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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月19日消息，CBA常规赛第45轮结束两场比赛的争夺。
江苏队：卡巴18分20篮板2盖帽，倪永康19分10篮板，崔晓龙4分7篮板6助攻，刘志轩7分5助攻，吴羽佳15分5篮板。
第三节，比赛进入白热化，辽宁苦苦追赶，山西保持微弱的领先，双方三次战平四次交换领先，最后一攻李晓旭命中三分，辽宁85-84领先。第四节，辽宁开局轰出一波14-5领先到两位数。
辽宁117-111山西（加时）
广州101-79江苏
山西队：张宁37分5篮板，栾利程9分5篮板，博特赖特37分14篮板5助攻，施韦德9分5助攻，邢志强6分5篮板。
辽宁队：张镇麟43分9篮板5助攻，赵继伟31分9助攻4抢断，莫兰德11分15篮板4助攻，李晓旭10分10篮板，韩德君6分6篮板。
广州队：陈盈骏16分8助攻，崔永熙11分5篮板3抢断，焦泊乔11分6篮板，坎普17分8篮板，祝铭震16分，贾明儒12分6篮板4助攻。
加时赛，双方三次交换领先，两次战平，辽宁最后打出一波6-0终结比赛，最终辽宁117-111战胜山西。
第一节，开场后两队交替得分，双方6次交换领先，辽宁一度领先到10分，施韦德压24秒命中三分，山西在节末轰出一波15-4的攻击波，第一节辽宁30-31落后。第二节，比赛依然激烈，两队4次交换领先，5次战成平分，最后一攻博特赖特弧顶干拔三分入网，山西60-57领先。
山西并未放弃，他们在最后4分钟打出一波10-0将分差缩小到3分，时间还剩57秒。张宁绕掩护弧顶三分命中扳平，赵继伟中距离不中，双方102-102进加时。
（勿忘初衷）
【球队数据】
NBA季前赛今日继续开打，目前取得季前赛两连胜的凯尔特人和黄蜂迎来一场对决，乔治和塔图姆继续首发出战。
黄蜂：米勒16分5板3助2断、萨隆16分1板1助、里德12分6板3助、奥尼尔12分2板2助、安德森10分1板1助2断、麦克尼利7分5板2助、卡尔克布伦纳7分3板、施罗德5分3板2助、迪亚巴特3分5板2帽、阿亚伊2分3板1助、施泰因巴赫2分3板、乔纳1分1板、詹姆斯4板4助、弗里克斯1板。
双方数据
首节对决凯尔特人和黄蜂短暂僵持后送出一波16-8的攻势一举拉开比分奠定领先优势；次节开局绿军再接再厉再送一波10-0的攻势直接拉开15分的分差；期间乔治虽然5中0状态不佳，但黄蜂这边核心米勒7中0拖了后腿，后半段黄蜂回暖不断蚕食分差，他们半场没有一人得分上双并带着10分劣势进入下半场。休息归来双方延续首发拉锯，黄蜂虽然紧追比分但始终无法扭转战局；绿军顶住压力并在末节开局送上一波17-6的攻势拉开两位数领先奠定胜局。最终，凯尔特人114-93轻取黄蜂拿下比赛。
凯尔特人：塔图姆19分8板6助2断、怀特17分3板2助4断、奎塔16分1板1助、加尔扎14分1板3断、罗宾逊12分7板1助3帽、普理查德7分3板11助、豪泽6分2板1助、乔治5分6板4助2断、谢尔曼5分2板2助、冈萨雷斯5分1板2助、米切尔4分1板、沃尔什2分3板1助、塞纳克2分2板2断。
【历史交锋】
2026 M32世界锦标赛（M32 World Championship 2026）于近日在美国纽波特（Newport, Rhode Island）落下帷幕。十支顶尖级船队在为期四天的19轮角逐中展开了一场高水平对决。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
