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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
上赛季，申花能够拿到中超亚军，固若金汤的防线起着至关重要的作用，30轮联赛中，斯卢茨基的球队只丢了20球，是中超失球最少的队伍。然而本赛季，随着马镇暂时离开，鲍亚雄的状态有所起伏，让申花球迷放心了一年的门将位置，似乎又开始成为球队的短板。在连场丢球后，斯卢茨基和教练组决定更换主力门将，他们把目光投向了今年初刚刚结束外租回到申花，此前长时间担任替补的薛庆浩。
昨晚的中超联赛焦点战中，申花凭借替补登场的高天意的一记大力头球进球，客场1比0战胜山东泰山，在拿下四连胜，继续领跑积分榜的同时，也为接下去的征程开了个好头。更让人欣喜的是，经历了前七轮场场丢球的尴尬后，申花在最近两场比赛都零封了对手，能有这样的改变，顶替鲍亚雄出任首发门将的薛庆浩功不可没，他有望在接下来的比赛中继续成为教练斯卢茨基的首选。
带着这样良好的心态，薛庆浩在申花坐了两年板凳，随后被外租到南通支云。在那支常年为保级而战的队伍里，小薛终于成了主力，站上了中超舞台，可等待他的是一次次“挫折教育”——连战连败，大比分输球，看着身后的球门一次次被洞穿，薛庆浩内心不好受，但他还是迅速抖擞精神，从球门里捡起皮球，然后继续战斗。为南通出战的最后一场比赛，在还需要进一球才能保级的情况下，薛庆浩在最后时刻一路冲到对方禁区内争顶头球，可他的努力依然没能帮助球队保级，但或许也正是这股永不服输的劲头，让他得到了申花教练组的青睐。
昨晚面对由中超第一外援克雷桑领衔的山东泰山攻击线，薛庆浩用不俗的发挥，抵挡住对手的攻势。下半时，他还有过化解对方角球进攻后，快速发出手抛球，给米内罗创造反击机会的高光表现。虽然在高空球和出击等方面，薛庆浩的处理仍有可以进步的空间，但整体而言，他的表现已经超出预期。或许，在替补席上看了几场比赛的鲍亚雄，已经感受到了一丝赛季初不曾料想到的竞争压力。
今年初回到申花后，还不满25岁薛庆浩还是那个训练时全情投入，下了场总是笑嘻嘻的大个子。在久事康桥体育基地的训练场上，经常能看到他、鲍亚雄、周正凯与守门员教练讨论技术细节的情景。训练中的不懈付出没有白费，在球队主场迎战青岛海牛的赛前，小薛等来了期待已久的时刻——身披1号球衣，为申花首发登场把守大门。而他在最近三场比赛中的表现，也好似职业生涯的缩影，经历许多次挫折与历练后，终于有了大展拳脚的机会。
虽然在2021年初就加入了申花俱乐部，但在本赛季前，薛庆浩并没有得到历任教练组太多的关注，也没能获得太多机会。早前谈及这一点时，这个身高超过1.90米的大个子总是笑着说：“门将这个位置太特殊，我争取跟队里几个老大哥多学一点，然后就是努力训练，做好准备，等待教练的召唤。”
昨晚赢球后，薛庆浩给自己定下新的目标，“接下来客场打成都蓉城，我肯定希望继续零封对手”，申花门将说：“我们一定会全力准备，争取打好接下来的比赛。”听得出来，现在的薛庆浩正变得越来越自信，他的未来，也更加值得期待。
【历史交锋】
北京时间9月20日下午3点，2025年中国网络媒体足球精英赛小组赛最后一轮比赛开打，D组一场焦点战，新浪微博5-0大胜爱奇艺，以1胜2负的战绩排名小组第三，成功保级，延续了23年从未降级的纪录。
