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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
上期回顾：大乐透26116期开出奖号：前区09、18、22、25、35，后区01、10。当期前区号码大小比为4:1，三区比为1:2:2，奇偶比为3:2。后区开出小大、奇偶数。
连号分析：上期未开出连号，近10期中有5期出现连号，本期预计有2组连号出现，最有可能的号码为06,07,08。
【9+3小复式搏一搏】：06,07,08,16,23,25,26,31,33+02,08,09
近10期后区奇偶比为11:9，上期开出【偶偶】号码01、10，整体【偶数】号码走势较高，本期看好【偶偶】开出。本期推荐：02 08。
尾号球：该位最近10期0路出号1次，1路出号3次，2路出号6次。0路号码近期走势较热，1路号码出现相对较冷，上期开出2路号码35，本期看好0路，推荐33。
【15+5大复式大底】：01,02,05,06,07,08,16,18,20,23,25,26,28,31,33+02,04,08,09,11
和值走势：上期奖号和值为109，对比前期下降23个点位，本期看好和值下降39个点位，预计出现在70左右。
后区走势分析
三区比分析：上期三区比1:2:2，近10期内，有2次三区比1:2:2，有2次三区比1:1:3，有2次三区比2:1:2，有1次三区比3:2:0，有1次三区比3:1:1，有1次三区比4:1:0，有1次三区比5:0:0，三区的总比值为23:12:15，其中1区出号最热，综合分析，本期三区比推荐3:1:1。
首号球：该位最近10期0路出号4次，1路出号3次，2路出号3次。2路号码近期走势较热，0路号码出现相对较冷，上期开出0路号码09，本期看好0路，推荐6。
【单挑一注】：06,07,08,16,33+02,08
阿道大乐透本期推荐：
【球队数据】
陈永 足球报
0比1不敌印尼，国足就此失去了进一步争夺2026年世界杯门票的资格，虽然18强赛还有最后一场比赛，国足主场对阵巴林，但这场比赛，也仅仅是国足的一场2026年世界杯预选赛的告别赛而已。
国足一度也打得更加积极，更多掌握比赛的主动权，也制造了一些威胁，但除了王钰栋下半场开场不久后那脚禁区外造成对手门将脱手的远射外，并未能形成真正的进球良机。随着比赛的沉闷推进，积极性和斗志也逐渐消磨，国足最终不得不饮恨完场。
本场比赛，国足的首发阵容和此前预测的一致：门将王大雷，后卫胡荷韬，朱辰杰、韩鹏飞和杨泽翔，中场王上源，徐皓阳、曹永竞和塞尔吉尼奥，前锋则是张玉宁和王钰栋搭档，韦世豪则成为本场比赛的“超级替补”。
比赛第43分钟，国足被判罚点球。这个点球的判罚稍有争议，主要是身体接触时，对方球员并未控制住球，实际上不构成得分机会，不过因为杨泽翔确实存在犯规行为，主裁判还是在VAR的提示下看了视频，并判罚了点球，印尼队也凭借这个点球在上半场取得了1比0的领先优势。
尽管这是一场必须赢下的比赛，但国足开局之后还是明显处于劣势，在前25分钟的时间内，除了一两次长传反击，球被张玉宁拿下给王钰栋，形成了较有实质意义的进攻之外，其他时间基本上处于被动防守的态势，这和赛前想象的国足“孤注一掷”完全不符。
这样的结果，谈不上沮丧或愤怒，毕竟国足晋级18强赛之路都是惊险甚至有些侥幸的。包括此前9场18强赛的比赛已经足够证明，国足缺乏绝对的实力获得小组前四。
在这种情况下，国足其实提前开启了2030年世界杯预选赛的备战，尤其是7月份的东亚杯，在国足失去了附加赛资格的背景下，这次东亚杯大概率会以2030年世界杯的备战为大方向，更多选择年轻队员参加，比如此前热议较多的廖锦涛、陶强龙、向余望、刘浩帆、徐彬、蒯纪闻等队员。
客场0比1不敌印尼，国足就此彻底无缘2026年世界杯，换而言之，国足其实可以说直接可以开启2030年世界杯预选赛的备战了，尤其是7月份国足还要参加东亚杯的比赛。
唯一让人稍稍欣慰的是，国足的年轻化步伐还是比较成功的，在中后卫位置，朱辰杰和蒋圣龙的组合表现稳定且出色，在前场，谢文能、王钰栋等年轻球员也逐步脱颖而出，19岁到25岁的年龄结构，在2030年世界杯预选赛上自然可以发挥更重要的作用。但在边后卫、后腰等位置，国足不仅仅是这一场比赛存在困难，整个36强赛和18强赛都存在问题。
