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📋 赛事摘要
【比赛分析】
傅园慧这次再度走进人们的视线，是因为一次拍卖。
现在的傅园慧，走在大学校园里，时常手里拿着一个平板电脑，在上面时不时翻看教案。课程名称、教学内容、课次、周次……一条条罗列清晰，有条不紊。
这次竞拍的过程相当激烈，共有7名竞拍者参与，历经19轮竞买最终拍出了这个高价。
现在的“洪荒少女”，已经转变身份，成为了浙江大学的一名教师。
“退役对很多运动员来说，就像死过一次一样，真的有那么痛苦，我们在一个领域上付出了所有，包括青春、时间、精力、汗水、泪水，当我们放弃这一切的时候，是非常非常难的。”
“大家对我的印象，可能还停留在洪荒之力那个表情包上，但我其实不完全是这个样子的。当时采访的瞬间确实非常非常开心，所以表情管理有点失败。”
“同学们都很聪明，有些人一节课就学会游泳了！慢一点的，两三节课也学会游泳了。”
从学生到老师，从学游泳、练游泳到教游泳，傅园慧在经历了退役这道坎儿之后，正逐渐找准自己的定位和方向。
曾经摸到世界级的高度，如今在学校泳池，从最基础的部分开始教学，这仿佛让傅园慧回到了自己学游泳的最初。“有些同学刚开始学游泳，会呛水和害怕，这就要能够坚强一点，克服恐惧去坚持。”
“有时候想和同学们分享的是，希望你们看到我的积极乐观，在面对自己的人生困难和挫折时，你自己先不要放弃自己。”
今年1月正式入职后，傅园慧的教学逐渐展开，如今的规模是每个星期上8个班的课，每个班30多人。
傅园慧和很多面临退役的运动员也都聊过，她发现，最难过的是心理适应这一关。
“另外工作之后会在家里躺着打打游戏，也是繁重的工作以后，心理疲劳了需要这种小乐趣修补自己一下。”
如今有些时候，即使在校园里，你依然能看到傅园慧身上的某种娱乐明星气质，脑筋转得快、接话很幽默。
迈过了退役这道坎儿，傅园慧逐渐适应，投入到宁静而从容的人生新阶段，但她清楚，对于一个运动员、尤其是优秀运动员来说，如何面对退役，有时真是一道难关，她也愿意从过来人的角度，给出一些建议。
想当年，傅园慧的爆火，也是因为她的表情，回顾那个“洪荒之力”的名场面，她说，其实当时是自己表情管理失控了。
“当时最火的时候，我就一直告诉自己一句话，不管现在多大的热度，不管大家多喜欢我，后面大家都会走掉的，而我还是我。”
这让人回想起傅园慧人气巅峰的时代，2016年作为“洪荒少女”一举破圈后，她成为家喻户晓的明星，企业开出天价邀约她担任代言人，多档综艺节目请她出镜……
“我小时候上学的时候，经历过很多的坎坷，所以知道一位好老师对学生的成长是很关键的。”
对于杭州人傅园慧，浙大的影响力是不言而喻的，在她心里，浙大曾经很熟悉又很遥远。“小时候我觉得自己是上不了浙大的了，因为我知道自己的能力嘛。现在能成为浙大的一名教师，我也确实很荣幸。”
除了游泳，傅园慧还希望把自己这一路走来的心得，尽可能的传递给同学们。
就在2025年1月，傅园慧正式入职浙大，隶属于浙大公共体育与艺术部，教学为主岗位。
以至于很多人甚至把她归类为网红选手，而忽略了她的实力和背后的努力。“很多人知道我，但并不知道我是游泳世界冠军，只知道洪荒之力。我说我是世界冠军，他们会疑问，你不是第三吗？”
本周中，在某平台上一元钱起拍的“傅园慧游泳课”，最终以10万零1元的价格成交，买家获得了傅园慧1小时游泳私教课以及签名合影等权益，而拍卖所得钱款，将全部捐赠给浙江省爱心事业基金会，用以支持公益事业。
“来到浙大，我就像重新上学一样，学到了很多，现在就想疯狂的把这些知识都吃进我的脑子里。”
对于教师岗位，傅园慧有自己的理解。“教师和教练不一样，教练就是发布指令，指挥运动员训练，去提高成绩。教师不能只是发号施令、追求同学们游得多快多好，而要更多理解同学们的需求和感受。”
洪荒之力配上夸张有趣的表情，傅园慧破圈了，也达到了人气的巅峰。她当选2016年“中国90后十大影响力人物” 、“中国十佳劳伦斯冠军奖最受欢迎女运动员”，还在2017年被国际泳联评为年度中国最佳人气运动员。
2024年夏天，在巴黎奥运会如火如荼进行时，傅园慧完成了北京体育大学硕士研究生的学业，正式毕业。这就是傅园慧在退役后选择的路，深造求学，如今走上教学岗位，得以践行自己人生新阶段的新意义。