本场比赛新浪微博的压力还是比较大的，今年是“网络杯”的第23年，此前22年的比赛，新浪微博全部参赛，拿到两次冠军，而且从未降级。在“网络杯”的历史上，此前从未降级的只有新浪微博和凤凰网，对新浪微博来说，本场比赛是必须要赢下的比赛。
微博阵容（5-4-1）：赵铎；魏刚（杨继辉）、张梦、徐天赐、张栩滔、赵巍然（田井泉）；雷营涛（李晶）、陈金栋、郝鲲鹏（李昂）、蒋睿（黄晓东）；李嘉辉（李正域、陈碧波）；
领队：刘彬；
比赛末段，爱奇艺也制造出了不少危险，赵铎终于得到了表现机会，多次扑救，加上黄晓东的门线救险，最终完成零封。
下半场新浪微博踢得更加放松，出任队长的雷营涛打入精彩进球，替补登场的高中锋李昂梅开二度，最终比分定格在5-0。
上半场新浪微博开局还是比较顺利的，李嘉辉在对方半场进行了大范围的“搅合”，给蒋睿和张栩滔制造机会，分别打入精彩进球，帮助新浪微博半场2-0领先，李嘉辉也是拼到抽筋。
本场比赛墨指回归指挥席，继续排出5-4-1的阵型，门将赵铎，三中卫是张栩滔、张梦和刚从山东结束婚礼的徐天赐，魏刚和赵巍然分列两翼，陈金栋出任单后腰，郝鲲鹏前卫，左路雷营涛，右路蒋睿，李嘉辉出任单箭头。本场比赛雷营涛出任球队队长，多年“小雷”终成“雷队”。
主教练：墨指；
刘彬、王叶丹、徐嵩、郑春生、朱俊彦、王贺、张昊、贾建峰、石天林、陈池、常凯歌、李世桐、史舵、赵飞；
本场比赛新浪微博助威团特别准备了大鼓助阵，“咚咚咚，微博加油，咚咚咚，战斗新浪！”
助威团：滔叔爱人和爱女爱子、王晓宇、袁鸿、鸿翔、曹杰、涛哥、王晓光和爱人及爱子麦兜、刘昆、吴迪和爱女、邵桢文、秋实。
球队经理：袁雅琴、陈晓宇；
球队核心陈金栋本场发挥仍旧稳定，只不过缺少一个进球，下半场多次尝试单骑闯关，遗憾未能完成最后一击。
（新浪体育发自北京）
【球员介绍】
10月2日，中国女排主攻手庄宇珊穿上了土耳其格兹佩特女排的训练服进行合练，备战10月4日开打的土超联赛首轮比赛，届时格兹佩特女排将对阵伊尔银行女排。
不过，庄宇珊加盟了土超联赛格兹泰佩女排，这是一支土超新军。意味着，庄宇珊新赛季的处境和上赛季征战意甲时相似，都面临保级压力。所幸，庄宇珊已经有带队保级的丰富经验。
值得一提的是，在圣乔瓦尼女排提前保级之后，庄宇珊提前告别球队，回到福建女排征战，帮助福建女排成功保级，留在女排超级联赛A组。可以说，庄宇珊“保级女王”的成色更足了。
庄宇珊身高1米84，她是福建女排重新崛起的关键人物，帮助福建女排在杀进中国女排超级联赛前八，取得全国女排锦标赛季军，继而在2025年全运会获得季军。上赛季女排联赛，随着郑益昕退役，庄宇珊去意甲打球，福建女排一下子沦为保级球队，还要庄宇珊千里支援，提前结束意甲联赛征程，赶回来帮助福建女排保级。
庄宇珊在结束亚运会征程之后，回了一趟福建漳州老家看望家人，随后马不停蹄地飞往土耳其，在10月月1日抵达土耳其伊兹密尔。格兹佩特女排特意派人到机场接机，并举行了欢迎仪式。
庄宇珊上赛季在意甲的表现很出色，她打了15场比赛，得到235分，单场最高得到29分，她承担六轮一传，一传完美率一度排名主攻手第一。可以说，庄宇珊肩负保级任务而来，交出了漂亮的答卷。很多人期待庄宇珊加盟一支可以征战欧冠联赛的强队，届时可能和朱婷上演中国德比。
