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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年美加墨世界杯小组赛前两轮已经战罢，6月28日凌晨，J、K、L三组的第三轮6场比赛将陆续进行。从目前的积分形势来看，J组阿根廷已经提前锁定小组头名，奥地利和阿尔及利亚将在末轮直接对话；K组哥伦比亚和葡萄牙将在末轮争夺头名，哥伦比亚手握主动权保平即可；L组英格兰、加纳不但要在末轮争胜，还要争取更多进球才能取得小组第一。
6月28日05:00 巴拿马VS英格兰 克罗地亚V加纳
小组二三名的奥地利和阿尔及利亚将在末轮直接对话，双方胜者直接以小组第二晋级，若打平则奥地利凭借净胜球优势拿到小组第二，但阿尔及利亚也可凭借4分大概率作为最好的八个小组第三晋级，所以本场比赛不得不考虑双方可能打出默契球。
K组：哥葡末轮直接对话 哥伦比亚保平锁第一
6月28日07:30 哥伦比亚VS葡萄牙 刚果（金）VS乌兹别克斯坦
J组：阿根廷提前锁定头名 奥地利阿尔及利亚默契局？
加纳和克罗地亚将在末轮对话，加纳取胜且大胜的前提下，有希望争夺小组第一，平局则稳稳拿下出线资格，如果对面英格兰爆大冷还有机会拿头名，输球也依然有机会凭借最好成绩的小组第三晋级；克罗地亚取胜则稳稳晋级，平局也有机会凭借最好成绩的小组第三晋级，输球就大概率出局。
J组出线形势相对明朗，阿根廷两战全胜积6分拔得头筹，同时他们与本组第二和第三名的胜负关系均有优势，所以已经提前锁定小组头名，末轮对阵已经提前出局的约旦，310对双方均没有太大意义，大幅轮换练兵为主。
6月28日10:00 约旦VS阿根廷 阿尔及利亚VS奥地利
K组形势也相对明朗，哥伦比亚手握6分优势巨大，葡萄牙4分均已确定出线，双方将在末轮直接对话，争夺小组头名，哥伦比亚打平即可拿到小组第一，而葡萄牙必须取胜才行。
L组：英格兰末轮拼进球 克罗地亚死磕加纳
L组形势相对焦灼，英格兰和加纳目前同积4分，双方胜负关系为平局，最终如果同积分需比较净胜球，所以末轮比赛中，英格兰不但需要争胜，还需要获取更多进球才有可能稳取第一。当然英格兰末轮对阵已经提前出局的巴拿马，无论实力还是战意上均占尽优势。
小组另外两支球队也仍有晋级可能性，目前刚果积1分，乌兹别克斯坦则两战皆负积0分，末轮两队直接对话，即便刚果金取胜+葡萄牙输球的极限情况下，双方首轮打平，净胜球目前有6个球的巨大差距，所以刚果金也基本没可能夺得小组第二，但如果能够手握4分，就目前来看有较大概率能够凭借最好的八个小组第三晋级。乌兹别克斯坦仅剩理论上晋级可能，末轮取胜且大胜，但实际上3分想要出线，可能性极低。
2026年美加墨世界杯首次扩军至48队，小组赛阶段，12个小组的前两名+8个成绩最好的小组第三能获得出线资格。小组排名规则也有变化：同分球队优先比较相互交锋战绩，其次才是总净胜球和总进球数，最后一轮的算分大战也将比以往更加错综复杂。6月28日5点、7点30分和10点，L组、K组和J组末轮两场比赛将分别同时上演。
（塔奎利）
【球队数据】
11月的广州，两场热身赛，对手马来西亚。CCTV5直播。
但问题是——这恰恰是邵佳一最危险的时刻。
