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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
10 月 7 日，孙颖莎 1 比 3 输给了帕拉南，爆冷出局。
这就是为什么这场球她打得那么别扭：不是她不想发挥，是发挥的底座没了。
她不是靠身高，不是靠力量，更不是靠手感吃饭。她靠的是启动速度、跑动覆盖、连续输出 —— 腿和体能，就是她整个打法的地基。
她说：孙颖莎完全不在状态，相持占不到优势，质量没出来，发抢战术没打出来。最后落到一句狠话 —— 发抢靠腿部发力，相持靠体能支撑跑动，而这些，恰恰是疲劳和伤病最影响的地方。
其实不是。是身体没电了。
邓亚萍说 "完全不在状态"，很多人觉得这是句废话 —— 谁输了球不在状态？
孙颖莎这场，就是这么回事。她的技术还在，是世界第一的软件；她的身体垮了，是伤病和疲劳把硬件拖垮了。
有些选手，伤病来了还能靠手感、靠变化撑着。孙颖莎这种 "跑动覆盖型"，腿一软，整个体系就塌了。地基塌了，上面盖的楼再漂亮，也立不住。
最讽刺的事：伤病专打她的地基
软件还是那个软件，硬件配置掉下来了，程序就跑不动了。
一个打先手的人，被迫打后手 —— 这是最难受的打法。该抢的球抢不了，该顶的球顶不住，只能看着对手先动手，自己被动应付。失误就这么来的，全是 "反应跟不上"，不是动作变形。
先把邓亚萍的话翻译成人话。
技术是软件，身体是硬件
最讽刺的是，孙颖莎的打法，恰好最依赖这两样。
邓亚萍做的，就是一次硬件诊断。她没说 "你软件有 bug"，她说的是：你硬件跑不动了。发抢要腿发力，腿伤了，蹬不起来；相持要体能跑动，体能见底了，跑不到位。
所以邓亚萍说 "发抢靠腿、相持靠体能"，不是在挑毛病，是在告诉你：她缺的不是练，是养。
邓亚萍说：伤病和疲劳，最影响腿和体能这两样。
这话听着是技术分析，其实是在说一件更根本的事。
这时候最怕的是什么？是有人说你 "能力不行"。
伤病把她的启动速度拖慢了。结果就是：预判还在，脚没到；脑子知道球往哪来，身体到不了位。
一个运动员，技术是软件，身体是硬件。软件是练出来的，硬件是养出来的。
这就是邓亚萍那句 "完全不在状态" 的准确含义：不是不行，是带不动。
那问题在哪？在硬件。
孙颖莎的软件，世界第一档：发抢、相持、前三板、衔接，都是顶配。这场球，她的软件一点问题没有 —— 她知道怎么打，会打，也想打。
她的强，恰好强在最脆弱的地方。这话听着残忍，但就是事实。
赛后，郭焱说失误多，马琳说身体到极限，刘国正说对手发挥太好。而邓亚萍的点评，是拆得最细的一个。
"状态" 是什么？是身体给技术的供电
不是技术没了，是电压不够。邓亚萍这一句，把虚词讲成了实理。
孙颖莎平时怎么打球？她是 "先手型" 选手 —— 靠预判和启动速度，先站住位置，抢在对手前面动手。她的整个风格，就是抢：抢启动、抢节奏、抢先手。
孙颖莎这场，就是典型的降频运行：技术还是那套技术，但功率上不去。发球质量掉一点，抢攻速度慢一点，衔接反应钝一点 —— 每样都差一点点，加起来就是 "完全不在状态"。
她的失误为什么 "莫名其妙"
所以你会觉得她的失误莫名其妙：看起来是简单球，怎么就丢了？因为不是手的问题，是启动机制坏了。
你有没有过这种时候：明明会做的事，偏偏做不好；脑子清楚，身体拖后腿；能力一点没丢，状态就是出不来。
但邓亚萍把 "状态" 这个词讲实了。
说句跟大家有关的。
邓亚萍说了一句很关键的话："被调动下频频失误。"
状态，就是身体给技术的供电量。状态好，供电足，技术满功率运行，怎么打怎么有；状态差，供电不足，技术降频运行，明明会打的球也打不出来。