庄宇珊新赛季将是格兹泰佩女排的核心之一，球队的目标是在土超联赛实现保级、站稳脚跟。上赛季，庄宇珊中途加盟意大利球队圣乔瓦尼女排，成功将这支原本处于降级区的球队拖出了降级区，实现了保级。由于庄宇珊在保级关键战打出优秀表现，她被球迷称为“保级女王”。
23岁的庄宇珊将成为格兹泰佩女排的进攻核心，同时她还是一传高手。格兹泰佩女排已经在土耳其杯赛出局，这意味着格兹泰佩女排新赛季只剩下征战联赛的任务，庄宇珊的比赛任务比较轻。这对于庄宇珊来说是好事，过去一年她征战太多的比赛，一直在连轴转，身体消耗特别大。所幸，新赛季只要征战土超联赛，期待庄宇珊继续蜕变。
【比赛分析】
优秀的人，即使换到一个全新的领域里，也可能是优秀的。
早年的中国花样游泳，没有专业人才库，要到游泳队体操队“抢人”。1996年，花游到艺体队招生，10岁的常思被看上，虽然她那时只会简单蛙泳。
但相声界还有个旧规：传男不传女，因此常思没走曲艺这条路。
但花游是常思割舍不下的事业，她31岁时，北京队为了全运任务又找到她，常思复出打了2017全运会，又拿了冠军。
“我小时候淘气，上蹿下跳的，我哥反倒比较乖，我像男孩儿，他像女孩儿。我爷爷找地方给我释放释放精力，就送到什刹海（体校），先是体操，因为个儿太高，又转到艺术体操，练了5年。”
另一条路是买断关系，体育局给一笔退役费，运动员从此自谋生路。
“我在水里是被托举的角色，一帮20岁出头的孩子，把我这个31岁的妈妈托举起来。”登上领奖台时，常思托举起了自己的女儿，她做到了事业与家庭兼顾。
其实论家世，常思本有途径走进演艺界，当个演员。
“当了几年老师，我发现孩子在学校体育课的运动，一成不变，有点缺乏逻辑，并不是很科学。”
“疫情那时，我非常自豪的是，每月我自掏腰包，给一起坚持的员工发工资，按时按点，没拖过一天，没少过一分钱，包括五险一金。最惨的时候，就发最低工资，每个月2200元，大家一起扛。”
回想创业之初，常思说，实在费心费力。
“后来做青少年培训，这个经历是有帮助的，我理解孩子在遇到困难时的心理，真的需要帮助他们往前推一把，不能放弃。”
按说夫妻俩都有编制内稳定工作，令人羡慕，但常思却另有想法。
2020年春节，疫情爆发，常思遇到前所未有的大坎儿。
就这样，在当了4年体育老师后，常思辞去教职，自己创业。
她认识了美国帕里西速度学校的创始人，在了解课程体系和商业逻辑后，2018年，常思在北京开了自己的育健帕里西青少年体能训练中心。
常思的门店在前几年发展很顺，会员有了，口碑有了，还和区教委达成合作，业务进到校园。到今年，她在朝阳门、广渠门、右安门、德胜门已有四家门店。
吃过运动员的苦 其他都不是事儿
从她的故事里，你能看到优秀运动员身上一种执着与韧性，这种在运动生涯磨砺出的品性，让她们在面对后来的人生挫折时，总有一种淡然：“那都不是事儿”。
如今常思虽已退役，也没彻底离开泳池，她是花游国际级裁判。去年巴黎奥运，中国花游历史性突破拿到集体金牌，常思这些花游人倍感激动。
一般来说，运动员退役有两条路可走。
“创业的压力无非就是经济上的，说白了，一睁眼就是房租，一睁眼就是那么多人等着吃饭，要让大家跟着你挣钱。”
“老师给孩子上课是一对八，260、270元一堂团课，在整个行业里算中上等吧，其实没那么贵。你知道吗，现在有上门教跳绳什么的，一堂课都上千，我不理解，咱小时候跳绳哪用这么练？”
“我喜欢艺术体操胜过花游，但我听话，教练说我腿型、膝盖、脚背都合适，家长也让练，说练好了能拿世界冠军，我就去了。”