马来西亚足协主席已经公开说了，约国足踢这两场就是冲着FIFA积分来的，目标明确——拿中国队当垫脚石刷分。
而且，对手根本不像你想的那么好欺负。
11月广州，CCTV5直播，两场球。
问题是，这个理由马上就不管用了。
马来西亚，FIFA排名133，看起来是个“送分童子”对吧？但人家东盟杯小组赛6比0干了新加坡，季军战1比0拿下越南。注意，是6比0，不是2比0，不是1比0。新加坡这支球队，咱们国足6月份碰的时候，2比1赢得磕磕绊绊，控球率只有38%。人家马来西亚6比0。自己算算这差距。
所以11月的两场球，真正的看点从来不是“国足能不能赢马来西亚”。主场打一个排名比你低37位的对手，赢了是本分，平了就是问题，输了就是事故。
这成绩放谁身上都得挨骂。但那时候有个客观理由兜着：12个适龄球员全部去踢亚运会了，重庆那套阵容是临时拼凑的，招了7个23岁以下的小将，17岁的赵松源、19岁的黄晟豪都上了，有些人连中超都还没踢几场。拿着半支青年队去跟新西兰、巴勒斯坦打，输了可以理解。
先别急着喷，听我把话说完。
但如果还是踢不好呢？
人家没把你当强队。
当然，话说回来，对中国足球来说，换帅解决不了根本问题。这些年教练换得比进球快，战术推倒重来的次数比赢球场次还多。真正需要的是给一支球队足够的时间去打磨体系、建立风格。邵佳一执教前七场热身赛的成绩是3胜1平3负，不是没有亮点。问题在于，球迷的耐心和舆论的宽容，在中国足球这个环境里，从来都是稀缺品。
话说回来，邵佳一现在的处境，用“骑虎难下”四个字形容一点不夸张。他在重庆赛后声音低沉地向球迷道歉，说“三连败令人沮丧”，承认球队“个人能力和整体作战体系均存在明显短板”。有担当是好事，但教练终究要拿成绩说话。
而且柔佛新山在亚冠碰到中超球队的战绩是3胜2平1负，去年2比0赢成都蓉城，3比1拿上海申花。一支马来西亚俱乐部，把中超球队打得没脾气。你说人家的国家队能差到哪去？
重庆那四场热身赛，1胜3负，三连败，一球没进，丢了9个球。0比3输新西兰，0比5被巴勒斯坦血洗，0比1输塔吉克斯坦，六十年来第一次输给巴勒斯坦，二十多年来第一次输给塔吉克。FIFA排名掉到世界第96，近十年最低。
更关键的是，马来西亚现在玩的是一套“俱乐部国家队化”的打法。三个新归化球员——阿根廷前锋伊达尔戈、巴西前锋贝格松、澳大利亚中场塔普——全部来自柔佛新山同一家俱乐部。这意味着什么？意味着他们不需要磨合。 在俱乐部天天一起训练，穿上国家队球衣直接上就行了。而咱们国足的八大主力，各自散在不同俱乐部，集训时间就那几天，默契能到几成，谁心里也没底。
这才是真正可怕的地方。重庆输球，可以说是“手里没牌”。11月输球，牌全在桌上，你拿什么解释？
11月，八大主力全回来。张玉宁在前场做支点，王钰栋边路突破，李昊守门，朱辰杰镇后防，吴曦坐镇中场。这套阵容纸面实力比重庆那支残阵强了不止一个档次。
过去几场热身赛暴露的老毛病，后腰保护不够、中卫补位慢、定位球防不住、进攻缺少层次——这些不是靠换人就能解决的，是体系问题。牌好了，战术跑不通，照样白搭。
按理说，这应该是个好消息，国足终于能凑齐最强阵容了。张玉宁、王钰栋、李昊、朱辰杰、杨希、吴曦、毛伟杰、胡荷韬，八个亚运主力全部归队。阵容完整度拉满，牌面上确实是现阶段能拿出手的最好班底。