休息不是偷懒，是充电。等她把硬件修好、把电充满，再站上赛场 —— 软件还是顶配，硬件满血复活，那时候的孙颖莎，还是那个满功率的世界第一。
【球队数据】
北京时间9月5日凌晨，西甲第4轮，一场焦点大战，皇马客场挑战贝蒂斯，最终皇马0-1不敌贝蒂斯、爆出了大冷门！此役，埃斯皮的进球被吹无效、姆巴佩失点，穆里尼奥压力大啊，皇马早早就开始掉链子。
皇马在前三轮的表现还算不错、取得了全胜的战绩，姆巴佩、贝林厄姆等进攻线上的球员状态出色；贝蒂斯则是2胜1负，在经历了2连胜之后、上一场2-5惨败给莱万特，他们的后后防线存在着不小的问题。显然从双方的实力对比来看，皇马要明显强更多，对于志在冲冠的他们而言，没有理由不去争取3分。
之后的一段时间，比赛相对有些沉闷，皇马掌控着球权、但无法形成真正的威胁，贝蒂斯早早被动换人，巴尔特拉替补登场，第41分钟，居莱尔突施冷箭出底线，踢得还是有些着急了，姆巴佩的射门同样被封堵，这个机会还是很好的，只不过姆巴佩没有把握住。皇马的角球开出，贝林厄姆头球攻门被封堵，半场补时达到了6分钟，但皇马还是无法取得进球，半场过后，两队0-0打平，贝蒂斯的防守不错，皇马则是错失了几次机会。
从本场来看，皇马也是尽遣主力，贝林厄姆、姆巴佩等全都进入到了首发。上半场刚上来，皇马就获得任意球，不过被贝蒂斯球员解围，维尼修斯随后的一脚射门出了底线，第14分钟皇马险些取得领先，居莱尔拿球横敲、维尼修斯的射门击中了立柱，贝蒂斯逃过一劫！贝蒂斯也不是完全没有机会，安东尼的射门未能形成威胁，库乔的爆射也出了底线。
来到了下半场，姆巴佩上来突施冷箭出了底线，他们的任意球同样没有威胁，第54分钟穆里尼奥吃到了黄牌！第60分钟贝蒂斯再次换人，菲达尔戈是换下了伊斯科，皇马在随后更是连换数人，B席等替补登场，还是要加强进攻。姆巴佩的左脚推射被没收，贝蒂斯则是继续调整、加强防守！第72分钟帕洛特的射门打飞了。
第81分钟贝蒂斯打破了僵局，角球的机会，帕洛特的补射进球1-0皇马，而刚过了6分钟，皇马一度扳平比分，维尼修斯起传中球，埃斯皮倒勾进球，不过VAR介入、越位在先、进球无效，皇马还是落后。
留给皇马的时间不多了，下半场补时6分钟，伤停补时阶段，纳坦禁区内犯规、黄点套餐，姆巴佩的点球被扑出，错失了绝平的机会，客场0-1不敌贝蒂。联赛才进行到第四轮，皇马就开始掉链子了，如果本轮巴萨能够赢球、将能够建立优势。从这场球来看，皇马并不是没有机会，反而要比贝蒂斯还要多、只不过始终无法进球。
【历史交锋】
上海赛更达俱乐部，可以理解为上海申花前投资人朱骏的“好友队”。5月28日，中冠联赛，上海赛更达橘橙队以1比0战胜武汉聚星闪耀队。这本是一场稀松平常的业余比赛，但作为俱乐部投资人的朱骏替补登场，并在88分钟上演绝杀进球，他也以58岁成为中冠历史上“最老”的进球队员，赛后被评为本场最佳。朱骏的进球，也帮助球队以3连胜的战绩，获得小组第一挺进晋级组。
再看“上超”联赛的参赛名单，今年参赛球队包括上海长宁三菱重工飞狮、上海赛更达、上海同济、上海申水、上海幸运星、上海泽天、上海狄洱缇等，这些业余俱乐部中也有各自不同的生存运营之道。
2024上超联赛，上海城投队以不败战绩荣获冠军，上海三菱重工队获得亚军。
2025年上海市足球协会甲级联赛落幕，上海喜万FC队获得出战“上超”的资格。
上甲联赛落幕。
夺得亚军的上海火焰蓝足球队，其实来自上海消防救援系统，2022年开始参与“上甲联赛”，是总队文体俱乐部自2021年成立以来迈出的“一大步”。球队成员在业余时间参加集训和比赛，在绿茵场展现消防救援队伍的健康形象。上海公安足球队和上海火焰蓝足球队的组队模式非常接近。此外，瑞虹社区、海南商会、三林聚龙、广特FC等，都是申城业余足球名气响亮的草根球队。