“现在做老师，我希望更多去了解同学们的感受，学习上你能达标就行，我也会全力帮你练习游泳，最重要的是，学生能感受到游泳的快乐。”
也因为突然而来的人气，傅园慧似乎有过进军娱乐圈的机会，生涯后期，她曾频繁出镜一些综艺节目，比如《我家那闺女》、《女儿们的恋爱》。
“我小时候学游泳就是，情绪波动很大，有时候会嚷着不想游了，太苦太累了，但第二天一早我又会重新振作起来，第二天就好了。”
但现在，喧嚣过后，傅园慧的人生正趋于宁静，她也很享受这份宁静。
在当运动员时，曾因为对成绩的追求和巨大的压力，让傅园慧胳膊上满是抓痕，那是她自己抓的。如今，胳膊光滑白净，已不再有伤痕，离开运动场的她，给人感觉更松弛更自在了。“以前抓胳膊是一个激励自己的办法，但可能会给人有点病态的感觉，后来不抓了。”
在浙大的首场校内同学见面会上，有男生和她调侃：“有一次我游完泳出来和您打招呼，您没理我”，傅园慧回答：“肯定是你声音太轻了我没听见（笑）”；看了同学拍的照片，她戏称：“你不要质疑自己的拍照技术，应该是我长得丑的原因”；在肺活量大比拼环节，傅园慧和女生们一起吹气球，和同学们拥抱庆祝，又被挤出了熟悉的表情包。
“在上课教学的过程中，我自己也会不断提升，而我把自己的知识和技能教给学生时，感觉自己帮到了大家，我自己也是一个非常快乐的过程，很享受，很有成就感。”
“遇到挫折不放弃，心态要保持好，现在这个社会，大家压力都很大，但保持快乐心态也很重要。如果你不快乐，哪怕取得很高成就，但回头看的时候可能忘了自己为什么出发。”
“很多优秀运动员是非常需要心理疏导的，在专业上我们达到的高度太高了，现在（退役）让我们下来，心理根本接受不了。之前受到的重视和尊重，一下子少了没了，心理会有很大落差。”
“我五岁时候学游泳，父母开始只是想让我锻炼身体，结果教练说我是整个泳池里的天才。”
喧嚣过后，傅园慧现在最大的快乐，就是做回自己。“最幸福的就是爸爸妈妈和自己身体健康，能够开心的生活在一起。因为我小时候是常年离开父母生活的，所以现在对于和父母的爱是非常非常珍惜，没有其他的渴求了。”
“现在是一个重新找回自己的过程，也许在新岗位上还没那么优秀，但我放松多了，也相信自己会越来越好。”
在节目中，那个大大咧咧、说话直率的“洪荒少女”，屡有让人捧腹的表现。与男嘉宾相亲，傅园慧频出金句：“女孩子是不是该装矜持一下，但是我装不了”、“什么时候才能让大家意识到健康的审美不是白幼瘦啊”，而节目结束后，她又笑称，那几个相亲对象太娘，“他们还没有我爷们儿……”
不过即使人气最高的时候，傅园慧也保持着一份清醒，自己到底适不适合这个圈子，又能在里面呆多久。
看她的游泳课，你会感觉，确实是在言传身教，即使是一些零基础的东西，她也愿意手把手的去细扣：“蛙泳换完气了，划手时注意手要一起收、一起走，大腿也别往前收，找不到感觉就站着，脚蹬地向后踢，很快就能找到感觉，这是我自己的经验。”
除了教书，傅园慧还时不时化身“旁听生”，在浙大里到处“蹭课”。“让我最开心的是，我在浙江大学上了很多别的老师的课，都对我特别好，很平易近人，也都是我特别喜欢的项目，武术、拳击、跆拳道、舞龙舞狮，舞龙老师还特别帅。”
该部的主要职责，应该会让很多退役下来的运动员感觉亲切和如鱼得水。主要功能是承担学校公共体育艺术的课程教育，为不同层次的运动队、艺术团、学生社团提供指导，进行体育、艺术场馆的管理服务，同时涵盖校内外体育竞赛、文艺演出及对外交流等工作。
“这时候再去一个新的领域学习工作，从零开始，很多人并不是真的学不了，而是心理上很难接受。这时还是需要在心理上引导，告诉他们，人生不只是运动员这一个阶段，我们未来还有很多可能。包括我们的专业技术，可以服务社会，教到更多的社会大众，这也很有意义。”（二头）
【球队数据】
【首发阵容】2026-27赛季 第五轮：
🔴⚫️米兰主场对阵莱切队（3421）；队长：迈尼昂🇫🇷.©️
埃斯图皮尼安🇪🇨、莫德里奇🇭🇷、拉比奥特🇫🇷、丘库埃泽🇳🇬组成四中场；
帕夫洛维奇🇷🇸+德温特🇧🇪+马里奥·希拉🇪🇸的三中卫组合；Forza Milan！👊🏻
普利西奇🇺🇸、萨勒马科尔斯🇧🇪组成双前腰；