说白了，重庆三连败把邵佳一推到了舆论的风口浪尖，但阵容不整给了他一个缓冲。11月主力全回，这个缓冲没了。摆在桌面上的逻辑非常简单：最强的牌给你了，最好的转播资源给你了，对手也是你选的，再踢不出像样的东西，接下来发生什么，谁都拦不住。
真正的看点是：主力回来了，邵佳一能不能把这手牌打出章法来。
更麻烦的是战术体系的问题。邵佳一之前想踢有观赏性的足球，强调高位逼抢和边路进攻，结果漏洞百出，最后被迫改打五后卫。一套成熟的战术体系到现在还没搭起来，现在主力回来了，是继续推理想主义打法，还是彻底务实防守反击？摇摆本身就是最大的风险。
八大主力回来了，邵佳一的考验，才刚刚开始。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
国庆假期，“苏超”淘汰赛首回合上演了四场巅峰较量，最终的结果可以说是“有人欢喜有人忧”。今晚，次回合四场比赛将同时开球，由江苏卫视、ai荔枝联动打造的《江苏银行江苏超会玩》将大屏直播南通队VS泰州队的比赛，小屏同步直播无锡队VS徐州队、宿迁队VS盐城队、常州队VS苏州队的比拼。前江苏舜天球员王传松将惊喜做客演播室，与主持人王晓亚、解说员夏宇翔一道，为广大观众带来比赛的全景解读，共同见证本赛季“苏超”四强的诞生！
10月3日，泰州队坐镇主场，与南通队展开了淘汰赛首回合的较量。如果要用一个词来形容这场比赛，那便是：戏剧性。开场15分钟，泰州队凭借祝晖、郑博的进球，取得2:0的梦幻开局，卫冕冠军可谓来势汹汹。但很快，南通队吹响反击号角，在第35分钟、第38分钟，三分钟内连入两球扳平比分。下半场易边再战，南通队率先取得进球，3:2反超比分。泰州队则在第66分钟还以颜色，再度把双方拉回同一起跑线。最终，南通队在76分钟打入制胜进球，4:3锁定胜局，客场带走胜利。
网友：这就是冠亚军的含金量
赛后，南通队主教练高万国在采访中盛赞泰州队，“泰州队太强了！给我们也研究得很明白！我来到球队之后，前15分钟一个球都没丢过，但泰州队进了我们两个。”高万国说道：“好在0:2落后的情况下，我们没回退，队员们还是按部就班地按照教练的战术在执行。”南通队队长李贤成则直言，即便开场落后2球，也从没有想过认输，“我们坚信能扳回来，这是全队齐心协力的结果。”
不过，对南通队来说，首回合4:3的比分并不安全。根据规则，今年“苏超”淘汰赛采用双回合制，如果总比分持平，将不看客场进球，直接通过点球大战决定胜负。
本场比赛，双方进攻火力覆盖全场，比分犬牙交错的过程中强度直线拉满，不仅为观众奉献了一场精彩的进球盛宴，更创造了“苏超”单场进球纪录。“好久没看过这么爽的比赛了，足球的魅力展现得淋漓尽致！”“这场球看得我手心冒汗，泰州队和南通队都强得可怕！”“上届冠亚军再相逢，果然是火星撞地球，这含金量杠杠的！”网友纷纷表示。
首回合强度拉满！
新赛制提升容错率，次回合悬念依旧
因此，次回合比赛，摆在南通队面前有两条路——全力防守，只要打平便能确保晋级；继续与泰州队对攻，但如果输球，比赛就将被拖入点球大战；如果输球数达2个以上，就将被淘汰出局。对此，主教练高万国也有着清醒的认识，“回到主场，必须立足防守，在做好防守的基础上加强进攻，不然依然有翻车的可能。”高万国表示。
而对泰州队来说，则只有全力争胜这一条路。在主场领先2球的情况下，惨遭南通队逆转，全队上下都憋着一口气。“结果虽然有遗憾，但过程足够精彩。下一场争取赢回来！”范厚泰说道。
