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📋 赛事摘要
【比赛分析】
谈到西海岸的球队建设，董事长徐尚非常开心，只是说到经营和未来发展时，他忍不住多次感叹：太累了！
徐尚：太累了，主业断崖式下降，也幸亏前几年有点底子，我们现在是勒紧裤腰带看着钱包里的钱花，对民营企业的俱乐部来说，还是希望能够有更多的支持。之前市里的问卷，我也提了个建议，能不能给主业一些支持，我们可以承诺把其中的盈利全部投入到足球之中，我可以接受任何审计。至于投入到俱乐部的精力，现在可以说是80%吧，毕竟主业那边下降太多。
◆有没有感觉，西海岸进中超后，外地球迷反而迅速了解到了西海岸，但本土球迷文化建设感觉有些跟不上。
徐尚：西海岸新区非常支持我们，不管是政府还是球迷，尤其是在硬件方面给我们非常好的保障，以前我们都是租场地到处跑，现在的基地不管是场地、办公还是其他保障设施都非常好，也包括一些适合职业俱乐部的改造比如冷热水池，我们提出后马上就进行改造，这一块让我们有了家的感觉，可以全身心地投入到训练和比赛中。目前基地和比赛场距离有些远，我们赛前一天去那边花费也不少，也一直在体育场附近寻找固定的公寓。
其背后，是俱乐部快速转变和提升的职业素养，更包括在战略决策中选择了一条正确的道路：一名充满活力并拥有足够影响力的本土教练邵佳一，一个非常优秀的教练团队和工作团队，更重要的是今年主打优秀外援和年轻化的思路获得了非常好的效果。
哪一级联赛都很残酷，尤其是我们从业余球队到中乙，到中甲，再到中超，其实都是很残酷的。包括在中超，我们今年成绩还不错，各界也给了我们更多的期望值，这也让我有了更大的压力。
◆《足球》：做了这几年俱乐部，感觉累吗？目前有多少精力放在俱乐部上？
是的，我出去也和外地球迷聊，他们都知道西海岸队，也因此了解了西海岸新区，对我们印象也很好。球迷文化是我们工作的重点，英博、国安、蓉城这些俱乐部，球市带来的收入是非常大的，我们也要立足于培养西海岸自己的球迷文化，更何况我们也承担着宣传西海岸新区的责任————西海岸四张名片，影视之都、音乐之岛、啤酒之城、会展之滨，这些国际名片是新区的底气。
海港的3名年轻球员是租借，徐彬、李昊和杨希都是转会加盟，我们的年轻化是有长远计划的，包括租借球员也有租借变转会的计划，我们也有租借在外锻炼的球员如阿布都合力力。我们去年和今年出征前都官宣了十几人，作为新军这是正常的，但作为一家中超俱乐部肯定不能一直这样，通过年轻球员的引进，我们也要打造稳定的阵容。
◆目前青岛足球人才似乎有点断档，从你的角度看，青岛从哪个年龄段会再次涌现一批人才？
作为俱乐部和球队发展的根基，俱乐部一线队、青训和球迷是三大重要组成部分。首先，作为中超的年轻力量，我们计划先在一线队教练组主体架构相对稳定的情况下，通过两到三年的补充与历练，基本形成一个相对稳定的一线队主力人员架构，在此基础上进一步提升。通过有针对性的引援和自身造血等功能，逐渐让一线队成为能在中超立足乃至取得一些成绩的中坚力量。
以前我也进休息室，黑崎久志就一直邀请我去激励队员，邵导来之后，我说我不去休息室也不讲话，但邵导还是邀请我过去，说你来了大家才踏实，所以现在我去休息室看一眼就出来。我觉得，俱乐部一定要不断地朝着职业的方向去走。
青训方面，依托于西海岸新区和青岛足球之城的坚实基础，稳步推进我们的足球进校园和梯队建设，以及青训教练组的培养等各方面的工作。在现有的基础上，通过进一步提升教练水平，参与各项各类赛事，以及有针对性的选拔扩容，形成相对稳定的青训教练体系和训练架构，以及打通校园足球到俱乐部青训体系的输送环节和路径，初步构建起从进校园到选拔、再到提升和输送的青训科学健康发展体系的整体架构。
◆青训投入不低啊。
青岛的社会青训体系发展一直挺好的，未来几年或许会有球员出来，但整体而言可能2013年龄段及之后会有较好的发展，这个年龄段曲波和我们做得一直都不错，队伍之间也经常打比赛，也经常和国内一流球队交手。此外，我们13年龄段梯队会定期到日本和韩国拉练，这次暑假还会去西班牙，我要的就是高质量比赛。目前我们的15年龄段一直到18年龄段的队伍也组建了。
其实，西海岸真是个宝藏地方！沙滩、啤酒、音乐节、国际展会、电影取景地，还有大珠山的樱桃蓝莓，都是实打实的特色。我们俱乐部扎根在这儿，就想把球队打造成新区的“第五张名片”。
而在球迷组织的发展和培养方面，通过现有的球迷基本面扩大扩容，在做好现有球迷服务的同时，进一步扩大俱乐部的影响力和号召力，不拘泥于西海岸和青岛本地，影响更多的球迷和树立更加健康向上的俱乐部的形象。
◆《足球》：高压、转换、适度的控制，技战术层面的要求和邵导沟通过吗？
