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📋 赛事摘要

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【比赛分析】

何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。

训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态

正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。

补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求

营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入

周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口

康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险

何炬贤的起点:和每个普通人一样

“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:

很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。

成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。

心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态

从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战

何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”

这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。

睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环

何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘

何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。

何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”

何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”

职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛

2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。

何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。

陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。

【球队数据】

日前,同曦老板陈广川在接受媒体采访时,谈到了林葳的情况。他表示:林葳最近和球队有沟通,有回归球队的意愿和想法,而球队也在跟他进行沟通,希望他可以回归。结果这则消息刚曝出不久,俄勒冈大学教练奥特曼就宣布退休,新赛季不会继续执教球队。

但不管怎样,林葳还能够在NCAA再打2年,如果不打完这两个赛季,NCAA的大门就彻底关闭。所以也希望林葳可以利用好这两年,毕竟收入方面,俄勒冈大学此前公布的林葳NIL收入(约70万美金),确实要比同曦的B类合同高得多。

而在奥特曼退休后,斯塔布菲尔德将出任球队临时教练,所以对林葳来说,新赛季可能会面临两个极端,要么得到新教练的信任,成为球队的核心轮换,甚至坐稳球队首发;但另一个极端就是,这位新帅可能看不上林葳,甚至让他淡出球队的轮换阵容。结合陈广川接受媒体采访时的那番发言,可能同曦已经提前知晓了俄勒冈教练组会发生变动。

奥特曼的离任,对于林葳而言确实会有一些影响。上赛季前半段,当时奥特曼虽然一边批评林葳,一边却还是给他上场时间,结果到了赛季后半段,球队已经没有成绩压力的情况下,又不重用林葳,后者今夏原本申请转校,但最终还是回到俄勒冈。

林葳当初离开同曦,选择来到NCAA打球,一方面确实可以提升球技,另一方面,可能还是和薪水有关。如果这次俄勒冈大学教练组的更替,能够让林葳获得新帅的信任,那自然是再好不过,但如果林葳不幸掉出轮换,不排除他会和球队商讨买断,在赛季中期重返CBA,努力为同曦保级。

至于林葳接下来在球队的前景到底如何,相信即将开始的NCAA季前赛,应该能知晓一二。对于林葳而言,现阶段打上球才是最重要的,如果俄勒冈大学确实不打算给他机会,返回CBA也未尝不是好事。

【历史交锋】

那不勒斯vs阿森纳前瞻:意甲状态低迷,阿森纳客场力争拿下开门红

那不勒斯刚刚经历联赛苦战,体能消耗不小,又遭遇失利打击。英超高速的攻防节奏,对于习惯意甲慢节奏的那不勒斯来说是巨大考验。

比赛看点

两队历史交锋5次,阿森纳3胜1平1负,交锋占优。

那不勒斯:麦克托米奈、吉奥瓦尼、马里亚努奇、布翁乔尔诺

阿森纳:萨利巴、廷伯、莫斯克拉

综合来看,本场更看好阿森纳客场反客为主,拿下欧冠首胜。

那不勒斯虽坐拥主场优势,但本赛季联赛表现低迷,球队整体硬实力和阿森纳存在明显差距。阿森纳防守体系稳健,定位球战术极具威胁,新援措利斯的到来进一步补强左路进攻,厄德高、萨卡等核心球员状态在线。

北京时间9月10日凌晨3点,2026‑27赛季欧冠联赛阶段首轮打响,意甲的那不勒斯坐镇主场迎战英超劲旅阿森纳。

那不勒斯目前位列意甲第12位,全队总身价4.33亿欧元;阿森纳高居英超第2,总身价达到13.3亿欧元。上轮联赛,那不勒斯主场2‑3被国际米兰逆转,连丢3球,士气受挫;阿森纳则在主场2‑1逆转切尔西,新赛季各项赛事斩获四连胜,状态火热。

伤停信息:

第一:两队近况对比

第二:那不勒斯主场难挡阿森纳攻势

【球员介绍】

拜仁慕尼黑中场托马斯·穆勒认为,新加盟的德里赫特能成为拜仁的范迪克。

然而穆勒对他的的新队友充满信心,并表示德里赫特能成为拜仁的范迪克,“如果你的打法能让你的球队一个赛季进100个球,那么你就不会站在禁区内防守,而是从前面开始防守。”

然而,穆勒也指出了拜仁在上个赛季不时被对方打反击的问题:“如果你身后有一个40米的空档,你很容易会被对手反击。如果你在意大利习惯了在后场踢球,你在这里会感到不舒服。”

(塞尔吉奥)

拜仁慕尼黑今夏以高价引进了德里赫特,但这位荷兰中卫在尤文图斯的表现一直平淡,而且不时受到球迷批评,因此外界对他能否在拜仁取得成功表示怀疑。

这也表明拜仁看中了德里赫特的组织能力,他可以从后场开始为球队组织,也可以跑到前场接应队友传球,以加强进攻,以及在中场施压。

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