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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月20日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第4轮，北京首钢105-90战胜广州。
第一节，首钢打出11-2的完美开局，道格拉斯连投带罚帮助广州追分，于米提空位三分飚进，第一节首钢29-26领先。第二节，焦泊乔和方硕对飚三分，克劳福德快攻完成飞扣，张兴亮急停跳投拿2分，焦泊乔打成2+1，广州单节净胜10分，首钢51-58落后。
山西120-100深圳
山西队：原帅20分，古德温30分9助攻，法耶15分7篮板4助攻4抢断，葛昭宝13分5篮板，迪亚洛20分9篮板，张宁14分。
首钢队：奥莫特21分，陈盈骏15分5助攻，雷蒙10分，所罗门5分11篮板，范子铭7分，张才仁12分，杰曼14分，翟晓川9分9篮板5助攻，方硕6分。
第三节，首钢开局轰出一波15-0的高潮直接反超8分，沃伦欧洲步上篮打破得分荒，两队交替得分，首钢单节轰出29-12，领先10分进入末节。第四节，陈盈骏干拔三分入网，焦泊乔背身单打得手，奥莫特强攻得手，焦泊乔抛投打进，两队交替得分，首钢牢牢掌控局面，最终，首钢105-90战胜广州。
江苏队：崔晓龙21分6篮板，史密斯26分15篮板6助攻3抢断，汤普森13分8篮板，吴羽佳9分，古德温19分5助攻，蒋浩然8分5篮板。
吉林队：姜伟泽15分5篮板5助攻2抢断，琼斯46分13篮板14助攻3抢断，姜宇星14分，纽曼17分，崔晋铭7分。
江苏101-107吉林
广州队：沃伦23分9篮板6助攻3抢断，焦泊乔19分，道格拉斯18分7篮板，张兴亮7分，李祥波6分9篮板，克劳福德9分12篮板。
深圳队：孙浩钦19分5篮板，厄泰尔17分9助攻，贺希宁15分，李慕豪11分7篮板，佩里15分6篮板，威姆斯14分4篮板4助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
毕竟，球场上最怕的不是一时落后，而是自己先乱了阵脚。
问题也来了，这份热闹能不能真的变成国安的底气？
毕竟联赛、杯赛、亚冠几条线一起压着，谁都不敢拍胸脯说稳。
球员不是机器，连着踢，腿会沉，脑子会钝，动作会慢，受伤风险也会跟着往上窜。
边路这地方，看着不起眼，实则是兵家必争之地。
而国安最大的问题，还不只是赛程密。
你要是边路守不住，对方传中一多，中路就跟着冒烟。
足球这东西，拼的不只是脚下功夫，还有谁更会熬，谁更会算，谁更懂得在风大浪急的时候先保住船身。
国安现在手里这两份“礼物”，说大不大，说小不小，但都来得正是时候。
如果能把这股从国际赛场带回来的劲儿接住，把阵容轮换和赛程安排捋顺，球队未必不能少走弯路。
他一路踢下来，最后帮球队拿到铜牌，这不是嘴上说说的成绩。
该轮换的时候轮换，该休息的时候休息，该保的主力就保住。
另一边，很多球迷对茹子楠可能没那么熟，但他这次也是真没白跑一趟。
一个前场能顶住压力，一个后场能补上空缺，位置上还挺对路。
你刚跑完一场硬仗，下一场又得顶上去，真不是谁都扛得住。
对前锋来说，最值钱的不是进了几个球，而是那种“我一看球就知道该怎么处理”的感觉。
这就像一家饭馆，前厅忙得团团转，后厨刚好又补了两个熟练师傅，多少能喘口气。
别小看这些变化，到了中超这种强度，边后卫一旦慢半拍，就容易被对手打成筛子。
更麻烦的是板凳深度不够，替补球员平时高水平比赛经验少，一旦轮换幅度太大，整体水平就容易往下掉。
张玉宁这次出征亚运会，干的就是前锋最难的活儿。
更难得的是，他们不是只把荣誉带回来，还把比赛里的那股劲儿一并带了回来。
球迷最怕球员空有名头，没了比赛感觉。
让张玉宁把前场的火力继续点着，让茹子楠把后场的门看紧，这才是最省力也最管用的打法。
有时候，太贪心反而容易鸡飞蛋打。