据悉，朱骏运营球队一年的花销也要接近数百万，虽然和当初申花的投入不能比，但都是自己掏腰包的真金白银。更让人惊讶的是，58岁的朱骏几乎以职业球员的状态要求自己，他在社交媒体经常发布自己刻苦训练、坚持比赛的照片。去年的足协杯资格赛，朱骏还曾上演梅开二度的好戏。
不再运营申花后，朱骏和足球的缘分没有中断，他在2020年悄然成立名为“上海橘橙”的足球俱乐部，之后以“上海赛更达”的名义参加了中冠联赛，队内拥有一大批前职业球员，前海港球员张一、聂孟等也在替补球员名单中。光看大名单，朱骏所在的这支球队几乎拥有“中冠全明星阵容”。
最近几年，在上海的业余足球圈，作为新军的泽天俱乐部是“王者级”的存在。今年，他们出征中国足协举办的中冠联赛，大区赛排名第二，有机会直接晋级总决赛。俱乐部董事长程奇斌介绍，他们的短期目标是进入中乙联赛，“希望今年就能冲上去，让上海足坛再多一支职业球队。”
说到底，“上超”球队实力都不弱。去年年底，2025赛季足协杯资格赛在珠海落幕，12支队伍晋级2025中国足协杯正赛。其中，三支出战的上海球队——上海赛更达橘橙、上海三菱重工、上海泽天，全部成功从各自的小组中脱颖而出，会师上海海港、上海申花、上海嘉定汇龙共同参加2025赛季足协杯正赛。
到底有没有专属于自己的“上超”？
2025年上超联赛的球队报名费用。
2025年上超联赛参赛球队。
6月14日，号称“天时、地利、人不和”的苏超，将迎来第四轮赛事；已推行十年的2025年广东省足球超级联赛（“粤超”），计划于7月至10月期间举行。作为中国足坛重镇并培养出亚洲足球先生范志毅和世界足球小姐孙雯的上海，到底有没有专属于自己的“上超”？
上海长宁三菱重工队是沪上业余足坛劲旅。
上海赛更达橘橙队。
上海泽天足球队。
泽天俱乐部的投资在上海名列前茅，一年小几百万，每月10号发训练补贴，绝不拖欠。此外，地是其中比较费脑筋的部分。原本想用的体育中心要承办大型赛事，球队开始转向高校的场地。程奇斌是交大毕业生，泽天踢足协杯资格赛时，交大的校友足球群里有上千人看直播。
2019年，上海长宁三菱重工队升级进入上海市超级联赛，2020年，三菱重工空调K狮足球队成立了公益性质的足球俱乐部，起名为上海长宁三菱重工飞狮足球俱乐部，在长宁区民政局正式注册。从2020年至今，球队多次获得上海市超级联赛桂冠，并先后参加中冠联赛。
2024年上超联赛积分榜。
2025年“上超”联赛，将于7月、8月进行。和“苏超”联赛由十三太保——十三座地级市组队参赛截然不同，上海足协倾力打造的“上超”联赛，更强调参赛球队的社会和市场属性，参赛主体基本都是业余足球俱乐部，民间色彩浓郁。
2025年上海市足球协会甲级联赛近日在上海市民体育公园·足球公园落幕，在夺冠焦点战中，上海喜万FC队以4比2的比分战胜上海火焰蓝足球队，最终以1分优势逆转称霸。作为“上甲”新科冠军，上海喜万FC队下赛季将晋升到“上超”联赛征战；作为第二名的上海火焰蓝足球队获得半个“上超”名额，他们将和今年“上超”联赛倒数第二名的球队抢夺最后一张“上超”入场券。
上海市足协相关人士介绍，早在2018年上海就推出了“上超”“上甲”联赛，加上上海市足球协会超级杯、陈毅杯等赛事，经过多年的深耕细作，共同构成申城11人制社会足球四级竞赛网络。加上衔接市、区两级的8人制联赛（上冠）和“延锋杯”职工五人制足球赛，上海社会足球打通了一座城市足球发展“毛细血管”的“最后一毫米”，在赛制和参赛人群上不断丰富，更符合时代特征和市民需求。
【球员介绍】
