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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026中国篮球名人堂提名公布，杜锋朱芳雨入选
北京时间10月8日，中国篮协公布2026年中国篮球名人堂提名名单，共六个类别。杰出男运动员7人：卢鼎厚、王兆玉、吴忻水（复位）、孙凤武（复位）、张劲松（复位）、杜锋、朱芳雨。杰出女运动员6人：马申妹、田文惠、邱晨、郑冬梅（复位）、陈楠、卞兰（复位）。杰出教练员4人：吕长新（复位）、张大维、李秋平、阿的江。杰出裁判员3人：韩茂富、张雨生（复位）、高才兴。中国篮球先行者2人：刘卓甫、傅金声。优秀集体3个：1984年奥运会中国女篮（复位）、2004年奥运会中国男篮（复位）、2008年奥运会中国女篮。
【球队数据】
重庆国际邀请赛收官战，国足以0比1不敌塔吉克斯坦，从而以4战1胜3负的战绩结束本次国际比赛日窗口期的征程。赛后，国足主教练邵佳一直面连败带来的舆论压力，谈及年轻球员的成长阵痛，直言青训与新老交替的过程虽苦涩，但这条路必须坚持下去。
被问及执教国家队以来承受的巨大压力，邵佳一表示压力客观存在，但自己早已习惯职业足球的残酷。从1998年踏入职业足坛至今，近三十年的足球生涯，他清楚连续失利意味着什么。不过他更愿意挖掘比赛里积极的一面。“比赛有时会很煎熬，但这是必经之路。我们会不断修正方向，挑选适配的热身对手，帮助队员完成身体、心理层面的适应。”他说。
本次重庆邀请赛，邵佳一给多名年轻球员大量出场机会，外界对小将的赛场表现争议颇多。面对提问，邵佳一并不认同外界对年轻人的负面评价。他列举赵松源、王庚睿、杨铭锐、布尼亚明、杜月徵、张瑷晖等队员，称除赵松源外，其余几人都在联赛中证明过自身实力。他说，“年轻球员的成长，这段路我们必须走。这个过程确实有点苦涩，但我必须坚持，这是中国足球的希望。我能从这些孩子身上看到闪光点。”
谈及本场失利，邵佳一向到场的球迷表达歉意。“很抱歉这场比赛没能拿到分数，没能在国庆期间给球迷带去快乐。”在他看来，虽然比赛结果不尽如人意，但教练组对本场比赛的过程是可以接受的，球队在人员调配、战术执行层面有所收获。“提升需要过程，也需要试错。这两场比赛，让我们真切体会到国际赛场高强度对抗，也看到对手实力的提升。接下来我们要更加努力，提升球员个人能力与团队整体作战水平。”他说。
邵佳一进一步感慨道，“今天比赛上半场登场的布尼亚明、黄晟豪，下半场替补登场的赵松源、杨铭锐，他们都向前迈出一步。教练组对他们的表现是满意的。我回想自己18岁的时候，根本不具备他们现在的能力，更没有机会站在国家队赛场。他们能够站上这片场地，本身就很了不起。”
文/北青体育 肖赧
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
CBA季前赛，北京95-82战胜宁波。赛后李楠表示：我希望又能赢球又能锻炼年轻球员，这对我来说是难题。中间有两段时间换他们上去确实是防不住（对方外援），这个小外援确实能力比较强。因为现在北京年轻球员的培养已经断档了，这几年北京基本上都是通过买球员来维持，但这对于球队的资金消耗还是太大了。不过上年轻球员，不会和热身赛那样随便打，这场防守端防不住，进攻端也没有顶住，造成孙亚辉和张鹏珲在这场都没怎么打。
沃特斯亲承自己会很多：CBA对抗更强，我可以创造机会，也可以持球，可以传球给队友，一些抢断，我什么都能做。很明显第一场比赛还是让其打出了一些自信。当然宁波不是什么强队，但他打出自信是好事情。而且他态度也不错，只要保持这样的状态，对于北京就足够了。
对于沃特斯的表现：防守从态度到能力，至少从这场看还合格，这个需要更多的比赛去检验。沃特斯这场比赛的发挥还是可以的，进攻端可以造杀伤，9中4、三分5中2得到18分，当一个第二外援辅助还是可以的。毕竟北京还有布朗在，他可以给球队兜底，沃特斯只需要做好得分输出和防守就行了。
桑普森则点出了融入：正在不断了解和适应这支球队。这场比赛桑普森还是有点越权了，他不能持球组织，造成这场失误有点多，这是存在的弊端。但他的态度没什么问题，攻守都非常积极，篮板球的拼抢也可以，他可以成为球队的粘合剂。