这类正式比赛踢多了，球员最明显的变化就是两个字：敢和准。
这次国际比赛窗口一开，不少俱乐部都捏着一把汗。
所以国安最现实的做法，反倒不是把目标喊得震天响，而是把每一步都走稳。
很多球员一歇长了，再回来就容易脚底发飘，跑位慢半拍，射门也容易打飞。
间歇期拿到的奖牌和冠军，只能算是开胃菜。
国安现在后防轮换本来就需要补人，茹子楠这波回来，正好像雨天递伞，来得挺及时。
但张玉宁刚好相反，硬仗踢多了，门前那点犹豫少了，碰到关键球也更敢下脚。
敢，是敢上身体，敢去对抗。
国脚一出去，最怕的就是人没回来，伤先回来了。
茹子楠在那场比赛里盯得紧，卡位准，抢断干脆，硬是没让对手在他这一侧占到便宜。
这玩意儿很玄，说白了就是比赛经验。
这就像你刚打完一场硬仗，腿是酸的，心却更硬了。
决赛对阵柬埔寨，他首发上场，防得相当硬气，几次关键抢断都很到位。
有的队担心主力跑累了，有的队担心节奏全乱了。
亚运赛场的对抗强度不低，节奏快，身体碰撞也多，门前机会更是转瞬即逝。
可北京国安这回偏偏有点“塞翁失马，焉知非福”的意思。
不是站着等球，而是要在密不透风的防守里找缝，像拿针挑线，差一点都不行。
尤其主力球员，越是核心，越容易被对手重点照顾。
准，是判断更快，出脚更稳。
张玉宁带着大赛的节奏回来，等于直接给球队省了半个月找感觉的时间。
但话说回来，开心归开心，真正的难关还在后头。
联赛一恢复，国安马上要面对中超、亚冠、足协杯三线连轴转。
稳住心气，沉住火气，才有机会把路走长。
张玉宁在亚运男足里踢得实在，茹子楠在东盟杯乙组里也没闲着，两个都不是去走过场，而是真刀真枪拼出来了结果。
可这俩人恰恰相反，回来时一个火候正好，一个筋骨更硬，像是刚从炉子里淬出来的钢。
他代表中国香港队踢东盟杯乙组，从头打到尾，最后把冠军拿了回来。
不是每场都得死磕，也不是每条线都得硬拼到底。
国安本赛季前场有时候会卡壳，球传到危险地带，最后一脚总像差点火候。
一个拿铜牌，一个拿冠军，听着就带劲。
中超一到间歇期，别的队先发愁，国安却先笑了，因为两名球员都带着奖杯和状态回来了。
别的队怕主力疲劳，国安却把两名球员的比赛状态“顺手升级”了。
这可不是嘴上说说的忙，而是实打实的一周两赛，甚至一周三赛。
这可不是小事，联赛到了后半段，时间比金子还贵。
说到底，国安这次国际间歇期算是捡了个便宜。
真正决定赛季走向的，还是接下来一场接一场的硬碰硬。
这种时候，最需要的就是一个能稳住节奏的人。
这时候就很考验教练组的算盘打得准不准。
你想三头都抓，最后可能一头都抓不牢。
你觉得国安接下来最该先保哪条战线呢？
【历史交锋】
世界杯，伊朗来了。
人类将见证世界杯历史上前所未有的一幕，即首次出现世界杯参赛国与东道主国家处于战争状态的情况。在96年的世界杯史上，这是头一遭，因此围绕伊朗队的一举一动，格外吸引关注。
伊朗队是乘坐包机从土耳其安塔利亚飞到蒂华纳的，这座墨西哥边境城市距离美国加利福尼亚的圣迭戈市只有20公里，将作为世界杯期间伊朗队的常驻基地。
在签证问题上，美国方面对伊朗队充满了警惕。美国国务院的官员称，要杜绝伊朗队借机将“恐怖分子”偷偷输入美国。
在仪式上，耶克塔发表讲话，将世界杯参赛定位为打击美国行动的一部分。他称世界杯是一个“战场”，并称：“就像我们的小伙子今天守卫霍尔木兹海峡那样，这些小伙子们将守护伊朗的球门。”
当然，对于伊朗队大多数球员来说，他们更关注球场内的事情。在美国本土的世界杯赛场上赢球出线，显然是最提振国民士气的。
对于伊朗方面来说，如果在美国本土赛场上，也能策划一些类似创意的行动，必然会引发舆论轰动，这无异于对美国的变相打击与精神胜利。
比如在今年3月的一场热身赛前，伊朗队球员集体臂带黑纱，并摆放了一排儿童书包，抗议在战争爆发后伊朗学校遭空袭致百名儿童丧生的事件。
从目前媒体报道的情况看，由于美国签证并不顺利，伊朗队很可能需要在比赛期间往返跨越美墨边境，到美国比赛，然后回墨西哥休息。