贡萨洛·拉莫斯🇵🇹单箭头；
【历史交锋】
本轮西甲迎来一场重磅对决，皇马回归伯纳乌球场，迎战皇家社会。两队过往交手基本是皇马主导局势，妥妥压制对手，是皇社实打实的苦主。近十次正面对话，皇马斩获七胜一平两负的亮眼战绩，尤其是主场作战时，对阵皇社的发挥相当稳定，取胜概率一直很高。两队近期的赛场状态更是天差地别，皇马现阶段势头凶猛，近十场只输一场，拿下八胜一平的佳绩，攻防两端表现都无可挑剔。新赛季首轮客场顺利战胜西班牙人，贝林厄姆、居莱尔都收获进球，前场多点开花，进攻套路丰富，对手很难针对性防守。反观皇家社会状态十分低迷，赛季首战客场小负贝蒂斯，近十场仅仅赢下两场，整体表现一言难尽。
战术层面不难预判，主场作战的皇马会主动提速，依靠高位逼抢持续冲击皇社不稳的防线。客场作战的皇社只能收缩防守，通过中场缠斗消耗皇马节奏，但面对皇马快速传球和边路强攻的立体打法，死守难度极大。综合实力、交手优势和近期状态，皇马主场赢面极大。不过皇马或许会为欧冠留力，加上皇社有偶尔爆冷的能力，比赛不会呈现完全碾压的局面。综合来看，重点关注2-0、2-1比分，皇马主场取胜的整体格局十分稳妥。
拆开两队的攻防细节来看，本场局势已经相对清晰。皇马前场进攻状态在线，卡洛斯·埃斯皮、贝林厄姆一众攻击手近期脚感火热，再加上伯纳乌主场的氛围加持，想要攻破对手球门难度不大。皇社本场最大的问题就是防守糟糕，近十场一共丢了18球，场均失球接近两粒。如此脆弱的后防线，面对皇马豪华锋线的轮番冲击，大概率会漏洞百出。除此之外，皇社客场进攻表现疲软，新赛季首战也暴露出大量攻防问题，整体状态堪忧。
【球员介绍】
继易建联风波之后，时隔两个月，中国篮球又以一种奇怪的方式，成为破圈的全民热点。
那一次之后，韦世豪离开了国足，而李铁吹着头发感叹：现在的球员有太多不良习惯……说这话时，他大概忘记了当年的自己。
等到了立场一变，轮到李铁成为管理者时，他也会对球员封闭管理、严防死守。
在这方面，集体封闭管理的运动队尤其容易出事，特别是中国足球，历来是“重灾区”。
但随着成绩总也上不去，后来思潮回流，认为中国球员自律性不够，不管不行，于是军训、封闭训练等手段又有抬头。
之所以火了，大概因为网友们对于具体作案手法忍俊不禁，有人调侃：这是给校舍封闭管理的大学生们开脑洞做示范，只不过，一般人的柔韧性，恐怕还真做不来。
李铁更轰动的事件，是2000年12月国足昆明集训期间，他在酒店与一神秘女子相会被媒体曝光，引发全国球迷关注。
老甲A明星赛期间，魏群所在的老四川全兴队员们又过起了当年的集体生活，可大多数人基本只在宾馆里宅着，在手机上打打游戏。
以前教练严防死守都拦不住球员翻墙，现在宾馆大门敞开，却没人出去溜达。
要说足坛爱喝酒，前三肯定有高峰。
韩国教头李章洙回忆执教重庆隆鑫往事：“有一天半夜，我去高峰房间突击检查，发现他一直在喝，还喝醉了，我一数地上开过的啤酒罐，68个！”
其实说起来，年轻人在恋爱中如胶似漆舍不得分开，从人性角度，似乎也不是不能理解。这件事的不妥之处在于违反了球队的管理规定，那么按照队规，该怎么罚就怎么罚好了。
喜欢搞怪的跳高选手张国伟，在国家队集训期间，两次编造理由私自外出，去接活儿参加商业活动，被国家队开除留队察看，停发津贴。后来，他干脆真的离开跳高界，转战搞怪界了。
都是在晚上查房后偷偷溜出去夜不归宿，这些“00后”，套路和当年足坛老前辈们一样一样的，不知道这能不能也算一种“传承”。
李玮锋当年是感受过米卢快乐足球的，但后来大头当了教练，冲着球员就是一声怒吼：“生活散，踢球就散！生活管理加上训练管理，等于比赛胜利，懂吗？！”
02年，昆明集训的国青队早晨点名，发现张帅、徐亮、路姜等三名球员不在，原来是在昨晚10点半查房后溜号，外出泡吧，最终三人被开除出队。
可是总有人正年轻。前两年U19国青队在上海集训，陶强龙，韩东，任丽昊，何龙海，彭号，刘祝润等六人外出饮酒，被停训处罚。
刚离开海港的巴西外援奥斯卡在中国效力多年，他的观察是：“我觉得相比去夜店玩，中国球员更喜欢喝酒，喝得太多了，去夜店也是喝酒，就是不停的干杯。”
“六小龙”里的邱贻可，如今在国乒带孙颖莎，当球员时可是以“散漫”著称。
