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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
上期回顾：双色球2026111期开出奖号：红球06、07、14、22、31、32，蓝球05。
当期红球号码大小比为3:3，三区比为2:2:2，奇偶比为2:4。蓝球开出小奇数。
三区比分析：上期三区比2:2:2，近10期内出现有3次三区比2:3:1，有2次三区比2:2:2，有1次三区比3:2:1，有1次三区比2:1:3，有1次三区比1:4:1，有1次三区比3:1:2，有1次三区比1:2:3，三区的总比值为20:23:17，其中2区出号最热。综合分析，本期三区比推荐3:2:1。
和值走势：上期奖号和值为112，对比前期上升12个点位。本期看好和值下降45个点位，预计出现在67左右。
首号球：该位最近10期0路出号5次，1路出号2次，2路出号3次，1路号码近期走势较热，0路号码出现相对较冷。上期开出0路号码06，本期看好1路，推荐01。
连号分析：上期开出连号06,07,31,32，近10期中有7期出现连号。本期预计不会出现连号。
阿道蓝球走势分析：
尾号球：该位最近10期0路出号5次，1路出号3次，2路出号2次，2路号码近期走势较热，1路号码出现相对较冷。上期开出2路号码32，本期看好0路，推荐24。
阿道双色球本期推荐：
近10期蓝球奇偶比为4:6，上期开出奇数号码05，整体【偶数】号码走势较高，本期看好奇数开出。本期推荐：13。
【15+5大复式大底】：01,02,03,05,07,12,13,15,16,18,22,23,24,27,28+01,02,04,11,13
【单挑一注】：01,05,07,12,18,24+13
【9+3小复式搏一搏】：01,05,07,12,15,16,18,24,28+01,02,13
【球队数据】
231分钟对336分钟，助攻2比0，创造绝佳机会6比5，传球成功率90.4%对80.3%。当这组数字被摆在一起，一种"土耳其少年一点不差"的印象迅速在社交平台上扩散开来。但如果只看到这些，很容易忽略另一组同样真实的数据：进球1比4，射门7比23。两组数字同时成立，问题就不再是谁更好，而是这些数字到底说明了什么。
进球端，亚马尔4球对居莱尔1球，射门次数23比7。从传球质量和机会创造的角度看，居莱尔在更短的时间里确实产出了更高的效率，但射门和终结环节的差距同样是事实。这不是"谁更强"的问题，而是两个人在各自体系里扮演的角色根本不同。
从皇马的用人结构看，居莱尔的出场时间受限并非偶然。穆里尼奥本赛季的前场核心框架高度稳定，贝林厄姆、姆巴佩、维尼修斯三人几乎锁死了首发位置。居莱尔最近三场西甲的出场时间分别是27分钟、39分钟、45分钟，虽然在递增，但依然属于比赛末段的战术调整，而非首发层面的常规轮换。
亚马尔是巴塞罗那固定的右边锋首发，拥有整条右路的球权分配；居莱尔在皇家马德里是中场轮换替补，出场时间被姆巴佩、维尼修斯和贝林厄姆三人的首发框架压得很紧。把两套完全不同的出场逻辑放进同一个评价体系，得出的结论天然带着偏差。
真正需要警惕的是用一个月的数据去定义一整个赛季的格局。西甲38轮的赛程才走完不到七分之一，居莱尔的231分钟和亚马尔的336分钟都远远不够形成稳定判断。上赛季亚马尔自己也经历过类似的开局低迷期，随着赛季深入才逐步锁定核心位置。
被这组对比忽略的还有一个人。皇马年轻中场卡雷拉斯在同一轮对阵巴列卡诺的比赛中首发出战，制造点球并打入一球，是除姆巴佩之外表现最突出的年轻球员。他和居莱尔同属皇马新生代中场，两人直接竞争轮换席位。
但前提是姆巴佩、维尼修斯和贝林厄姆三人中有人出现伤病或状态下滑，否则这套首发框架短期内不会松动。对巴萨而言，亚马尔的战术权重已经确立，他需要做的不是证明自己能踢球，而是在体能恢复后重新找回上赛季那种进球和助攻同步爆发的节奏。
居莱尔当前的出场递增趋势是积极信号，但能否转化为首发级别的持续贡献，还需要至少再观察10轮以上的数据。