实际上，国际足联夹在美伊之间，似乎也左右为难。按照规定，参赛球队主教练和重要球员必须在赛前一天到比赛地举办新闻发布会，但美国给伊朗队的特殊签证要求是，代表团成员必须在当天进入并离开美国，不得滞留到第二天。
在美国人看来，这支伊朗代表团，已经不可避免的与伊朗当局关联在一起。
可以说，从抵达北美的前一刻开始，伊朗和美国之间没有硝烟的暗战就已经打响了。
就签证问题，伊朗驻土耳其大使馆发表
在球队出征仪式上，围观人群挥舞着革命卫队的旗帜和照片，大声高呼“美国去死、以色列去死”。
实际上，在走下飞机的那一刻起，伊朗队的类似行动就已经开始了，他们全员佩戴着“168”字样的徽章，以纪念2月28日在美国空袭中遇难的168名伊朗学生。
伊朗足球代表团在周末抵达墨西哥，入住美墨边境蒂华纳市的酒店。从机场到酒店这一路，墨西哥方面安排了全副武装的国民警卫队士兵和警察予以护送，安保级别直接拉到最高。
美国方面的担心是，伊朗队在世界杯的赛场上，有可能做出一些引发额外关注的政治隐喻性举动。
虽然美国方面称，已经发放了伊朗队参加世界杯所需的签证，但伊朗方面表示，美国人依然留了一手，70名代表团成员中，有15人遭到拒签，其中就包括伊朗足协主席塔杰。
比如5月份在伊朗首都德黑兰，伊朗为足球队举办了世界杯官方出征仪式，该仪式的主持人是伊朗伊斯兰革命卫队高级指挥官侯赛因-耶克塔，他同时是伊朗情报机构的成员。
在G组当中，伊朗的对手包括比利时、埃及、新西兰，以他们的实力，出线有相当的机会（8个成绩最好的小组第三也能出线），一旦实现G组第二与D组第二（有可能是美国）的淘汰赛美伊对话，将是伊朗在世界杯这个“战场”上直接挑战美国的最大机会。（二头）
【球员介绍】
据意媒Pazzidifanta报道，意甲第5轮战罢，9月和10月的国际比赛日随之到来。目前意甲共有173名球员被各自国家队或青年队征召，参加欧国联、非洲杯预选赛以及多场友谊赛。科莫以15名球员被征召创下纪录，米兰14人紧随其后，国际米兰则有13人入选。
都灵：罗兰多-曼德拉戈拉（意大利）；迭戈-马斯卡尔迪（意大利U21）；彼得罗-科穆佐（意大利U21）；尼科洛-福尔蒂尼（意大利U21）；埃拉伊-哲梅尔特（瑞士）；里卡多-罗德里格斯（瑞士）；萨乌尔-科科（赤道几内亚）；内森-帕特森（苏格兰）；阿尔迪安-伊斯马伊利（阿尔巴尼亚）；格维达斯-吉内蒂斯（立陶宛）；尼古拉-弗拉希奇（克罗地亚）；埃米尔汗-伊尔汗（土耳其U21）
乌迪内斯：尼科洛-扎尼奥洛（意大利）；詹姆斯-阿班夸（爱尔兰）；乔尔吉-查克维塔泽（格鲁吉亚）；耶斯佩尔-卡尔斯特伦（瑞典）；桑迪-洛夫里奇（斯洛文尼亚）；伦农-米勒（苏格兰）；马杜卡-奥科耶（尼日利亚）；梅尔吉姆-沃伊沃达（科索沃）；拉扎尔-约万诺维奇（塞尔维亚U21）
弗罗西诺内：洛伦佐-帕尔米萨尼（意大利U21）；加布里埃莱-卡尔瓦尼（意大利U21）；马泰奥-奇凯拉（意大利U21）；塞杜-菲尼（意大利U21）；安东尼奥-雷蒙多（意大利U21）；罗马诺-施密德（奥地利）；乔尔吉-克韦尔纳泽（格鲁吉亚）；托马斯-博布切克（斯洛伐克）；阿莱克萨-泰尔齐奇（塞尔维亚 - 伤病后待定）；安东尼-奥约诺（加蓬）；丹尼尔-比尔利贾（罗马尼亚）；路易斯-哈萨（阿尔巴尼亚）
博洛尼亚：尼科洛-坎比亚吉（意大利）；马西莫-佩西纳（意大利）；拉希姆-阿尔哈桑（尼日利亚）；刘易斯-弗格森（苏格兰）；托尔比约恩-赫格姆（挪威）；埃米尔-霍尔姆（瑞典）；马尔科-利布拉（委内瑞拉）；阿蒂尔-特亚特（比利时）；乌科-哈波宁（芬兰U21）；埃温-赫兰（挪威U21）；萨穆埃尔-姆班古拉（比利时U21）
科莫：莫伊塞-基恩（意大利）；萨穆埃莱-里奇（意大利）；马蒂亚-利贝拉利（意大利U21）；尼科-帕斯（阿根廷）；卢卡斯-达库尼亚（法国）；马克西姆-布特兹（法国）；特雷沃-查洛巴（英格兰）；伊万-斯莫尔契奇（克罗地亚）；马丁-巴图里纳（克罗地亚）；杜维卡斯（希腊）；阿萨内-迪奥（塞内加尔）；维利-坎布瓦拉（刚果）；阿莱士-巴列（西班牙U21）；赫苏斯-罗德里格斯（西班牙U21）；何塞-拉蒙（西班牙U21）