【比赛分析】
2026中国篮球名人堂提名公布，杜锋朱芳雨入选
北京时间10月8日，中国篮协公布2026年中国篮球名人堂提名名单，共六个类别。杰出男运动员7人：卢鼎厚、王兆玉、吴忻水（复位）、孙凤武（复位）、张劲松（复位）、杜锋、朱芳雨。杰出女运动员6人：马申妹、田文惠、邱晨、郑冬梅（复位）、陈楠、卞兰（复位）。杰出教练员4人：吕长新（复位）、张大维、李秋平、阿的江。杰出裁判员3人：韩茂富、张雨生（复位）、高才兴。中国篮球先行者2人：刘卓甫、傅金声。优秀集体3个：1984年奥运会中国女篮（复位）、2004年奥运会中国男篮（复位）、2008年奥运会中国女篮。
【球队数据】
重庆国际邀请赛收官战，国足以0比1不敌塔吉克斯坦，从而以4战1胜3负的战绩结束本次国际比赛日窗口期的征程。赛后，国足主教练邵佳一直面连败带来的舆论压力，谈及年轻球员的成长阵痛，直言青训与新老交替的过程虽苦涩，但这条路必须坚持下去。
被问及执教国家队以来承受的巨大压力，邵佳一表示压力客观存在，但自己早已习惯职业足球的残酷。从1998年踏入职业足坛至今，近三十年的足球生涯，他清楚连续失利意味着什么。不过他更愿意挖掘比赛里积极的一面。“比赛有时会很煎熬，但这是必经之路。我们会不断修正方向，挑选适配的热身对手，帮助队员完成身体、心理层面的适应。”他说。
本次重庆邀请赛，邵佳一给多名年轻球员大量出场机会，外界对小将的赛场表现争议颇多。面对提问，邵佳一并不认同外界对年轻人的负面评价。他列举赵松源、王庚睿、杨铭锐、布尼亚明、杜月徵、张瑷晖等队员，称除赵松源外，其余几人都在联赛中证明过自身实力。他说，“年轻球员的成长，这段路我们必须走。这个过程确实有点苦涩，但我必须坚持，这是中国足球的希望。我能从这些孩子身上看到闪光点。”
谈及本场失利，邵佳一向到场的球迷表达歉意。“很抱歉这场比赛没能拿到分数，没能在国庆期间给球迷带去快乐。”在他看来，虽然比赛结果不尽如人意，但教练组对本场比赛的过程是可以接受的，球队在人员调配、战术执行层面有所收获。“提升需要过程，也需要试错。这两场比赛，让我们真切体会到国际赛场高强度对抗，也看到对手实力的提升。接下来我们要更加努力，提升球员个人能力与团队整体作战水平。”他说。
邵佳一进一步感慨道，“今天比赛上半场登场的布尼亚明、黄晟豪，下半场替补登场的赵松源、杨铭锐，他们都向前迈出一步。教练组对他们的表现是满意的。我回想自己18岁的时候，根本不具备他们现在的能力，更没有机会站在国家队赛场。他们能够站上这片场地，本身就很了不起。”
文/北青体育 肖赧
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
CBA季前赛，北京95-82战胜宁波。赛后李楠表示：我希望又能赢球又能锻炼年轻球员，这对我来说是难题。中间有两段时间换他们上去确实是防不住（对方外援），这个小外援确实能力比较强。因为现在北京年轻球员的培养已经断档了，这几年北京基本上都是通过买球员来维持，但这对于球队的资金消耗还是太大了。不过上年轻球员，不会和热身赛那样随便打，这场防守端防不住，进攻端也没有顶住，造成孙亚辉和张鹏珲在这场都没怎么打。
沃特斯亲承自己会很多：CBA对抗更强，我可以创造机会，也可以持球，可以传球给队友，一些抢断，我什么都能做。很明显第一场比赛还是让其打出了一些自信。当然宁波不是什么强队，但他打出自信是好事情。而且他态度也不错，只要保持这样的状态，对于北京就足够了。
对于沃特斯的表现：防守从态度到能力，至少从这场看还合格，这个需要更多的比赛去检验。沃特斯这场比赛的发挥还是可以的，进攻端可以造杀伤，9中4、三分5中2得到18分，当一个第二外援辅助还是可以的。毕竟北京还有布朗在，他可以给球队兜底，沃特斯只需要做好得分输出和防守就行了。
桑普森则点出了融入：正在不断了解和适应这支球队。这场比赛桑普森还是有点越权了，他不能持球组织，造成这场失误有点多，这是存在的弊端。但他的态度没什么问题，攻守都非常积极，篮板球的拼抢也可以，他可以成为球队的粘合剂。
📷 昂热VS洛里昂精彩图集
