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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
掘金（12-10）：约基奇48分14篮板8助攻3抢断、波特26分7篮板3助攻、布劳恩17分8篮板4助攻、斯特劳瑟13分2篮板3助攻、威少9分11助攻
老鹰（13-12）：亨特20分3篮板、丹尼尔斯18分4篮板6助攻5抢断、南斯16分4篮板3助攻、特雷-杨15分4篮板10助攻3抢断、奥孔武14分9篮板、里萨谢10分4篮板、卡佩拉9分10篮板
老鹰6连胜被终结，目前13胜12负排在东部第七。
掘金141-111大胜老鹰
魔术（17-9）：萨格斯26分4篮板、比塔泽21分16篮板4助攻、科尔-安东尼14分3助攻、大瓦格纳10分6篮板3助攻
太阳（12-11）：布克25分4篮板7助攻4抢断、琼斯21分6助攻、比尔18分4篮板、奥尼尔16分7篮板、阿伦13分4篮板
在上一场轰下56分16篮板8助攻仍然输球的情况下， 本场约基奇继续无解火力，29投17中、三分6中3、罚球13中11轰下48分14篮板8助攻3抢断率领球队大胜对手。
杜兰特继续休战，太阳遭遇3连败，排名跌至西部第十。
班凯罗和小瓦格纳都缺阵，萨格斯砍下26分，比塔泽21分16篮板并命中关键补篮杀死比赛。
魔术115-110险胜太阳
（修楚）
【球队数据】
亚足联即将推出全新的“亚洲国家联赛”，根据亚足联10月6日视频会议上透露出的草拟方案，一旦未来的亚国联直接承担世界杯亚洲区预选赛和亚洲杯预选赛功能的方案得到亚足联下属会员协会多数同意并最终付诸实施，这样的改革将从根本上重构亚洲国家队的竞赛体系。对中国足球而言，它所带来的影响和冲击其实相当大，尤其是升降级制度的引进，某种程度上将不只是进一步加大中国足球冲击世界杯的难度，甚至对当下的中国男足国家队而言，当务之急甚至根本就不是冲击世界杯，而是先要想尽一切办法稳定在“Tier 1”即第一级赛事体系中。
在《解读亚国联蓝图草案》一文中，记者曾提及2030年世界杯预选赛的竞赛方案基本维持不变，今年12月15日，亚足联就将对世预赛亚洲区前两个阶段比赛进行分组抽签。以中国队10月6日战罢与塔吉克斯坦队热身赛后的最新排名，为亚洲第15位，所以直接进入第二阶段36强赛后，将成为第二档次队伍。但11月的热身赛中如果不能保住这样的排名，则有可能直接沦为第三档次队伍！在36强赛中必须要出线，也是现在的这支中国队必须要完成的任务。但进入到第三阶段的18强赛后会是怎样的情景？没有人敢保证！
从这个角度来说，这一届中国队参加2030年世界杯预选赛时的压力以及挑战将是前所未有的，远不止“全力以赴冲击世界杯”那么简单，而是必须考虑如何确保中国队能够留在未来亚国联的第一级赛事之中，这甚至可能会成为中国足球、中国男足国家队接下来的发展与建设过程中全新的最基础“战略红线”！
以10月7日公布的国际足联最新国家队排名，中国队排名亚洲第15位。我们必须要面对现实，即：现在的中国队正处于一个非常尴尬的位置——往上3名就是世界杯竞争区，往下3名就是自动降级区。这也就意味着：未来几年，中国队最重要的竞争对手并不是日本队、韩国队、伊朗队、澳大利亚队等，而是阿曼、叙利亚、巴林、泰国、巴勒斯坦以及正在上升的印尼等队，只有先把这些球队稳定地甩在身后，中国队才能真正去追约旦、阿联酋、伊拉克、卡塔尔、沙特、乌兹别克斯坦等这些身位靠前的对手。
某种程度上说，这个全新的亚国联对现在正处爬坡之中的中国队其实相当不友好，甚至可以说挖的坑还不小。因为一旦掉入第二级赛事之中，就有可能形成“三流循环”！（姑且将参加第一级赛事的18支队伍称为“亚洲一流”和“亚洲二流”，而参加第二级赛事的亚洲队伍统称为“亚洲三流”。）中国队在这个层级就只能去与吉尔吉斯斯坦队、黎巴嫩队、马来西亚队、菲律宾队、印度队等这些对手为伍，偶尔或许也可以与塔吉克斯坦队、泰国队、越南队等过招。相比之下，日本、韩国、伊朗、澳大利亚等这些亚洲最顶尖队伍也很少能有机会过招，因为他们长期在“Tier 1”内部进行高水平比赛。久而久之，亚洲足球可能出现一个非常明显的固化的“竞争阶层”，中国队与他们之间的差距将越拉越大。
其次就是体现在三级赛事的升降级制度上，这也恰恰是中国男足国家队最需要警惕的地方。亚国联三级赛事相互之间设立了升降级，除两个直升、两个直降的名额外，还设有升降级附加赛，即高一级赛事中倒数第3名至6名与低一级赛事中第3名至6名之间再进行附加赛，以决定是否换级。理论上，第一级赛事18队中存在着有6队降级的可能。这种升降级力度之大着实罕见，但反过来也进一步刺激各队之间的相互竞争。这就意味着：以后亚洲国家队会真正出现“掉出一档（一级赛）”这一全新的概念。这对当下的中国队来说值得格外关注。
所以，全新竞赛体系下，中国队参赛不只是需要考虑如何争取出线、拿到亚洲杯或世界杯入场券的问题，更需要考虑：即便是拿不到入场券，也不能降级！这种无形的压力将进一步加剧。
从亚国联的蓝图本身来看，设计者的意图已再清晰不过：从2032-2033赛季开始的亚国联将与2034年世界杯亚洲区预选赛挂钩，但只有第一级赛事（Tier 1）的18支参赛队才有资格去竞争8.5个世界杯参赛资格，参加第二级赛事（Tier 2）、第三级赛事（Tier 3）的队伍根本就没有资格与机会去竞争。那么，中国队至2032-2033赛季的亚国联开始时，还能够参加第一级赛事吗？这不是危言耸听，这是中国足球当下所面临的现实问题！
②冲击二：升降级制或直接要命
①冲击一：国足再无热身练兵说
所以，中国队当下需要去面对的是像阿曼、叙利亚、巴林、泰国、巴勒斯坦、越南、塔吉克斯坦等这样同级别的对手，这才是目前中国队真正所处的生态位置，这些比赛将直接决定中国队是去冲世界杯、还是去保级。但是，中国队最新连输巴勒斯坦队、塔吉克斯坦队，如何让人不担忧中国队肯定不会降级参加亚国联第二级赛事呢？
当然，从积极的角度来说，如果中国足球真正开始全面恢复，中国队跻身亚洲前十强、甚至更高了，则这个全新的赛制当然也就更有利于中国队了。这就是先前记者所提及“保护强队利益”。所以，实力越稳定，新制度就越有利；实力越弱、越依赖抽签和偶然性，新制度就越不利。这就是即将问世的“亚国联”的核心。
过去，中国队即使世界杯预选赛失败，下届基本还是重新开始，根本不用担心降级问题。但亚洲国家联赛体系建立后，前一周期表现不佳将直接影响新一个周期中会面对什么级别的对手、甚至是大赛资格的路径。更残酷的是，未来世界杯的亚洲参赛席位就只与第一级赛事（Tier 1）的18支参赛队有关，参加第二级、第三级赛事的队伍根本连资格都没有，更不用说去爆冷了。
而且，我们还必须要面对一个现实情况，即一旦降级只能参加亚国联第二级赛事之后，并不是说中国队想回到第一级赛事就能够马上回来的。过去相当长一段时间以来，中国足球和球迷都是“只向上”，一旦掉级，对鱼龙混杂的二级赛事参赛队的情况反而是“两眼一抹黑”，完全摸不清套路。这无疑会令情况变得更为复杂。而且，与低水平队伍交锋，有可能会产生一个“恶性循环”，高水平比赛减少导致国际竞争力进一步下降、与第一级赛事队伍之间的差距会进一步加大，进而距离世界杯赛越来越遥远。所以，对未来的中国队而言，最无法接受的可能不是“进不了世界杯”，毕竟20多年都过来了，真正无法接受的是“中国队掉出了Tier 1”！