网传张兴亮把女友装在行李箱里带进了球员宿舍，两人通宵熬夜一晚，为的是“帮助女友准备作业”。
喝了酒就容易闹事。
单明杰这些年在江苏省队当教练，带出了蒯曼、钱天一、石洵瑶等好手。身份和立场变了后，不知他对当年令自己饮恨的管理方式是否会有新的理解。
国乒当年曾有男队“六小龙”，其中有个单明杰。
那些年，中国足球每到春天都会将各支球队集中到海埂春训，球员们夜晚私自外逃也成为一景。
说了这么多糗事，中国足球似乎占了大头，但这倒不是因为踢球的就一定私生活更乱，主要还是因为足球那些年热度高，媒体盯得紧，挖出来的东西也就相对多一些，慢慢塑造出了某种固有印象。
93年，魏大侠外出吃饭时和别人火拼打架，为救队友被砍了17刀，还被人拿枪顶着脑袋扣动了扳机（枪卡壳未响）……那是怎样的古惑仔岁月。
邱贻可曾经两次在宿舍熄灯后偷偷跑出去喝酒，遭到禁赛处罚，刘国梁对他评语是：“邱贻可这名队员是多次犯错了，他自我约束能力太差，玩心重，这已经影响了他的提高。”
行李箱大变活人的把戏，是为了神不知鬼不觉，可偏偏这位据说是艺术类专业的女友，把装箱照片发到微博上炫耀，仿佛生怕别人不知道，这一下当然就爆火全网。
男乒在厦门封训一个多月，每周只有周日休息，单明杰没和任何人打招呼，找了个周日从厦门飞回北京，与女友见面，第二天又飞回厦门训练。为此他被开除出队。当时的男队主教练刘国梁说：这样做，就是要斗争不良风气。
时间不饶人，当年身在曹营心在外的小伙子们，如今都成了秃头大肚子的大叔，夜里翻墙出去对他们已没什么吸引力。
昔日上海名将毛剑卿和原上海男篮的徐咏跑出去喝酒，和邻桌口角冲突，毛剑卿动手打人被行拘7天。有朋友透露：“小毛属于爱喝不能喝，一喝就醉，可偏偏还爱喝。”
该女子身份始终未明，有说是李铁女友，有说是来看望李铁的女球迷，还有说是帮李铁运作留洋的女经纪人……国家队后来的处理决定是，因为当时是放假期间，因此不干涉球员私事。
95年夏天，国奥队在海埂备战奥运预赛，潘毅、周宁、朱琪在查房之后翻墙外出，教练戚务生发现后，他们被开除出国奥队。周宁、朱琪给出的理由是接受邀请去吃夜宵，而潘毅则是外出会友。后来，周宁朱琪因有悔改表现重新归队，潘毅则再没被召回过国奥队。
和李铁一样，很多中国球员翻墙出去，是为了喝酒，那种交杯换盏的社会人感觉，让他们很满足。
一直以来，封闭管理和追寻“自由”，在体育圈就是一对矛盾对立体。荷尔蒙爆棚的运动员们，在这方面屡越雷池，前仆后继。这样的桥段，多年来从来没断过。
CBA广州龙狮男篮官方宣布，对该队球员张兴亮予以“暂停参加俱乐部一队比赛”的处理，原因是“张兴亮违反相关管理条例……因个人事务处理不当引发球迷朋友们的广泛关注”。
就连当地出租小哥都知道这里有生意。晚上11点后，海埂基地墙根外会有不少出租车等着拉活儿，专门拉翻墙出来的球员去城里潇洒。
跑出去喝酒打架，最著名的一个例子是当年在四川人称“嫁人就嫁魏大侠”的魏群。
那时的李铁，心还挺细，每次出去都会带防腹泻的药，在街边撸完串吃上一片，提前预防拉肚子影响训练。
除了会女友、喝大酒，还有搞钱的。
99年夏天，张玉宁（大）、李彦和隋东亮翻墙外出泡吧，洋帅霍顿对他们网开一面没有开除，各罚款5万人民币了事。
前不久被判刑20年的李铁，当年在辽宁队踢球时，教练每晚10点半查完房，他会和老队员一起翻墙逃出基地宿舍，跑到对面的五彩城撸串喝酒。
执教国足时，李铁一个很有名的规定是球员吃饭不能带手机。刺头韦世豪违反规定，吃饭时玩手机，李铁发现后，一巴掌把手机扇在地上，韦世豪和铁帅差点动手打起来。
宅在房间里，粘在手机上，马明宇玩植物大战僵尸，刘斌斗地主，魏群魏大侠也不爱动换了，刷刷朋友圈和小视频……岁数大了，古惑仔也变“家里蹲”大爷了。
封闭训练曾是中国足坛早年的热议话题。随着大批引入外教，洋教练认为把全队关在一起傻练太没人性，开始允许球员外出或回家，这在当年被视为开明之举饱受称赞。
李铁后来在自传中披露这个事情，也给自己找了个借口：“国外生活（在巴西训练近3年）那么枯燥，回来享受一下没什么，我又没做什么出格的事。”
其他一些项目、其他运动队，有的是成绩光环成为护身符遮掩了一切，有的是项目热度不够没人去关注，但私底下的事情，关乎利益、关乎欲望、关乎人性时，谁真就比谁强多少呢？（李普利）
