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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
深圳澳洲虎中塞龙华女排庆贺胜利
D组：天津渤海银行、北京北汽、山东日照钢铁、辽宁东港草莓
辽宁东港草莓3-0胜浙江西塘·姚庄（25-13、25-21、25-16）
浙江西塘·姚庄0-3负辽宁东港草莓（19-25、22-25、19-25）
12月24日升降赛第二回合：
随着升降赛结束，参加A级季后赛的8支球队全部确定。
C组：上海光明优倍、江苏中天钢铁、福建安溪铁观音、深圳澳洲虎中塞龙华
北京时间12月24日晚，经过主客场两回合较量，2024-2025赛季中国女子排球超级联赛升降赛全部结束。获得A级常规赛后两名的辽宁东港草莓、深圳澳洲虎中塞龙华分别双杀名列B级常规赛前两位的浙江西塘·姚庄、河南双汇。在升降赛中获胜的辽宁女排和深圳女排赢得继续征战A级季后赛（8强赛）的机会，落败的浙江女排和河南女排仍将参加B级季后赛，以争取下赛季升入A级联赛的机会。
A级季后赛第一阶段分组如下：
河南双汇0-3负深圳澳洲虎中塞龙华（20-25、24-26、17-25）
12月21日升降赛第一回合：
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛升降赛两回合赛果如下：
深圳澳洲虎中塞龙华3-2胜河南双汇（23-25、25-21、25-22、14-25、17-15）
排超女排联赛的A级季后赛将于2024年12月31日至2025年2月18日进行。根据竞赛规则，A级季后赛第一阶段将采用主客场双循环赛，常规赛的成绩并不带入，获得各组前两名的球队晋级4强，位列后两名的队伍参加5至8名排位赛。 （高加索）
【球队数据】
CBS 2026‑27百大榜（）火箭入选的四人
和队友阿门一样，申京赛场能做的事情很多。他是联盟传球策应最顶尖的内线之一，连续第二年入选全明星，篮板扎实、防守被低估。但和阿门同样存在投射难题，上赛季三分命中率30.5%，这已经是相比往年大幅进步，足以说明他远投底子有多糟糕。更让人担忧的是，过去三年罚球始终没能突破70%，而他场均罚球超过5次。24岁的申京天花板很高，但火箭还在等待他把技术再往上跃升一档。
35 阿尔佩伦·申京｜去年排名 29
即便联盟高手如云，阿门也是每晚都能打出震撼表现的顶尖运动天赋代表。上赛季他没能连续入选最佳防守阵容，但防守端属于精英级别，可以换防几乎所有位置。23岁的他拿到5年2.08亿大合同。在范弗利特缺阵期间，球队曾让他跳出舒适区扛大量持球任务，而他接下来最关键课题就是打磨投射；上赛季三分仅21.6%、中距离34.1%，火箭特意请来了传奇投篮教练奇普·英格兰德帮他调整动作。
92 弗雷德·范弗利特｜去年排名 未上榜
15 凯文·杜兰特｜去年排名 9
38岁常规赛出勤不错，常规赛一共只缺阵4场，是自2018‑19勇士赛季之后出场最多的一年，还入选二阵。但季后赛首轮仅出战1场，火箭季后赛进攻直接因为他缺阵崩盘。即便年龄摆在这，他依旧是联盟影响力顶尖的得分手，中距离依旧致命；唯一随年龄显现的变化，是防守相比前两年小幅下滑。
32 阿门·汤普森｜去年排名 35
ACL大伤之后迎来复出，他就是火箭急需的主控，他的回归可以直接抬升这支球队的上限。
【历史交锋】
北京时间11月11日晚，2024-2025赛季俄罗斯女排超级联赛第9轮争夺全部结束。王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩客场3-0战胜叶尼塞，斩获第6场胜利后积17分排名第4，三局比分为25-21、25-19和25-17。此役王云蕗第4次在联赛中先发主打，9扣1拦1发贡献11分。
与实力偏弱的叶尼塞交手，莫斯科迪纳摩的阵容有所保留，其主力接应冈察洛娃休战，改由尤里耶娃担任接应，主攻线王云蕗联手波波娃先发。技高一筹的莫斯科迪纳摩直落三局完胜闯关。
此役王云蕗主打三局，9扣1拦1发拿下11分，其中进攻22扣9中2失误1被拦、成功率为41%。此外，她接了全队最多的42个一传失误2次，一传到位率和完美到位率分别为55%和36%。
本场较量莫斯科迪纳摩的主攻波波娃力夺全场最高的17分，接应尤里耶娃拿下12分，两副攻拉扎伦科、普希娜和主攻王云蕗同获11分。 （高加索）
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
【比赛分析】
深圳澳洲虎中塞龙华女排庆贺胜利
D组：天津渤海银行、北京北汽、山东日照钢铁、辽宁东港草莓
辽宁东港草莓3-0胜浙江西塘·姚庄（25-13、25-21、25-16）