这家中超二年级的俱乐部并没有显赫的资金背景，而是一家民营企业投资人出于情怀去坚持和努力，最终站在了中超赛场，并在中超二年级打出了非常优异的表现。
◆未来新区或许也需要一座专业足球场。
◆年轻队员哪些是租借的，哪些是转会加盟的呢？
◆《足球》：2024赛季结束之后，当时是如何备战这个赛季的？
◆《足球》：中超二年级了，球队成绩更出色，队伍也更优秀，和两年前相比发生了翻天覆地的变化，达到你的理想了吗？
徐尚：其实当初选择黑崎久志和我喜欢传控打法有一些关系，邵导来之后，我跟邵导说，一切都交给你了，无条件支持你，你想怎么踢就怎么踢，想要什么人我尽全力给你引。邵导和我说，不会乱花钱引球员，会综合考虑。他也会和我沟通想怎么打，我说这个不用跟我说，但其实球队的打法也是我喜欢的：有传控，有高压，有防反，很综合很立体。包括对海港的比赛，我一开始以为会防反，结果上来就高压，打出了一场经典比赛。其实很多比赛赛前拿到出场名单，我才知道谁首发。
我们所有青训的投入在七八百万，我的想法是后面还会更高，包括未来我们会在暑假到国外进行一个月左右的长集训，还会找国外俱乐部合作，他们的教练定期来培训，我们的教练定期到国外学习，队伍持续在国外进行锻炼，这是必然要经历的道路。这是中超俱乐部的责任，我们刚刚开始打职业联赛就做青训，既然做了，就不能糊弄。让我感动的是家长也非常支持，一直主动要求承担一些外出热身比赛的费用。
让我欣慰的是，家里很支持我，尤其是我的老婆非常的支持我，无论是在顺境还是逆境。她理解我对足球的这份心，也明白做俱乐部不容易。家里的事基本都是她在默默承担，让我能没有后顾之忧地扑在球队上。这种精神上的支撑，比什么都重要。可以说，没有她和家人的坚定支持，这条路我可能真走不到今天。他们是我最坚实的后盾。
徐尚：还没完全达到，现在球队除了一个刚刚提拔到一队的年轻队员，再无青岛人，以前有葛振、田勇、刘谱锦，现在没人坐镇。可能职业足球就是这样的，但终归是有些小遗憾。我还是希望在二转或年底能够有青岛籍球员加盟，为了这个城市的荣誉感和归属感。
◆一路走来，如今也是第二个中超赛季了，如何看待联赛的竞争力？
所以球迷文化建设方面，我们有一系列计划，也想与相关资源深度结合：在浮山合作一个我们的球迷驿站；用特色房车快闪店“走名片”，在海信广场、五四广场、奥帆中心、栈桥等地方做快闪活动等等，并以我们西海岸俱乐部的特色进行包装；也有计划推出我们的权益会员，年票和权益会员绑定，通过和更多商家的合作回馈球迷；之前我们已经推出了股东会员，专属权益等也逐渐取得了成果。当然还有很多计划，我们一直在这个层面努力，一步步来，但方向很明确：足球得成为新区的新骄傲，和那四张名片一起，把西海岸的名字打得更响！
其实我们的主场在大学城体育中心是可以改善那边居民业余生活的，我还是很满意这个场地的，包括未来随着球市的增长，球场可以增加座位到32000人。随着球迷建设的完善，对于老城区的球迷，我们也会逐步增加大巴车接驳等措施。
◆《足球》：这两年和青岛西海岸新区的合作怎么样？
我的想法是，在三年适应期后首先要把球迷发展起来，当然也包括经营的提升；球队方面则要通过年轻化最终拥有固定的班底；再之后则是期待我们的青训，真正涌现人才并进入一线队，比如我们重点打造的2013年龄段的球员。当然，这些规划也都需要俱乐部资金的稳定，运营的稳定，这也是我们工作的核心。
徐尚：当时主要考虑的就是球队人员结构，上赛季我们经验不足，有两个外援最后时刻才定下，磨合和状态都存在不足，所以上赛季结束后我们定下几个原则：第一，多找年轻队员，他们有更大的成长空间，也更有利于球队的管理，包括我们选择邵导（邵佳一）作为我们的主教练，同样出于这个层面的考虑，他对年轻球员更熟悉，此外我们也不希望看到中超都是外教；第二，经验丰富的老队员也要适度引进，发挥对年轻队员传帮带的作用；第三就是要寻找优秀的外援且尽早确定，这是决定球队赛季战绩的关键，我们留下了内尔松卢斯和马特乌斯，然后首先敲定了阿齐兹和戴维森，这是在中超检验过的，最后又敲定了中后卫里切利。我们综合俱乐部的投入，做出了这样的决策。在这过程中，邵导和申总（俱乐部总经理申军）密切配合，很好地完成了我们的既定计划，就球队本赛季目前表现看，是非常符合我们预期的。
这三个方面是相辅相成，同时又紧密联系的。而其中的关键是俱乐部的联赛包括各条战线的成绩，因此我们现阶段依然还是要着力于一线队整体的健康发展的架构的打造，多头并举，一方面营造更加良好的主场观赛氛围和提供更好的观赛体验，另一方面也在青训上进一步抓落实，扩容增强我们的青训教练团队，让青训和球迷都能够因为球队的成绩和在赛场内外的良好表现受益，进而都形成良好向上的发展趋势。
【球队数据】
李弘权站在出征仪式后台，记者把话筒递过去，问身体恢复得怎么样。 他没打官腔，也没顺势给球迷喂定心丸，就一句：「只能说良好吧。 」