蒙克称：“在M32级别的赛事中，每一支船队都有来自美洲杯或SailGP的选手，有些船队甚至完全由SailGP团队掌舵。”在这样的环境中，胜负往往取决于毫厘之间。刘明坦言，与顶尖船队的差距最终落在细节上：“前几名船队在这方面做得太好了，这跟大量的训练积累分不开。我们在处理一些小问题时还不够坚决，还有很多进步的空间。”
“第二天的比赛，无论起航还是航线选择，都比第一天做得更好。”中国船员刘明在赛后回忆道，“我们竞争力还是非常强的，在一些轮次中其实跑得很好。”
M32世界锦标赛是世界帆联（World Sailing）官方认证的世锦赛级别赛事，与女子ILCA 6级、男子ILCA 7级及470级等奥运级别的年度世锦赛同属Class World Championships层级。作为统一设计级别，所有M32赛船执行严格统一的建造规格，胜负完全取决于船员实力、团队配合以及现场策略解读，冠军将被授予世界帆联认可的正式“世界冠军”头衔。由于M32双体竞速帆船在设计理念和操控逻辑上，与SailGP使用的F50统一船型有诸多相似之处，近年来，越来越多来自美洲杯（America's Cup）和国际帆船大奖赛（SailGP）的顶尖职业船队与水手将M32作为高频实战平台，也极大提升了这一级别的竞技水平和含金量。
在这样的高强度对抗中，中国宁波一号最终以总成绩第六完赛。YoungBlood帆船队夺得冠军，Rated X帆船队与Tuuci帆船队分获亚军和季军。虽遗憾未登上领奖台，但作为赛场上唯一的亚洲力量，中国宁波一号在与世界顶尖船队的正面交锋中充分展现了自身竞争力。
中国宁波一号帆船队在这样的环境中打出了自己的节奏。第二竞赛日，首轮风力微弱，随后四轮转为大风，加之风绕过詹姆斯敦岛（Jamestown Island）时出现明显风摆。船队在后四轮的大风中逐渐找到节奏，第四轮拿下单轮第一，第五轮以第二名完赛，单日排名第二，总排名跃升至争冠集团。第三竞赛日，船队再次跑出单轮第一，在激烈对抗中保持了自身节奏。
本届M32世锦赛的竞争激烈程度，从第一日起便展露无遗。首日五轮比赛，四支不同船队赢得单轮胜利；两个竞赛日过后，一半船队都曾拿下单轮第一。赛事官方用“格局开放”来形容今年的局面——没有任何一支船队能够轻松拉开差距。
2026 M32世锦赛 比赛场景（图片
时值中国国庆，五星红旗飘扬在纽波特赛场，也让刘明感到格外骄傲。作为M32赛场上为数不多的中国面孔，他希望未来能有更多中国船员加入中国宁波一号，代表中国，出现在国际顶尖帆船赛场上。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
竞争空前开放，细节决定成败
船队CEO克雷格·蒙克（Craig Monk）在赛后表示，就目前而言，M32系列赛事是帆船运动中仅次于美洲杯和SailGP的最高竞技水准。参赛船队中更不乏来自这两个顶尖赛事的职业水手，“我们的船员拼尽了全力，整个赛事期间都在持续进步，我为他们的表现感到自豪。我们以强有力的方式代表中国站在世界舞台上，这非常重要。”他补充道，船队也将继续保持过去两年积累的势头，在这个竞争激烈的级别中持续参与、持续进步。
为此，船队也于今年先后在中国香港和宁波象山组织了M32集训，由船队经验丰富的国内外船员领衔，来自内地及香港的优秀青年水手共同参与。集训通过系统训练和实战操作，培养、选拔年轻船员，帮助他们熟悉高性能船型的操作要求，适应高速航行的节奏与团队配合。未来，中国宁波一号也将继续推进梯队建设，通过集训、选拔和实战锻炼，让更多有潜力的年轻船员有机会走上国际赛场，在高水平对抗中积累经验、成长进步。