亚特兰大：马尔科-卡尔内塞基（意大利）；乔治-斯卡尔维尼（意大利）；贾科莫-拉斯帕多里（意大利）；詹卢卡-斯卡马卡（意大利）。*意大利国脚已确认，其他国脚名单待定
佛罗伦萨：尼科洛-法乔利（意大利）；谢尔-恩杜尔（意大利U21）；马斯坦托诺（阿根廷）；拉杜-德拉古辛（罗马尼亚）；马林-庞格拉契奇（克罗地亚）；乌拉伊（科特迪瓦）；贝托（几内亚比绍）；阿利乌-恩杰（瑞典U21）
国际米兰：尼科洛-巴雷拉（意大利）；亚历山德罗-巴斯托尼（意大利）；费代里科-迪马尔科（意大利）；弗朗切斯科-皮奥-埃斯波西托（意大利）；劳塔罗-马丁内斯（阿根廷）；博尼（科特迪瓦）；佩塔尔-苏契奇（克罗地亚）；安迪-迪乌夫（法国）；扬-奥雷尔-比塞克（德国）；彼得-泽林斯基（波兰）；何塞普-马丁内斯（西班牙）；曼努埃尔-阿坎吉（瑞士）；亚历山大-斯坦科维奇（塞尔维亚）
萨索洛：塞巴斯蒂亚诺-埃斯波西托（意大利）；卢卡-利帕尼（意大利U21）；瓦西利耶-阿季奇（黑山）；基伦-鲍伊（苏格兰）；乔希-多伊格（苏格兰）；阿里亚内特-穆里奇（科索沃）；易卜拉欣-苏莱曼纳（加纳）；克里斯蒂安-索尔茨维特（挪威）；达里尔-巴科拉（法国U21）；拉费尔-奥夫拉多尔（西班牙U21）
帕尔马：乔瓦尼-达法拉（意大利U21）；曼德拉-凯塔（比利时）；樊尚-谢罗（瑞士）；萨沙-布里奇吉（瑞士）；多米尼克-德罗布尼奇（斯洛文尼亚U21）
那不勒斯：乔瓦尼-迪洛伦佐（意大利）；安东尼奥-韦尔加拉（意大利）；科斯坦蒂诺-法瓦苏利（意大利U21）；凯文-德布劳内（比利时）；比利-吉尔摩（苏格兰）；斯坦尼斯拉夫-洛博特卡（斯洛伐克）；拉斯穆斯-霍伊伦（丹麦）；诺阿-朗（荷兰）；瓦尼亚-米林科维奇-萨维奇（塞尔维亚）；马蒂亚斯-奥利韦拉（乌拉圭）
以下是各队被征召球员的名单，亚特兰大、卡利亚里、热那亚和威尼斯的完整名单尚待确认。
拉齐奥：达维德-弗拉泰西（意大利）；赫里斯托斯-曼达斯（希腊）；奥利弗-普罗夫斯特高（丹麦）；古斯塔夫-伊萨克森（丹麦）；约西普-舒塔洛（克罗地亚）；努诺-塔瓦雷斯（葡萄牙）；肯尼斯-泰勒（荷兰）；阿尔伯特-古德蒙德松（冰岛）
米兰：达维德-巴尔泰萨吉（意大利U21）；弗朗切斯科-卡马尔达（意大利U21）；阿尔法乔-西塞（意大利U21）；迈克-迈尼昂（法国）；阿德里安-拉比奥（法国）；科尼-德温特（比利时）；迭戈-莫雷拉（比利时）；斯特拉希尼亚-帕夫洛维奇（塞尔维亚）；佩维斯-埃斯图皮尼安（厄瓜多尔）；卢卡-莫德里奇（克罗地亚）；阿尔东-亚沙里（瑞士）；克里斯蒂安-普利希奇（美国）；萨穆埃尔-丘库埃泽（尼日利亚）；贡萨洛-拉莫斯（葡萄牙）
卡利亚里：亚历山德罗-罗马诺（意大利）；丹尼尔-马尔蒂尼（意大利）。*意大利国脚已确认，其他国脚名单待定
尤文图斯：古列尔莫-维卡里奥（意大利）；凯里姆-阿拉伊贝戈维奇（波黑）；泽基-切利克（土耳其）；弗朗西斯科-孔塞桑（葡萄牙）；道格拉斯-路易斯（巴西）；皮埃尔-卡卢卢（法国）；特恩-库普梅纳斯（荷兰）；约翰-卢库米（哥伦比亚）；尼科-冈萨雷斯（阿根廷）；伊斯梅拉-萨尔（塞内加尔）；尼克-沃尔特马德（德国）
蒙扎：埃马纽埃尔-夸迪奥（意大利）；登巴-蒂亚姆（塞内加尔）；诺埃尔-特恩奎斯特（瑞典）；萨巴-戈利奇泽（格鲁吉亚）；亚当-巴库内（摩洛哥U23）；古斯塔沃-瓦雷拉（葡萄牙U21）
莱切：拉西内-库利巴利（马里）；加斯帕尔（安哥拉）；奥马尔-恩戈姆（毛里塔尼亚）；萨迪克-福法纳（多哥）；奥姆里-甘德尔曼（以色列）；科南-恩德里（尼日尔）；蒂亚戈-加布里埃尔（葡萄牙U21）
罗马：达尼埃莱-吉拉尔迪（意大利）；詹卢卡-曼奇尼（意大利）；埃马努埃莱-卢利（意大利U21）；尼科洛-皮西利（意大利U21）；莱昂纳多-巴列尔迪（阿根廷）；马蒂亚斯-苏莱（阿根廷）；圣地亚哥-卡斯特罗（阿根廷）；马努-科内（法国）；库列拉基斯（希腊）；埃万-恩迪卡（科特迪瓦）；雷纳托-莫拉（葡萄牙U21）