王哲林这边也得单独看。 对辽宁7分4板，5次犯规；对四川13分5板；对福建没冲高分，让给年轻人跑。 上赛季上海38胜4负，篮板和防守效率都排第一，靠的是怀特塞德走后这套内线轮转还能兜住。 现在换成麦基，护框有，篮板保护是问号。
拉塞尔第二节3中0，一分没拿，上海半场46比51落后。 到第四节他突然连中3记三分、连得11分，比赛就被拉开到99比83，最终109比93收掉。
对辽宁是双加时啃下来的，拉塞尔没打加时；
10月10日上海89比74赢四川，首发换成古德温、李添荣、张镇麟、刘礼嘉、王哲林，古德温11分9板4助3断，崔晓龙替补18分。 拉塞尔在场边坐着，麦基也是。 卢伟没硬用新人，给老阵容找节奏。
但他没打两个加时，罚球7中3，离「20分准三双」就差在那几次罚球上。 首节他不出手硬干，先喂王哲林、喂麦基，次节跟麦基空接那几下很顺。 问题也在这：他10月3日才到队，跟古德温谁持球、跟王哲林挡拆走哪边，都没到默契。
季前赛他其实打得不差。10月9日对辽宁那场，替补出战拿到15分7板5断；10月11日对福建收官战，又砍了18分7板。 数据是回来了，腰是不是完全没事，只有他自己知道。
麦基才是真正要说清楚的那个人。
李弘权能不能打满正常轮换不腰紧，拉塞尔和古德温同场谁降权，麦基上场后是吃饼还是想持球，这几个问题季前赛没答完，常规赛第一周就会撞上来。
一个说身体只能算良好，一个说想在这里写点东西。
中间那场对四川，拉塞尔和麦基都没进名单。
出征仪式上他说，磨合在推进，队里本土底子好，外援也补了，整体搭配不错。 季前赛首秀确实是「稳」字开头：10月9日对辽宁，出战26分58秒，10投6中，三分6中3，18分7板9助2断，正负值加15。
对四川干脆没上外援新组合，古德温单外援带走；
李弘权采访里那句关于新外援的话挺准：「他们实力肯定有帮助，但篮球是团队项目，还是得磨合。 」
拉塞尔那边又是另一种画风。
旁边拉塞尔在另一边笑着讲「为什么不从上海开始留印记」。
不是质疑拉塞尔和麦基行不行。
这种「前三节冷、末节热」不是能力问题，是熟不熟的问题。 他自己也知道，采访里说「一场一场来，摸清彼此强弱点」。
加时赛他补防付豪那记大帽、跟进空接暴扣确实提气，可常规时间卡位、护板、回防落位，这些活儿没在数据统计里蹦出来。
首战对辽宁，他24分钟，10中7，18分3帽，看着是「宝刀未老」。 但篮板只有1个。 全场上海篮板33比44输辽宁10个，麦基作为内线外援只拿1板，这个数放哪都不太好看。
10月11日对福建，他替补13分钟，10分5板。 比打辽宁多了4个板，但进攻选择还是有「想自己运两步」的痕迹，不是纯吃饼内线。 卢伟给他的定位大概就是12到16分钟轮换护框，别当主力中锋用。
李弘权说「从零做起」的时候，表情不算轻松。
10月11日对福建那场更能看清状态曲线。
10月16日揭幕战打深圳，才是第一次正式考试。
卫冕冠军上海久事，10月13日刚办完新赛季出征仪式，三天后就要在10月16日主场打深圳。 这个时候主力锋线说出「只能说良好」，比拉塞尔那句「阵容厚度不错」有意思多了。
李弘权不是客套。他亚运会期间腰伤反反复复，回国后没急着合练，上海给他留了治疗和时间。 薛思佳在采访里也点到，身体还没回到理想状态，属于边打边调。他自己补了一句：「新的赛季不能保证像上赛季一样。」这话听着不像丧气，更像把预期先摁下来。
对福建双小外一起首发，拉塞尔和古德温上半场都沉，靠第三节古德温13分、末节拉塞尔爆发才拉开。
卢伟赛后也没吹「验货成功」，只说新援愿意沟通、合练少是事实。
是这三场季前赛，上海赢了辽宁、四川、福建，三套不同首发，看起来多点开花，其实没一场是把「新援融进体系」打出来的。
麦基那1个篮板，和那3个盖帽，到底哪个才是上海这赛季内线真正的底色。
【历史交锋】
北京时间9月15日，意甲第4轮进行了一场焦点大战，国米主场迎战乌迪内斯，结果此役差点爆冷，好在国米还算争气，最终他们5-3逆转对手，新赛季意甲迎来4连胜。
上赛季，国米在主场1-2输给乌迪内斯，当时爆出了一个超级大冷门。这一次2队再次交手，乌迪内斯又给国米制造了巨大的麻烦。
比赛开始仅仅16分钟，国米就已经连丢2球，在主场0-2落后。阿班客瓦的头球进球，为乌迪内斯打破僵局，随后埃克伦坎普小角度抽射，让国米陷入绝境。
本轮比赛，罗马做客对阵都灵，结果马伦和皮西里先后进球，帮助球队2-0完胜对手。加上本场比赛，罗马同样取得4连胜，而且他们4场比赛打进12球，只丢了1球，凭借净胜球的优势，罗马继续力压国米排名第一。
好在和上赛季不同，连丢2球之后，国米被打醒了，之后这家意甲豪门疯狂反扑。第26分钟，奥古斯托在禁区外起脚，打进了一脚超级世界波，把比分改写为1-2，这个进球也大大提升了球队的士气，随后巴雷拉、图拉姆、埃斯波西托和博尼等人接连进球，国米5-2打爆了对手。比赛结束前，盖耶追回1球，最终比分锁定为5-3，国米顺利拿到3分。