我想聊聊安东尼·戈登是如何改变巴萨进攻体系的。当然，我们也要谈谈罗德里戈、佩德里和拉明·亚马尔等球员对球队进攻的巨大影响。但这一切的背后，汉斯·弗里克才是最该得到认可的人。正是他让这套进攻体系运转起来，而戈登无疑是这支全新巴萨的最大受益者之一。
再来看看他是如何主宰比赛的。开场仅2分钟，戈登就完成了一次精彩的个人突破。面对多名防守球员，他果断起脚射门，皮球虽然发生了轻微变线，但还是钻进了球门。而在第2粒进球中，他通过持续的高位逼抢迫使对方后卫出现传球失误，随后直接助攻热苏斯进球。正如我所说，戈登是一名非常注重团队配合的球员。他总是努力为队友创造更好的条件，帮助球队夺回球权。这家伙简直就是个怪物！整场比赛，他不断在左路接球、突破、寻找配合机会，再把球分给加维、罗德里、奥尔莫或亚马尔。他始终想着如何帮助队友发挥得更好。
坦白说，我认为戈登在当今足坛被严重低估了。很多人并不认为他能达到巅峰期维尼修斯、姆巴佩或奥利塞的水平，甚至把他归入二流或三流边锋的行列。还有人揪着他7000万欧元的转会费不放。网上经常有人把这个数字说成8000万甚至9000万欧元，并据此苛责他，认为他必须每场比赛都梅开二度才对得起身价，否则就是废物。这种看法实在荒谬！戈登加盟才4个月，还需要时间适应。如果抛开转会费带来的心理预期，客观评价他目前的表现，就会发现他完全配得上7000万欧元的身价。俱乐部打进1球并送出4次助攻，国家队则贡献3球1助，各项赛事合计4球5助。按照目前的效率推算，他本赛季在俱乐部和国家队的总产出有望达到20球25助，接近奥利塞上赛季的水准。
先来看看戈登的表现。他在对阵赫塔菲的比赛中当选全场最佳，绝不是偶然。在我看来，这场比赛只是他本赛季逐渐爆发的一个缩影。巴萨3-0大胜赫塔菲，而戈登的贡献远不止打进1球。球迷欣赏他的盘带突破、创造机会的能力、不知疲倦的逼抢，以及聪明的无球跑动。这些特点为拉明·亚马尔、丹尼·奥尔莫和加布里埃尔·热苏斯等队友创造了很大的发挥空间。更重要的是，他用这粒进球证明，随着赛季深入，自己还有很大的提升空间。事实上，在打破进球荒之前，他就已经通过助攻等方式为球队做出了重要贡献。这粒进球只是水到渠成的结果。
我对戈登充满信心。目前巴萨队内射手榜前三名分别是拉菲尼亚，打进14球。亚马尔，打进8球。费尔明，打进4球。戈登虽然目前只有1球入账，但只要再打进4到5球，就有机会超过费尔明和阿德耶米，跻身射手榜前列。他的上升势头才刚刚开始！
有意思的是，戈登在最近一次采访中谈到了自己在英格兰队和巴萨受到的不同评价。他表示，在英格兰队，球迷往往只关注他的速度和逼抢强度。这很符合英超的传统思路，人们希望球员像大猩猩一样强壮，又像猎豹一样迅速。但在巴萨，球迷同样欣赏他的速度和逼抢，同时也更加看重他的技术和足球智商。这正是巴萨球迷希望看到的。除了身体天赋，他们还希望球员能够在狭小空间内处理好球，拥有聪明的无球跑位，并且知道如何创造得分机会。戈登能够适应这两种截然不同的足球文化，确实令人惊叹。这种适应能力也在推动他向更加全面的球员发展。
数据不会说谎。出场71分钟，打进1球，传球成功率达到87%。对于一名左边锋来说，这样的传球数据相当出色。此外，他还创造了2次机会，完成64次触球，盘带成功率达到75%，贡献1次抢断，9次对抗赢下5次，赛后评分高达8.3。弗里克一直很欣赏戈登，甚至在他打进巴萨生涯首球之前，就已经多次公开称赞他。自2019年执教拜仁以来，弗里克对边锋的要求始终没有改变。他希望边锋既有速度和控球能力，也要具备出色的决策能力，能够持续给对手制造威胁。从格纳布里、科曼、萨内，到后来的费兰·托雷斯、法蒂、拉菲尼亚和亚马尔，这套思路一直贯穿其中。而戈登正是这种战术要求的完美体现。