结束和常思的聊天，我们进一步更新了对退役运动员这个群体的认知。
新中考政策中，体育占了50分，而且还会逐年增加，到2029年上涨为70分，青少年锻炼在北京市场上成了刚需。“每年暑期都不缺孩子，都是爆满，要加课。别人也都把体能课加上了，做跆拳道的，做乒乓球的，现在都附带一个中考体能。”
但创业这事，一帆风顺是不可能的，总有坑坑坎坎等着你。
做门店生意，属重资产运营，最大负担是房租和人员开支。常思说，现在四家店，每月房租几十万，还有员工几十人的成本。“现在还行，没那么难，尤其暑假学员会多，但这根弦也不能松。”
她出身曲艺世家，爷爷常宝华是相声泰斗，哥哥常远是喜剧演员。论辈分，常宝华和侯宝林同为宝字辈，常远和郭德纲属平辈，岳云鹏要喊他一声叔……
一是留在体制内解决工作。当教练或者行政等办公室岗位，但这是留给优秀选手的，有成绩和名额限制，是单位对运动员的单向选择。
“一开始我都亲力亲为，每个岗位我都知道它是怎么回事儿，市场是干什么的，教务、前台都是干什么的，财务怎么弄的……所有都是一点点学，然后亲自去做。”
当时队里想留下常思，但她拒绝了。
“创业的自驱力是比运动员时更强一些的，现在的项目我做了七八年了，觉得自己每天都有新收获，能学到东西，能带领团队小伙伴成长，帮他们挣钱，这也是我实现了自己的价值。”
常思第一次拿到工资，是在12岁时。
12岁进入体制内
“发烧了也不敢说，只要一休息，你就会被替补顶了，一旦病好了，你做得不如替补，可能就失去机会了。内部竞争，谁不行就替谁，就要把对方挤下来。”
熬过了困难时期，如今否极泰来，青少年体能训练迎来了一个“风口”。
回顾运动员生涯与创业经历，常思说，吃过了前者的苦，后边“都不叫事儿了”。
多年前，社会上对运动员有着某种偏见性印象：四肢发达、头脑简单……
“在运动队，目标性更强，就是为了奥运会，生活全都围绕这个目标，包括哪些能吃哪些不能吃。即使是北京的，周末也不能回家。”
“我还对汪练说，做教练，您在我心里是标杆天花板，我真没信心能做到您的水平。我知道教练是怎么自我牺牲的，长年不回家，天天在队里值班，青春和时间都奉献在游泳馆，家庭和孩子成了牺牲品……我觉得我可能做不到。”
“比如跑400米，就是让学生跑圈，一节课就40分钟，体育老师很难给学生一一纠正动作。立定跳远，学生跳不远，那也就是继续跳去吧，没有系统练习下肢爆发力的环节。”
“当了小二十年运动员，从小在这院里关着，已经失去很多了，我真的想出去看看外面世界，接触接触社会。”
从聊天中，我们最大的感受是，常思身上的很多特质，都来自运动员经历的磨砺，比如要强、比如坚韧。
“我晚上睡觉都得把腿绑起来睡，因为我有点O型腿。常人眼里我腿很直，但教练的专业眼光，就觉得我腿不直，得绑着腿睡。”
“两百多个会员，只有三、四个退费的，加上学校对公业务也帮我有支撑，就这样硬扛过来了。2022年，重组了核心团队，又回朝阳门重开了旗舰店，陆续在2023年开了广渠门店、24年是右安门店，今年又开了德胜门店。”
“后来把朝阳门那个店关了，在朝外找了个合作场地，把会员都挪过来。我一个一个给会员打电话，说我搬家了，如果您不方便来新址，我给您退款。”
“学校老师工作辞了，没给自己留后路，那硬着头皮也要给它干好了。”
“当运动员，是一种从体力极限到心理极限的挑战，真挺痛苦的，尤其备战奥运那段太可怕了，回忆起来，真是常人难以想象都经历了什么。”