作为队内服役时间最长的中国船员，刘明对参赛此有着很深的体会很深。这一次，团队之间的信任和凝聚力让他尤为感动。“大家相互之间非常信任，能够跟这些优秀的队员在一条船上比赛，我觉得很开心。”
这不仅是刘明个人的期望，也是中国宁波一号一直在做的事。蒙克此前曾表示，中国有很多有潜力的年轻水手，他们对高水平竞技有着强烈的渴望，“我们希望让他们有机会站上国际舞台，与世界顶尖选手同场竞技。”
本次世锦赛，中国宁波一号的参赛阵容与M32北美锦标赛保持一致：由保罗·坎贝尔-詹姆斯（Paul Campbell-James）继续掌舵，既有刘明、加思·埃林厄姆（Garth Ellingham）等经验丰富的老队员，也有也有今年新加入船队的刘易斯·布雷克（Lewis Brake）和活跃在2028洛杉矶奥运会备战周期的年轻船员杰克·利德尔（Jake Liddell）。从北美锦标赛到世锦赛，他们并肩作战，在纽波特的海面上共同经历了两场高强度对抗，也在一次次配合中积累起越来越深的默契与信任。
凝聚与传承 五星红旗飘扬国际赛场
中国宁波一号帆船队赛后合影 （左至右：保罗·坎贝尔-詹姆斯、加思·埃林厄姆、杰克·利德尔、刘明、刘易斯·布雷克）
随着2026 M32世锦赛落幕，中国宁波一号帆船队本赛季的国际征程也暂告一段落。从象山母港出发，船队持续征战国际赛场，在与世界最强对手的对抗中，一步步积累着属于中国帆船的经验与信心。每一次出海、每一轮对抗，中国宁波一号都在用实际行动展现宁波“勇立潮头”的精神气质。
感谢宁波市人民政府、宁波市体育局、象山县人民政府对中国宁波一号帆船队的长期指导和大力支持，感谢雅戈尔集团、HELLY HANSEN等合作伙伴的一路同行。未来，中国宁波一号将继续稳扎稳打，扬帆世界，让“宁波”之名在国际舞台持续闪耀。
【球员介绍】
长达20天的FIFA比赛周期结束，皇马球员返回俱乐部，准备迎接西甲赛事。10月9日的《阿斯报》透露，这次“长假”期间，皇马教练穆里尼奥调整战术思路，希望激发球队的战斗力。
队长巴尔韦德是绝对主力，本赛季总共出场654分钟，仅次于全勤的库尔图瓦和姆巴佩。在双后腰的选择上，穆里尼奥有过4种组合。巴尔韦德和B席，3次搭档皇马全胜；巴尔韦德和卡马文加，2次搭档皇马1胜1负；巴尔韦德和阿诺德，这是欧冠对阵国米时的应急方案；巴尔韦德和琼阿梅尼被认为是主力搭档，但对阵马竞时失去控制。
2026-27赛季西甲7轮过后，皇马5胜2负拿到15分，已经被巴萨甩开6分。9月20日的马德里德比，皇马1-2负于马竞，暴露出诸多问题：维尼修斯状态低迷、中场缺乏掌控力，防守强度不够……
穆里尼奥一直使用4231阵型，解放贝林厄姆。在穆帅麾下，贝林厄姆表现极佳，打出在皇马处子赛季的风采，成为皇马进攻核心、爆点。不过，贝林厄姆身后的双后腰搭档，依旧没有最佳方案。
其一是维尼修斯。
皇马从未怀疑过维尼修斯的个人能力，穆帅也将巴西边锋视为战术体系的关键一环。2026-27赛季西甲、欧冠，维尼修斯8次出场，但只贡献1球3助。尽管如此，穆里尼奥还是信任维尼修斯，熊皇的出场时间（652分钟）位列全队第4，只比库尔图瓦、姆巴佩、巴尔韦德少。
《阿斯报》指出，这段时间，皇马内部进行自我反思，穆里尼奥的教练组也在思考，需要做出哪些改变。在穆里尼奥看来，皇马有2个难题需要解决：