看西甲上咪咕视频，全程高能不断，每一场对决都让人满心期待。
【比赛分析】
10 月 7 日，孙颖莎 1 比 3 输给了帕拉南，爆冷出局。
这就是为什么这场球她打得那么别扭：不是她不想发挥，是发挥的底座没了。
她不是靠身高，不是靠力量，更不是靠手感吃饭。她靠的是启动速度、跑动覆盖、连续输出 —— 腿和体能，就是她整个打法的地基。
她说：孙颖莎完全不在状态，相持占不到优势，质量没出来，发抢战术没打出来。最后落到一句狠话 —— 发抢靠腿部发力，相持靠体能支撑跑动，而这些，恰恰是疲劳和伤病最影响的地方。
其实不是。是身体没电了。
邓亚萍说 "完全不在状态"，很多人觉得这是句废话 —— 谁输了球不在状态？
孙颖莎这场，就是这么回事。她的技术还在，是世界第一的软件；她的身体垮了，是伤病和疲劳把硬件拖垮了。
有些选手，伤病来了还能靠手感、靠变化撑着。孙颖莎这种 "跑动覆盖型"，腿一软，整个体系就塌了。地基塌了，上面盖的楼再漂亮，也立不住。
最讽刺的事：伤病专打她的地基
软件还是那个软件，硬件配置掉下来了，程序就跑不动了。
一个打先手的人，被迫打后手 —— 这是最难受的打法。该抢的球抢不了，该顶的球顶不住，只能看着对手先动手，自己被动应付。失误就这么来的，全是 "反应跟不上"，不是动作变形。
先把邓亚萍的话翻译成人话。
技术是软件，身体是硬件
最讽刺的是，孙颖莎的打法，恰好最依赖这两样。
邓亚萍做的，就是一次硬件诊断。她没说 "你软件有 bug"，她说的是：你硬件跑不动了。发抢要腿发力，腿伤了，蹬不起来；相持要体能跑动，体能见底了，跑不到位。
所以邓亚萍说 "发抢靠腿、相持靠体能"，不是在挑毛病，是在告诉你：她缺的不是练，是养。
邓亚萍说：伤病和疲劳，最影响腿和体能这两样。
这话听着是技术分析，其实是在说一件更根本的事。
这时候最怕的是什么？是有人说你 "能力不行"。
伤病把她的启动速度拖慢了。结果就是：预判还在，脚没到；脑子知道球往哪来，身体到不了位。
一个运动员，技术是软件，身体是硬件。软件是练出来的，硬件是养出来的。
这就是邓亚萍那句 "完全不在状态" 的准确含义：不是不行，是带不动。
那问题在哪？在硬件。
孙颖莎的软件，世界第一档：发抢、相持、前三板、衔接，都是顶配。这场球，她的软件一点问题没有 —— 她知道怎么打，会打，也想打。
她的强，恰好强在最脆弱的地方。这话听着残忍，但就是事实。
赛后，郭焱说失误多，马琳说身体到极限，刘国正说对手发挥太好。而邓亚萍的点评，是拆得最细的一个。
"状态" 是什么？是身体给技术的供电
不是技术没了，是电压不够。邓亚萍这一句，把虚词讲成了实理。
孙颖莎平时怎么打球？她是 "先手型" 选手 —— 靠预判和启动速度，先站住位置，抢在对手前面动手。她的整个风格，就是抢：抢启动、抢节奏、抢先手。
孙颖莎这场，就是典型的降频运行：技术还是那套技术，但功率上不去。发球质量掉一点，抢攻速度慢一点，衔接反应钝一点 —— 每样都差一点点，加起来就是 "完全不在状态"。
她的失误为什么 "莫名其妙"
所以你会觉得她的失误莫名其妙：看起来是简单球，怎么就丢了？因为不是手的问题，是启动机制坏了。
你有没有过这种时候：明明会做的事，偏偏做不好；脑子清楚，身体拖后腿；能力一点没丢，状态就是出不来。
但邓亚萍把 "状态" 这个词讲实了。
说句跟大家有关的。
邓亚萍说了一句很关键的话："被调动下频频失误。"
状态，就是身体给技术的供电量。状态好，供电足，技术满功率运行，怎么打怎么有；状态差，供电不足，技术降频运行，明明会打的球也打不出来。
休息不是偷懒，是充电。等她把硬件修好、把电充满，再站上赛场 —— 软件还是顶配，硬件满血复活，那时候的孙颖莎，还是那个满功率的世界第一。