不得不说，本场国米确实踢疯了，他们克服了欧冠带来的身体和心理疲惫，还有0-2落后的不利局面，最终成功翻盘。这场比赛过后，国米在意甲迎来4连胜，不过尽管全取12分，但是国米在意甲只排第二，屈居罗马之后。
上赛季，罗马在加斯佩里尼的带领下，已经脱胎换骨，他们时隔多年重新拿到欧冠席位。本赛季，罗马又进化了。现在的罗马，进攻不仅是意甲最佳之一，防守更是密不透风，新赛季至今，他们只在对阵亚特兰大的比赛中丢了1球，其他3场联赛对阵佛罗伦萨、莱切和都灵，都完成零封。
毫无疑问，本赛季意甲，罗马将是国米卫冕头号劲敌，如果他们能继续保持状态，绝对有希望夺冠。在沉沦多年之后，曾经的意甲冠军球队罗马，终于要回来了！
【球员介绍】
他证明了：只要你的技术内核足够扎实、篮球智商足够高、心理足够坚韧，那么即使身体失去了最锋利的“刀刃”，你依然可以用“剑法”和“身法”战胜对手。 这不是简单的“恢复”，而是一种篮球智慧与意志力的“重铸”。这，就是杜兰特的可怕之处，也是他作为“死神”标签最具说服力的注脚。
考辛斯：断裂前是联盟第一中锋候选人，断裂后运动能力断崖式下跌，从全明星沦为角色球员，最终淡出联盟。
如果连跟腱断裂都无法击倒他，那还有什么能限制他？ 这本身就是一种超越篮球技术的、令人敬畏的“天赋”——一种将天赋、技术与意志力融合到极致的、无法被常规伤病逻辑所打败的天赋。
更“可怕”的是，杜兰特复出后，在2021年季后赛对阵雄鹿的系列赛中，打出了场均35分的史诗级表现，证明他依然是联盟最顶级的单打手。在2022年和2023年，他依然能保持场均接近30分的输出。这不仅是对伤病的复仇，更是对他“历史顶级得分手”地位的再一次强调。
结论
增加高位挡拆后的中距离跳投；
北京时间10月10日，杜兰特的跟腱断裂后恢复，确实是NBA历史上堪称“医学奇迹”和“意志力典范”的案例，这正是他区别于“一般巨星”的可怕之处。
4. 顶级的医疗与康复条件 这是不能忽视的客观因素。杜兰特在伤后选择了当时最顶尖的医疗团队（包括篮网队医和私人康复专家），进行了极其谨慎、科学的康复计划。他并没有急于复出，而是等待完全康复后才重返赛场，这为他的长期状态提供了保障。
提升无球三分威胁；
科比：2013年跟腱断裂后，复出后的状态明显下滑，虽然仍有高光时刻，但再也无法回到MVP级别的攻防统治力。
3. 对打法的主动进化：从“飞天流”到“地板流” 跟腱断裂后，杜兰特明智地调整了自己的比赛方式。他不再像年轻时那样频繁地大幅变向、冲入禁区暴扣，而是更多地：
这种转型，完美契合了他“瘦长型射手”的身体特质，让他即使在运动能力下滑后，依然能成为无解的进攻大杀器。
这种伤病之所以可怕，是因为它剥夺了运动员最核心的“运动天赋”基础，而绝大多数球星的打球方式都极度依赖于爆发力。
在杜兰特之前，跟腱断裂几乎被视为运动员的“生涯绝症”。它摧毁的不仅仅是那一根肌腱，更是运动员赖以为生的爆发力、弹跳和第一步启动速度。
一、跟腱断裂的毁灭性
三、可怕的本质：上限的再次确认
2. 身体结构的天然优势：身高臂展的“保护伞” 杜兰特的臂展接近2米28，这使得他的投篮点极高，几乎无法被封盖。在跟腱受伤后，他依然能利用身高和臂展在对手头上轻松完成出手。这种天赋，是许多依赖速度的后卫（如沃尔、考辛斯）所不具备的“被动保护”。
您说得对，杜兰特是“异类”。他可怕的地方不仅在于他拥有历史级别的得分天赋，更在于他拥有将这种天赋“移植”到一副受过毁灭性打击的身体上，并依然保持超级巨星水准的能力。
杜兰特之所以能成为那个“可怕”的例外，绝非偶然，而是由一系列特质叠加而成：
1. 历史顶级的“技术底座”：投篮是最大杀器 这是最关键的一点。杜兰特的进攻体系并非完全依赖爆发力，他的核心竞争力是历史级别的投射能力。2米11的身高、顶级的出手点、柔和的投篮手感，使他在任何防守者面前都能完成干拔跳投。受大伤后，他减少了持球突破的比例，更加强化了无球跑动、接球投篮和低位背打这些“不依赖绝对速度”的技术。他的投篮手感并未因伤病而消失，这就保住了他的进攻下限。
二、杜兰特为何能“逆天改命”？
强化低位单打技术（利用身高和脚步）;
5. 惊人的心理素质与精神属性 遭遇如此重伤，许多球员在心理上会产生阴影，不敢再全力发力。但杜兰特用持续的高效表现，彻底跨过了那道心理门槛。他始终相信自己的技术不会背叛他，这种对自身能力的绝对自信，是他能“无视大伤”的关键精神力量。他不仅回来了，还几乎是以“无痕”的方式回归顶级水平。
无数角色球员：更是直接陨落，从此消失。
加强组织策应，让比赛节奏掌控在自己手中。
我们可以从几个层面来拆解，为何杜兰特能成为那个“例外”：