【比赛分析】
2026年美加墨世界杯小组赛前两轮已经战罢，6月28日凌晨，J、K、L三组的第三轮6场比赛将陆续进行。从目前的积分形势来看，J组阿根廷已经提前锁定小组头名，奥地利和阿尔及利亚将在末轮直接对话；K组哥伦比亚和葡萄牙将在末轮争夺头名，哥伦比亚手握主动权保平即可；L组英格兰、加纳不但要在末轮争胜，还要争取更多进球才能取得小组第一。
6月28日05:00 巴拿马VS英格兰 克罗地亚V加纳
小组二三名的奥地利和阿尔及利亚将在末轮直接对话，双方胜者直接以小组第二晋级，若打平则奥地利凭借净胜球优势拿到小组第二，但阿尔及利亚也可凭借4分大概率作为最好的八个小组第三晋级，所以本场比赛不得不考虑双方可能打出默契球。
K组：哥葡末轮直接对话 哥伦比亚保平锁第一
6月28日07:30 哥伦比亚VS葡萄牙 刚果（金）VS乌兹别克斯坦
J组：阿根廷提前锁定头名 奥地利阿尔及利亚默契局？
加纳和克罗地亚将在末轮对话，加纳取胜且大胜的前提下，有希望争夺小组第一，平局则稳稳拿下出线资格，如果对面英格兰爆大冷还有机会拿头名，输球也依然有机会凭借最好成绩的小组第三晋级；克罗地亚取胜则稳稳晋级，平局也有机会凭借最好成绩的小组第三晋级，输球就大概率出局。
J组出线形势相对明朗，阿根廷两战全胜积6分拔得头筹，同时他们与本组第二和第三名的胜负关系均有优势，所以已经提前锁定小组头名，末轮对阵已经提前出局的约旦，310对双方均没有太大意义，大幅轮换练兵为主。
6月28日10:00 约旦VS阿根廷 阿尔及利亚VS奥地利
K组形势也相对明朗，哥伦比亚手握6分优势巨大，葡萄牙4分均已确定出线，双方将在末轮直接对话，争夺小组头名，哥伦比亚打平即可拿到小组第一，而葡萄牙必须取胜才行。
L组：英格兰末轮拼进球 克罗地亚死磕加纳
L组形势相对焦灼，英格兰和加纳目前同积4分，双方胜负关系为平局，最终如果同积分需比较净胜球，所以末轮比赛中，英格兰不但需要争胜，还需要获取更多进球才有可能稳取第一。当然英格兰末轮对阵已经提前出局的巴拿马，无论实力还是战意上均占尽优势。
小组另外两支球队也仍有晋级可能性，目前刚果积1分，乌兹别克斯坦则两战皆负积0分，末轮两队直接对话，即便刚果金取胜+葡萄牙输球的极限情况下，双方首轮打平，净胜球目前有6个球的巨大差距，所以刚果金也基本没可能夺得小组第二，但如果能够手握4分，就目前来看有较大概率能够凭借最好的八个小组第三晋级。乌兹别克斯坦仅剩理论上晋级可能，末轮取胜且大胜，但实际上3分想要出线，可能性极低。
2026年美加墨世界杯首次扩军至48队，小组赛阶段，12个小组的前两名+8个成绩最好的小组第三能获得出线资格。小组排名规则也有变化：同分球队优先比较相互交锋战绩，其次才是总净胜球和总进球数，最后一轮的算分大战也将比以往更加错综复杂。6月28日5点、7点30分和10点，L组、K组和J组末轮两场比赛将分别同时上演。
（塔奎利）
【球队数据】
11月的广州，两场热身赛，对手马来西亚。CCTV5直播。
但问题是——这恰恰是邵佳一最危险的时刻。
马来西亚足协主席已经公开说了，约国足踢这两场就是冲着FIFA积分来的，目标明确——拿中国队当垫脚石刷分。
而且，对手根本不像你想的那么好欺负。
11月广州，CCTV5直播，两场球。