⑤冲击五：现状决定保级更为现实
第二阶段：参与世界杯竞争。目标是在“活着”的基础上争取进入亚洲前10位，一旦进入这个范围并稳住，意味着中国队才能稳定地拿到竞逐世界杯的参赛资格。
亚足联现在考虑的分级根本就不是直接安排国际足联排名，而是在2028-2029、2029-2030两个赛季先主办一个试验性质的赛事，根据试验赛事的表现与成绩确定亚足联下属各队在2030年首届“亚国联”的级别。而这个试验赛事的“第一级赛事（Tier 1）”就是现行2030年世界杯亚洲区第三阶段18强赛赛事的结构，即18队分三个组、每组6队，进行主客场制比赛，每组的前两名进军2030世界杯；然后，成绩次好的4支队伍参加附加赛，争夺剩下的两张世界杯入场券以及跨洲附加赛资格。与此同时，18强赛中成绩最差的两队将直接降级至“第二级赛事”中，成绩次差的4支球队将与第二级赛事中成绩次好的4支队伍进行附加赛。
表面来看，亚足联的这个改革方案可以让中国队有更多的国际比赛了，而且如果能够留在第一级赛事中，高质量的正式比赛数量明显会增多，理论上可以遇到像日本队、韩国队、伊朗队、澳大利亚队、沙特队、卡塔尔队、乌兹别克斯坦队、伊拉克队等这些世界杯常客或参赛队，而且还不是热身赛，是有积分、有亚洲杯或世界杯资格压力的正式比赛。这对中国队提高真正的比赛能力，长期看是好事。但问题的前提是：中国队需要稳定在第一级赛事之中！
⑥谏言：中国队必须全面调整战略
以中国足球现有的整体实力与家底，要求冲进2030年世界杯正赛恐怕很不现实，哪怕是2003年龄段队伍今年连续在U23亚洲杯、亚运会上获得亚军和第三名，中国足球仍需进一步夯实基础，尽快让2005年龄段及以后的球员成长起来，为冲击2034年世界杯做好准备。当然，在整个过程中，还是要努力尝试冲击2030年世界杯。只是，如果未来的“亚国联”真的像蓝图中所披露的那样问世，则先前的设想与计划恐怕就必须要全面重新修正了。
换言之，现在的中国男足国家队不只是要努力去冲击2030年西葡摩世界杯，更为重要也是更为核心的任务是：必须要确保中国队留在2030年开始的首届亚国联第一级赛事中，而不是掉入第二级赛事中。这将对中国足球产生更为长远的影响。
第三阶段：拿到世界杯入场券。目标就是跻身亚洲前6位。
根据即将问世的全新“亚国联”的情况，中国足球必须要进一步加强“生存危机感”，在进一步夯实青少年基础、培养可用人才的同时，有必要对当下中国男足国家队的发展战略目标重新进行定义，不能再以笼统地“冲击世界杯”作为战略目标和任务，而更应该分成至少以下不同的层级、并根据不同情况拟定阶段性目标：
比如说，像这次亚运男足赛赛程与国家队赛事安排有冲突，为全力保障中国2003年龄段亚运队在亚运会上力争突破，邵佳一所率的男足国家队做出了很大牺牲，近半数国脚支援亚运队，导致国足自身人员不齐整，连输三场，尤其是五球惨败巴勒斯坦队让各界相当不满。但未来亚国联问世后，假设类似亚运男足赛与国足赛程再有重叠时，国家队恐怕很难再像此番那样“让路”了。在这种情况下，国足主教练未来将面临更大的压力和挑战。
但随着“亚国联”草拟蓝图的披露，特别是每两年一届，轮流与亚洲杯预选赛、世界杯亚洲区预选赛直接绑定，而且几乎每年都将国际足联指定的国际比赛窗口期中的具体比赛日全部占满，这也就意味着：从2030年亚国联问世之日开始，中国男足国家队在国际比赛窗口期就再也没有“热身”一说了。只要男足国家队一亮相，就必定是正式比赛，不是亚洲杯预选赛就是世界杯预选赛，且每一场比赛都是必须派遣最强阵容出战、全力争胜，每场比赛的结果都将直接关系到最终能否出线或晋级。
第一阶段：在亚国联第一级赛事中先“活下来”。目标是先争取进入亚洲前12位，至少避免第13名-16名参加保级附加赛，更不能继续往下掉至第17名、第18名。这应该成为中国队全新的底线指标。
这不是看轻、看衰中国队的问题，而是当下中国足球的残酷现实！记者已经以2026年世界杯预选赛的情况推演了2030年世界杯亚洲区预选赛的详细进展情况，中国队的形势相当严峻！至2032-2033赛季开始的第二届亚国联中，如果中国队连第一级赛事都没有资格参加，也就妄谈冲击2034年世界杯了。而且，即便是取得了第二届亚国联第一级赛事的参赛资格，按蓝图草案中所提及的“分档＋算法”安排平衡赛程，因为亚足联尚未公布最终具体配对的规则，尚无法预知未来的6主、6客的对手，但12场比赛中，不管主场还是客场，中国队的对手至少是：两个“超强”对手（如日韩伊澳）、两个“次强”对手（如乌兹别克斯坦、伊拉克、沙特等队）、两个“中强”对手（如阿联酋、约旦等队）、两个“同级”对手（如阿曼、叙利亚、巴林等队）、两个“稍弱”对手（如泰国、巴勒斯坦、越南等队）。而且，每个对手均只是碰一次，像如今的亚冠精英联赛那样，属于仿瑞士赛制。这其实会比现行的18强赛更能检测国家队的真实水平，不会再出现抽到死亡之组就完了，或者抽到一个好签、突然就接近世界杯的这种情况，因为12场比赛面对各个不同级别的对手，偶然性会大幅度下降。
站在队员的角度，恐怕再也不存在“第一次到国家队参加国际A级赛、出现失误也没有关系，毕竟还年轻、路还长”等这样的说辞了，只要进入到国家队，球员就必须马上挑起大梁，要帮助国足争取最好的结果，这才是所谓的“召之即来、来之即战、战必取胜”。显然，从教练到球员、再到队伍，几乎不存在“容错”一说。
④冲击四：世界杯难度进一步加大
所以，全新赛制下也就是亚国联出台之后，中国足球、中国队的形势其实是比现在更严峻！新赛制下，中国队过去依靠的“抽签运气”将被大幅度削弱，很难靠“好签”混过去。而且，过去主场爆冷赢一场强队的价值也将大幅度下降，在长达12场的“联赛”中，一次爆冷的影响会被全面摊薄，最终的名次还是取决于整体硬实力。相反，中国足球现有的“怕高压逼抢”“怕快速转换”“怕身体对抗”等弱点，有可能在比赛中反复全面暴露、被对手反复利用。相应地，中国队研究对手时恐怕也就不止是像原来的小组赛那样就只盯几个对手了，而是全部12个对手、甚至更多，需要全方位地了解亚洲各国和地区的足球现状了。其工作量和工作难度显然将全面加大、加深。
③冲击三：本周期内18强赛定生死
在整个赛程中，也就是一个12场的“联赛”中，中国队恐怕需要考虑的问题首先不是去“争前六”、进军世界杯的问题，因为越是强队，联赛中的稳定性优势越是会被进一步放大，中国队目前与这一“亚洲超强集团”根本就不存在现实的竞争关系。
所以，对整个中国足球而言，未来四五年之内一个非常现实的战略目标恐怕已经不是能不能进军世界杯了，而是必须变成长期保住AFC Nations League Tier 1的席位，也就是新体系下保住亚洲前18这个一级赛事的身份。而且，只有稳定进入亚洲前10后，才真正谈得上通过新赛制去冲击世界杯！
真正需要追赶的是目前亚洲排名第五到第十的“第二集团”，诸如沙特队、卡塔尔队、乌兹别克斯坦队、伊拉克队、阿联酋队、约旦队等，因为只有进入到这个集团，中国队才可以获得世界杯预选赛附加赛资格。问题是，以中国队的硬实力，凭什么去竞争？
在全新的亚国联蓝图中，我们似乎很有必要提出这样一个最坏的假设：至2034年世界杯预选赛展开时，中国足球会有资格参加这届亚洲区预选赛吗？