（陆小青）
谈到西海岸的球队建设，董事长徐尚非常开心，只是说到经营和未来发展时，他忍不住多次感叹：太累了！
徐尚：太累了，主业断崖式下降，也幸亏前几年有点底子，我们现在是勒紧裤腰带看着钱包里的钱花，对民营企业的俱乐部来说，还是希望能够有更多的支持。之前市里的问卷，我也提了个建议，能不能给主业一些支持，我们可以承诺把其中的盈利全部投入到足球之中，我可以接受任何审计。至于投入到俱乐部的精力，现在可以说是80%吧，毕竟主业那边下降太多。
◆有没有感觉，西海岸进中超后，外地球迷反而迅速了解到了西海岸，但本土球迷文化建设感觉有些跟不上。
徐尚：西海岸新区非常支持我们，不管是政府还是球迷，尤其是在硬件方面给我们非常好的保障，以前我们都是租场地到处跑，现在的基地不管是场地、办公还是其他保障设施都非常好，也包括一些适合职业俱乐部的改造比如冷热水池，我们提出后马上就进行改造，这一块让我们有了家的感觉，可以全身心地投入到训练和比赛中。目前基地和比赛场距离有些远，我们赛前一天去那边花费也不少，也一直在体育场附近寻找固定的公寓。
其背后，是俱乐部快速转变和提升的职业素养，更包括在战略决策中选择了一条正确的道路：一名充满活力并拥有足够影响力的本土教练邵佳一，一个非常优秀的教练团队和工作团队，更重要的是今年主打优秀外援和年轻化的思路获得了非常好的效果。
哪一级联赛都很残酷，尤其是我们从业余球队到中乙，到中甲，再到中超，其实都是很残酷的。包括在中超，我们今年成绩还不错，各界也给了我们更多的期望值，这也让我有了更大的压力。
◆《足球》：做了这几年俱乐部，感觉累吗？目前有多少精力放在俱乐部上？
是的，我出去也和外地球迷聊，他们都知道西海岸队，也因此了解了西海岸新区，对我们印象也很好。球迷文化是我们工作的重点，英博、国安、蓉城这些俱乐部，球市带来的收入是非常大的，我们也要立足于培养西海岸自己的球迷文化，更何况我们也承担着宣传西海岸新区的责任————西海岸四张名片，影视之都、音乐之岛、啤酒之城、会展之滨，这些国际名片是新区的底气。
海港的3名年轻球员是租借，徐彬、李昊和杨希都是转会加盟，我们的年轻化是有长远计划的，包括租借球员也有租借变转会的计划，我们也有租借在外锻炼的球员如阿布都合力力。我们去年和今年出征前都官宣了十几人，作为新军这是正常的，但作为一家中超俱乐部肯定不能一直这样，通过年轻球员的引进，我们也要打造稳定的阵容。
◆目前青岛足球人才似乎有点断档，从你的角度看，青岛从哪个年龄段会再次涌现一批人才？
作为俱乐部和球队发展的根基，俱乐部一线队、青训和球迷是三大重要组成部分。首先，作为中超的年轻力量，我们计划先在一线队教练组主体架构相对稳定的情况下，通过两到三年的补充与历练，基本形成一个相对稳定的一线队主力人员架构，在此基础上进一步提升。通过有针对性的引援和自身造血等功能，逐渐让一线队成为能在中超立足乃至取得一些成绩的中坚力量。
以前我也进休息室，黑崎久志就一直邀请我去激励队员，邵导来之后，我说我不去休息室也不讲话，但邵导还是邀请我过去，说你来了大家才踏实，所以现在我去休息室看一眼就出来。我觉得，俱乐部一定要不断地朝着职业的方向去走。
青训方面，依托于西海岸新区和青岛足球之城的坚实基础，稳步推进我们的足球进校园和梯队建设，以及青训教练组的培养等各方面的工作。在现有的基础上，通过进一步提升教练水平，参与各项各类赛事，以及有针对性的选拔扩容，形成相对稳定的青训教练体系和训练架构，以及打通校园足球到俱乐部青训体系的输送环节和路径，初步构建起从进校园到选拔、再到提升和输送的青训科学健康发展体系的整体架构。
◆青训投入不低啊。
青岛的社会青训体系发展一直挺好的，未来几年或许会有球员出来，但整体而言可能2013年龄段及之后会有较好的发展，这个年龄段曲波和我们做得一直都不错，队伍之间也经常打比赛，也经常和国内一流球队交手。此外，我们13年龄段梯队会定期到日本和韩国拉练，这次暑假还会去西班牙，我要的就是高质量比赛。目前我们的15年龄段一直到18年龄段的队伍也组建了。
其实，西海岸真是个宝藏地方！沙滩、啤酒、音乐节、国际展会、电影取景地，还有大珠山的樱桃蓝莓，都是实打实的特色。我们俱乐部扎根在这儿，就想把球队打造成新区的“第五张名片”。
而在球迷组织的发展和培养方面，通过现有的球迷基本面扩大扩容，在做好现有球迷服务的同时，进一步扩大俱乐部的影响力和号召力，不拘泥于西海岸和青岛本地，影响更多的球迷和树立更加健康向上的俱乐部的形象。
◆《足球》：高压、转换、适度的控制，技战术层面的要求和邵导沟通过吗？
这家中超二年级的俱乐部并没有显赫的资金背景，而是一家民营企业投资人出于情怀去坚持和努力，最终站在了中超赛场，并在中超二年级打出了非常优异的表现。
◆未来新区或许也需要一座专业足球场。