傅园慧这次再度走进人们的视线，是因为一次拍卖。
现在的傅园慧，走在大学校园里，时常手里拿着一个平板电脑，在上面时不时翻看教案。课程名称、教学内容、课次、周次……一条条罗列清晰，有条不紊。
这次竞拍的过程相当激烈，共有7名竞拍者参与，历经19轮竞买最终拍出了这个高价。
现在的“洪荒少女”，已经转变身份，成为了浙江大学的一名教师。
“退役对很多运动员来说，就像死过一次一样，真的有那么痛苦，我们在一个领域上付出了所有，包括青春、时间、精力、汗水、泪水，当我们放弃这一切的时候，是非常非常难的。”
“大家对我的印象，可能还停留在洪荒之力那个表情包上，但我其实不完全是这个样子的。当时采访的瞬间确实非常非常开心，所以表情管理有点失败。”
“同学们都很聪明，有些人一节课就学会游泳了！慢一点的，两三节课也学会游泳了。”
从学生到老师，从学游泳、练游泳到教游泳，傅园慧在经历了退役这道坎儿之后，正逐渐找准自己的定位和方向。
曾经摸到世界级的高度，如今在学校泳池，从最基础的部分开始教学，这仿佛让傅园慧回到了自己学游泳的最初。“有些同学刚开始学游泳，会呛水和害怕，这就要能够坚强一点，克服恐惧去坚持。”
“有时候想和同学们分享的是，希望你们看到我的积极乐观，在面对自己的人生困难和挫折时，你自己先不要放弃自己。”
今年1月正式入职后，傅园慧的教学逐渐展开，如今的规模是每个星期上8个班的课，每个班30多人。
傅园慧和很多面临退役的运动员也都聊过，她发现，最难过的是心理适应这一关。
“另外工作之后会在家里躺着打打游戏，也是繁重的工作以后，心理疲劳了需要这种小乐趣修补自己一下。”
如今有些时候，即使在校园里，你依然能看到傅园慧身上的某种娱乐明星气质，脑筋转得快、接话很幽默。
迈过了退役这道坎儿，傅园慧逐渐适应，投入到宁静而从容的人生新阶段，但她清楚，对于一个运动员、尤其是优秀运动员来说，如何面对退役，有时真是一道难关，她也愿意从过来人的角度，给出一些建议。
想当年，傅园慧的爆火，也是因为她的表情，回顾那个“洪荒之力”的名场面，她说，其实当时是自己表情管理失控了。
“当时最火的时候，我就一直告诉自己一句话，不管现在多大的热度，不管大家多喜欢我，后面大家都会走掉的，而我还是我。”
这让人回想起傅园慧人气巅峰的时代，2016年作为“洪荒少女”一举破圈后，她成为家喻户晓的明星，企业开出天价邀约她担任代言人，多档综艺节目请她出镜……
“我小时候上学的时候，经历过很多的坎坷，所以知道一位好老师对学生的成长是很关键的。”
对于杭州人傅园慧，浙大的影响力是不言而喻的，在她心里，浙大曾经很熟悉又很遥远。“小时候我觉得自己是上不了浙大的了，因为我知道自己的能力嘛。现在能成为浙大的一名教师，我也确实很荣幸。”
除了游泳，傅园慧还希望把自己这一路走来的心得，尽可能的传递给同学们。
就在2025年1月，傅园慧正式入职浙大，隶属于浙大公共体育与艺术部，教学为主岗位。
以至于很多人甚至把她归类为网红选手，而忽略了她的实力和背后的努力。“很多人知道我，但并不知道我是游泳世界冠军，只知道洪荒之力。我说我是世界冠军，他们会疑问，你不是第三吗？”
本周中，在某平台上一元钱起拍的“傅园慧游泳课”，最终以10万零1元的价格成交，买家获得了傅园慧1小时游泳私教课以及签名合影等权益，而拍卖所得钱款，将全部捐赠给浙江省爱心事业基金会，用以支持公益事业。
“来到浙大，我就像重新上学一样，学到了很多，现在就想疯狂的把这些知识都吃进我的脑子里。”
对于教师岗位，傅园慧有自己的理解。“教师和教练不一样，教练就是发布指令，指挥运动员训练，去提高成绩。教师不能只是发号施令、追求同学们游得多快多好，而要更多理解同学们的需求和感受。”
洪荒之力配上夸张有趣的表情，傅园慧破圈了，也达到了人气的巅峰。她当选2016年“中国90后十大影响力人物” 、“中国十佳劳伦斯冠军奖最受欢迎女运动员”，还在2017年被国际泳联评为年度中国最佳人气运动员。
2024年夏天，在巴黎奥运会如火如荼进行时，傅园慧完成了北京体育大学硕士研究生的学业，正式毕业。这就是傅园慧在退役后选择的路，深造求学，如今走上教学岗位，得以践行自己人生新阶段的新意义。