“练潜水，教练把鼻夹扔到三米深的池底，让孩子去捡。我们几个不太会游的，不想落后，大着胆子一点点试，慢慢也能潜下去捡起来了。”
想换个环境的常思，在2013年27岁时退役，免试保送首体大读了本科，又结婚组建了家庭。丈夫肖波是摔跤运动员，两人很早相识，从木樨园体校到大学都是同学。
这一去，就练了小二十年，退役时，常思已站到奥运亚军、全运冠军的高度。但接下来，新的人生阶段何去何从？
据调查，市场上大部分儿童体能训练机构，续费率一般只有30%左右，但常思的店却不愁会员，她的核心竞争力是口碑和回头客。
“其实我们的课不叫体适能，就叫体能。体能训练是要有强度和密度的，课程也根据测试分级，每个级别跨度很大，从三四岁启蒙班，到小学初中，最高到精英运动员级，还有在我这练了两年，然后去了北京国安梯队的。”
“周边商铺好多都搬空跑路了，我们硬撑着，那会儿商铺挺贵的，店面租金押金是挺重的负担。”
“巨大的打击。到3、4月时，房东还让我交房租呢，我说都开不了店了，还交房租？那也不行，必须交，不然就违约了。”
“我自己是受过专项体能训练的，学校体育课对孩子提高太有限，我就有想法，看能不能也带孩子去科学训练。在学校受教学大纲限制，那只有自己出来干。”
退役后，常思的第一份工作，是北京某中学的体育老师，和丈夫肖波是同行。另外她还兼任团支部书记，组织学生入团、政治学习等工作。
这位奥运花游亚军，其实曾经非常怕水。“确实要过心理关，我小时候特怕水，极其怕，不敢去水里扑腾。但我很要强，不想总是最后几名，人家能行的，我也要挑战一下。”
疫情时 我没欠过员工一分钱工资
“我们花游整个群里都炸了，40年几代人梦想实现，太激动了。我们那时是不敢想能拿金牌的，但每届奥运都有目标，比如这次干掉西班牙，下次拉近和俄罗斯的差距，一点点往上走。”
但从我们采访过的这些退役运动员看，他们的认知、思维、谈吐乃至综合素质，早就一代更比一代强。这是一个相当优秀的群体，更何况还有着常人难以想象的磨砺与韧性，只要有合适的平台和机会，他们在新的领域也能够学得很快、做得很好。
“从心理上说，当运动员经历的那些东西，对我帮助特大，后来步入社会，遇到的问题也好，挫折也好，我都觉得不是事儿，总会有办法。”
“周边社区这些孩子，在附近上学，家长都相信我。有个孩子从一年级跟我练，现在练到六年级了。还有2018年那会12岁的孩子，如今出国了，暑假回来继续练。”
“1998年转正进北京二队，12岁就拿工资了。我们那届是北京花游第四代，上届有我师姐张晓欢，再往上是陶虹（前北京花游队成员，后进入影视圈，丈夫为徐峥）那批。08北京奥运，主打欢姐和顾贝贝她们，实现了奖牌突破，我是2012年伦敦奥运那批，拿了银牌。”
常思所说的汪练（汪洁），1989年进入国家队任教练，2021东京奥运，60岁的她还以主教练身份带队夺银。这样长年如一日在队里，确实不容易。
毕竟，能在万里挑一的竞争中脱颖而出、攀上金字塔尖的人，做什么应该都差不了。
【球队数据】
上赛季，申花能够拿到中超亚军，固若金汤的防线起着至关重要的作用，30轮联赛中，斯卢茨基的球队只丢了20球，是中超失球最少的队伍。然而本赛季，随着马镇暂时离开，鲍亚雄的状态有所起伏，让申花球迷放心了一年的门将位置，似乎又开始成为球队的短板。在连场丢球后，斯卢茨基和教练组决定更换主力门将，他们把目光投向了今年初刚刚结束外租回到申花，此前长时间担任替补的薛庆浩。