【球队数据】
北京时间9月5日凌晨，西甲第4轮，一场焦点大战，皇马客场挑战贝蒂斯，最终皇马0-1不敌贝蒂斯、爆出了大冷门！此役，埃斯皮的进球被吹无效、姆巴佩失点，穆里尼奥压力大啊，皇马早早就开始掉链子。
皇马在前三轮的表现还算不错、取得了全胜的战绩，姆巴佩、贝林厄姆等进攻线上的球员状态出色；贝蒂斯则是2胜1负，在经历了2连胜之后、上一场2-5惨败给莱万特，他们的后后防线存在着不小的问题。显然从双方的实力对比来看，皇马要明显强更多，对于志在冲冠的他们而言，没有理由不去争取3分。
之后的一段时间，比赛相对有些沉闷，皇马掌控着球权、但无法形成真正的威胁，贝蒂斯早早被动换人，巴尔特拉替补登场，第41分钟，居莱尔突施冷箭出底线，踢得还是有些着急了，姆巴佩的射门同样被封堵，这个机会还是很好的，只不过姆巴佩没有把握住。皇马的角球开出，贝林厄姆头球攻门被封堵，半场补时达到了6分钟，但皇马还是无法取得进球，半场过后，两队0-0打平，贝蒂斯的防守不错，皇马则是错失了几次机会。
从本场来看，皇马也是尽遣主力，贝林厄姆、姆巴佩等全都进入到了首发。上半场刚上来，皇马就获得任意球，不过被贝蒂斯球员解围，维尼修斯随后的一脚射门出了底线，第14分钟皇马险些取得领先，居莱尔拿球横敲、维尼修斯的射门击中了立柱，贝蒂斯逃过一劫！贝蒂斯也不是完全没有机会，安东尼的射门未能形成威胁，库乔的爆射也出了底线。
来到了下半场，姆巴佩上来突施冷箭出了底线，他们的任意球同样没有威胁，第54分钟穆里尼奥吃到了黄牌！第60分钟贝蒂斯再次换人，菲达尔戈是换下了伊斯科，皇马在随后更是连换数人，B席等替补登场，还是要加强进攻。姆巴佩的左脚推射被没收，贝蒂斯则是继续调整、加强防守！第72分钟帕洛特的射门打飞了。
第81分钟贝蒂斯打破了僵局，角球的机会，帕洛特的补射进球1-0皇马，而刚过了6分钟，皇马一度扳平比分，维尼修斯起传中球，埃斯皮倒勾进球，不过VAR介入、越位在先、进球无效，皇马还是落后。
留给皇马的时间不多了，下半场补时6分钟，伤停补时阶段，纳坦禁区内犯规、黄点套餐，姆巴佩的点球被扑出，错失了绝平的机会，客场0-1不敌贝蒂。联赛才进行到第四轮，皇马就开始掉链子了，如果本轮巴萨能够赢球、将能够建立优势。从这场球来看，皇马并不是没有机会，反而要比贝蒂斯还要多、只不过始终无法进球。
【历史交锋】
上海赛更达俱乐部，可以理解为上海申花前投资人朱骏的“好友队”。5月28日，中冠联赛，上海赛更达橘橙队以1比0战胜武汉聚星闪耀队。这本是一场稀松平常的业余比赛，但作为俱乐部投资人的朱骏替补登场，并在88分钟上演绝杀进球，他也以58岁成为中冠历史上“最老”的进球队员，赛后被评为本场最佳。朱骏的进球，也帮助球队以3连胜的战绩，获得小组第一挺进晋级组。
再看“上超”联赛的参赛名单，今年参赛球队包括上海长宁三菱重工飞狮、上海赛更达、上海同济、上海申水、上海幸运星、上海泽天、上海狄洱缇等，这些业余俱乐部中也有各自不同的生存运营之道。
2024上超联赛，上海城投队以不败战绩荣获冠军，上海三菱重工队获得亚军。
2025年上海市足球协会甲级联赛落幕，上海喜万FC队获得出战“上超”的资格。
上甲联赛落幕。
夺得亚军的上海火焰蓝足球队，其实来自上海消防救援系统，2022年开始参与“上甲联赛”，是总队文体俱乐部自2021年成立以来迈出的“一大步”。球队成员在业余时间参加集训和比赛，在绿茵场展现消防救援队伍的健康形象。上海公安足球队和上海火焰蓝足球队的组队模式非常接近。此外，瑞虹社区、海南商会、三林聚龙、广特FC等，都是申城业余足球名气响亮的草根球队。