问题是，这个理由马上就不管用了。
马来西亚，FIFA排名133，看起来是个“送分童子”对吧？但人家东盟杯小组赛6比0干了新加坡，季军战1比0拿下越南。注意，是6比0，不是2比0，不是1比0。新加坡这支球队，咱们国足6月份碰的时候，2比1赢得磕磕绊绊，控球率只有38%。人家马来西亚6比0。自己算算这差距。
所以11月的两场球，真正的看点从来不是“国足能不能赢马来西亚”。主场打一个排名比你低37位的对手，赢了是本分，平了就是问题，输了就是事故。
这成绩放谁身上都得挨骂。但那时候有个客观理由兜着：12个适龄球员全部去踢亚运会了，重庆那套阵容是临时拼凑的，招了7个23岁以下的小将，17岁的赵松源、19岁的黄晟豪都上了，有些人连中超都还没踢几场。拿着半支青年队去跟新西兰、巴勒斯坦打，输了可以理解。
先别急着喷，听我把话说完。
但如果还是踢不好呢？
人家没把你当强队。
当然，话说回来，对中国足球来说，换帅解决不了根本问题。这些年教练换得比进球快，战术推倒重来的次数比赢球场次还多。真正需要的是给一支球队足够的时间去打磨体系、建立风格。邵佳一执教前七场热身赛的成绩是3胜1平3负，不是没有亮点。问题在于，球迷的耐心和舆论的宽容，在中国足球这个环境里，从来都是稀缺品。
话说回来，邵佳一现在的处境，用“骑虎难下”四个字形容一点不夸张。他在重庆赛后声音低沉地向球迷道歉，说“三连败令人沮丧”，承认球队“个人能力和整体作战体系均存在明显短板”。有担当是好事，但教练终究要拿成绩说话。
而且柔佛新山在亚冠碰到中超球队的战绩是3胜2平1负，去年2比0赢成都蓉城，3比1拿上海申花。一支马来西亚俱乐部，把中超球队打得没脾气。你说人家的国家队能差到哪去？
重庆那四场热身赛，1胜3负，三连败，一球没进，丢了9个球。0比3输新西兰，0比5被巴勒斯坦血洗，0比1输塔吉克斯坦，六十年来第一次输给巴勒斯坦，二十多年来第一次输给塔吉克。FIFA排名掉到世界第96，近十年最低。
更关键的是，马来西亚现在玩的是一套“俱乐部国家队化”的打法。三个新归化球员——阿根廷前锋伊达尔戈、巴西前锋贝格松、澳大利亚中场塔普——全部来自柔佛新山同一家俱乐部。这意味着什么？意味着他们不需要磨合。 在俱乐部天天一起训练，穿上国家队球衣直接上就行了。而咱们国足的八大主力，各自散在不同俱乐部，集训时间就那几天，默契能到几成，谁心里也没底。
这才是真正可怕的地方。重庆输球，可以说是“手里没牌”。11月输球，牌全在桌上，你拿什么解释？
11月，八大主力全回来。张玉宁在前场做支点，王钰栋边路突破，李昊守门，朱辰杰镇后防，吴曦坐镇中场。这套阵容纸面实力比重庆那支残阵强了不止一个档次。
过去几场热身赛暴露的老毛病，后腰保护不够、中卫补位慢、定位球防不住、进攻缺少层次——这些不是靠换人就能解决的，是体系问题。牌好了，战术跑不通，照样白搭。
按理说，这应该是个好消息，国足终于能凑齐最强阵容了。张玉宁、王钰栋、李昊、朱辰杰、杨希、吴曦、毛伟杰、胡荷韬，八个亚运主力全部归队。阵容完整度拉满，牌面上确实是现阶段能拿出手的最好班底。
说白了，重庆三连败把邵佳一推到了舆论的风口浪尖，但阵容不整给了他一个缓冲。11月主力全回，这个缓冲没了。摆在桌面上的逻辑非常简单：最强的牌给你了，最好的转播资源给你了，对手也是你选的，再踢不出像样的东西，接下来发生什么，谁都拦不住。