所以，从各个方面、多个角度来说，中国足坛固有的“热身练兵”等观念将很难再有市场。相应地，中国足球必须在思维方式、认知等诸多环节上进行调整，以适应全新的竞赛结构与体系，更重要的则是培养年轻球员的模式与方式也必须相应随之变革。
从去年底亚足联发布公告、宣布将适时创办“亚国联”开始，国内诸多业内人士和球迷们都表示欢迎，这样，中国队就不需要在国际足联指定的国际比赛窗口期再去寻找对手进行热身赛了。各方对“亚国联”的印象和概念依然还停留在“亚国联将是最好的热身赛”这一层面。
不得不说，亚足联提交的“亚国联”蓝本设计相当激进。首先，如果没有资格参加第一级赛事，意味着球队根本就没有资格去参加世界杯亚洲区预选赛！
亚足联设计的这套亚国联蓝图真正残酷的是：排名亚洲第10位和亚洲第13位，看上去就只差了3位，但命运完全不同。第10位有机会去参加世界杯附加赛、还能争一争世界杯入场券；第13位则参加的是能不能继续留在一级赛事的升降级附加赛。这才是新赛制下最大的竞争分水岭！
类似这一幕，在今年8月底至9月初进行的第43届U20亚洲杯预选赛中就发生在越南U20国青队身上。越南2007年龄段国青队因预选赛成绩不佳而不幸降级，至2029年第44届U20亚洲杯时，越南2009年龄段国青队只能先参加发展组比赛并争取升级，但肯定继续无缘决赛阶段比赛。直至2031年第45届U20亚洲杯时，越南2011年龄段国青队才有机会争取到决赛阶段比赛的参赛资格。换言之，因为2007年龄段越南U20国青队表现不佳，让越南2009年龄段U20国青队失去了在亚洲大赛上展现自己的机会，而越南2011年龄段国青队能否重新登上亚洲大赛的舞台，又取决于2009年龄段队伍的表现。
譬如，2034年世界杯亚洲区预选赛将与2032-2033赛季开始的第二届“亚国联”捆绑，只有第一级赛事的18队才有资格去争取8.5个席位。第二级赛事中的18支参赛队想参加世界杯，先必须晋级至第一级赛事，而且还要成功留在第一级赛事中，至2036-2037赛季开始的第四届“亚国联”中才有机会去展开争夺世界杯入场券。如果升级未果，则只能再等四年。
面对即将出台的全新“亚国联”，该是中国足协全面重新审视现实并调整战略的时候了！
【历史交锋】
北京时间11月17日凌晨，2024斯诺克冠中冠邀请赛第六日战罢。在第二场四强战中，6号种子、巡回锦标赛冠军马克-威廉姆斯凭借1杆破百和4杆50+，大比分6-2战胜打出2杆60+的英格兰公开赛冠军尼尔-罗伯逊，同样创造了历史，成为首位晋级该项赛事决赛的威尔士选手。
本场比赛中，上半场，马克-威廉姆斯凭借3杆50+，连下4城，大比分4-0领先进入中场休息。休息归来，“澳洲火炮”打出1杆70+，扳回一局。随即，“金左手”打出全场唯一1杆破百，大比分5-1拿到赛点。罗伯逊凭借1杆60+，挽救1个赛点后，马叔再轰1杆60+，大比分6-2获胜晋级决赛，将与肖国栋争冠。
第六比赛日进行的是赛事第二场四强战，对阵双方是英格兰公开赛冠军尼尔-罗伯逊和6号种子、巡回锦标赛冠军马克-威廉姆斯。他俩算是“老对手”了：双方此前曾交手过30次，“澳洲火炮”21胜3平6负占据上风；不过，最近一次碰面还是在2022斯诺克英格兰公开赛上，当时罗伯逊大比分5-3获胜。这是罗伯逊本赛季第2次、也是“金左手”赛季第2次打进巡回赛四强战。
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冠中冠罗伯逊6-4特鲁姆普进4强 将与马威争决赛权
无论是肖国栋还是马克-威廉姆斯夺冠，他俩都将创造一个历史：如果肖国栋夺冠，他将成为首位获得冠中冠邀请赛冠军的中国选手；而“金左手”夺冠，也将成为首位夺得该项赛事冠军的威尔士人。
2024斯诺克冠中冠邀请赛于当地时间11月11-17日在英国博尔顿的托格肖特社区体育场（Toughsheet Community Stadium）举行。根据赛程，16名选手分为4个小组，在11月11-14日的4天里，每天进行1个小组的比赛。2场小组四强战为7局4胜制，胜者进行1场11局6胜制的小组决赛决出小组冠军，晋级赛事4强。赛事四强战将在11月15-16日进行，赛制为11局6胜制。11月17日的决赛将分为2个阶段，采用19局10胜制。
（清泠）
【球员介绍】
在职业足球的浪潮里，有的人随波逐流，有的人却能逆流而上，元敏诚便是后者。从初出茅庐的 U23 球员，到辗转多队历经坎坷，再到如今在争冠球队成都蓉城坐稳主力，元敏诚的足球之路充满故事。本赛季，他不仅在防守端表现出色，助力蓉城成为中超丢球最少的球队，还在进攻端屡有斩获，打进关键进球。七年时间，他不断成长、成熟，放下了曾经的偏执，对于个人和足球，有了更深层次的见解。
◆《足球》：4月份你进了两个球，给人一种带刀后卫的既视感，你是如何在密集的赛程里保持如此好的状态的？
◆是什么让你在逆境中能保持不随波逐流的理性？
◆《足球》：上一次采访你时，你在小克鲁伊夫的重庆队中是主力中卫，那是不是你成长最快的时期？
◆通过这些年的历练，你觉得自己在技术层面最成熟的地方在哪里？
◆4月26日对阵长春，你进了一个球，你说要送给去世的奶奶，那段时间内心是不是比较有波澜？
去年年底合同到期后，我离开长春，我想看看自己油箱里还剩多少油，于是来到了成都。
那段生涯低谷期我回到家经常闷闷不乐。我妈就问我怎么了，我跟她说了之后，她就劝我要学会“放下”。当时我不太能理解什么叫“放下”，后来我懂了，不管环境怎么样，我每天该练还是得练，不要对自己太苛刻了，总钻牛角尖是改变不了外部环境的，很多时候反而事与愿违，还不如与自己和解。
◆5月2日那场榜首大战，蓉城1比0战胜了申花，你们防线是如何做到对申花零封的？
职业足球就像是一场马拉松，能一直保持良好的状态才是关键。经历了这么多，自己心态上也发生了转变，不再被一时的得失所左右，更看重长期的发展和自我提升。
◆看得出你是一个很重感情的人，你之前给母校捐过款，疫情期间也为家乡的防控工作捐过款，你如何看待职业球员的社会角色？
我应该还算幸运，从U23起就经历了金元足球时期。那几年我在重庆队表现还不错，去深圳队之前，就收到不少球队邀约，其中不乏豪门球队。当时觉得深圳队前景挺好，小克鲁伊夫也去了那边执教，他一直在盛情邀请我加盟。深思熟虑后，我觉得和深圳队一起重新出发是个不错的选择，毕竟相比于豪门球队，深圳这种比较新的球队能给我更多成长的机会。加盟深圳的第一年，自己踢得也不错，从赛会制打到了争冠组。但之后球队经历了欠薪，球员出走，糟心事不断。加上赛会制的比赛又没什么球迷，慢慢地让我感到身心俱疲了。
我从小就有不服输的劲头，哪怕只是训练中的小比赛输了，我都会一整天心情低落，这种性格也一直延续到了我的职业生涯中。在球场上，每球必争是我作为后卫应有的态度。来到成都后，我发现队里也有很多不服输的球员。大家都有这样的特质，我们球队的风格自然就会更硬朗、更有韧性，在赛场上也更拼了。
◆金元足球退潮时，正是你最需要舞台的年纪，那段时间你也经历了很多不如意，先是南下，然后北上……如何评价那段日子？
我们都清楚对方那两名外援前锋实力强劲，像米内罗突破犀利，冲击力十足，而安德烈作为进攻支点，作用也极为突出。有鉴于此，我们后防线的三名球员紧密协作，相互靠拢，缩短彼此间距，全力做好防守保护。与此同时，中前场球员也加大力度，积极逼抢对方的中后场。比赛的结果说明，只要我们按要求将战术执行到位，防守成效肯定能令人满意。
◆过去这些年的经历，塑造了你怎样的职业心态？是否有后悔过当初的一些选择？