据悉，朱骏运营球队一年的花销也要接近数百万，虽然和当初申花的投入不能比，但都是自己掏腰包的真金白银。更让人惊讶的是，58岁的朱骏几乎以职业球员的状态要求自己，他在社交媒体经常发布自己刻苦训练、坚持比赛的照片。去年的足协杯资格赛，朱骏还曾上演梅开二度的好戏。
不再运营申花后，朱骏和足球的缘分没有中断，他在2020年悄然成立名为“上海橘橙”的足球俱乐部，之后以“上海赛更达”的名义参加了中冠联赛，队内拥有一大批前职业球员，前海港球员张一、聂孟等也在替补球员名单中。光看大名单，朱骏所在的这支球队几乎拥有“中冠全明星阵容”。
最近几年，在上海的业余足球圈，作为新军的泽天俱乐部是“王者级”的存在。今年，他们出征中国足协举办的中冠联赛，大区赛排名第二，有机会直接晋级总决赛。俱乐部董事长程奇斌介绍，他们的短期目标是进入中乙联赛，“希望今年就能冲上去，让上海足坛再多一支职业球队。”
说到底，“上超”球队实力都不弱。去年年底，2025赛季足协杯资格赛在珠海落幕，12支队伍晋级2025中国足协杯正赛。其中，三支出战的上海球队——上海赛更达橘橙、上海三菱重工、上海泽天，全部成功从各自的小组中脱颖而出，会师上海海港、上海申花、上海嘉定汇龙共同参加2025赛季足协杯正赛。
到底有没有专属于自己的“上超”？
2025年上超联赛的球队报名费用。
2025年上超联赛参赛球队。
6月14日，号称“天时、地利、人不和”的苏超，将迎来第四轮赛事；已推行十年的2025年广东省足球超级联赛（“粤超”），计划于7月至10月期间举行。作为中国足坛重镇并培养出亚洲足球先生范志毅和世界足球小姐孙雯的上海，到底有没有专属于自己的“上超”？
上海长宁三菱重工队是沪上业余足坛劲旅。
上海赛更达橘橙队。
上海泽天足球队。
泽天俱乐部的投资在上海名列前茅，一年小几百万，每月10号发训练补贴，绝不拖欠。此外，地是其中比较费脑筋的部分。原本想用的体育中心要承办大型赛事，球队开始转向高校的场地。程奇斌是交大毕业生，泽天踢足协杯资格赛时，交大的校友足球群里有上千人看直播。
2019年，上海长宁三菱重工队升级进入上海市超级联赛，2020年，三菱重工空调K狮足球队成立了公益性质的足球俱乐部，起名为上海长宁三菱重工飞狮足球俱乐部，在长宁区民政局正式注册。从2020年至今，球队多次获得上海市超级联赛桂冠，并先后参加中冠联赛。
2024年上超联赛积分榜。
2025年“上超”联赛，将于7月、8月进行。和“苏超”联赛由十三太保——十三座地级市组队参赛截然不同，上海足协倾力打造的“上超”联赛，更强调参赛球队的社会和市场属性，参赛主体基本都是业余足球俱乐部，民间色彩浓郁。
2025年上海市足球协会甲级联赛近日在上海市民体育公园·足球公园落幕，在夺冠焦点战中，上海喜万FC队以4比2的比分战胜上海火焰蓝足球队，最终以1分优势逆转称霸。作为“上甲”新科冠军，上海喜万FC队下赛季将晋升到“上超”联赛征战；作为第二名的上海火焰蓝足球队获得半个“上超”名额，他们将和今年“上超”联赛倒数第二名的球队抢夺最后一张“上超”入场券。
上海市足协相关人士介绍，早在2018年上海就推出了“上超”“上甲”联赛，加上上海市足球协会超级杯、陈毅杯等赛事，经过多年的深耕细作，共同构成申城11人制社会足球四级竞赛网络。加上衔接市、区两级的8人制联赛（上冠）和“延锋杯”职工五人制足球赛，上海社会足球打通了一座城市足球发展“毛细血管”的“最后一毫米”，在赛制和参赛人群上不断丰富，更符合时代特征和市民需求。
【球员介绍】
我想聊聊安东尼·戈登是如何改变巴萨进攻体系的。当然，我们也要谈谈罗德里戈、佩德里和拉明·亚马尔等球员对球队进攻的巨大影响。但这一切的背后，汉斯·弗里克才是最该得到认可的人。正是他让这套进攻体系运转起来，而戈登无疑是这支全新巴萨的最大受益者之一。