热那亚：完整名单待定
威尼斯：完整名单待定
【比赛分析】
北京时间10月20日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第4轮，北京首钢105-90战胜广州。
第一节，首钢打出11-2的完美开局，道格拉斯连投带罚帮助广州追分，于米提空位三分飚进，第一节首钢29-26领先。第二节，焦泊乔和方硕对飚三分，克劳福德快攻完成飞扣，张兴亮急停跳投拿2分，焦泊乔打成2+1，广州单节净胜10分，首钢51-58落后。
山西120-100深圳
山西队：原帅20分，古德温30分9助攻，法耶15分7篮板4助攻4抢断，葛昭宝13分5篮板，迪亚洛20分9篮板，张宁14分。
首钢队：奥莫特21分，陈盈骏15分5助攻，雷蒙10分，所罗门5分11篮板，范子铭7分，张才仁12分，杰曼14分，翟晓川9分9篮板5助攻，方硕6分。
第三节，首钢开局轰出一波15-0的高潮直接反超8分，沃伦欧洲步上篮打破得分荒，两队交替得分，首钢单节轰出29-12，领先10分进入末节。第四节，陈盈骏干拔三分入网，焦泊乔背身单打得手，奥莫特强攻得手，焦泊乔抛投打进，两队交替得分，首钢牢牢掌控局面，最终，首钢105-90战胜广州。
江苏队：崔晓龙21分6篮板，史密斯26分15篮板6助攻3抢断，汤普森13分8篮板，吴羽佳9分，古德温19分5助攻，蒋浩然8分5篮板。
吉林队：姜伟泽15分5篮板5助攻2抢断，琼斯46分13篮板14助攻3抢断，姜宇星14分，纽曼17分，崔晋铭7分。
江苏101-107吉林
广州队：沃伦23分9篮板6助攻3抢断，焦泊乔19分，道格拉斯18分7篮板，张兴亮7分，李祥波6分9篮板，克劳福德9分12篮板。
深圳队：孙浩钦19分5篮板，厄泰尔17分9助攻，贺希宁15分，李慕豪11分7篮板，佩里15分6篮板，威姆斯14分4篮板4助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
毕竟，球场上最怕的不是一时落后，而是自己先乱了阵脚。
问题也来了，这份热闹能不能真的变成国安的底气？
毕竟联赛、杯赛、亚冠几条线一起压着，谁都不敢拍胸脯说稳。
球员不是机器，连着踢，腿会沉，脑子会钝，动作会慢，受伤风险也会跟着往上窜。
边路这地方，看着不起眼，实则是兵家必争之地。
而国安最大的问题，还不只是赛程密。
你要是边路守不住，对方传中一多，中路就跟着冒烟。
足球这东西，拼的不只是脚下功夫，还有谁更会熬，谁更会算，谁更懂得在风大浪急的时候先保住船身。
国安现在手里这两份“礼物”，说大不大，说小不小，但都来得正是时候。
如果能把这股从国际赛场带回来的劲儿接住，把阵容轮换和赛程安排捋顺，球队未必不能少走弯路。
他一路踢下来，最后帮球队拿到铜牌，这不是嘴上说说的成绩。
该轮换的时候轮换，该休息的时候休息，该保的主力就保住。
另一边，很多球迷对茹子楠可能没那么熟，但他这次也是真没白跑一趟。
一个前场能顶住压力，一个后场能补上空缺，位置上还挺对路。
你刚跑完一场硬仗，下一场又得顶上去，真不是谁都扛得住。
对前锋来说，最值钱的不是进了几个球，而是那种“我一看球就知道该怎么处理”的感觉。
这就像一家饭馆，前厅忙得团团转，后厨刚好又补了两个熟练师傅，多少能喘口气。
别小看这些变化，到了中超这种强度，边后卫一旦慢半拍，就容易被对手打成筛子。
更麻烦的是板凳深度不够，替补球员平时高水平比赛经验少，一旦轮换幅度太大，整体水平就容易往下掉。
张玉宁这次出征亚运会，干的就是前锋最难的活儿。
更难得的是，他们不是只把荣誉带回来，还把比赛里的那股劲儿一并带了回来。
球迷最怕球员空有名头，没了比赛感觉。
让张玉宁把前场的火力继续点着，让茹子楠把后场的门看紧，这才是最省力也最管用的打法。
有时候，太贪心反而容易鸡飞蛋打。
这类正式比赛踢多了，球员最明显的变化就是两个字：敢和准。
这次国际比赛窗口一开，不少俱乐部都捏着一把汗。
所以国安最现实的做法，反倒不是把目标喊得震天响，而是把每一步都走稳。