◆三中卫体系中，要求两个边翼卫积极参与进攻，你是如何平衡进攻与防守之间关系的？
◆你今年30岁，正所谓三十而立，在这个球员最为成熟的年龄段，你觉得自己达到理想状态了吗？
元敏诚：自己从冬训开始就准备得很充分，一直在为上场做准备。其实作为后卫，我除了做好自己的防守工作，每个赛季几乎都会有进球，就除了之前在长春的两个赛季没有进球，我感觉自己还是有一些进球运气的。而在上个月的密集赛程之下能一口气打进两球，这是比较难得的。
其实当时也有其他俱乐部找过我，我跟其中一个体育总监见过面，也和一支球队的主教练见过面，成都是最后一个找我的。对比思考过后，我觉得自己对川渝的环境更熟悉，成都这个平台也很棒，所以就来到了这里。现在肯定是没有了欠薪的困扰，踢球也很快乐。我之前在重庆买的房子也没卖，估计以后就定居在川渝地区了。现在我年龄也不小了，对于职业生涯很珍惜，自己争取每堂训练课、每场比赛都尽心尽力做到最好。
◆排名前列，防线稳固，你觉得球队接下来需要做些什么来保持这种良好的势头？
◆在强队和保级队里打后卫，感觉有什么不同？
我们的信心层面肯定是得到极大提升了。在面对传统豪门球队时，可能一开始我们心里还没多少底，但踢完之后，我们意识到自己具备战胜强队的能力。足球比赛确实存在一定的偶然性，但归根结底，还是得靠自身的硬实力才能取得胜利。
现在，保持一颗平常心对我而言更为重要。多年的足球生涯里，我目睹过不少人有过一球成名的辉煌，也见证了很多球员昙花一现的落寞。那些曾被媒体和球迷捧上云端的球员，或许短短一两年后，就只能在中甲、中乙的赛场上挣扎，有些甚至直接告别绿茵场。
◆第4轮蓉城客场3比0战胜泰山，你也打进了一个球，赛后你说这个客场就没想过输，为什么会这么自信？
之前成都队就一直踢的三中卫，我来之前球队的战术打法就已经定型了，球队看的就是我能不能融入到技战术要求里。还好自己做的准备比较充分，来到这里能够发挥作用。
元敏诚：家庭在我人生中占据着极为重要的位置。每当我遭遇困难、陷入低谷，家人总会毫无保留地支持我，让我心无旁骛，家庭始终是我足球生涯强大的动力源泉。我踢球，既是为了实现自己的梦想，也是为了让家人过上更好的生活。
现在回过头来看，当初去深圳或许对我而言并非最佳选择，但我并不后悔，毕竟经历了欠薪等低谷困境后，那些乱七八糟的事反而成了一种沉淀。尽管当时难受，对很多事也难以理解。后来去长春，想着离家近，待了一年，又碰上俱乐部动荡，如同在深圳经历动荡的延续，这个过程看似艰难，实则是我成长路上的重要养分。当初离开重庆后，要是选择加盟一家实力强劲的俱乐部，球队成绩和我的个人履历或许会更亮眼，但那些在困境中摸爬滚打的日子，可能才是我人生中更宝贵的财富，让我在面对如今和未来的职业生涯时，内心会更加平静从容，毕竟一路走来，各类状况我基本都见识、经历过了。
徐指导的打法基本是全攻全守，中卫也可以参与进攻，前锋也必须参加防守。我和提莫在有空间的情况下，是可以往前推进的。
我妈一直教导我要懂得感恩，我能有今天，离不开一路上许多人的帮助。我能挣到职业足球的钱，并非全是因为自己有多厉害，而是真的受了很多人的恩惠。成为职业球员后，我觉得自己有责任去帮助他人。之前疫情，我给延边和重庆捐钱抗疫，是觉得自己作为半个公众人物，得有社会责任感，去关心和帮助更多的人。
首先肯定是不能轻敌。那些处于中下游的球队，现在肯定会对我们给予高度重视，并且会制定出有针对性的战术部署，我们并没有太多犯错的空间。
在世预赛即将来临之际，元敏诚盼望自己能够被看到，去实现一直以来的梦想。
今年我有所顿悟，在对自我的认知方面有很大转变。我无需向他人证明自己是怎样的人，因为我比任何人更了解自己。我只需专注于自身，不被外界的纷扰所左右。我清楚自己的模样，做好自己便已足够。
◆今年加盟成都蓉城这样一家稳定的俱乐部，你有没有觉得自己苦尽甘来？
元敏诚：小克鲁伊夫教练当时对我极为信任与欣赏，我们常常一起交流，那对我的成长有很大影响。他在重庆执教时，我们也采用压上战术，他要求中后卫在一对一防守中必须占据上风，进攻时也要时刻留意对方前锋位置，这个理念让我受益匪浅。以前防守时，我们更多关注进攻端的局势，经他指导后，我懂得在球队进攻时就要组织好防守，提前做好准备并呼应队友。在成长为成熟后卫的路上，他传授的专业东西，至今都让我很受用。
那个进球前半个月，我奶奶去世了，她和爷爷都是我特别重要的亲人。我一直想找个机会进个球，送给奶奶。
◆《足球》：你在采访中经常提到自己的母亲，你说记得她说的很多话，这些亲情会转化成你在赛场上的动力吗？
我是觉得自己能够平静地去面对一些事情，不管是送点也好，还是自己进球也好，比赛结束了就要往前看，如果太过执着某个瞬间，是做不好后面的事情的。
◆第3轮对阵国安你被提到首发，当时有没有觉得意外？
◆成都蓉城是目前中超丢球最少的球队，你有没有为此感到自豪？
◆目前为止，对阵前五球队保持不败，这给你们带来了怎样的鼓舞？
◆从第3轮开始你就坐稳首发的位置，现在你是什么感觉？如何看待队里的竞争？
◆你心很细，但在比赛中又精神力很足，好像和成都队的气质很契合。
当然自豪了，打后卫这么年，我还没有经历过这局面，我相信队中每个人都会这么觉得。数据客观反映了我们的实力，是对我们努力的回报。
以前我可能会因为一次漂亮的铲断、拦截而感到开心，我可能更关注个人表现，但现在我清楚，只有成功封堵对手的传球路线，让对手的球根本传不到目标球员脚下，才是对球队更为有意义的防守。自己成长的地方在于，从关注个人到着眼全局的转变。
我们球队有很多优秀的球员，没有谁铁定是主力或替补。就像当初，大家也没预料到我状态这么好。现在队里的竞争氛围是良性的，这能督促我在训练中更投入。只有保持良好状态，才有机会持续上场比赛。对我而言，这样的竞争环境益处多多，激励着我不断进步。
后来到了2023年的年中，自己觉得在深圳已经很难静下心来好好踢球了，于是决定换个环境，就去到了长春。那里离家也近，就想着应该能舒服点儿，找回踢球的快乐。在长春，陈洋指导慢慢让我踢比赛，后期自己也成为了主力。大家可以看到，那段时期长春亚泰的比赛内容其实是不错的，打强队完全不怵，遗憾的是经常被绝杀，感觉总是差一口气。
我在重庆效力的时候，球队大部分时间处在中游位置，我效力的最后那年是打到了争冠组，拿到了第六名。第一次感到保级压力，是在深圳效力的最后一年。再后来去长春效力，也只有去年才有保级压力。在强队踢球，更多的是要压出去进攻，要求自己发挥回追的优势。现在效力成都，我有更多机会去参与进攻，队友会协助防守，我们更多像一个整体在完成防守任务。而在保级队踢，自己更多的精力会落在防守的环节上。
虽然之前做了不少心理准备，但知道要打首发那刻还是感到有点突然。那场比赛开始没多久，自己就送出了一个有争议的点球，使得对方率先取得进球，不过我在随后的比赛中并没有让这一突发状况干扰到我。来成都之前的经历，让我对足球以及其他很多事情的认知上了一个台阶，不仅是经验的积累，更是心态走向成熟的蜕变，让我能以更平和、坚定的姿态面对赛场上的一切变数。
时光飞逝，U23那段经历仿佛就在昨天，可一转眼，七八年就这么过去了。当下对我而言，最重要的就是踢好每一场比赛。在洲际赛事的舞台上，也就是亚冠赛场上，能有出色的发挥。当然，我也渴望能够入选新一期国家队，这是我一直以来的梦想。如果能够如愿，也算是给自己足球生涯一个圆满的交代了。