提升维尼修斯的状态，这是摆在穆里尼奥面前的大难题。1-2负于马竞的西甲之战，维尼修斯仅有22次触球，8次传球，游离在攻防体系之外。如何激活维尼修斯？穆里尼奥的设想是减轻他的防守任务——在回追防守时，维尼修斯不必过于退守，而是交给中路球员完成。
其二是双后腰配置。
看足球上咪咕视频。穆里尼奥如何选择双后腰配置？巴尔韦德占据一席，B席、琼阿梅尼、卡马文加、皮塔奇，甚至是阿诺德，都能出任后腰。穆里尼奥还在寻找答案……
【比赛分析】
北京时间3月19日消息，CBA常规赛第45轮结束两场比赛的争夺。
江苏队：卡巴18分20篮板2盖帽，倪永康19分10篮板，崔晓龙4分7篮板6助攻，刘志轩7分5助攻，吴羽佳15分5篮板。
第三节，比赛进入白热化，辽宁苦苦追赶，山西保持微弱的领先，双方三次战平四次交换领先，最后一攻李晓旭命中三分，辽宁85-84领先。第四节，辽宁开局轰出一波14-5领先到两位数。
辽宁117-111山西（加时）
广州101-79江苏
山西队：张宁37分5篮板，栾利程9分5篮板，博特赖特37分14篮板5助攻，施韦德9分5助攻，邢志强6分5篮板。
辽宁队：张镇麟43分9篮板5助攻，赵继伟31分9助攻4抢断，莫兰德11分15篮板4助攻，李晓旭10分10篮板，韩德君6分6篮板。
广州队：陈盈骏16分8助攻，崔永熙11分5篮板3抢断，焦泊乔11分6篮板，坎普17分8篮板，祝铭震16分，贾明儒12分6篮板4助攻。
加时赛，双方三次交换领先，两次战平，辽宁最后打出一波6-0终结比赛，最终辽宁117-111战胜山西。
第一节，开场后两队交替得分，双方6次交换领先，辽宁一度领先到10分，施韦德压24秒命中三分，山西在节末轰出一波15-4的攻击波，第一节辽宁30-31落后。第二节，比赛依然激烈，两队4次交换领先，5次战成平分，最后一攻博特赖特弧顶干拔三分入网，山西60-57领先。
山西并未放弃，他们在最后4分钟打出一波10-0将分差缩小到3分，时间还剩57秒。张宁绕掩护弧顶三分命中扳平，赵继伟中距离不中，双方102-102进加时。
（勿忘初衷）
【球队数据】
NBA季前赛今日继续开打，目前取得季前赛两连胜的凯尔特人和黄蜂迎来一场对决，乔治和塔图姆继续首发出战。
黄蜂：米勒16分5板3助2断、萨隆16分1板1助、里德12分6板3助、奥尼尔12分2板2助、安德森10分1板1助2断、麦克尼利7分5板2助、卡尔克布伦纳7分3板、施罗德5分3板2助、迪亚巴特3分5板2帽、阿亚伊2分3板1助、施泰因巴赫2分3板、乔纳1分1板、詹姆斯4板4助、弗里克斯1板。
双方数据
首节对决凯尔特人和黄蜂短暂僵持后送出一波16-8的攻势一举拉开比分奠定领先优势；次节开局绿军再接再厉再送一波10-0的攻势直接拉开15分的分差；期间乔治虽然5中0状态不佳，但黄蜂这边核心米勒7中0拖了后腿，后半段黄蜂回暖不断蚕食分差，他们半场没有一人得分上双并带着10分劣势进入下半场。休息归来双方延续首发拉锯，黄蜂虽然紧追比分但始终无法扭转战局；绿军顶住压力并在末节开局送上一波17-6的攻势拉开两位数领先奠定胜局。最终，凯尔特人114-93轻取黄蜂拿下比赛。
凯尔特人：塔图姆19分8板6助2断、怀特17分3板2助4断、奎塔16分1板1助、加尔扎14分1板3断、罗宾逊12分7板1助3帽、普理查德7分3板11助、豪泽6分2板1助、乔治5分6板4助2断、谢尔曼5分2板2助、冈萨雷斯5分1板2助、米切尔4分1板、沃尔什2分3板1助、塞纳克2分2板2断。
【历史交锋】