“现在做老师，我希望更多去了解同学们的感受，学习上你能达标就行，我也会全力帮你练习游泳，最重要的是，学生能感受到游泳的快乐。”
也因为突然而来的人气，傅园慧似乎有过进军娱乐圈的机会，生涯后期，她曾频繁出镜一些综艺节目，比如《我家那闺女》、《女儿们的恋爱》。
“我小时候学游泳就是，情绪波动很大，有时候会嚷着不想游了，太苦太累了，但第二天一早我又会重新振作起来，第二天就好了。”
但现在，喧嚣过后，傅园慧的人生正趋于宁静，她也很享受这份宁静。
在当运动员时，曾因为对成绩的追求和巨大的压力，让傅园慧胳膊上满是抓痕，那是她自己抓的。如今，胳膊光滑白净，已不再有伤痕，离开运动场的她，给人感觉更松弛更自在了。“以前抓胳膊是一个激励自己的办法，但可能会给人有点病态的感觉，后来不抓了。”
在浙大的首场校内同学见面会上，有男生和她调侃：“有一次我游完泳出来和您打招呼，您没理我”，傅园慧回答：“肯定是你声音太轻了我没听见（笑）”；看了同学拍的照片，她戏称：“你不要质疑自己的拍照技术，应该是我长得丑的原因”；在肺活量大比拼环节，傅园慧和女生们一起吹气球，和同学们拥抱庆祝，又被挤出了熟悉的表情包。
“在上课教学的过程中，我自己也会不断提升，而我把自己的知识和技能教给学生时，感觉自己帮到了大家，我自己也是一个非常快乐的过程，很享受，很有成就感。”
“遇到挫折不放弃，心态要保持好，现在这个社会，大家压力都很大，但保持快乐心态也很重要。如果你不快乐，哪怕取得很高成就，但回头看的时候可能忘了自己为什么出发。”
“很多优秀运动员是非常需要心理疏导的，在专业上我们达到的高度太高了，现在（退役）让我们下来，心理根本接受不了。之前受到的重视和尊重，一下子少了没了，心理会有很大落差。”
“我五岁时候学游泳，父母开始只是想让我锻炼身体，结果教练说我是整个泳池里的天才。”
喧嚣过后，傅园慧现在最大的快乐，就是做回自己。“最幸福的就是爸爸妈妈和自己身体健康，能够开心的生活在一起。因为我小时候是常年离开父母生活的，所以现在对于和父母的爱是非常非常珍惜，没有其他的渴求了。”
“现在是一个重新找回自己的过程，也许在新岗位上还没那么优秀，但我放松多了，也相信自己会越来越好。”
在节目中，那个大大咧咧、说话直率的“洪荒少女”，屡有让人捧腹的表现。与男嘉宾相亲，傅园慧频出金句：“女孩子是不是该装矜持一下，但是我装不了”、“什么时候才能让大家意识到健康的审美不是白幼瘦啊”，而节目结束后，她又笑称，那几个相亲对象太娘，“他们还没有我爷们儿……”
不过即使人气最高的时候，傅园慧也保持着一份清醒，自己到底适不适合这个圈子，又能在里面呆多久。
看她的游泳课，你会感觉，确实是在言传身教，即使是一些零基础的东西，她也愿意手把手的去细扣：“蛙泳换完气了，划手时注意手要一起收、一起走，大腿也别往前收，找不到感觉就站着，脚蹬地向后踢，很快就能找到感觉，这是我自己的经验。”
除了教书，傅园慧还时不时化身“旁听生”，在浙大里到处“蹭课”。“让我最开心的是，我在浙江大学上了很多别的老师的课，都对我特别好，很平易近人，也都是我特别喜欢的项目，武术、拳击、跆拳道、舞龙舞狮，舞龙老师还特别帅。”
该部的主要职责，应该会让很多退役下来的运动员感觉亲切和如鱼得水。主要功能是承担学校公共体育艺术的课程教育，为不同层次的运动队、艺术团、学生社团提供指导，进行体育、艺术场馆的管理服务，同时涵盖校内外体育竞赛、文艺演出及对外交流等工作。
“这时候再去一个新的领域学习工作，从零开始，很多人并不是真的学不了，而是心理上很难接受。这时还是需要在心理上引导，告诉他们，人生不只是运动员这一个阶段，我们未来还有很多可能。包括我们的专业技术，可以服务社会，教到更多的社会大众，这也很有意义。”（二头）
【球队数据】
【首发阵容】2026-27赛季 第五轮：
🔴⚫️米兰主场对阵莱切队（3421）；队长：迈尼昂🇫🇷.©️
埃斯图皮尼安🇪🇨、莫德里奇🇭🇷、拉比奥特🇫🇷、丘库埃泽🇳🇬组成四中场；
帕夫洛维奇🇷🇸+德温特🇧🇪+马里奥·希拉🇪🇸的三中卫组合；Forza Milan！👊🏻
普利西奇🇺🇸、萨勒马科尔斯🇧🇪组成双前腰；
贡萨洛·拉莫斯🇵🇹单箭头；
【历史交锋】