【比赛分析】
北京时间12月9日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
掘金（12-10）：约基奇48分14篮板8助攻3抢断、波特26分7篮板3助攻、布劳恩17分8篮板4助攻、斯特劳瑟13分2篮板3助攻、威少9分11助攻
老鹰（13-12）：亨特20分3篮板、丹尼尔斯18分4篮板6助攻5抢断、南斯16分4篮板3助攻、特雷-杨15分4篮板10助攻3抢断、奥孔武14分9篮板、里萨谢10分4篮板、卡佩拉9分10篮板
老鹰6连胜被终结，目前13胜12负排在东部第七。
掘金141-111大胜老鹰
魔术（17-9）：萨格斯26分4篮板、比塔泽21分16篮板4助攻、科尔-安东尼14分3助攻、大瓦格纳10分6篮板3助攻
太阳（12-11）：布克25分4篮板7助攻4抢断、琼斯21分6助攻、比尔18分4篮板、奥尼尔16分7篮板、阿伦13分4篮板
在上一场轰下56分16篮板8助攻仍然输球的情况下， 本场约基奇继续无解火力，29投17中、三分6中3、罚球13中11轰下48分14篮板8助攻3抢断率领球队大胜对手。
杜兰特继续休战，太阳遭遇3连败，排名跌至西部第十。
班凯罗和小瓦格纳都缺阵，萨格斯砍下26分，比塔泽21分16篮板并命中关键补篮杀死比赛。
魔术115-110险胜太阳
（修楚）
【球队数据】
亚足联即将推出全新的“亚洲国家联赛”，根据亚足联10月6日视频会议上透露出的草拟方案，一旦未来的亚国联直接承担世界杯亚洲区预选赛和亚洲杯预选赛功能的方案得到亚足联下属会员协会多数同意并最终付诸实施，这样的改革将从根本上重构亚洲国家队的竞赛体系。对中国足球而言，它所带来的影响和冲击其实相当大，尤其是升降级制度的引进，某种程度上将不只是进一步加大中国足球冲击世界杯的难度，甚至对当下的中国男足国家队而言，当务之急甚至根本就不是冲击世界杯，而是先要想尽一切办法稳定在“Tier 1”即第一级赛事体系中。
在《解读亚国联蓝图草案》一文中，记者曾提及2030年世界杯预选赛的竞赛方案基本维持不变，今年12月15日，亚足联就将对世预赛亚洲区前两个阶段比赛进行分组抽签。以中国队10月6日战罢与塔吉克斯坦队热身赛后的最新排名，为亚洲第15位，所以直接进入第二阶段36强赛后，将成为第二档次队伍。但11月的热身赛中如果不能保住这样的排名，则有可能直接沦为第三档次队伍！在36强赛中必须要出线，也是现在的这支中国队必须要完成的任务。但进入到第三阶段的18强赛后会是怎样的情景？没有人敢保证！
从这个角度来说，这一届中国队参加2030年世界杯预选赛时的压力以及挑战将是前所未有的，远不止“全力以赴冲击世界杯”那么简单，而是必须考虑如何确保中国队能够留在未来亚国联的第一级赛事之中，这甚至可能会成为中国足球、中国男足国家队接下来的发展与建设过程中全新的最基础“战略红线”！
以10月7日公布的国际足联最新国家队排名，中国队排名亚洲第15位。我们必须要面对现实，即：现在的中国队正处于一个非常尴尬的位置——往上3名就是世界杯竞争区，往下3名就是自动降级区。这也就意味着：未来几年，中国队最重要的竞争对手并不是日本队、韩国队、伊朗队、澳大利亚队等，而是阿曼、叙利亚、巴林、泰国、巴勒斯坦以及正在上升的印尼等队，只有先把这些球队稳定地甩在身后，中国队才能真正去追约旦、阿联酋、伊拉克、卡塔尔、沙特、乌兹别克斯坦等这些身位靠前的对手。
某种程度上说，这个全新的亚国联对现在正处爬坡之中的中国队其实相当不友好，甚至可以说挖的坑还不小。因为一旦掉入第二级赛事之中，就有可能形成“三流循环”！（姑且将参加第一级赛事的18支队伍称为“亚洲一流”和“亚洲二流”，而参加第二级赛事的亚洲队伍统称为“亚洲三流”。）中国队在这个层级就只能去与吉尔吉斯斯坦队、黎巴嫩队、马来西亚队、菲律宾队、印度队等这些对手为伍，偶尔或许也可以与塔吉克斯坦队、泰国队、越南队等过招。相比之下，日本、韩国、伊朗、澳大利亚等这些亚洲最顶尖队伍也很少能有机会过招，因为他们长期在“Tier 1”内部进行高水平比赛。久而久之，亚洲足球可能出现一个非常明显的固化的“竞争阶层”，中国队与他们之间的差距将越拉越大。
其次就是体现在三级赛事的升降级制度上，这也恰恰是中国男足国家队最需要警惕的地方。亚国联三级赛事相互之间设立了升降级，除两个直升、两个直降的名额外，还设有升降级附加赛，即高一级赛事中倒数第3名至6名与低一级赛事中第3名至6名之间再进行附加赛，以决定是否换级。理论上，第一级赛事18队中存在着有6队降级的可能。这种升降级力度之大着实罕见，但反过来也进一步刺激各队之间的相互竞争。这就意味着：以后亚洲国家队会真正出现“掉出一档（一级赛）”这一全新的概念。这对当下的中国队来说值得格外关注。
所以，全新竞赛体系下，中国队参赛不只是需要考虑如何争取出线、拿到亚洲杯或世界杯入场券的问题，更需要考虑：即便是拿不到入场券，也不能降级！这种无形的压力将进一步加剧。
从亚国联的蓝图本身来看，设计者的意图已再清晰不过：从2032-2033赛季开始的亚国联将与2034年世界杯亚洲区预选赛挂钩，但只有第一级赛事（Tier 1）的18支参赛队才有资格去竞争8.5个世界杯参赛资格，参加第二级赛事（Tier 2）、第三级赛事（Tier 3）的队伍根本就没有资格与机会去竞争。那么，中国队至2032-2033赛季的亚国联开始时，还能够参加第一级赛事吗？这不是危言耸听，这是中国足球当下所面临的现实问题！
②冲击二：升降级制或直接要命
①冲击一：国足再无热身练兵说
所以，中国队当下需要去面对的是像阿曼、叙利亚、巴林、泰国、巴勒斯坦、越南、塔吉克斯坦等这样同级别的对手，这才是目前中国队真正所处的生态位置，这些比赛将直接决定中国队是去冲世界杯、还是去保级。但是，中国队最新连输巴勒斯坦队、塔吉克斯坦队，如何让人不担忧中国队肯定不会降级参加亚国联第二级赛事呢？
当然，从积极的角度来说，如果中国足球真正开始全面恢复，中国队跻身亚洲前十强、甚至更高了，则这个全新的赛制当然也就更有利于中国队了。这就是先前记者所提及“保护强队利益”。所以，实力越稳定，新制度就越有利；实力越弱、越依赖抽签和偶然性，新制度就越不利。这就是即将问世的“亚国联”的核心。
过去，中国队即使世界杯预选赛失败，下届基本还是重新开始，根本不用担心降级问题。但亚洲国家联赛体系建立后，前一周期表现不佳将直接影响新一个周期中会面对什么级别的对手、甚至是大赛资格的路径。更残酷的是，未来世界杯的亚洲参赛席位就只与第一级赛事（Tier 1）的18支参赛队有关，参加第二级、第三级赛事的队伍根本连资格都没有，更不用说去爆冷了。
而且，我们还必须要面对一个现实情况，即一旦降级只能参加亚国联第二级赛事之后，并不是说中国队想回到第一级赛事就能够马上回来的。过去相当长一段时间以来，中国足球和球迷都是“只向上”，一旦掉级，对鱼龙混杂的二级赛事参赛队的情况反而是“两眼一抹黑”，完全摸不清套路。这无疑会令情况变得更为复杂。而且，与低水平队伍交锋，有可能会产生一个“恶性循环”，高水平比赛减少导致国际竞争力进一步下降、与第一级赛事队伍之间的差距会进一步加大，进而距离世界杯赛越来越遥远。所以，对未来的中国队而言，最无法接受的可能不是“进不了世界杯”，毕竟20多年都过来了，真正无法接受的是“中国队掉出了Tier 1”！