2026 M32世界锦标赛（M32 World Championship 2026）于近日在美国纽波特（Newport, Rhode Island）落下帷幕。十支顶尖级船队在为期四天的19轮角逐中展开了一场高水平对决。
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
2026M32世锦赛 比赛场景（图片
蒙克称：“在M32级别的赛事中，每一支船队都有来自美洲杯或SailGP的选手，有些船队甚至完全由SailGP团队掌舵。”在这样的环境中，胜负往往取决于毫厘之间。刘明坦言，与顶尖船队的差距最终落在细节上：“前几名船队在这方面做得太好了，这跟大量的训练积累分不开。我们在处理一些小问题时还不够坚决，还有很多进步的空间。”
“第二天的比赛，无论起航还是航线选择，都比第一天做得更好。”中国船员刘明在赛后回忆道，“我们竞争力还是非常强的，在一些轮次中其实跑得很好。”
M32世界锦标赛是世界帆联（World Sailing）官方认证的世锦赛级别赛事，与女子ILCA 6级、男子ILCA 7级及470级等奥运级别的年度世锦赛同属Class World Championships层级。作为统一设计级别，所有M32赛船执行严格统一的建造规格，胜负完全取决于船员实力、团队配合以及现场策略解读，冠军将被授予世界帆联认可的正式“世界冠军”头衔。由于M32双体竞速帆船在设计理念和操控逻辑上，与SailGP使用的F50统一船型有诸多相似之处，近年来，越来越多来自美洲杯（America's Cup）和国际帆船大奖赛（SailGP）的顶尖职业船队与水手将M32作为高频实战平台，也极大提升了这一级别的竞技水平和含金量。
在这样的高强度对抗中，中国宁波一号最终以总成绩第六完赛。YoungBlood帆船队夺得冠军，Rated X帆船队与Tuuci帆船队分获亚军和季军。虽遗憾未登上领奖台，但作为赛场上唯一的亚洲力量，中国宁波一号在与世界顶尖船队的正面交锋中充分展现了自身竞争力。
中国宁波一号帆船队在这样的环境中打出了自己的节奏。第二竞赛日，首轮风力微弱，随后四轮转为大风，加之风绕过詹姆斯敦岛（Jamestown Island）时出现明显风摆。船队在后四轮的大风中逐渐找到节奏，第四轮拿下单轮第一，第五轮以第二名完赛，单日排名第二，总排名跃升至争冠集团。第三竞赛日，船队再次跑出单轮第一，在激烈对抗中保持了自身节奏。
本届M32世锦赛的竞争激烈程度，从第一日起便展露无遗。首日五轮比赛，四支不同船队赢得单轮胜利；两个竞赛日过后，一半船队都曾拿下单轮第一。赛事官方用“格局开放”来形容今年的局面——没有任何一支船队能够轻松拉开差距。
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2026M32世锦赛 比赛场景（图片
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为此，船队也于今年先后在中国香港和宁波象山组织了M32集训，由船队经验丰富的国内外船员领衔，来自内地及香港的优秀青年水手共同参与。集训通过系统训练和实战操作，培养、选拔年轻船员，帮助他们熟悉高性能船型的操作要求，适应高速航行的节奏与团队配合。未来，中国宁波一号也将继续推进梯队建设，通过集训、选拔和实战锻炼，让更多有潜力的年轻船员有机会走上国际赛场，在高水平对抗中积累经验、成长进步。
作为队内服役时间最长的中国船员，刘明对参赛此有着很深的体会很深。这一次，团队之间的信任和凝聚力让他尤为感动。“大家相互之间非常信任，能够跟这些优秀的队员在一条船上比赛，我觉得很开心。”