巴萨那边同样存在变量。亚马尔作为固定首发，理论上拥有更多积累数据的机会，但他的身体恢复状态和世界杯后的体能调整仍在进行中。9月13日巴萨第5轮对阵莱万特的比赛尚未开赛，这意味着亚马尔当前的数据统计还有一场完整比赛的增量空间。
当前西甲积分榜上，皇马以第2名的位置紧随巴萨之后，双线作战的赛程密度下，教练组更倾向于用经验稳定的主力，而不是在年轻球员身上试错。
把视角拉回到两队当前的竞争格局。皇马和巴萨分别占据积分榜第2和第1，分差并未拉开。对皇马来说，居莱尔如果能在多线作战的轮换阶段获得更多机会，他的高传球成功率和机会创造能力有可能成为球队后半程变阵的一个选项。
卡雷拉斯先发的事实意味着，居莱尔在队内的竞争对手不只是外队的亚马尔，内部同样有人在分流本就有限的出场资源。
从规则层面看，西甲没有强制年轻球员出场的硬性规定，各俱乐部对U21球员的使用完全自主。这意味着居莱尔的出场时间完全取决于皇马教练组的战术判断和球队成绩需求，而非任何外部规则推动。
本赛季前几轮的射门转化率和终结效率较上赛季有所下滑，这也是已确认的趋势。
9月17日巴萨将在主场迎战桑坦德竞技，9月16日皇马客场对阵埃尔切，这两场比赛将是两位年轻球员在同一轮次中再次被放进同一张表格的机会。届时的数据增量，才是判断"谁需要羡慕谁"这类问题的更可靠依据。
一整个赛季的验证和一个月不到的小样本，在说服力上不在同一个量级。但反过来看，亚马尔本赛季的状态也并未完全回到上赛季的峰值。他在7月代表西班牙打满世界杯120分钟，距西甲开赛不足30天，体能消耗是明确的背景。
穆里尼奥在9月13日皇马4比1胜巴列卡诺赛后表示，球队会根据后续赛事节奏逐步为年轻球员分配更多时间，但不会刻意给新星特殊优待。这句话的潜台词是：居莱尔的机会要靠球队整体节奏变化来释放，而不是教练组主动给予。
上赛季的完整数据提供了另一层参照。2025-2026赛季，亚马尔全赛季出场38次，贡献16球12助攻，帮助巴萨以94分卫冕西甲冠军，个人当选西甲赛季最佳球员。居莱尔在同一个赛季的出场时间不足亚马尔的30%。
西甲2026-2027赛季仅进行到第5轮，数据样本占比不足15%，在这个阶段把居莱尔和亚马尔放在同一张表格里横向对比，本身就需要谨慎。两人的年龄差了两岁，战术角色不同，各自球队的进攻框架也完全不一样。
资料包中已确认的事实是：截至第5轮，居莱尔在西甲累计出场231分钟，亚马尔出场336分钟。居莱尔的助攻数为2、创造绝佳机会6次、传球成功率90.4%；亚马尔的对应数据是0助攻、5次绝佳机会、80.3%传球成功率。
在那之前，所有基于前五轮的结论都应当被标记为"待验证"。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
中国男足国家队前队长、有着“亚洲金左脚”之称的马明宇是成都高新区老马识途足球俱乐部主要负责人，他以“老马识途”命名俱乐部，既有自球迷送给自己的昵称“马儿”，同时也寄托着自己作为足坛名将为中国足球青少年发展探路领航的深意。马明宇表示，俱乐部培养过李源一、谢鹏飞、杨泽翔、徐皓阳等多名国脚，日常在训学员200人，每年投入300 余万元。我们能获得基金会资助，倍感荣幸，也更加坚定了深耕青训、久久为功的决心。
马明宇在球员时期是一位非常有实力的球员，他在球员时期的高光时刻就是去意甲留洋过。当时马明宇效力意甲联赛时，意甲还属于世界第一联赛水平，号称是小世界杯。所以，马明宇能被意甲球队佩鲁贾相中，也是引起了很多球迷注意。机会是留给有准备的人，这句话放在马明宇身上同样合适。
马明宇一以主力身份代表国足出战01年十强赛，帮助中国队首次杀入世界杯。马明宇随后还以主力身份代表国足亮相02年日韩世界杯。马明宇退役后就投身中国足球青训，培养了杨泽翔和李源一两位前国脚，让他也是觉得非常幸福。
马明宇在意大利留洋时曾经攻破过拉齐奥大门，只可惜他不是代表佩鲁贾出战意甲时进球。佩鲁贾主教练不肯给马明宇出场机会，他便在代表中国男足出战与拉齐奥友谊赛，打入非常精彩进球。马明宇为了给国足踢02年世界杯预选赛保持状态，就回到了国内踢联赛。
马明宇希望未来还能为国足输送更多优秀球员，帮助中国队再次杀入世界杯正赛。至于成都蓉城新金主和俱乐部老总姚夏共同拍板决定！同意马明宇来俱乐部执教挑大梁，接替下课的约翰阿洛伊西挑大梁+韦世豪点赞却被辟谣，这自然是假消息了。