⑤冲击五：现状决定保级更为现实
第二阶段：参与世界杯竞争。目标是在“活着”的基础上争取进入亚洲前10位，一旦进入这个范围并稳住，意味着中国队才能稳定地拿到竞逐世界杯的参赛资格。
亚足联现在考虑的分级根本就不是直接安排国际足联排名，而是在2028-2029、2029-2030两个赛季先主办一个试验性质的赛事，根据试验赛事的表现与成绩确定亚足联下属各队在2030年首届“亚国联”的级别。而这个试验赛事的“第一级赛事（Tier 1）”就是现行2030年世界杯亚洲区第三阶段18强赛赛事的结构，即18队分三个组、每组6队，进行主客场制比赛，每组的前两名进军2030世界杯；然后，成绩次好的4支队伍参加附加赛，争夺剩下的两张世界杯入场券以及跨洲附加赛资格。与此同时，18强赛中成绩最差的两队将直接降级至“第二级赛事”中，成绩次差的4支球队将与第二级赛事中成绩次好的4支队伍进行附加赛。
表面来看，亚足联的这个改革方案可以让中国队有更多的国际比赛了，而且如果能够留在第一级赛事中，高质量的正式比赛数量明显会增多，理论上可以遇到像日本队、韩国队、伊朗队、澳大利亚队、沙特队、卡塔尔队、乌兹别克斯坦队、伊拉克队等这些世界杯常客或参赛队，而且还不是热身赛，是有积分、有亚洲杯或世界杯资格压力的正式比赛。这对中国队提高真正的比赛能力，长期看是好事。但问题的前提是：中国队需要稳定在第一级赛事之中！
⑥谏言：中国队必须全面调整战略
以中国足球现有的整体实力与家底，要求冲进2030年世界杯正赛恐怕很不现实，哪怕是2003年龄段队伍今年连续在U23亚洲杯、亚运会上获得亚军和第三名，中国足球仍需进一步夯实基础，尽快让2005年龄段及以后的球员成长起来，为冲击2034年世界杯做好准备。当然，在整个过程中，还是要努力尝试冲击2030年世界杯。只是，如果未来的“亚国联”真的像蓝图中所披露的那样问世，则先前的设想与计划恐怕就必须要全面重新修正了。
换言之，现在的中国男足国家队不只是要努力去冲击2030年西葡摩世界杯，更为重要也是更为核心的任务是：必须要确保中国队留在2030年开始的首届亚国联第一级赛事中，而不是掉入第二级赛事中。这将对中国足球产生更为长远的影响。
第三阶段：拿到世界杯入场券。目标就是跻身亚洲前6位。
根据即将问世的全新“亚国联”的情况，中国足球必须要进一步加强“生存危机感”，在进一步夯实青少年基础、培养可用人才的同时，有必要对当下中国男足国家队的发展战略目标重新进行定义，不能再以笼统地“冲击世界杯”作为战略目标和任务，而更应该分成至少以下不同的层级、并根据不同情况拟定阶段性目标：
比如说，像这次亚运男足赛赛程与国家队赛事安排有冲突，为全力保障中国2003年龄段亚运队在亚运会上力争突破，邵佳一所率的男足国家队做出了很大牺牲，近半数国脚支援亚运队，导致国足自身人员不齐整，连输三场，尤其是五球惨败巴勒斯坦队让各界相当不满。但未来亚国联问世后，假设类似亚运男足赛与国足赛程再有重叠时，国家队恐怕很难再像此番那样“让路”了。在这种情况下，国足主教练未来将面临更大的压力和挑战。
但随着“亚国联”草拟蓝图的披露，特别是每两年一届，轮流与亚洲杯预选赛、世界杯亚洲区预选赛直接绑定，而且几乎每年都将国际足联指定的国际比赛窗口期中的具体比赛日全部占满，这也就意味着：从2030年亚国联问世之日开始，中国男足国家队在国际比赛窗口期就再也没有“热身”一说了。只要男足国家队一亮相，就必定是正式比赛，不是亚洲杯预选赛就是世界杯预选赛，且每一场比赛都是必须派遣最强阵容出战、全力争胜，每场比赛的结果都将直接关系到最终能否出线或晋级。
第一阶段：在亚国联第一级赛事中先“活下来”。目标是先争取进入亚洲前12位，至少避免第13名-16名参加保级附加赛，更不能继续往下掉至第17名、第18名。这应该成为中国队全新的底线指标。
这不是看轻、看衰中国队的问题，而是当下中国足球的残酷现实！记者已经以2026年世界杯预选赛的情况推演了2030年世界杯亚洲区预选赛的详细进展情况，中国队的形势相当严峻！至2032-2033赛季开始的第二届亚国联中，如果中国队连第一级赛事都没有资格参加，也就妄谈冲击2034年世界杯了。而且，即便是取得了第二届亚国联第一级赛事的参赛资格，按蓝图草案中所提及的“分档＋算法”安排平衡赛程，因为亚足联尚未公布最终具体配对的规则，尚无法预知未来的6主、6客的对手，但12场比赛中，不管主场还是客场，中国队的对手至少是：两个“超强”对手（如日韩伊澳）、两个“次强”对手（如乌兹别克斯坦、伊拉克、沙特等队）、两个“中强”对手（如阿联酋、约旦等队）、两个“同级”对手（如阿曼、叙利亚、巴林等队）、两个“稍弱”对手（如泰国、巴勒斯坦、越南等队）。而且，每个对手均只是碰一次，像如今的亚冠精英联赛那样，属于仿瑞士赛制。这其实会比现行的18强赛更能检测国家队的真实水平，不会再出现抽到死亡之组就完了，或者抽到一个好签、突然就接近世界杯的这种情况，因为12场比赛面对各个不同级别的对手，偶然性会大幅度下降。
站在队员的角度，恐怕再也不存在“第一次到国家队参加国际A级赛、出现失误也没有关系，毕竟还年轻、路还长”等这样的说辞了，只要进入到国家队，球员就必须马上挑起大梁，要帮助国足争取最好的结果，这才是所谓的“召之即来、来之即战、战必取胜”。显然，从教练到球员、再到队伍，几乎不存在“容错”一说。
④冲击四：世界杯难度进一步加大
所以，全新赛制下也就是亚国联出台之后，中国足球、中国队的形势其实是比现在更严峻！新赛制下，中国队过去依靠的“抽签运气”将被大幅度削弱，很难靠“好签”混过去。而且，过去主场爆冷赢一场强队的价值也将大幅度下降，在长达12场的“联赛”中，一次爆冷的影响会被全面摊薄，最终的名次还是取决于整体硬实力。相反，中国足球现有的“怕高压逼抢”“怕快速转换”“怕身体对抗”等弱点，有可能在比赛中反复全面暴露、被对手反复利用。相应地，中国队研究对手时恐怕也就不止是像原来的小组赛那样就只盯几个对手了，而是全部12个对手、甚至更多，需要全方位地了解亚洲各国和地区的足球现状了。其工作量和工作难度显然将全面加大、加深。
③冲击三：本周期内18强赛定生死
在整个赛程中，也就是一个12场的“联赛”中，中国队恐怕需要考虑的问题首先不是去“争前六”、进军世界杯的问题，因为越是强队，联赛中的稳定性优势越是会被进一步放大，中国队目前与这一“亚洲超强集团”根本就不存在现实的竞争关系。
所以，对整个中国足球而言，未来四五年之内一个非常现实的战略目标恐怕已经不是能不能进军世界杯了，而是必须变成长期保住AFC Nations League Tier 1的席位，也就是新体系下保住亚洲前18这个一级赛事的身份。而且，只有稳定进入亚洲前10后，才真正谈得上通过新赛制去冲击世界杯！
真正需要追赶的是目前亚洲排名第五到第十的“第二集团”，诸如沙特队、卡塔尔队、乌兹别克斯坦队、伊拉克队、阿联酋队、约旦队等，因为只有进入到这个集团，中国队才可以获得世界杯预选赛附加赛资格。问题是，以中国队的硬实力，凭什么去竞争？
在全新的亚国联蓝图中，我们似乎很有必要提出这样一个最坏的假设：至2034年世界杯预选赛展开时，中国足球会有资格参加这届亚洲区预选赛吗？
所以，从各个方面、多个角度来说，中国足坛固有的“热身练兵”等观念将很难再有市场。相应地，中国足球必须在思维方式、认知等诸多环节上进行调整，以适应全新的竞赛结构与体系，更重要的则是培养年轻球员的模式与方式也必须相应随之变革。