◆年轻队员哪些是租借的，哪些是转会加盟的呢？
◆《足球》：2024赛季结束之后，当时是如何备战这个赛季的？
◆《足球》：中超二年级了，球队成绩更出色，队伍也更优秀，和两年前相比发生了翻天覆地的变化，达到你的理想了吗？
徐尚：其实当初选择黑崎久志和我喜欢传控打法有一些关系，邵导来之后，我跟邵导说，一切都交给你了，无条件支持你，你想怎么踢就怎么踢，想要什么人我尽全力给你引。邵导和我说，不会乱花钱引球员，会综合考虑。他也会和我沟通想怎么打，我说这个不用跟我说，但其实球队的打法也是我喜欢的：有传控，有高压，有防反，很综合很立体。包括对海港的比赛，我一开始以为会防反，结果上来就高压，打出了一场经典比赛。其实很多比赛赛前拿到出场名单，我才知道谁首发。
我们所有青训的投入在七八百万，我的想法是后面还会更高，包括未来我们会在暑假到国外进行一个月左右的长集训，还会找国外俱乐部合作，他们的教练定期来培训，我们的教练定期到国外学习，队伍持续在国外进行锻炼，这是必然要经历的道路。这是中超俱乐部的责任，我们刚刚开始打职业联赛就做青训，既然做了，就不能糊弄。让我感动的是家长也非常支持，一直主动要求承担一些外出热身比赛的费用。
让我欣慰的是，家里很支持我，尤其是我的老婆非常的支持我，无论是在顺境还是逆境。她理解我对足球的这份心，也明白做俱乐部不容易。家里的事基本都是她在默默承担，让我能没有后顾之忧地扑在球队上。这种精神上的支撑，比什么都重要。可以说，没有她和家人的坚定支持，这条路我可能真走不到今天。他们是我最坚实的后盾。
徐尚：还没完全达到，现在球队除了一个刚刚提拔到一队的年轻队员，再无青岛人，以前有葛振、田勇、刘谱锦，现在没人坐镇。可能职业足球就是这样的，但终归是有些小遗憾。我还是希望在二转或年底能够有青岛籍球员加盟，为了这个城市的荣誉感和归属感。
◆一路走来，如今也是第二个中超赛季了，如何看待联赛的竞争力？
所以球迷文化建设方面，我们有一系列计划，也想与相关资源深度结合：在浮山合作一个我们的球迷驿站；用特色房车快闪店“走名片”，在海信广场、五四广场、奥帆中心、栈桥等地方做快闪活动等等，并以我们西海岸俱乐部的特色进行包装；也有计划推出我们的权益会员，年票和权益会员绑定，通过和更多商家的合作回馈球迷；之前我们已经推出了股东会员，专属权益等也逐渐取得了成果。当然还有很多计划，我们一直在这个层面努力，一步步来，但方向很明确：足球得成为新区的新骄傲，和那四张名片一起，把西海岸的名字打得更响！
其实我们的主场在大学城体育中心是可以改善那边居民业余生活的，我还是很满意这个场地的，包括未来随着球市的增长，球场可以增加座位到32000人。随着球迷建设的完善，对于老城区的球迷，我们也会逐步增加大巴车接驳等措施。
◆《足球》：这两年和青岛西海岸新区的合作怎么样？
我的想法是，在三年适应期后首先要把球迷发展起来，当然也包括经营的提升；球队方面则要通过年轻化最终拥有固定的班底；再之后则是期待我们的青训，真正涌现人才并进入一线队，比如我们重点打造的2013年龄段的球员。当然，这些规划也都需要俱乐部资金的稳定，运营的稳定，这也是我们工作的核心。
徐尚：当时主要考虑的就是球队人员结构，上赛季我们经验不足，有两个外援最后时刻才定下，磨合和状态都存在不足，所以上赛季结束后我们定下几个原则：第一，多找年轻队员，他们有更大的成长空间，也更有利于球队的管理，包括我们选择邵导（邵佳一）作为我们的主教练，同样出于这个层面的考虑，他对年轻球员更熟悉，此外我们也不希望看到中超都是外教；第二，经验丰富的老队员也要适度引进，发挥对年轻队员传帮带的作用；第三就是要寻找优秀的外援且尽早确定，这是决定球队赛季战绩的关键，我们留下了内尔松卢斯和马特乌斯，然后首先敲定了阿齐兹和戴维森，这是在中超检验过的，最后又敲定了中后卫里切利。我们综合俱乐部的投入，做出了这样的决策。在这过程中，邵导和申总（俱乐部总经理申军）密切配合，很好地完成了我们的既定计划，就球队本赛季目前表现看，是非常符合我们预期的。
这三个方面是相辅相成，同时又紧密联系的。而其中的关键是俱乐部的联赛包括各条战线的成绩，因此我们现阶段依然还是要着力于一线队整体的健康发展的架构的打造，多头并举，一方面营造更加良好的主场观赛氛围和提供更好的观赛体验，另一方面也在青训上进一步抓落实，扩容增强我们的青训教练团队，让青训和球迷都能够因为球队的成绩和在赛场内外的良好表现受益，进而都形成良好向上的发展趋势。
【球队数据】
李弘权站在出征仪式后台，记者把话筒递过去，问身体恢复得怎么样。 他没打官腔，也没顺势给球迷喂定心丸，就一句：「只能说良好吧。 」
王哲林这边也得单独看。 对辽宁7分4板，5次犯规；对四川13分5板；对福建没冲高分，让给年轻人跑。 上赛季上海38胜4负，篮板和防守效率都排第一，靠的是怀特塞德走后这套内线轮转还能兜住。 现在换成麦基，护框有，篮板保护是问号。