本轮西甲迎来一场重磅对决，皇马回归伯纳乌球场，迎战皇家社会。两队过往交手基本是皇马主导局势，妥妥压制对手，是皇社实打实的苦主。近十次正面对话，皇马斩获七胜一平两负的亮眼战绩，尤其是主场作战时，对阵皇社的发挥相当稳定，取胜概率一直很高。两队近期的赛场状态更是天差地别，皇马现阶段势头凶猛，近十场只输一场，拿下八胜一平的佳绩，攻防两端表现都无可挑剔。新赛季首轮客场顺利战胜西班牙人，贝林厄姆、居莱尔都收获进球，前场多点开花，进攻套路丰富，对手很难针对性防守。反观皇家社会状态十分低迷，赛季首战客场小负贝蒂斯，近十场仅仅赢下两场，整体表现一言难尽。
战术层面不难预判，主场作战的皇马会主动提速，依靠高位逼抢持续冲击皇社不稳的防线。客场作战的皇社只能收缩防守，通过中场缠斗消耗皇马节奏，但面对皇马快速传球和边路强攻的立体打法，死守难度极大。综合实力、交手优势和近期状态，皇马主场赢面极大。不过皇马或许会为欧冠留力，加上皇社有偶尔爆冷的能力，比赛不会呈现完全碾压的局面。综合来看，重点关注2-0、2-1比分，皇马主场取胜的整体格局十分稳妥。
拆开两队的攻防细节来看，本场局势已经相对清晰。皇马前场进攻状态在线，卡洛斯·埃斯皮、贝林厄姆一众攻击手近期脚感火热，再加上伯纳乌主场的氛围加持，想要攻破对手球门难度不大。皇社本场最大的问题就是防守糟糕，近十场一共丢了18球，场均失球接近两粒。如此脆弱的后防线，面对皇马豪华锋线的轮番冲击，大概率会漏洞百出。除此之外，皇社客场进攻表现疲软，新赛季首战也暴露出大量攻防问题，整体状态堪忧。
【球员介绍】
继易建联风波之后，时隔两个月，中国篮球又以一种奇怪的方式，成为破圈的全民热点。
那一次之后，韦世豪离开了国足，而李铁吹着头发感叹：现在的球员有太多不良习惯……说这话时，他大概忘记了当年的自己。
等到了立场一变，轮到李铁成为管理者时，他也会对球员封闭管理、严防死守。
在这方面，集体封闭管理的运动队尤其容易出事，特别是中国足球，历来是“重灾区”。
但随着成绩总也上不去，后来思潮回流，认为中国球员自律性不够，不管不行，于是军训、封闭训练等手段又有抬头。
之所以火了，大概因为网友们对于具体作案手法忍俊不禁，有人调侃：这是给校舍封闭管理的大学生们开脑洞做示范，只不过，一般人的柔韧性，恐怕还真做不来。
李铁更轰动的事件，是2000年12月国足昆明集训期间，他在酒店与一神秘女子相会被媒体曝光，引发全国球迷关注。
老甲A明星赛期间，魏群所在的老四川全兴队员们又过起了当年的集体生活，可大多数人基本只在宾馆里宅着，在手机上打打游戏。
以前教练严防死守都拦不住球员翻墙，现在宾馆大门敞开，却没人出去溜达。
要说足坛爱喝酒，前三肯定有高峰。
韩国教头李章洙回忆执教重庆隆鑫往事：“有一天半夜，我去高峰房间突击检查，发现他一直在喝，还喝醉了，我一数地上开过的啤酒罐，68个！”
其实说起来，年轻人在恋爱中如胶似漆舍不得分开，从人性角度，似乎也不是不能理解。这件事的不妥之处在于违反了球队的管理规定，那么按照队规，该怎么罚就怎么罚好了。
喜欢搞怪的跳高选手张国伟，在国家队集训期间，两次编造理由私自外出，去接活儿参加商业活动，被国家队开除留队察看，停发津贴。后来，他干脆真的离开跳高界，转战搞怪界了。
都是在晚上查房后偷偷溜出去夜不归宿，这些“00后”，套路和当年足坛老前辈们一样一样的，不知道这能不能也算一种“传承”。
李玮锋当年是感受过米卢快乐足球的，但后来大头当了教练，冲着球员就是一声怒吼：“生活散，踢球就散！生活管理加上训练管理，等于比赛胜利，懂吗？！”
02年，昆明集训的国青队早晨点名，发现张帅、徐亮、路姜等三名球员不在，原来是在昨晚10点半查房后溜号，外出泡吧，最终三人被开除出队。
可是总有人正年轻。前两年U19国青队在上海集训，陶强龙，韩东，任丽昊，何龙海，彭号，刘祝润等六人外出饮酒，被停训处罚。
刚离开海港的巴西外援奥斯卡在中国效力多年，他的观察是：“我觉得相比去夜店玩，中国球员更喜欢喝酒，喝得太多了，去夜店也是喝酒，就是不停的干杯。”
“六小龙”里的邱贻可，如今在国乒带孙颖莎，当球员时可是以“散漫”著称。
网传张兴亮把女友装在行李箱里带进了球员宿舍，两人通宵熬夜一晚，为的是“帮助女友准备作业”。
喝了酒就容易闹事。