很多球员一歇长了，再回来就容易脚底发飘，跑位慢半拍，射门也容易打飞。
间歇期拿到的奖牌和冠军，只能算是开胃菜。
国安现在后防轮换本来就需要补人，茹子楠这波回来，正好像雨天递伞，来得挺及时。
但张玉宁刚好相反，硬仗踢多了，门前那点犹豫少了，碰到关键球也更敢下脚。
敢，是敢上身体，敢去对抗。
国脚一出去，最怕的就是人没回来，伤先回来了。
茹子楠在那场比赛里盯得紧，卡位准，抢断干脆，硬是没让对手在他这一侧占到便宜。
这玩意儿很玄，说白了就是比赛经验。
这就像你刚打完一场硬仗，腿是酸的，心却更硬了。
决赛对阵柬埔寨，他首发上场，防得相当硬气，几次关键抢断都很到位。
有的队担心主力跑累了，有的队担心节奏全乱了。
亚运赛场的对抗强度不低，节奏快，身体碰撞也多，门前机会更是转瞬即逝。
可北京国安这回偏偏有点“塞翁失马，焉知非福”的意思。
不是站着等球，而是要在密不透风的防守里找缝，像拿针挑线，差一点都不行。
尤其主力球员，越是核心，越容易被对手重点照顾。
准，是判断更快，出脚更稳。
张玉宁带着大赛的节奏回来，等于直接给球队省了半个月找感觉的时间。
但话说回来，开心归开心，真正的难关还在后头。
联赛一恢复，国安马上要面对中超、亚冠、足协杯三线连轴转。
稳住心气，沉住火气，才有机会把路走长。
张玉宁在亚运男足里踢得实在，茹子楠在东盟杯乙组里也没闲着，两个都不是去走过场，而是真刀真枪拼出来了结果。
可这俩人恰恰相反，回来时一个火候正好，一个筋骨更硬，像是刚从炉子里淬出来的钢。
他代表中国香港队踢东盟杯乙组，从头打到尾，最后把冠军拿了回来。
不是每场都得死磕，也不是每条线都得硬拼到底。
国安本赛季前场有时候会卡壳，球传到危险地带，最后一脚总像差点火候。
一个拿铜牌，一个拿冠军，听着就带劲。
中超一到间歇期，别的队先发愁，国安却先笑了，因为两名球员都带着奖杯和状态回来了。
别的队怕主力疲劳，国安却把两名球员的比赛状态“顺手升级”了。
这可不是嘴上说说的忙，而是实打实的一周两赛，甚至一周三赛。
这可不是小事，联赛到了后半段，时间比金子还贵。
说到底，国安这次国际间歇期算是捡了个便宜。
真正决定赛季走向的，还是接下来一场接一场的硬碰硬。
这种时候，最需要的就是一个能稳住节奏的人。
这时候就很考验教练组的算盘打得准不准。
你想三头都抓，最后可能一头都抓不牢。
你觉得国安接下来最该先保哪条战线呢？
【历史交锋】
世界杯，伊朗来了。
人类将见证世界杯历史上前所未有的一幕，即首次出现世界杯参赛国与东道主国家处于战争状态的情况。在96年的世界杯史上，这是头一遭，因此围绕伊朗队的一举一动，格外吸引关注。
伊朗队是乘坐包机从土耳其安塔利亚飞到蒂华纳的，这座墨西哥边境城市距离美国加利福尼亚的圣迭戈市只有20公里，将作为世界杯期间伊朗队的常驻基地。
在签证问题上，美国方面对伊朗队充满了警惕。美国国务院的官员称，要杜绝伊朗队借机将“恐怖分子”偷偷输入美国。
在仪式上，耶克塔发表讲话，将世界杯参赛定位为打击美国行动的一部分。他称世界杯是一个“战场”，并称：“就像我们的小伙子今天守卫霍尔木兹海峡那样，这些小伙子们将守护伊朗的球门。”
当然，对于伊朗队大多数球员来说，他们更关注球场内的事情。在美国本土的世界杯赛场上赢球出线，显然是最提振国民士气的。
对于伊朗方面来说，如果在美国本土赛场上，也能策划一些类似创意的行动，必然会引发舆论轰动，这无异于对美国的变相打击与精神胜利。
比如在今年3月的一场热身赛前，伊朗队球员集体臂带黑纱，并摆放了一排儿童书包，抗议在战争爆发后伊朗学校遭空袭致百名儿童丧生的事件。
从目前媒体报道的情况看，由于美国签证并不顺利，伊朗队很可能需要在比赛期间往返跨越美墨边境，到美国比赛，然后回墨西哥休息。
实际上，国际足联夹在美伊之间，似乎也左右为难。按照规定，参赛球队主教练和重要球员必须在赛前一天到比赛地举办新闻发布会，但美国给伊朗队的特殊签证要求是，代表团成员必须在当天进入并离开美国，不得滞留到第二天。