拉塞尔第二节3中0，一分没拿，上海半场46比51落后。 到第四节他突然连中3记三分、连得11分，比赛就被拉开到99比83，最终109比93收掉。
对辽宁是双加时啃下来的，拉塞尔没打加时；
10月10日上海89比74赢四川，首发换成古德温、李添荣、张镇麟、刘礼嘉、王哲林，古德温11分9板4助3断，崔晓龙替补18分。 拉塞尔在场边坐着，麦基也是。 卢伟没硬用新人，给老阵容找节奏。
但他没打两个加时，罚球7中3，离「20分准三双」就差在那几次罚球上。 首节他不出手硬干，先喂王哲林、喂麦基，次节跟麦基空接那几下很顺。 问题也在这：他10月3日才到队，跟古德温谁持球、跟王哲林挡拆走哪边，都没到默契。
季前赛他其实打得不差。10月9日对辽宁那场，替补出战拿到15分7板5断；10月11日对福建收官战，又砍了18分7板。 数据是回来了，腰是不是完全没事，只有他自己知道。
麦基才是真正要说清楚的那个人。
李弘权能不能打满正常轮换不腰紧，拉塞尔和古德温同场谁降权，麦基上场后是吃饼还是想持球，这几个问题季前赛没答完，常规赛第一周就会撞上来。
一个说身体只能算良好，一个说想在这里写点东西。
中间那场对四川，拉塞尔和麦基都没进名单。
出征仪式上他说，磨合在推进，队里本土底子好，外援也补了，整体搭配不错。 季前赛首秀确实是「稳」字开头：10月9日对辽宁，出战26分58秒，10投6中，三分6中3，18分7板9助2断，正负值加15。
对四川干脆没上外援新组合，古德温单外援带走；
李弘权采访里那句关于新外援的话挺准：「他们实力肯定有帮助，但篮球是团队项目，还是得磨合。 」
拉塞尔那边又是另一种画风。
旁边拉塞尔在另一边笑着讲「为什么不从上海开始留印记」。
不是质疑拉塞尔和麦基行不行。
这种「前三节冷、末节热」不是能力问题，是熟不熟的问题。 他自己也知道，采访里说「一场一场来，摸清彼此强弱点」。
加时赛他补防付豪那记大帽、跟进空接暴扣确实提气，可常规时间卡位、护板、回防落位，这些活儿没在数据统计里蹦出来。
首战对辽宁，他24分钟，10中7，18分3帽，看着是「宝刀未老」。 但篮板只有1个。 全场上海篮板33比44输辽宁10个，麦基作为内线外援只拿1板，这个数放哪都不太好看。
10月11日对福建，他替补13分钟，10分5板。 比打辽宁多了4个板，但进攻选择还是有「想自己运两步」的痕迹，不是纯吃饼内线。 卢伟给他的定位大概就是12到16分钟轮换护框，别当主力中锋用。
李弘权说「从零做起」的时候，表情不算轻松。
10月11日对福建那场更能看清状态曲线。
10月16日揭幕战打深圳，才是第一次正式考试。
卫冕冠军上海久事，10月13日刚办完新赛季出征仪式，三天后就要在10月16日主场打深圳。 这个时候主力锋线说出「只能说良好」，比拉塞尔那句「阵容厚度不错」有意思多了。
李弘权不是客套。他亚运会期间腰伤反反复复，回国后没急着合练，上海给他留了治疗和时间。 薛思佳在采访里也点到，身体还没回到理想状态，属于边打边调。他自己补了一句：「新的赛季不能保证像上赛季一样。」这话听着不像丧气，更像把预期先摁下来。
对福建双小外一起首发，拉塞尔和古德温上半场都沉，靠第三节古德温13分、末节拉塞尔爆发才拉开。
卢伟赛后也没吹「验货成功」，只说新援愿意沟通、合练少是事实。
是这三场季前赛，上海赢了辽宁、四川、福建，三套不同首发，看起来多点开花，其实没一场是把「新援融进体系」打出来的。
麦基那1个篮板，和那3个盖帽，到底哪个才是上海这赛季内线真正的底色。
【历史交锋】
北京时间9月15日，意甲第4轮进行了一场焦点大战，国米主场迎战乌迪内斯，结果此役差点爆冷，好在国米还算争气，最终他们5-3逆转对手，新赛季意甲迎来4连胜。
上赛季，国米在主场1-2输给乌迪内斯，当时爆出了一个超级大冷门。这一次2队再次交手，乌迪内斯又给国米制造了巨大的麻烦。
比赛开始仅仅16分钟，国米就已经连丢2球，在主场0-2落后。阿班客瓦的头球进球，为乌迪内斯打破僵局，随后埃克伦坎普小角度抽射，让国米陷入绝境。
本轮比赛，罗马做客对阵都灵，结果马伦和皮西里先后进球，帮助球队2-0完胜对手。加上本场比赛，罗马同样取得4连胜，而且他们4场比赛打进12球，只丢了1球，凭借净胜球的优势，罗马继续力压国米排名第一。
好在和上赛季不同，连丢2球之后，国米被打醒了，之后这家意甲豪门疯狂反扑。第26分钟，奥古斯托在禁区外起脚，打进了一脚超级世界波，把比分改写为1-2，这个进球也大大提升了球队的士气，随后巴雷拉、图拉姆、埃斯波西托和博尼等人接连进球，国米5-2打爆了对手。比赛结束前，盖耶追回1球，最终比分锁定为5-3，国米顺利拿到3分。