这不仅是刘明个人的期望，也是中国宁波一号一直在做的事。蒙克此前曾表示，中国有很多有潜力的年轻水手，他们对高水平竞技有着强烈的渴望，“我们希望让他们有机会站上国际舞台，与世界顶尖选手同场竞技。”
本次世锦赛，中国宁波一号的参赛阵容与M32北美锦标赛保持一致：由保罗·坎贝尔-詹姆斯（Paul Campbell-James）继续掌舵，既有刘明、加思·埃林厄姆（Garth Ellingham）等经验丰富的老队员，也有也有今年新加入船队的刘易斯·布雷克（Lewis Brake）和活跃在2028洛杉矶奥运会备战周期的年轻船员杰克·利德尔（Jake Liddell）。从北美锦标赛到世锦赛，他们并肩作战，在纽波特的海面上共同经历了两场高强度对抗，也在一次次配合中积累起越来越深的默契与信任。
凝聚与传承 五星红旗飘扬国际赛场
中国宁波一号帆船队赛后合影 （左至右：保罗·坎贝尔-詹姆斯、加思·埃林厄姆、杰克·利德尔、刘明、刘易斯·布雷克）
随着2026 M32世锦赛落幕，中国宁波一号帆船队本赛季的国际征程也暂告一段落。从象山母港出发，船队持续征战国际赛场，在与世界最强对手的对抗中，一步步积累着属于中国帆船的经验与信心。每一次出海、每一轮对抗，中国宁波一号都在用实际行动展现宁波“勇立潮头”的精神气质。
感谢宁波市人民政府、宁波市体育局、象山县人民政府对中国宁波一号帆船队的长期指导和大力支持，感谢雅戈尔集团、HELLY HANSEN等合作伙伴的一路同行。未来，中国宁波一号将继续稳扎稳打，扬帆世界，让“宁波”之名在国际舞台持续闪耀。
【球员介绍】
长达20天的FIFA比赛周期结束，皇马球员返回俱乐部，准备迎接西甲赛事。10月9日的《阿斯报》透露，这次“长假”期间，皇马教练穆里尼奥调整战术思路，希望激发球队的战斗力。
队长巴尔韦德是绝对主力，本赛季总共出场654分钟，仅次于全勤的库尔图瓦和姆巴佩。在双后腰的选择上，穆里尼奥有过4种组合。巴尔韦德和B席，3次搭档皇马全胜；巴尔韦德和卡马文加，2次搭档皇马1胜1负；巴尔韦德和阿诺德，这是欧冠对阵国米时的应急方案；巴尔韦德和琼阿梅尼被认为是主力搭档，但对阵马竞时失去控制。
2026-27赛季西甲7轮过后，皇马5胜2负拿到15分，已经被巴萨甩开6分。9月20日的马德里德比，皇马1-2负于马竞，暴露出诸多问题：维尼修斯状态低迷、中场缺乏掌控力，防守强度不够……
穆里尼奥一直使用4231阵型，解放贝林厄姆。在穆帅麾下，贝林厄姆表现极佳，打出在皇马处子赛季的风采，成为皇马进攻核心、爆点。不过，贝林厄姆身后的双后腰搭档，依旧没有最佳方案。
其一是维尼修斯。
皇马从未怀疑过维尼修斯的个人能力，穆帅也将巴西边锋视为战术体系的关键一环。2026-27赛季西甲、欧冠，维尼修斯8次出场，但只贡献1球3助。尽管如此，穆里尼奥还是信任维尼修斯，熊皇的出场时间（652分钟）位列全队第4，只比库尔图瓦、姆巴佩、巴尔韦德少。
《阿斯报》指出，这段时间，皇马内部进行自我反思，穆里尼奥的教练组也在思考，需要做出哪些改变。在穆里尼奥看来，皇马有2个难题需要解决：
提升维尼修斯的状态，这是摆在穆里尼奥面前的大难题。1-2负于马竞的西甲之战，维尼修斯仅有22次触球，8次传球，游离在攻防体系之外。如何激活维尼修斯？穆里尼奥的设想是减轻他的防守任务——在回追防守时，维尼修斯不必过于退守，而是交给中路球员完成。
其二是双后腰配置。
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