闲频道、咪咕直播中超第26轮北京国安客场对决上海海港。
晚22时，CCTV5和央视频直播2026/2027英格兰足球超级联赛-第3轮，蓝月亮曼城主场对阵考文垂。
晚23时10分，CCTV5+和央视频直播美网公开赛第三轮，巴黎奥运会网球女单冠军、中国女网金花郑钦文对阵凯斯。
晚22时，CCTV5+、广东体育频道、上海体育频道、央视频直播2026年世界一级方程式锦标赛-意大利大奖赛 排位赛。
凌晨2时，虎牙在网络端直播斯诺克英国公开赛四分之一决赛，中国选手赵心童对阵特鲁姆普。
晚18时，CCTV5+、大连体育、央视频等多家平台直播2026年东北地区城市足球联赛-四强战，王锁龙执教的大连队客场对阵延边队。
上午8时，CCTV5和央视频直播网球四大满贯赛事之一的美网公开赛第三轮。
晚17时30分，CCTV5+和央视频直播女篮世界杯A组，非洲球队马里女篮对阵欧洲球队西班牙女篮。
晚19时30分，央视频直播国际篮球挑战赛冠亚军决赛。
晚23时15分，央视频直播法甲第3轮朗斯对阵洛里昂。
晚21时30分，央视频直播德甲第2轮大黄蜂多特蒙德客场挑战霍芬海姆。
下午16时，CCTV5+和央视频直播亚洲男排锦标赛小组赛卡塔尔男排对阵泰国男排。
下午15时，央视频直播国际篮联三人篮球女子系列赛全球总决赛。
凌晨1时20分，央视体育频道（CCTV5）在电视端全国直播2026年美国网球公开赛-男单第3轮，中国男子网球选手选手吴易昺对决西班牙名将阿尔卡拉斯。央视频（央视体育客户端CCTV5APP）进行网络端和手机端直播。
上午8时50分，央视频直播男排亚锦赛澳大利亚男排对阵巴林男排。
凌晨2时30分，咪咕直播德甲第2轮斯图加特主场对阵科隆。2时45分，意甲第3轮热那亚主场对阵科莫。凌晨3时，西甲第4轮，银河战舰皇马客场对阵皇家贝蒂斯。
上午10时，央视体育赛事频道（CCTV5+）在电视端直播中国羽毛球大师赛四强战，央视频进行网络端直播。韩国女将安洗莹对阵小日本女将山口茜，国羽女将王祉怡对阵宫崎友花。
北京时间9月5日（周六），周末体育赛事直播精彩纷呈，中央广播电视总台体育频道（CCTV5）、体育赛事频道（CCTV5+）、央视频（CCTV5APP）、直播BA、咪咕视频等平台直播中超、郑钦文和吴易昺出战美网、中国男排、国羽出战中国羽毛球赛、F1、赵心童出战斯诺克英国赛、英超、西甲、意甲、中甲等。
晚17时，央视奥林匹克频道（CCTV16）和央视频直播中国羽毛球大师赛四强战。
下午16时，央视频直播2026年世界超级摩托车锦标赛 法国站。
凌晨3时05分，央视频直播法甲联赛第3轮巴黎圣日耳曼主场对阵摩纳哥。
晚20时，央视频直播张雪机车出战世界超级摩托车锦标赛法国站第1回合正赛。
下午15时30分，直播吧和咪咕等平台直播中甲第22轮，定南赣联客战陕西联合。
凌晨1时30分，央视频直播世界田联钻石联赛（布鲁塞尔站）。
上午10时，央视频（央视体育客户端CCTV5APP）在网络端和手机端直播2026环上海·新城自行车赛。
晚19时30分，CCTV5和央视频直播2026年中国羽毛球大师赛-四强战。
晚19时，青岛四频道和咪咕直播中超第26轮武汉三镇主场对阵青岛西海岸。
上午12时30分，CCTV5和央视频直播2026年亚洲男排锦标赛-小组赛，中国男排对阵印度男排。
上午8时30分，央视频直播2026年环上海新城自行车赛。
晚20时，CCTV5+、央视频、山东体育休闲频道、咪咕视频直播2026中国足球超级联赛-第26轮山东泰山主场对阵深圳新鹏城。
凌晨1时，咪咕视频在网络端直播法甲第3轮里昂主场对阵欧塞尔。
晚19时35分，大连文体频道、青岛四频道和咪咕直播中超第26轮大连英博主场迎战青岛海牛。
晚23时20分，CCTV5和央视频直播女篮世界杯小组赛C组，比利时女篮对阵土耳其女篮。
【球队数据】
2026世界杯亚洲区预选赛18强赛，国足在客场挑战印尼队，这场比赛的重要性已经不需要多说了，这场比赛如果输球甚至是打平，都可以跟2026年世界杯提前告别了，最后一场主场迎战巴林都将变得没有意义了。本场比赛赛前国足排名倒数第一位，印尼则领先国足3分排名第4，晋级形势已经非常明了。
比赛第45分钟，场上出现了争议一幕，杨泽翔在禁区内防守时与对方有身体接触，对方球员在先把球踢到离自己比较远的情况下，被杨泽翔接触倒地，主裁判判罚门球，不过VAR介入后改判点球，罗梅尼主罚点球命中，国足因为争议点球0比1落后。
首先来看首发情况，锋线上是张玉宁搭档王钰栋，4中场是塞尔吉尼奥、徐皓阳、曹永竞以及王上源，后防线4人分别是胡荷韬、朱辰杰、韩鹏飞、杨泽翔，门将是王大雷。这套首发阵容还是有些让人失望的，伊万不仅继续排出了单后腰，而且还使用了在俱乐部踢不上球的徐皓阳、杨泽翔以及韩鹏飞这些球员。印尼这边阵容有比较大的变化，希尔格斯、迪克斯等高身价球员都没有首发，不过首发身价依然达到了1500万欧元，是国足的两倍有余。
比赛开场后皮球还是掌控在印尼的脚下，比赛第6分钟国足打出一波高质量反击，印尼队前场传球失误，被国足断球后一脚传到了前场，张玉宁胸部停球后给到王钰栋，后者带球突破后一脚抽射打偏。随后印尼队获得了多次攻门机会，都比较顺利的运转到了国足半场，不过印尼队的前锋终结能力比较差，最后的射门基本都没什么威胁。
下半场刚开场国足利用角球制造威胁，王钰栋在禁区外获得二点球，带了一步之后远射被印尼门将极限扑救。之后国足有意控制比赛节奏，控球率和进攻机会有所增加，在60多分钟到70分钟的时间里换上了韦世豪、王子铭、刘诚宇等攻击手，开始连续围攻印尼队，可惜最后一传都没有找到本方队友，没能形成最终的攻门。被寄予厚望的韦世豪登场后表现一般，几次传中没有找到队友，同时比赛尾声时还有一次不冷静的犯规拿到了黄牌，最终国足0比1输给了印尼，这样的话国足失去了晋级的机会，提前出局，并且国足对阵印尼38年不败的纪录被破。
（亚星卓）
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
北京时间9月21日，据著名NBA记者克里斯-海恩斯报道，篮网球员本-西蒙斯已经完全从背伤中康复，将没有限制的参加新赛季训练营。
受到背伤困扰，西蒙斯在上赛季仅出战15场比赛。在今年3月份，他接受部分椎间盘切除手术，进过休赛期的休养，目前已经完全康复，将完全没有限制的参加新赛季的训练营。
西蒙斯5年1.77亿美元顶薪合同来到了最后一年，新赛季他的薪资约为4034万美元。
（修楚）
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