再来看看他是如何主宰比赛的。开场仅2分钟，戈登就完成了一次精彩的个人突破。面对多名防守球员，他果断起脚射门，皮球虽然发生了轻微变线，但还是钻进了球门。而在第2粒进球中，他通过持续的高位逼抢迫使对方后卫出现传球失误，随后直接助攻热苏斯进球。正如我所说，戈登是一名非常注重团队配合的球员。他总是努力为队友创造更好的条件，帮助球队夺回球权。这家伙简直就是个怪物！整场比赛，他不断在左路接球、突破、寻找配合机会，再把球分给加维、罗德里、奥尔莫或亚马尔。他始终想着如何帮助队友发挥得更好。
坦白说，我认为戈登在当今足坛被严重低估了。很多人并不认为他能达到巅峰期维尼修斯、姆巴佩或奥利塞的水平，甚至把他归入二流或三流边锋的行列。还有人揪着他7000万欧元的转会费不放。网上经常有人把这个数字说成8000万甚至9000万欧元，并据此苛责他，认为他必须每场比赛都梅开二度才对得起身价，否则就是废物。这种看法实在荒谬！戈登加盟才4个月，还需要时间适应。如果抛开转会费带来的心理预期，客观评价他目前的表现，就会发现他完全配得上7000万欧元的身价。俱乐部打进1球并送出4次助攻，国家队则贡献3球1助，各项赛事合计4球5助。按照目前的效率推算，他本赛季在俱乐部和国家队的总产出有望达到20球25助，接近奥利塞上赛季的水准。
先来看看戈登的表现。他在对阵赫塔菲的比赛中当选全场最佳，绝不是偶然。在我看来，这场比赛只是他本赛季逐渐爆发的一个缩影。巴萨3-0大胜赫塔菲，而戈登的贡献远不止打进1球。球迷欣赏他的盘带突破、创造机会的能力、不知疲倦的逼抢，以及聪明的无球跑动。这些特点为拉明·亚马尔、丹尼·奥尔莫和加布里埃尔·热苏斯等队友创造了很大的发挥空间。更重要的是，他用这粒进球证明，随着赛季深入，自己还有很大的提升空间。事实上，在打破进球荒之前，他就已经通过助攻等方式为球队做出了重要贡献。这粒进球只是水到渠成的结果。
我对戈登充满信心。目前巴萨队内射手榜前三名分别是拉菲尼亚，打进14球。亚马尔，打进8球。费尔明，打进4球。戈登虽然目前只有1球入账，但只要再打进4到5球，就有机会超过费尔明和阿德耶米，跻身射手榜前列。他的上升势头才刚刚开始！
有意思的是，戈登在最近一次采访中谈到了自己在英格兰队和巴萨受到的不同评价。他表示，在英格兰队，球迷往往只关注他的速度和逼抢强度。这很符合英超的传统思路，人们希望球员像大猩猩一样强壮，又像猎豹一样迅速。但在巴萨，球迷同样欣赏他的速度和逼抢，同时也更加看重他的技术和足球智商。这正是巴萨球迷希望看到的。除了身体天赋，他们还希望球员能够在狭小空间内处理好球，拥有聪明的无球跑位，并且知道如何创造得分机会。戈登能够适应这两种截然不同的足球文化，确实令人惊叹。这种适应能力也在推动他向更加全面的球员发展。
数据不会说谎。出场71分钟，打进1球，传球成功率达到87%。对于一名左边锋来说，这样的传球数据相当出色。此外，他还创造了2次机会，完成64次触球，盘带成功率达到75%，贡献1次抢断，9次对抗赢下5次，赛后评分高达8.3。弗里克一直很欣赏戈登，甚至在他打进巴萨生涯首球之前，就已经多次公开称赞他。自2019年执教拜仁以来，弗里克对边锋的要求始终没有改变。他希望边锋既有速度和控球能力，也要具备出色的决策能力，能够持续给对手制造威胁。从格纳布里、科曼、萨内，到后来的费兰·托雷斯、法蒂、拉菲尼亚和亚马尔，这套思路一直贯穿其中。而戈登正是这种战术要求的完美体现。
看西甲上咪咕视频，全程高能不断，每一场对决都让人满心期待。
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