昨晚的中超联赛焦点战中，申花凭借替补登场的高天意的一记大力头球进球，客场1比0战胜山东泰山，在拿下四连胜，继续领跑积分榜的同时，也为接下去的征程开了个好头。更让人欣喜的是，经历了前七轮场场丢球的尴尬后，申花在最近两场比赛都零封了对手，能有这样的改变，顶替鲍亚雄出任首发门将的薛庆浩功不可没，他有望在接下来的比赛中继续成为教练斯卢茨基的首选。
带着这样良好的心态，薛庆浩在申花坐了两年板凳，随后被外租到南通支云。在那支常年为保级而战的队伍里，小薛终于成了主力，站上了中超舞台，可等待他的是一次次“挫折教育”——连战连败，大比分输球，看着身后的球门一次次被洞穿，薛庆浩内心不好受，但他还是迅速抖擞精神，从球门里捡起皮球，然后继续战斗。为南通出战的最后一场比赛，在还需要进一球才能保级的情况下，薛庆浩在最后时刻一路冲到对方禁区内争顶头球，可他的努力依然没能帮助球队保级，但或许也正是这股永不服输的劲头，让他得到了申花教练组的青睐。
昨晚面对由中超第一外援克雷桑领衔的山东泰山攻击线，薛庆浩用不俗的发挥，抵挡住对手的攻势。下半时，他还有过化解对方角球进攻后，快速发出手抛球，给米内罗创造反击机会的高光表现。虽然在高空球和出击等方面，薛庆浩的处理仍有可以进步的空间，但整体而言，他的表现已经超出预期。或许，在替补席上看了几场比赛的鲍亚雄，已经感受到了一丝赛季初不曾料想到的竞争压力。
今年初回到申花后，还不满25岁薛庆浩还是那个训练时全情投入，下了场总是笑嘻嘻的大个子。在久事康桥体育基地的训练场上，经常能看到他、鲍亚雄、周正凯与守门员教练讨论技术细节的情景。训练中的不懈付出没有白费，在球队主场迎战青岛海牛的赛前，小薛等来了期待已久的时刻——身披1号球衣，为申花首发登场把守大门。而他在最近三场比赛中的表现，也好似职业生涯的缩影，经历许多次挫折与历练后，终于有了大展拳脚的机会。
虽然在2021年初就加入了申花俱乐部，但在本赛季前，薛庆浩并没有得到历任教练组太多的关注，也没能获得太多机会。早前谈及这一点时，这个身高超过1.90米的大个子总是笑着说：“门将这个位置太特殊，我争取跟队里几个老大哥多学一点，然后就是努力训练，做好准备，等待教练的召唤。”
昨晚赢球后，薛庆浩给自己定下新的目标，“接下来客场打成都蓉城，我肯定希望继续零封对手”，申花门将说：“我们一定会全力准备，争取打好接下来的比赛。”听得出来，现在的薛庆浩正变得越来越自信，他的未来，也更加值得期待。
【历史交锋】
北京时间9月20日下午3点，2025年中国网络媒体足球精英赛小组赛最后一轮比赛开打，D组一场焦点战，新浪微博5-0大胜爱奇艺，以1胜2负的战绩排名小组第三，成功保级，延续了23年从未降级的纪录。
本场比赛新浪微博的压力还是比较大的，今年是“网络杯”的第23年，此前22年的比赛，新浪微博全部参赛，拿到两次冠军，而且从未降级。在“网络杯”的历史上，此前从未降级的只有新浪微博和凤凰网，对新浪微博来说，本场比赛是必须要赢下的比赛。
微博阵容（5-4-1）：赵铎；魏刚（杨继辉）、张梦、徐天赐、张栩滔、赵巍然（田井泉）；雷营涛（李晶）、陈金栋、郝鲲鹏（李昂）、蒋睿（黄晓东）；李嘉辉（李正域、陈碧波）；
领队：刘彬；
比赛末段，爱奇艺也制造出了不少危险，赵铎终于得到了表现机会，多次扑救，加上黄晓东的门线救险，最终完成零封。