从去年底亚足联发布公告、宣布将适时创办“亚国联”开始，国内诸多业内人士和球迷们都表示欢迎，这样，中国队就不需要在国际足联指定的国际比赛窗口期再去寻找对手进行热身赛了。各方对“亚国联”的印象和概念依然还停留在“亚国联将是最好的热身赛”这一层面。
不得不说，亚足联提交的“亚国联”蓝本设计相当激进。首先，如果没有资格参加第一级赛事，意味着球队根本就没有资格去参加世界杯亚洲区预选赛！
亚足联设计的这套亚国联蓝图真正残酷的是：排名亚洲第10位和亚洲第13位，看上去就只差了3位，但命运完全不同。第10位有机会去参加世界杯附加赛、还能争一争世界杯入场券；第13位则参加的是能不能继续留在一级赛事的升降级附加赛。这才是新赛制下最大的竞争分水岭！
类似这一幕，在今年8月底至9月初进行的第43届U20亚洲杯预选赛中就发生在越南U20国青队身上。越南2007年龄段国青队因预选赛成绩不佳而不幸降级，至2029年第44届U20亚洲杯时，越南2009年龄段国青队只能先参加发展组比赛并争取升级，但肯定继续无缘决赛阶段比赛。直至2031年第45届U20亚洲杯时，越南2011年龄段国青队才有机会争取到决赛阶段比赛的参赛资格。换言之，因为2007年龄段越南U20国青队表现不佳，让越南2009年龄段U20国青队失去了在亚洲大赛上展现自己的机会，而越南2011年龄段国青队能否重新登上亚洲大赛的舞台，又取决于2009年龄段队伍的表现。
譬如，2034年世界杯亚洲区预选赛将与2032-2033赛季开始的第二届“亚国联”捆绑，只有第一级赛事的18队才有资格去争取8.5个席位。第二级赛事中的18支参赛队想参加世界杯，先必须晋级至第一级赛事，而且还要成功留在第一级赛事中，至2036-2037赛季开始的第四届“亚国联”中才有机会去展开争夺世界杯入场券。如果升级未果，则只能再等四年。
面对即将出台的全新“亚国联”，该是中国足协全面重新审视现实并调整战略的时候了！
【历史交锋】
北京时间11月17日凌晨，2024斯诺克冠中冠邀请赛第六日战罢。在第二场四强战中，6号种子、巡回锦标赛冠军马克-威廉姆斯凭借1杆破百和4杆50+，大比分6-2战胜打出2杆60+的英格兰公开赛冠军尼尔-罗伯逊，同样创造了历史，成为首位晋级该项赛事决赛的威尔士选手。
本场比赛中，上半场，马克-威廉姆斯凭借3杆50+，连下4城，大比分4-0领先进入中场休息。休息归来，“澳洲火炮”打出1杆70+，扳回一局。随即，“金左手”打出全场唯一1杆破百，大比分5-1拿到赛点。罗伯逊凭借1杆60+，挽救1个赛点后，马叔再轰1杆60+，大比分6-2获胜晋级决赛，将与肖国栋争冠。
第六比赛日进行的是赛事第二场四强战，对阵双方是英格兰公开赛冠军尼尔-罗伯逊和6号种子、巡回锦标赛冠军马克-威廉姆斯。他俩算是“老对手”了：双方此前曾交手过30次，“澳洲火炮”21胜3平6负占据上风；不过，最近一次碰面还是在2022斯诺克英格兰公开赛上，当时罗伯逊大比分5-3获胜。这是罗伯逊本赛季第2次、也是“金左手”赛季第2次打进巡回赛四强战。
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无论是肖国栋还是马克-威廉姆斯夺冠，他俩都将创造一个历史：如果肖国栋夺冠，他将成为首位获得冠中冠邀请赛冠军的中国选手；而“金左手”夺冠，也将成为首位夺得该项赛事冠军的威尔士人。
2024斯诺克冠中冠邀请赛于当地时间11月11-17日在英国博尔顿的托格肖特社区体育场（Toughsheet Community Stadium）举行。根据赛程，16名选手分为4个小组，在11月11-14日的4天里，每天进行1个小组的比赛。2场小组四强战为7局4胜制，胜者进行1场11局6胜制的小组决赛决出小组冠军，晋级赛事4强。赛事四强战将在11月15-16日进行，赛制为11局6胜制。11月17日的决赛将分为2个阶段，采用19局10胜制。
（清泠）
【球员介绍】
在职业足球的浪潮里，有的人随波逐流，有的人却能逆流而上，元敏诚便是后者。从初出茅庐的 U23 球员，到辗转多队历经坎坷，再到如今在争冠球队成都蓉城坐稳主力，元敏诚的足球之路充满故事。本赛季，他不仅在防守端表现出色，助力蓉城成为中超丢球最少的球队，还在进攻端屡有斩获，打进关键进球。七年时间，他不断成长、成熟，放下了曾经的偏执，对于个人和足球，有了更深层次的见解。
◆《足球》：4月份你进了两个球，给人一种带刀后卫的既视感，你是如何在密集的赛程里保持如此好的状态的？
◆是什么让你在逆境中能保持不随波逐流的理性？
◆《足球》：上一次采访你时，你在小克鲁伊夫的重庆队中是主力中卫，那是不是你成长最快的时期？
◆通过这些年的历练，你觉得自己在技术层面最成熟的地方在哪里？
◆4月26日对阵长春，你进了一个球，你说要送给去世的奶奶，那段时间内心是不是比较有波澜？
去年年底合同到期后，我离开长春，我想看看自己油箱里还剩多少油，于是来到了成都。
那段生涯低谷期我回到家经常闷闷不乐。我妈就问我怎么了，我跟她说了之后，她就劝我要学会“放下”。当时我不太能理解什么叫“放下”，后来我懂了，不管环境怎么样，我每天该练还是得练，不要对自己太苛刻了，总钻牛角尖是改变不了外部环境的，很多时候反而事与愿违，还不如与自己和解。
◆5月2日那场榜首大战，蓉城1比0战胜了申花，你们防线是如何做到对申花零封的？
职业足球就像是一场马拉松，能一直保持良好的状态才是关键。经历了这么多，自己心态上也发生了转变，不再被一时的得失所左右，更看重长期的发展和自我提升。
◆看得出你是一个很重感情的人，你之前给母校捐过款，疫情期间也为家乡的防控工作捐过款，你如何看待职业球员的社会角色？
我应该还算幸运，从U23起就经历了金元足球时期。那几年我在重庆队表现还不错，去深圳队之前，就收到不少球队邀约，其中不乏豪门球队。当时觉得深圳队前景挺好，小克鲁伊夫也去了那边执教，他一直在盛情邀请我加盟。深思熟虑后，我觉得和深圳队一起重新出发是个不错的选择，毕竟相比于豪门球队，深圳这种比较新的球队能给我更多成长的机会。加盟深圳的第一年，自己踢得也不错，从赛会制打到了争冠组。但之后球队经历了欠薪，球员出走，糟心事不断。加上赛会制的比赛又没什么球迷，慢慢地让我感到身心俱疲了。
我从小就有不服输的劲头，哪怕只是训练中的小比赛输了，我都会一整天心情低落，这种性格也一直延续到了我的职业生涯中。在球场上，每球必争是我作为后卫应有的态度。来到成都后，我发现队里也有很多不服输的球员。大家都有这样的特质，我们球队的风格自然就会更硬朗、更有韧性，在赛场上也更拼了。
◆金元足球退潮时，正是你最需要舞台的年纪，那段时间你也经历了很多不如意，先是南下，然后北上……如何评价那段日子？
我们都清楚对方那两名外援前锋实力强劲，像米内罗突破犀利，冲击力十足，而安德烈作为进攻支点，作用也极为突出。有鉴于此，我们后防线的三名球员紧密协作，相互靠拢，缩短彼此间距，全力做好防守保护。与此同时，中前场球员也加大力度，积极逼抢对方的中后场。比赛的结果说明，只要我们按要求将战术执行到位，防守成效肯定能令人满意。
◆过去这些年的经历，塑造了你怎样的职业心态？是否有后悔过当初的一些选择？
◆三中卫体系中，要求两个边翼卫积极参与进攻，你是如何平衡进攻与防守之间关系的？