真正的看点是：主力回来了，邵佳一能不能把这手牌打出章法来。
更麻烦的是战术体系的问题。邵佳一之前想踢有观赏性的足球，强调高位逼抢和边路进攻，结果漏洞百出，最后被迫改打五后卫。一套成熟的战术体系到现在还没搭起来，现在主力回来了，是继续推理想主义打法，还是彻底务实防守反击？摇摆本身就是最大的风险。
八大主力回来了，邵佳一的考验，才刚刚开始。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
国庆假期，“苏超”淘汰赛首回合上演了四场巅峰较量，最终的结果可以说是“有人欢喜有人忧”。今晚，次回合四场比赛将同时开球，由江苏卫视、ai荔枝联动打造的《江苏银行江苏超会玩》将大屏直播南通队VS泰州队的比赛，小屏同步直播无锡队VS徐州队、宿迁队VS盐城队、常州队VS苏州队的比拼。前江苏舜天球员王传松将惊喜做客演播室，与主持人王晓亚、解说员夏宇翔一道，为广大观众带来比赛的全景解读，共同见证本赛季“苏超”四强的诞生！
10月3日，泰州队坐镇主场，与南通队展开了淘汰赛首回合的较量。如果要用一个词来形容这场比赛，那便是：戏剧性。开场15分钟，泰州队凭借祝晖、郑博的进球，取得2:0的梦幻开局，卫冕冠军可谓来势汹汹。但很快，南通队吹响反击号角，在第35分钟、第38分钟，三分钟内连入两球扳平比分。下半场易边再战，南通队率先取得进球，3:2反超比分。泰州队则在第66分钟还以颜色，再度把双方拉回同一起跑线。最终，南通队在76分钟打入制胜进球，4:3锁定胜局，客场带走胜利。
网友：这就是冠亚军的含金量
赛后，南通队主教练高万国在采访中盛赞泰州队，“泰州队太强了！给我们也研究得很明白！我来到球队之后，前15分钟一个球都没丢过，但泰州队进了我们两个。”高万国说道：“好在0:2落后的情况下，我们没回退，队员们还是按部就班地按照教练的战术在执行。”南通队队长李贤成则直言，即便开场落后2球，也从没有想过认输，“我们坚信能扳回来，这是全队齐心协力的结果。”
不过，对南通队来说，首回合4:3的比分并不安全。根据规则，今年“苏超”淘汰赛采用双回合制，如果总比分持平，将不看客场进球，直接通过点球大战决定胜负。
本场比赛，双方进攻火力覆盖全场，比分犬牙交错的过程中强度直线拉满，不仅为观众奉献了一场精彩的进球盛宴，更创造了“苏超”单场进球纪录。“好久没看过这么爽的比赛了，足球的魅力展现得淋漓尽致！”“这场球看得我手心冒汗，泰州队和南通队都强得可怕！”“上届冠亚军再相逢，果然是火星撞地球，这含金量杠杠的！”网友纷纷表示。
首回合强度拉满！
新赛制提升容错率，次回合悬念依旧
因此，次回合比赛，摆在南通队面前有两条路——全力防守，只要打平便能确保晋级；继续与泰州队对攻，但如果输球，比赛就将被拖入点球大战；如果输球数达2个以上，就将被淘汰出局。对此，主教练高万国也有着清醒的认识，“回到主场，必须立足防守，在做好防守的基础上加强进攻，不然依然有翻车的可能。”高万国表示。
而对泰州队来说，则只有全力争胜这一条路。在主场领先2球的情况下，惨遭南通队逆转，全队上下都憋着一口气。“结果虽然有遗憾，但过程足够精彩。下一场争取赢回来！”范厚泰说道。
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