下半场新浪微博踢得更加放松，出任队长的雷营涛打入精彩进球，替补登场的高中锋李昂梅开二度，最终比分定格在5-0。
上半场新浪微博开局还是比较顺利的，李嘉辉在对方半场进行了大范围的“搅合”，给蒋睿和张栩滔制造机会，分别打入精彩进球，帮助新浪微博半场2-0领先，李嘉辉也是拼到抽筋。
本场比赛墨指回归指挥席，继续排出5-4-1的阵型，门将赵铎，三中卫是张栩滔、张梦和刚从山东结束婚礼的徐天赐，魏刚和赵巍然分列两翼，陈金栋出任单后腰，郝鲲鹏前卫，左路雷营涛，右路蒋睿，李嘉辉出任单箭头。本场比赛雷营涛出任球队队长，多年“小雷”终成“雷队”。
主教练：墨指；
刘彬、王叶丹、徐嵩、郑春生、朱俊彦、王贺、张昊、贾建峰、石天林、陈池、常凯歌、李世桐、史舵、赵飞；
本场比赛新浪微博助威团特别准备了大鼓助阵，“咚咚咚，微博加油，咚咚咚，战斗新浪！”
助威团：滔叔爱人和爱女爱子、王晓宇、袁鸿、鸿翔、曹杰、涛哥、王晓光和爱人及爱子麦兜、刘昆、吴迪和爱女、邵桢文、秋实。
球队经理：袁雅琴、陈晓宇；
球队核心陈金栋本场发挥仍旧稳定，只不过缺少一个进球，下半场多次尝试单骑闯关，遗憾未能完成最后一击。
（新浪体育发自北京）
【球员介绍】
10月2日，中国女排主攻手庄宇珊穿上了土耳其格兹佩特女排的训练服进行合练，备战10月4日开打的土超联赛首轮比赛，届时格兹佩特女排将对阵伊尔银行女排。
不过，庄宇珊加盟了土超联赛格兹泰佩女排，这是一支土超新军。意味着，庄宇珊新赛季的处境和上赛季征战意甲时相似，都面临保级压力。所幸，庄宇珊已经有带队保级的丰富经验。
值得一提的是，在圣乔瓦尼女排提前保级之后，庄宇珊提前告别球队，回到福建女排征战，帮助福建女排成功保级，留在女排超级联赛A组。可以说，庄宇珊“保级女王”的成色更足了。
庄宇珊身高1米84，她是福建女排重新崛起的关键人物，帮助福建女排在杀进中国女排超级联赛前八，取得全国女排锦标赛季军，继而在2025年全运会获得季军。上赛季女排联赛，随着郑益昕退役，庄宇珊去意甲打球，福建女排一下子沦为保级球队，还要庄宇珊千里支援，提前结束意甲联赛征程，赶回来帮助福建女排保级。
庄宇珊在结束亚运会征程之后，回了一趟福建漳州老家看望家人，随后马不停蹄地飞往土耳其，在10月月1日抵达土耳其伊兹密尔。格兹佩特女排特意派人到机场接机，并举行了欢迎仪式。
庄宇珊上赛季在意甲的表现很出色，她打了15场比赛，得到235分，单场最高得到29分，她承担六轮一传，一传完美率一度排名主攻手第一。可以说，庄宇珊肩负保级任务而来，交出了漂亮的答卷。很多人期待庄宇珊加盟一支可以征战欧冠联赛的强队，届时可能和朱婷上演中国德比。
庄宇珊新赛季将是格兹泰佩女排的核心之一，球队的目标是在土超联赛实现保级、站稳脚跟。上赛季，庄宇珊中途加盟意大利球队圣乔瓦尼女排，成功将这支原本处于降级区的球队拖出了降级区，实现了保级。由于庄宇珊在保级关键战打出优秀表现，她被球迷称为“保级女王”。
23岁的庄宇珊将成为格兹泰佩女排的进攻核心，同时她还是一传高手。格兹泰佩女排已经在土耳其杯赛出局，这意味着格兹泰佩女排新赛季只剩下征战联赛的任务，庄宇珊的比赛任务比较轻。这对于庄宇珊来说是好事，过去一年她征战太多的比赛，一直在连轴转，身体消耗特别大。所幸，新赛季只要征战土超联赛，期待庄宇珊继续蜕变。
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