◆你今年30岁，正所谓三十而立，在这个球员最为成熟的年龄段，你觉得自己达到理想状态了吗？
元敏诚：自己从冬训开始就准备得很充分，一直在为上场做准备。其实作为后卫，我除了做好自己的防守工作，每个赛季几乎都会有进球，就除了之前在长春的两个赛季没有进球，我感觉自己还是有一些进球运气的。而在上个月的密集赛程之下能一口气打进两球，这是比较难得的。
其实当时也有其他俱乐部找过我，我跟其中一个体育总监见过面，也和一支球队的主教练见过面，成都是最后一个找我的。对比思考过后，我觉得自己对川渝的环境更熟悉，成都这个平台也很棒，所以就来到了这里。现在肯定是没有了欠薪的困扰，踢球也很快乐。我之前在重庆买的房子也没卖，估计以后就定居在川渝地区了。现在我年龄也不小了，对于职业生涯很珍惜，自己争取每堂训练课、每场比赛都尽心尽力做到最好。
◆排名前列，防线稳固，你觉得球队接下来需要做些什么来保持这种良好的势头？
◆在强队和保级队里打后卫，感觉有什么不同？
我们的信心层面肯定是得到极大提升了。在面对传统豪门球队时，可能一开始我们心里还没多少底，但踢完之后，我们意识到自己具备战胜强队的能力。足球比赛确实存在一定的偶然性，但归根结底，还是得靠自身的硬实力才能取得胜利。
现在，保持一颗平常心对我而言更为重要。多年的足球生涯里，我目睹过不少人有过一球成名的辉煌，也见证了很多球员昙花一现的落寞。那些曾被媒体和球迷捧上云端的球员，或许短短一两年后，就只能在中甲、中乙的赛场上挣扎，有些甚至直接告别绿茵场。
◆第4轮蓉城客场3比0战胜泰山，你也打进了一个球，赛后你说这个客场就没想过输，为什么会这么自信？
之前成都队就一直踢的三中卫，我来之前球队的战术打法就已经定型了，球队看的就是我能不能融入到技战术要求里。还好自己做的准备比较充分，来到这里能够发挥作用。
元敏诚：家庭在我人生中占据着极为重要的位置。每当我遭遇困难、陷入低谷，家人总会毫无保留地支持我，让我心无旁骛，家庭始终是我足球生涯强大的动力源泉。我踢球，既是为了实现自己的梦想，也是为了让家人过上更好的生活。
现在回过头来看，当初去深圳或许对我而言并非最佳选择，但我并不后悔，毕竟经历了欠薪等低谷困境后，那些乱七八糟的事反而成了一种沉淀。尽管当时难受，对很多事也难以理解。后来去长春，想着离家近，待了一年，又碰上俱乐部动荡，如同在深圳经历动荡的延续，这个过程看似艰难，实则是我成长路上的重要养分。当初离开重庆后，要是选择加盟一家实力强劲的俱乐部，球队成绩和我的个人履历或许会更亮眼，但那些在困境中摸爬滚打的日子，可能才是我人生中更宝贵的财富，让我在面对如今和未来的职业生涯时，内心会更加平静从容，毕竟一路走来，各类状况我基本都见识、经历过了。
徐指导的打法基本是全攻全守，中卫也可以参与进攻，前锋也必须参加防守。我和提莫在有空间的情况下，是可以往前推进的。
我妈一直教导我要懂得感恩，我能有今天，离不开一路上许多人的帮助。我能挣到职业足球的钱，并非全是因为自己有多厉害，而是真的受了很多人的恩惠。成为职业球员后，我觉得自己有责任去帮助他人。之前疫情，我给延边和重庆捐钱抗疫，是觉得自己作为半个公众人物，得有社会责任感，去关心和帮助更多的人。
首先肯定是不能轻敌。那些处于中下游的球队，现在肯定会对我们给予高度重视，并且会制定出有针对性的战术部署，我们并没有太多犯错的空间。
在世预赛即将来临之际，元敏诚盼望自己能够被看到，去实现一直以来的梦想。
今年我有所顿悟，在对自我的认知方面有很大转变。我无需向他人证明自己是怎样的人，因为我比任何人更了解自己。我只需专注于自身，不被外界的纷扰所左右。我清楚自己的模样，做好自己便已足够。
◆今年加盟成都蓉城这样一家稳定的俱乐部，你有没有觉得自己苦尽甘来？
元敏诚：小克鲁伊夫教练当时对我极为信任与欣赏，我们常常一起交流，那对我的成长有很大影响。他在重庆执教时，我们也采用压上战术，他要求中后卫在一对一防守中必须占据上风，进攻时也要时刻留意对方前锋位置，这个理念让我受益匪浅。以前防守时，我们更多关注进攻端的局势，经他指导后，我懂得在球队进攻时就要组织好防守，提前做好准备并呼应队友。在成长为成熟后卫的路上，他传授的专业东西，至今都让我很受用。
那个进球前半个月，我奶奶去世了，她和爷爷都是我特别重要的亲人。我一直想找个机会进个球，送给奶奶。
◆《足球》：你在采访中经常提到自己的母亲，你说记得她说的很多话，这些亲情会转化成你在赛场上的动力吗？
我是觉得自己能够平静地去面对一些事情，不管是送点也好，还是自己进球也好，比赛结束了就要往前看，如果太过执着某个瞬间，是做不好后面的事情的。
◆第3轮对阵国安你被提到首发，当时有没有觉得意外？
◆成都蓉城是目前中超丢球最少的球队，你有没有为此感到自豪？
◆目前为止，对阵前五球队保持不败，这给你们带来了怎样的鼓舞？
◆从第3轮开始你就坐稳首发的位置，现在你是什么感觉？如何看待队里的竞争？
◆你心很细，但在比赛中又精神力很足，好像和成都队的气质很契合。
当然自豪了，打后卫这么年，我还没有经历过这局面，我相信队中每个人都会这么觉得。数据客观反映了我们的实力，是对我们努力的回报。
以前我可能会因为一次漂亮的铲断、拦截而感到开心，我可能更关注个人表现，但现在我清楚，只有成功封堵对手的传球路线，让对手的球根本传不到目标球员脚下，才是对球队更为有意义的防守。自己成长的地方在于，从关注个人到着眼全局的转变。
我们球队有很多优秀的球员，没有谁铁定是主力或替补。就像当初，大家也没预料到我状态这么好。现在队里的竞争氛围是良性的，这能督促我在训练中更投入。只有保持良好状态，才有机会持续上场比赛。对我而言，这样的竞争环境益处多多，激励着我不断进步。
后来到了2023年的年中，自己觉得在深圳已经很难静下心来好好踢球了，于是决定换个环境，就去到了长春。那里离家也近，就想着应该能舒服点儿，找回踢球的快乐。在长春，陈洋指导慢慢让我踢比赛，后期自己也成为了主力。大家可以看到，那段时期长春亚泰的比赛内容其实是不错的，打强队完全不怵，遗憾的是经常被绝杀，感觉总是差一口气。
我在重庆效力的时候，球队大部分时间处在中游位置，我效力的最后那年是打到了争冠组，拿到了第六名。第一次感到保级压力，是在深圳效力的最后一年。再后来去长春效力，也只有去年才有保级压力。在强队踢球，更多的是要压出去进攻，要求自己发挥回追的优势。现在效力成都，我有更多机会去参与进攻，队友会协助防守，我们更多像一个整体在完成防守任务。而在保级队踢，自己更多的精力会落在防守的环节上。
虽然之前做了不少心理准备，但知道要打首发那刻还是感到有点突然。那场比赛开始没多久，自己就送出了一个有争议的点球，使得对方率先取得进球，不过我在随后的比赛中并没有让这一突发状况干扰到我。来成都之前的经历，让我对足球以及其他很多事情的认知上了一个台阶，不仅是经验的积累，更是心态走向成熟的蜕变，让我能以更平和、坚定的姿态面对赛场上的一切变数。
时光飞逝，U23那段经历仿佛就在昨天，可一转眼，七八年就这么过去了。当下对我而言，最重要的就是踢好每一场比赛。在洲际赛事的舞台上，也就是亚冠赛场上，能有出色的发挥。当然，我也渴望能够入选新一期国家队，这是我一直以来的梦想。如果能够如愿，也算是给自己足球生涯一个圆满的交代了。
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