浙江西塘·姚庄0-3负辽宁东港草莓（19-25、22-25、19-25）
12月24日升降赛第二回合：
随着升降赛结束，参加A级季后赛的8支球队全部确定。
C组：上海光明优倍、江苏中天钢铁、福建安溪铁观音、深圳澳洲虎中塞龙华
北京时间12月24日晚，经过主客场两回合较量，2024-2025赛季中国女子排球超级联赛升降赛全部结束。获得A级常规赛后两名的辽宁东港草莓、深圳澳洲虎中塞龙华分别双杀名列B级常规赛前两位的浙江西塘·姚庄、河南双汇。在升降赛中获胜的辽宁女排和深圳女排赢得继续征战A级季后赛（8强赛）的机会，落败的浙江女排和河南女排仍将参加B级季后赛，以争取下赛季升入A级联赛的机会。
A级季后赛第一阶段分组如下：
河南双汇0-3负深圳澳洲虎中塞龙华（20-25、24-26、17-25）
12月21日升降赛第一回合：
2024-2025赛季中国女子排球超级联赛升降赛两回合赛果如下：
深圳澳洲虎中塞龙华3-2胜河南双汇（23-25、25-21、25-22、14-25、17-15）
排超女排联赛的A级季后赛将于2024年12月31日至2025年2月18日进行。根据竞赛规则，A级季后赛第一阶段将采用主客场双循环赛，常规赛的成绩并不带入，获得各组前两名的球队晋级4强，位列后两名的队伍参加5至8名排位赛。 （高加索）
【球队数据】
CBS 2026‑27百大榜（）火箭入选的四人
和队友阿门一样，申京赛场能做的事情很多。他是联盟传球策应最顶尖的内线之一，连续第二年入选全明星，篮板扎实、防守被低估。但和阿门同样存在投射难题，上赛季三分命中率30.5%，这已经是相比往年大幅进步，足以说明他远投底子有多糟糕。更让人担忧的是，过去三年罚球始终没能突破70%，而他场均罚球超过5次。24岁的申京天花板很高，但火箭还在等待他把技术再往上跃升一档。
35 阿尔佩伦·申京｜去年排名 29
即便联盟高手如云，阿门也是每晚都能打出震撼表现的顶尖运动天赋代表。上赛季他没能连续入选最佳防守阵容，但防守端属于精英级别，可以换防几乎所有位置。23岁的他拿到5年2.08亿大合同。在范弗利特缺阵期间，球队曾让他跳出舒适区扛大量持球任务，而他接下来最关键课题就是打磨投射；上赛季三分仅21.6%、中距离34.1%，火箭特意请来了传奇投篮教练奇普·英格兰德帮他调整动作。
92 弗雷德·范弗利特｜去年排名 未上榜
15 凯文·杜兰特｜去年排名 9
38岁常规赛出勤不错，常规赛一共只缺阵4场，是自2018‑19勇士赛季之后出场最多的一年，还入选二阵。但季后赛首轮仅出战1场，火箭季后赛进攻直接因为他缺阵崩盘。即便年龄摆在这，他依旧是联盟影响力顶尖的得分手，中距离依旧致命；唯一随年龄显现的变化，是防守相比前两年小幅下滑。
32 阿门·汤普森｜去年排名 35
ACL大伤之后迎来复出，他就是火箭急需的主控，他的回归可以直接抬升这支球队的上限。
【历史交锋】
北京时间11月11日晚，2024-2025赛季俄罗斯女排超级联赛第9轮争夺全部结束。王云蕗加盟的莫斯科迪纳摩客场3-0战胜叶尼塞，斩获第6场胜利后积17分排名第4，三局比分为25-21、25-19和25-17。此役王云蕗第4次在联赛中先发主打，9扣1拦1发贡献11分。
与实力偏弱的叶尼塞交手，莫斯科迪纳摩的阵容有所保留，其主力接应冈察洛娃休战，改由尤里耶娃担任接应，主攻线王云蕗联手波波娃先发。技高一筹的莫斯科迪纳摩直落三局完胜闯关。
此役王云蕗主打三局，9扣1拦1发拿下11分，其中进攻22扣9中2失误1被拦、成功率为41%。此外，她接了全队最多的42个一传失误2次，一传到位率和完美到位率分别为55%和36%。
本场较量莫斯科迪纳摩的主攻波波娃力夺全场最高的17分，接应尤里耶娃拿下12分，两副攻拉扎伦科、普希娜和主攻王云蕗同获11分。 （高加索）
【球员介绍】
利物浦后卫范迪克接受了媒体的采访，谈到了自己的日常恢复安排。
“我每天都尝试做相同的事，即使我们在路上，通常我们不会在客场酒店住两晚，（比赛结束后）我们会直接回家，到家时可能是午夜了，也可能更晚。”
“饮食中的营养也很重要，显然在这方面俱乐部也在帮助我们，我有自己的厨师，这对我有所帮助，但最重要的还是睡眠。”
“比赛结束后我会回到家中，然后做一些日常恢复训练，我会泡桑拿浴和冰浴，也会游泳和健身，以便让身体尽快恢复。”
“但回家之后我仍要进行恢复，所以我的计划不会改变。当你从中看到积极的效果时，你会更容易坚持下去，但我有自己的日常安排。”
范迪克表示：“我们都在坚持打坐，我会试着在晚上进行呼吸训练，让自己进入一种平静、安逸的状态，我感觉这对我有点帮助，能让你放松下来摆脱焦虑，也能让你更好的恢复和入睡。”
（阿皮）
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