在美国人看来，这支伊朗代表团，已经不可避免的与伊朗当局关联在一起。
可以说，从抵达北美的前一刻开始，伊朗和美国之间没有硝烟的暗战就已经打响了。
就签证问题，伊朗驻土耳其大使馆发表
在球队出征仪式上，围观人群挥舞着革命卫队的旗帜和照片，大声高呼“美国去死、以色列去死”。
实际上，在走下飞机的那一刻起，伊朗队的类似行动就已经开始了，他们全员佩戴着“168”字样的徽章，以纪念2月28日在美国空袭中遇难的168名伊朗学生。
伊朗足球代表团在周末抵达墨西哥，入住美墨边境蒂华纳市的酒店。从机场到酒店这一路，墨西哥方面安排了全副武装的国民警卫队士兵和警察予以护送，安保级别直接拉到最高。
美国方面的担心是，伊朗队在世界杯的赛场上，有可能做出一些引发额外关注的政治隐喻性举动。
虽然美国方面称，已经发放了伊朗队参加世界杯所需的签证，但伊朗方面表示，美国人依然留了一手，70名代表团成员中，有15人遭到拒签，其中就包括伊朗足协主席塔杰。
比如5月份在伊朗首都德黑兰，伊朗为足球队举办了世界杯官方出征仪式，该仪式的主持人是伊朗伊斯兰革命卫队高级指挥官侯赛因-耶克塔，他同时是伊朗情报机构的成员。
在G组当中，伊朗的对手包括比利时、埃及、新西兰，以他们的实力，出线有相当的机会（8个成绩最好的小组第三也能出线），一旦实现G组第二与D组第二（有可能是美国）的淘汰赛美伊对话，将是伊朗在世界杯这个“战场”上直接挑战美国的最大机会。（二头）
【球员介绍】
据意媒Pazzidifanta报道，意甲第5轮战罢，9月和10月的国际比赛日随之到来。目前意甲共有173名球员被各自国家队或青年队征召，参加欧国联、非洲杯预选赛以及多场友谊赛。科莫以15名球员被征召创下纪录，米兰14人紧随其后，国际米兰则有13人入选。
都灵：罗兰多-曼德拉戈拉（意大利）；迭戈-马斯卡尔迪（意大利U21）；彼得罗-科穆佐（意大利U21）；尼科洛-福尔蒂尼（意大利U21）；埃拉伊-哲梅尔特（瑞士）；里卡多-罗德里格斯（瑞士）；萨乌尔-科科（赤道几内亚）；内森-帕特森（苏格兰）；阿尔迪安-伊斯马伊利（阿尔巴尼亚）；格维达斯-吉内蒂斯（立陶宛）；尼古拉-弗拉希奇（克罗地亚）；埃米尔汗-伊尔汗（土耳其U21）
乌迪内斯：尼科洛-扎尼奥洛（意大利）；詹姆斯-阿班夸（爱尔兰）；乔尔吉-查克维塔泽（格鲁吉亚）；耶斯佩尔-卡尔斯特伦（瑞典）；桑迪-洛夫里奇（斯洛文尼亚）；伦农-米勒（苏格兰）；马杜卡-奥科耶（尼日利亚）；梅尔吉姆-沃伊沃达（科索沃）；拉扎尔-约万诺维奇（塞尔维亚U21）
弗罗西诺内：洛伦佐-帕尔米萨尼（意大利U21）；加布里埃莱-卡尔瓦尼（意大利U21）；马泰奥-奇凯拉（意大利U21）；塞杜-菲尼（意大利U21）；安东尼奥-雷蒙多（意大利U21）；罗马诺-施密德（奥地利）；乔尔吉-克韦尔纳泽（格鲁吉亚）；托马斯-博布切克（斯洛伐克）；阿莱克萨-泰尔齐奇（塞尔维亚 - 伤病后待定）；安东尼-奥约诺（加蓬）；丹尼尔-比尔利贾（罗马尼亚）；路易斯-哈萨（阿尔巴尼亚）
博洛尼亚：尼科洛-坎比亚吉（意大利）；马西莫-佩西纳（意大利）；拉希姆-阿尔哈桑（尼日利亚）；刘易斯-弗格森（苏格兰）；托尔比约恩-赫格姆（挪威）；埃米尔-霍尔姆（瑞典）；马尔科-利布拉（委内瑞拉）；阿蒂尔-特亚特（比利时）；乌科-哈波宁（芬兰U21）；埃温-赫兰（挪威U21）；萨穆埃尔-姆班古拉（比利时U21）
科莫：莫伊塞-基恩（意大利）；萨穆埃莱-里奇（意大利）；马蒂亚-利贝拉利（意大利U21）；尼科-帕斯（阿根廷）；卢卡斯-达库尼亚（法国）；马克西姆-布特兹（法国）；特雷沃-查洛巴（英格兰）；伊万-斯莫尔契奇（克罗地亚）；马丁-巴图里纳（克罗地亚）；杜维卡斯（希腊）；阿萨内-迪奥（塞内加尔）；维利-坎布瓦拉（刚果）；阿莱士-巴列（西班牙U21）；赫苏斯-罗德里格斯（西班牙U21）；何塞-拉蒙（西班牙U21）
亚特兰大：马尔科-卡尔内塞基（意大利）；乔治-斯卡尔维尼（意大利）；贾科莫-拉斯帕多里（意大利）；詹卢卡-斯卡马卡（意大利）。*意大利国脚已确认，其他国脚名单待定