【比赛分析】
上期回顾：双色球2026111期开出奖号：红球06、07、14、22、31、32，蓝球05。
当期红球号码大小比为3:3，三区比为2:2:2，奇偶比为2:4。蓝球开出小奇数。
三区比分析：上期三区比2:2:2，近10期内出现有3次三区比2:3:1，有2次三区比2:2:2，有1次三区比3:2:1，有1次三区比2:1:3，有1次三区比1:4:1，有1次三区比3:1:2，有1次三区比1:2:3，三区的总比值为20:23:17，其中2区出号最热。综合分析，本期三区比推荐3:2:1。
和值走势：上期奖号和值为112，对比前期上升12个点位。本期看好和值下降45个点位，预计出现在67左右。
首号球：该位最近10期0路出号5次，1路出号2次，2路出号3次，1路号码近期走势较热，0路号码出现相对较冷。上期开出0路号码06，本期看好1路，推荐01。
连号分析：上期开出连号06,07,31,32，近10期中有7期出现连号。本期预计不会出现连号。
阿道蓝球走势分析：
尾号球：该位最近10期0路出号5次，1路出号3次，2路出号2次，2路号码近期走势较热，1路号码出现相对较冷。上期开出2路号码32，本期看好0路，推荐24。
阿道双色球本期推荐：
近10期蓝球奇偶比为4:6，上期开出奇数号码05，整体【偶数】号码走势较高，本期看好奇数开出。本期推荐：13。
【15+5大复式大底】：01,02,03,05,07,12,13,15,16,18,22,23,24,27,28+01,02,04,11,13
【单挑一注】：01,05,07,12,18,24+13
【9+3小复式搏一搏】：01,05,07,12,15,16,18,24,28+01,02,13
【球队数据】
231分钟对336分钟，助攻2比0，创造绝佳机会6比5，传球成功率90.4%对80.3%。当这组数字被摆在一起，一种"土耳其少年一点不差"的印象迅速在社交平台上扩散开来。但如果只看到这些，很容易忽略另一组同样真实的数据：进球1比4，射门7比23。两组数字同时成立，问题就不再是谁更好，而是这些数字到底说明了什么。
进球端，亚马尔4球对居莱尔1球，射门次数23比7。从传球质量和机会创造的角度看，居莱尔在更短的时间里确实产出了更高的效率，但射门和终结环节的差距同样是事实。这不是"谁更强"的问题，而是两个人在各自体系里扮演的角色根本不同。
从皇马的用人结构看，居莱尔的出场时间受限并非偶然。穆里尼奥本赛季的前场核心框架高度稳定，贝林厄姆、姆巴佩、维尼修斯三人几乎锁死了首发位置。居莱尔最近三场西甲的出场时间分别是27分钟、39分钟、45分钟，虽然在递增，但依然属于比赛末段的战术调整，而非首发层面的常规轮换。
亚马尔是巴塞罗那固定的右边锋首发，拥有整条右路的球权分配；居莱尔在皇家马德里是中场轮换替补，出场时间被姆巴佩、维尼修斯和贝林厄姆三人的首发框架压得很紧。把两套完全不同的出场逻辑放进同一个评价体系，得出的结论天然带着偏差。
真正需要警惕的是用一个月的数据去定义一整个赛季的格局。西甲38轮的赛程才走完不到七分之一，居莱尔的231分钟和亚马尔的336分钟都远远不够形成稳定判断。上赛季亚马尔自己也经历过类似的开局低迷期，随着赛季深入才逐步锁定核心位置。
被这组对比忽略的还有一个人。皇马年轻中场卡雷拉斯在同一轮对阵巴列卡诺的比赛中首发出战，制造点球并打入一球，是除姆巴佩之外表现最突出的年轻球员。他和居莱尔同属皇马新生代中场，两人直接竞争轮换席位。
但前提是姆巴佩、维尼修斯和贝林厄姆三人中有人出现伤病或状态下滑，否则这套首发框架短期内不会松动。对巴萨而言，亚马尔的战术权重已经确立，他需要做的不是证明自己能踢球，而是在体能恢复后重新找回上赛季那种进球和助攻同步爆发的节奏。
居莱尔当前的出场递增趋势是积极信号，但能否转化为首发级别的持续贡献，还需要至少再观察10轮以上的数据。
巴萨那边同样存在变量。亚马尔作为固定首发，理论上拥有更多积累数据的机会，但他的身体恢复状态和世界杯后的体能调整仍在进行中。9月13日巴萨第5轮对阵莱万特的比赛尚未开赛，这意味着亚马尔当前的数据统计还有一场完整比赛的增量空间。