单明杰这些年在江苏省队当教练，带出了蒯曼、钱天一、石洵瑶等好手。身份和立场变了后，不知他对当年令自己饮恨的管理方式是否会有新的理解。
国乒当年曾有男队“六小龙”，其中有个单明杰。
那些年，中国足球每到春天都会将各支球队集中到海埂春训，球员们夜晚私自外逃也成为一景。
说了这么多糗事，中国足球似乎占了大头，但这倒不是因为踢球的就一定私生活更乱，主要还是因为足球那些年热度高，媒体盯得紧，挖出来的东西也就相对多一些，慢慢塑造出了某种固有印象。
93年，魏大侠外出吃饭时和别人火拼打架，为救队友被砍了17刀，还被人拿枪顶着脑袋扣动了扳机（枪卡壳未响）……那是怎样的古惑仔岁月。
邱贻可曾经两次在宿舍熄灯后偷偷跑出去喝酒，遭到禁赛处罚，刘国梁对他评语是：“邱贻可这名队员是多次犯错了，他自我约束能力太差，玩心重，这已经影响了他的提高。”
行李箱大变活人的把戏，是为了神不知鬼不觉，可偏偏这位据说是艺术类专业的女友，把装箱照片发到微博上炫耀，仿佛生怕别人不知道，这一下当然就爆火全网。
男乒在厦门封训一个多月，每周只有周日休息，单明杰没和任何人打招呼，找了个周日从厦门飞回北京，与女友见面，第二天又飞回厦门训练。为此他被开除出队。当时的男队主教练刘国梁说：这样做，就是要斗争不良风气。
时间不饶人，当年身在曹营心在外的小伙子们，如今都成了秃头大肚子的大叔，夜里翻墙出去对他们已没什么吸引力。
昔日上海名将毛剑卿和原上海男篮的徐咏跑出去喝酒，和邻桌口角冲突，毛剑卿动手打人被行拘7天。有朋友透露：“小毛属于爱喝不能喝，一喝就醉，可偏偏还爱喝。”
该女子身份始终未明，有说是李铁女友，有说是来看望李铁的女球迷，还有说是帮李铁运作留洋的女经纪人……国家队后来的处理决定是，因为当时是放假期间，因此不干涉球员私事。
95年夏天，国奥队在海埂备战奥运预赛，潘毅、周宁、朱琪在查房之后翻墙外出，教练戚务生发现后，他们被开除出国奥队。周宁、朱琪给出的理由是接受邀请去吃夜宵，而潘毅则是外出会友。后来，周宁朱琪因有悔改表现重新归队，潘毅则再没被召回过国奥队。
和李铁一样，很多中国球员翻墙出去，是为了喝酒，那种交杯换盏的社会人感觉，让他们很满足。
一直以来，封闭管理和追寻“自由”，在体育圈就是一对矛盾对立体。荷尔蒙爆棚的运动员们，在这方面屡越雷池，前仆后继。这样的桥段，多年来从来没断过。
CBA广州龙狮男篮官方宣布，对该队球员张兴亮予以“暂停参加俱乐部一队比赛”的处理，原因是“张兴亮违反相关管理条例……因个人事务处理不当引发球迷朋友们的广泛关注”。
就连当地出租小哥都知道这里有生意。晚上11点后，海埂基地墙根外会有不少出租车等着拉活儿，专门拉翻墙出来的球员去城里潇洒。
跑出去喝酒打架，最著名的一个例子是当年在四川人称“嫁人就嫁魏大侠”的魏群。
那时的李铁，心还挺细，每次出去都会带防腹泻的药，在街边撸完串吃上一片，提前预防拉肚子影响训练。
除了会女友、喝大酒，还有搞钱的。
99年夏天，张玉宁（大）、李彦和隋东亮翻墙外出泡吧，洋帅霍顿对他们网开一面没有开除，各罚款5万人民币了事。
前不久被判刑20年的李铁，当年在辽宁队踢球时，教练每晚10点半查完房，他会和老队员一起翻墙逃出基地宿舍，跑到对面的五彩城撸串喝酒。
执教国足时，李铁一个很有名的规定是球员吃饭不能带手机。刺头韦世豪违反规定，吃饭时玩手机，李铁发现后，一巴掌把手机扇在地上，韦世豪和铁帅差点动手打起来。
宅在房间里，粘在手机上，马明宇玩植物大战僵尸，刘斌斗地主，魏群魏大侠也不爱动换了，刷刷朋友圈和小视频……岁数大了，古惑仔也变“家里蹲”大爷了。
封闭训练曾是中国足坛早年的热议话题。随着大批引入外教，洋教练认为把全队关在一起傻练太没人性，开始允许球员外出或回家，这在当年被视为开明之举饱受称赞。
李铁后来在自传中披露这个事情，也给自己找了个借口：“国外生活（在巴西训练近3年）那么枯燥，回来享受一下没什么，我又没做什么出格的事。”
其他一些项目、其他运动队，有的是成绩光环成为护身符遮掩了一切，有的是项目热度不够没人去关注，但私底下的事情，关乎利益、关乎欲望、关乎人性时，谁真就比谁强多少呢？（李普利）
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