佛罗伦萨：尼科洛-法乔利（意大利）；谢尔-恩杜尔（意大利U21）；马斯坦托诺（阿根廷）；拉杜-德拉古辛（罗马尼亚）；马林-庞格拉契奇（克罗地亚）；乌拉伊（科特迪瓦）；贝托（几内亚比绍）；阿利乌-恩杰（瑞典U21）
国际米兰：尼科洛-巴雷拉（意大利）；亚历山德罗-巴斯托尼（意大利）；费代里科-迪马尔科（意大利）；弗朗切斯科-皮奥-埃斯波西托（意大利）；劳塔罗-马丁内斯（阿根廷）；博尼（科特迪瓦）；佩塔尔-苏契奇（克罗地亚）；安迪-迪乌夫（法国）；扬-奥雷尔-比塞克（德国）；彼得-泽林斯基（波兰）；何塞普-马丁内斯（西班牙）；曼努埃尔-阿坎吉（瑞士）；亚历山大-斯坦科维奇（塞尔维亚）
萨索洛：塞巴斯蒂亚诺-埃斯波西托（意大利）；卢卡-利帕尼（意大利U21）；瓦西利耶-阿季奇（黑山）；基伦-鲍伊（苏格兰）；乔希-多伊格（苏格兰）；阿里亚内特-穆里奇（科索沃）；易卜拉欣-苏莱曼纳（加纳）；克里斯蒂安-索尔茨维特（挪威）；达里尔-巴科拉（法国U21）；拉费尔-奥夫拉多尔（西班牙U21）
帕尔马：乔瓦尼-达法拉（意大利U21）；曼德拉-凯塔（比利时）；樊尚-谢罗（瑞士）；萨沙-布里奇吉（瑞士）；多米尼克-德罗布尼奇（斯洛文尼亚U21）
那不勒斯：乔瓦尼-迪洛伦佐（意大利）；安东尼奥-韦尔加拉（意大利）；科斯坦蒂诺-法瓦苏利（意大利U21）；凯文-德布劳内（比利时）；比利-吉尔摩（苏格兰）；斯坦尼斯拉夫-洛博特卡（斯洛伐克）；拉斯穆斯-霍伊伦（丹麦）；诺阿-朗（荷兰）；瓦尼亚-米林科维奇-萨维奇（塞尔维亚）；马蒂亚斯-奥利韦拉（乌拉圭）
以下是各队被征召球员的名单，亚特兰大、卡利亚里、热那亚和威尼斯的完整名单尚待确认。
拉齐奥：达维德-弗拉泰西（意大利）；赫里斯托斯-曼达斯（希腊）；奥利弗-普罗夫斯特高（丹麦）；古斯塔夫-伊萨克森（丹麦）；约西普-舒塔洛（克罗地亚）；努诺-塔瓦雷斯（葡萄牙）；肯尼斯-泰勒（荷兰）；阿尔伯特-古德蒙德松（冰岛）
米兰：达维德-巴尔泰萨吉（意大利U21）；弗朗切斯科-卡马尔达（意大利U21）；阿尔法乔-西塞（意大利U21）；迈克-迈尼昂（法国）；阿德里安-拉比奥（法国）；科尼-德温特（比利时）；迭戈-莫雷拉（比利时）；斯特拉希尼亚-帕夫洛维奇（塞尔维亚）；佩维斯-埃斯图皮尼安（厄瓜多尔）；卢卡-莫德里奇（克罗地亚）；阿尔东-亚沙里（瑞士）；克里斯蒂安-普利希奇（美国）；萨穆埃尔-丘库埃泽（尼日利亚）；贡萨洛-拉莫斯（葡萄牙）
卡利亚里：亚历山德罗-罗马诺（意大利）；丹尼尔-马尔蒂尼（意大利）。*意大利国脚已确认，其他国脚名单待定
尤文图斯：古列尔莫-维卡里奥（意大利）；凯里姆-阿拉伊贝戈维奇（波黑）；泽基-切利克（土耳其）；弗朗西斯科-孔塞桑（葡萄牙）；道格拉斯-路易斯（巴西）；皮埃尔-卡卢卢（法国）；特恩-库普梅纳斯（荷兰）；约翰-卢库米（哥伦比亚）；尼科-冈萨雷斯（阿根廷）；伊斯梅拉-萨尔（塞内加尔）；尼克-沃尔特马德（德国）
蒙扎：埃马纽埃尔-夸迪奥（意大利）；登巴-蒂亚姆（塞内加尔）；诺埃尔-特恩奎斯特（瑞典）；萨巴-戈利奇泽（格鲁吉亚）；亚当-巴库内（摩洛哥U23）；古斯塔沃-瓦雷拉（葡萄牙U21）
莱切：拉西内-库利巴利（马里）；加斯帕尔（安哥拉）；奥马尔-恩戈姆（毛里塔尼亚）；萨迪克-福法纳（多哥）；奥姆里-甘德尔曼（以色列）；科南-恩德里（尼日尔）；蒂亚戈-加布里埃尔（葡萄牙U21）
罗马：达尼埃莱-吉拉尔迪（意大利）；詹卢卡-曼奇尼（意大利）；埃马努埃莱-卢利（意大利U21）；尼科洛-皮西利（意大利U21）；莱昂纳多-巴列尔迪（阿根廷）；马蒂亚斯-苏莱（阿根廷）；圣地亚哥-卡斯特罗（阿根廷）；马努-科内（法国）；库列拉基斯（希腊）；埃万-恩迪卡（科特迪瓦）；雷纳托-莫拉（葡萄牙U21）
热那亚：完整名单待定
威尼斯：完整名单待定
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