当前西甲积分榜上，皇马以第2名的位置紧随巴萨之后，双线作战的赛程密度下，教练组更倾向于用经验稳定的主力，而不是在年轻球员身上试错。
把视角拉回到两队当前的竞争格局。皇马和巴萨分别占据积分榜第2和第1，分差并未拉开。对皇马来说，居莱尔如果能在多线作战的轮换阶段获得更多机会，他的高传球成功率和机会创造能力有可能成为球队后半程变阵的一个选项。
卡雷拉斯先发的事实意味着，居莱尔在队内的竞争对手不只是外队的亚马尔，内部同样有人在分流本就有限的出场资源。
从规则层面看，西甲没有强制年轻球员出场的硬性规定，各俱乐部对U21球员的使用完全自主。这意味着居莱尔的出场时间完全取决于皇马教练组的战术判断和球队成绩需求，而非任何外部规则推动。
本赛季前几轮的射门转化率和终结效率较上赛季有所下滑，这也是已确认的趋势。
9月17日巴萨将在主场迎战桑坦德竞技，9月16日皇马客场对阵埃尔切，这两场比赛将是两位年轻球员在同一轮次中再次被放进同一张表格的机会。届时的数据增量，才是判断"谁需要羡慕谁"这类问题的更可靠依据。
一整个赛季的验证和一个月不到的小样本，在说服力上不在同一个量级。但反过来看，亚马尔本赛季的状态也并未完全回到上赛季的峰值。他在7月代表西班牙打满世界杯120分钟，距西甲开赛不足30天，体能消耗是明确的背景。
穆里尼奥在9月13日皇马4比1胜巴列卡诺赛后表示，球队会根据后续赛事节奏逐步为年轻球员分配更多时间，但不会刻意给新星特殊优待。这句话的潜台词是：居莱尔的机会要靠球队整体节奏变化来释放，而不是教练组主动给予。
上赛季的完整数据提供了另一层参照。2025-2026赛季，亚马尔全赛季出场38次，贡献16球12助攻，帮助巴萨以94分卫冕西甲冠军，个人当选西甲赛季最佳球员。居莱尔在同一个赛季的出场时间不足亚马尔的30%。
西甲2026-2027赛季仅进行到第5轮，数据样本占比不足15%，在这个阶段把居莱尔和亚马尔放在同一张表格里横向对比，本身就需要谨慎。两人的年龄差了两岁，战术角色不同，各自球队的进攻框架也完全不一样。
资料包中已确认的事实是：截至第5轮，居莱尔在西甲累计出场231分钟，亚马尔出场336分钟。居莱尔的助攻数为2、创造绝佳机会6次、传球成功率90.4%；亚马尔的对应数据是0助攻、5次绝佳机会、80.3%传球成功率。
在那之前，所有基于前五轮的结论都应当被标记为"待验证"。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
中国男足国家队前队长、有着“亚洲金左脚”之称的马明宇是成都高新区老马识途足球俱乐部主要负责人，他以“老马识途”命名俱乐部，既有自球迷送给自己的昵称“马儿”，同时也寄托着自己作为足坛名将为中国足球青少年发展探路领航的深意。马明宇表示，俱乐部培养过李源一、谢鹏飞、杨泽翔、徐皓阳等多名国脚，日常在训学员200人，每年投入300 余万元。我们能获得基金会资助，倍感荣幸，也更加坚定了深耕青训、久久为功的决心。
马明宇在球员时期是一位非常有实力的球员，他在球员时期的高光时刻就是去意甲留洋过。当时马明宇效力意甲联赛时，意甲还属于世界第一联赛水平，号称是小世界杯。所以，马明宇能被意甲球队佩鲁贾相中，也是引起了很多球迷注意。机会是留给有准备的人，这句话放在马明宇身上同样合适。
马明宇一以主力身份代表国足出战01年十强赛，帮助中国队首次杀入世界杯。马明宇随后还以主力身份代表国足亮相02年日韩世界杯。马明宇退役后就投身中国足球青训，培养了杨泽翔和李源一两位前国脚，让他也是觉得非常幸福。
马明宇在意大利留洋时曾经攻破过拉齐奥大门，只可惜他不是代表佩鲁贾出战意甲时进球。佩鲁贾主教练不肯给马明宇出场机会，他便在代表中国男足出战与拉齐奥友谊赛，打入非常精彩进球。马明宇为了给国足踢02年世界杯预选赛保持状态，就回到了国内踢联赛。
马明宇希望未来还能为国足输送更多优秀球员，帮助中国队再次杀入世界杯正赛。至于成都蓉城新金主和俱乐部老总姚夏共同拍板决定！同意马明宇来俱乐部执教挑大梁，接替下课的约翰阿洛伊西挑大梁+韦世豪点赞却被辟谣，这自然是假消息了。
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