不得不说，本场国米确实踢疯了，他们克服了欧冠带来的身体和心理疲惫，还有0-2落后的不利局面，最终成功翻盘。这场比赛过后，国米在意甲迎来4连胜，不过尽管全取12分，但是国米在意甲只排第二，屈居罗马之后。
上赛季，罗马在加斯佩里尼的带领下，已经脱胎换骨，他们时隔多年重新拿到欧冠席位。本赛季，罗马又进化了。现在的罗马，进攻不仅是意甲最佳之一，防守更是密不透风，新赛季至今，他们只在对阵亚特兰大的比赛中丢了1球，其他3场联赛对阵佛罗伦萨、莱切和都灵，都完成零封。
毫无疑问，本赛季意甲，罗马将是国米卫冕头号劲敌，如果他们能继续保持状态，绝对有希望夺冠。在沉沦多年之后，曾经的意甲冠军球队罗马，终于要回来了！
【球员介绍】
他证明了：只要你的技术内核足够扎实、篮球智商足够高、心理足够坚韧，那么即使身体失去了最锋利的“刀刃”，你依然可以用“剑法”和“身法”战胜对手。 这不是简单的“恢复”，而是一种篮球智慧与意志力的“重铸”。这，就是杜兰特的可怕之处，也是他作为“死神”标签最具说服力的注脚。
考辛斯：断裂前是联盟第一中锋候选人，断裂后运动能力断崖式下跌，从全明星沦为角色球员，最终淡出联盟。
如果连跟腱断裂都无法击倒他，那还有什么能限制他？ 这本身就是一种超越篮球技术的、令人敬畏的“天赋”——一种将天赋、技术与意志力融合到极致的、无法被常规伤病逻辑所打败的天赋。
更“可怕”的是，杜兰特复出后，在2021年季后赛对阵雄鹿的系列赛中，打出了场均35分的史诗级表现，证明他依然是联盟最顶级的单打手。在2022年和2023年，他依然能保持场均接近30分的输出。这不仅是对伤病的复仇，更是对他“历史顶级得分手”地位的再一次强调。
结论
增加高位挡拆后的中距离跳投；
北京时间10月10日，杜兰特的跟腱断裂后恢复，确实是NBA历史上堪称“医学奇迹”和“意志力典范”的案例，这正是他区别于“一般巨星”的可怕之处。
4. 顶级的医疗与康复条件 这是不能忽视的客观因素。杜兰特在伤后选择了当时最顶尖的医疗团队（包括篮网队医和私人康复专家），进行了极其谨慎、科学的康复计划。他并没有急于复出，而是等待完全康复后才重返赛场，这为他的长期状态提供了保障。
提升无球三分威胁；
科比：2013年跟腱断裂后，复出后的状态明显下滑，虽然仍有高光时刻，但再也无法回到MVP级别的攻防统治力。
3. 对打法的主动进化：从“飞天流”到“地板流” 跟腱断裂后，杜兰特明智地调整了自己的比赛方式。他不再像年轻时那样频繁地大幅变向、冲入禁区暴扣，而是更多地：
这种转型，完美契合了他“瘦长型射手”的身体特质，让他即使在运动能力下滑后，依然能成为无解的进攻大杀器。
这种伤病之所以可怕，是因为它剥夺了运动员最核心的“运动天赋”基础，而绝大多数球星的打球方式都极度依赖于爆发力。
在杜兰特之前，跟腱断裂几乎被视为运动员的“生涯绝症”。它摧毁的不仅仅是那一根肌腱，更是运动员赖以为生的爆发力、弹跳和第一步启动速度。
一、跟腱断裂的毁灭性
三、可怕的本质：上限的再次确认
2. 身体结构的天然优势：身高臂展的“保护伞” 杜兰特的臂展接近2米28，这使得他的投篮点极高，几乎无法被封盖。在跟腱受伤后，他依然能利用身高和臂展在对手头上轻松完成出手。这种天赋，是许多依赖速度的后卫（如沃尔、考辛斯）所不具备的“被动保护”。
您说得对，杜兰特是“异类”。他可怕的地方不仅在于他拥有历史级别的得分天赋，更在于他拥有将这种天赋“移植”到一副受过毁灭性打击的身体上，并依然保持超级巨星水准的能力。
杜兰特之所以能成为那个“可怕”的例外，绝非偶然，而是由一系列特质叠加而成：
1. 历史顶级的“技术底座”：投篮是最大杀器 这是最关键的一点。杜兰特的进攻体系并非完全依赖爆发力，他的核心竞争力是历史级别的投射能力。2米11的身高、顶级的出手点、柔和的投篮手感，使他在任何防守者面前都能完成干拔跳投。受大伤后，他减少了持球突破的比例，更加强化了无球跑动、接球投篮和低位背打这些“不依赖绝对速度”的技术。他的投篮手感并未因伤病而消失，这就保住了他的进攻下限。
二、杜兰特为何能“逆天改命”？
强化低位单打技术（利用身高和脚步）;
5. 惊人的心理素质与精神属性 遭遇如此重伤，许多球员在心理上会产生阴影，不敢再全力发力。但杜兰特用持续的高效表现，彻底跨过了那道心理门槛。他始终相信自己的技术不会背叛他，这种对自身能力的绝对自信，是他能“无视大伤”的关键精神力量。他不仅回来了，还几乎是以“无痕”的方式回归顶级水平。
无数角色球员：更是直接陨落，从此消失。
加强组织策应，让比赛节奏掌控在自己手中。
我们可以从几个层面来拆解，为何杜兰特能成为那个“例外”：
（陆小青）
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