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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
10月31日，意甲第10轮，国际米兰客场3-0战胜恩波利。
国际米兰出场阵容：1-索默、31-比塞克、6-德弗里（81’42-帕拉西奥斯）、95-巴斯托尼（65’28-帕瓦尔）、36-达米安、16-弗拉泰西、23-巴雷拉、22-姆希塔良（65’7-泽连斯基）、32-迪马尔科（65’2-邓弗里斯）、9-图拉姆（74’99-塔雷米）、10-劳塔罗
第67分钟，劳塔罗脚后跟妙传，弗拉泰西推射进球。
第79分钟，巴雷拉助攻劳塔罗进球。
第50分钟，弗拉泰西禁区内抽射进球。
（Cinderella）
【历史交锋】
即将年满41岁的克罗地亚足坛功勋战将卢卡·莫德里奇决定继续为国效力，代表国家队参加新一届欧洲国家联赛。
克罗地亚足协5日在其官网上发布消息说，莫德里奇向克罗地亚国家队新任主教练比利奇和克足协主席确认，他将继续代表国家队参加新一届欧洲国家联赛。文章写道：“他曾代表国家队出场202次，为克罗地亚队创造了历史最佳战绩，他传奇的国际赛场生涯也将由此继续。”
莫德里奇是世界足坛历史上少数几位五次出征世界杯的球员之一。作为队长，他带领克罗地亚队取得了辉煌成绩。俱乐部层面，他目前效力于意甲的AC米兰队。
曾担任过北京国安队主教练的比利奇说：“我对卢卡的决定感到非常高兴，因为我们都知道他在场上和场下对国家队的意义。时隔14年，我们将再次携手合作。”
【球员介绍】
那不勒斯夺得意甲冠军，上次夺冠还是1990年的马拉多纳时代。
夸张点说，80年代后期的意甲争霸，老马是单核带队，打两大米兰的三外援，1990年那不勒斯力压两个米兰，第二次在意甲夺冠，之前一年还拿了欧洲联盟杯冠军（当时冠军杯只有联赛桂冠参赛，二三名都要踢联盟杯，所以联盟杯也是豪门云集），可以说，马拉多纳把球队带到了一个前所未有的高度。
决定胜负的，是所谓蛋糕上的樱桃。
80年代中后期，意甲每队只许引进三名外援，像尤文、两个米兰这类争冠强队，本土国脚实力都比较接近，差别往往就在于那三个外援。有点类似金元时代的中超，几支强队都能凑齐一批本土国脚，差别在于孔卡这类外援身上。
同期的争冠对手，外援是什么情况？AC米兰是荷兰三剑客，国际米兰是德国三驾马车，这两个组合有多强，不必多说。
相比1987年那不勒斯意甲首次夺冠，1990年老马带队第二次拿下意甲，更是神迹。
所以那不勒斯人说，这座城市有三宝：阳光、海水、马拉多纳，而大家也都说，那不勒斯是“一个人的球队”，就像1986年拿下世界杯的阿根廷一样。
为什么说马拉多纳特别牛呢？
那不勒斯当时的三外援，是“南美三杰”，这个组合名头没叫响，因为马拉多纳太抢眼、作用太突出，另外两个巴西人，卡雷卡是桑巴低谷期的主力前锋，有相当实力；中场阿莱芒相对平庸，现在已没什么人记得。
所以为什么说马拉多纳是球王，不光因为他个人球技出众，还有这种前无古人的单核驱动力，一个人对一支球队的提升力，老马的这一点，你不服不行。（李普利）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
10月31日，意甲第10轮，国际米兰客场3-0战胜恩波利。
国际米兰出场阵容：1-索默、31-比塞克、6-德弗里（81’42-帕拉西奥斯）、95-巴斯托尼（65’28-帕瓦尔）、36-达米安、16-弗拉泰西、23-巴雷拉、22-姆希塔良（65’7-泽连斯基）、32-迪马尔科（65’2-邓弗里斯）、9-图拉姆（74’99-塔雷米）、10-劳塔罗
第67分钟，劳塔罗脚后跟妙传，弗拉泰西推射进球。
第79分钟，巴雷拉助攻劳塔罗进球。
第50分钟，弗拉泰西禁区内抽射进球。
（Cinderella）
【历史交锋】
即将年满41岁的克罗地亚足坛功勋战将卢卡·莫德里奇决定继续为国效力，代表国家队参加新一届欧洲国家联赛。
克罗地亚足协5日在其官网上发布消息说，莫德里奇向克罗地亚国家队新任主教练比利奇和克足协主席确认，他将继续代表国家队参加新一届欧洲国家联赛。文章写道：“他曾代表国家队出场202次，为克罗地亚队创造了历史最佳战绩，他传奇的国际赛场生涯也将由此继续。”
莫德里奇是世界足坛历史上少数几位五次出征世界杯的球员之一。作为队长，他带领克罗地亚队取得了辉煌成绩。俱乐部层面，他目前效力于意甲的AC米兰队。
曾担任过北京国安队主教练的比利奇说：“我对卢卡的决定感到非常高兴，因为我们都知道他在场上和场下对国家队的意义。时隔14年，我们将再次携手合作。”
【球员介绍】
那不勒斯夺得意甲冠军，上次夺冠还是1990年的马拉多纳时代。
夸张点说，80年代后期的意甲争霸，老马是单核带队，打两大米兰的三外援，1990年那不勒斯力压两个米兰，第二次在意甲夺冠，之前一年还拿了欧洲联盟杯冠军（当时冠军杯只有联赛桂冠参赛，二三名都要踢联盟杯，所以联盟杯也是豪门云集），可以说，马拉多纳把球队带到了一个前所未有的高度。
决定胜负的，是所谓蛋糕上的樱桃。
80年代中后期，意甲每队只许引进三名外援，像尤文、两个米兰这类争冠强队，本土国脚实力都比较接近，差别往往就在于那三个外援。有点类似金元时代的中超，几支强队都能凑齐一批本土国脚，差别在于孔卡这类外援身上。
同期的争冠对手，外援是什么情况？AC米兰是荷兰三剑客，国际米兰是德国三驾马车，这两个组合有多强，不必多说。
相比1987年那不勒斯意甲首次夺冠，1990年老马带队第二次拿下意甲，更是神迹。
所以那不勒斯人说，这座城市有三宝：阳光、海水、马拉多纳，而大家也都说，那不勒斯是“一个人的球队”，就像1986年拿下世界杯的阿根廷一样。
为什么说马拉多纳特别牛呢？
那不勒斯当时的三外援，是“南美三杰”，这个组合名头没叫响，因为马拉多纳太抢眼、作用太突出，另外两个巴西人，卡雷卡是桑巴低谷期的主力前锋，有相当实力；中场阿莱芒相对平庸，现在已没什么人记得。
所以为什么说马拉多纳是球王，不光因为他个人球技出众，还有这种前无古人的单核驱动力，一个人对一支球队的提升力，老马的这一点，你不服不行。（李普利）
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