塞尔吉尼奥在上半场只有17次触球，传球成功率90%，因为国足整体进攻体系存在较大的问题，塞尔吉尼奥实际上也没有发挥应有的作用。
但更重要的是，目前国足的阵容确实在能力、经验等层面存在不小的问题，当然，有关人员的使用确实存在较大的难点，目前的阵容其实是基于斗志、凝聚力等多个层面而最终确定的，至于伊万科维奇的技战术及人员使用，实际上也没有为原本羸弱的国足提供加成。
下半场一开始，刘诚宇和蒋光太替补出场换下了徐皓阳和韩鹏飞，再之后韦世豪也替补出场，最后王子铭也披挂上阵，伊万打光了手中全部的进攻牌。
可这样的结果，多少又是令人有些不甘和伤感的，因为距离我们上一次晋级世界杯正赛已经24年了，哪怕世界杯已经扩军到48队，我们似乎仍然触碰不到它的门边……
随着比赛的进行，国足仍旧没有太多有威胁的进攻，角球的机会也没有能够把握，好在国足整体的防守体系保持得还不错。
当然，带队出战东亚杯的大概率不会是伊万科维奇了，国足如果可以尽快换帅的话，新帅可以带队参加东亚杯，否则国足只能寻找一位代理主教练带队参加东亚杯。这次2026年世界杯预选赛，初步的总结来看：伊万科维奇在技战术体系设定层面上存在不小的问题，尤其是442菱形站位的阵型，按照目前国足的阵容来看很难适应，尤其是两个边前卫，内收防守变成4312，那么国足的进攻便存在问题，如果不内收，国足的中场防守便非常空虚。
但我们必然要认识到的一个问题是，单单就国足的实力而言，2030年世界杯预选赛国足的整体实力不可能出现实质性的反弹，除非采取归化的手段，但实际上归化的目标球员也非常有限。中国足球今日冰冻，非一日之寒，中国足球的触底反弹，也非一日之功。进军世界杯固然美好，但对现今的中国足球而言，只是一场梦。6月5日的雅加达夜晚，中国足球第N次迎来梦醒时分。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
德国队复兴之路-14：克洛普首秀的赢家
德国没了乌韦·席勒，盖德·穆勒，鲁梅尼格，克林斯曼，沃勒尔，也没了克洛泽，甚至没有“鹰王”迈尔、菲尔克鲁格和恩昆库了——近年来还能获德甲金靴的德国人。
中场：帕夫洛维奇和比肖夫是赢家，恩梅查喜忧参半，而且面临来自比肖夫的竞争。维尔茨很棒，克洛普会让他越来越恢复巅峰，阿德耶米也是喜忧参半。卡尔还需要时间来证明自己。
门将位置：乌尔比格前两场国家队首秀零失球，这会让人想起当年的迈耶尔。后防线：可惜施洛特贝克受伤离开，否则他会是队长。塔不错，安东可以成为二队，最大的惊喜当属弗莱堡的特洛伊，他竟然踢了三场，基米希真的有可能会因为他而从右后卫位置解放出来。还有国米的比塞克，是一个优秀的备选。
其他很多人差强人意，其中也有很多人会失去机会。但一切都还早，11月份可能会有新的变化。我们只能拭目以待。
前锋：哈弗茨受伤但问题不大，伯克哈特还缺少进球，但很努力，他和埃尔·马拉一样都需要时间。还是来自弗莱堡的舍尔汉特可视为惊喜，他有希望去竞争一个主力边锋的位置。
4场比赛只打进3球，而且无一来自前锋。
国家队招入44名队员的盛况以后再也不会有了。
sowieso德国队没有好的前锋，但4场比赛还是看出些什么，至少还有一些球员是给克洛普带来信心了。
这不是克洛普的错，他无法像在利物浦一样买人，只能培养。默特萨克明年1月1日上任后能带来一些改变，但时不我待。
考虑到克洛普时间有限，非常时期用非常之法，没问题。但就像《体育图片报》评论的，他招入144名队员也无法改变德国队缺少优秀前锋的事实。
【比赛分析】
上期回顾：大乐透26116期开出奖号：前区09、18、22、25、35，后区01、10。当期前区号码大小比为4:1，三区比为1:2:2，奇偶比为3:2。后区开出小大、奇偶数。
连号分析：上期未开出连号，近10期中有5期出现连号，本期预计有2组连号出现，最有可能的号码为06,07,08。
【9+3小复式搏一搏】：06,07,08,16,23,25,26,31,33+02,08,09
近10期后区奇偶比为11:9，上期开出【偶偶】号码01、10，整体【偶数】号码走势较高，本期看好【偶偶】开出。本期推荐：02 08。
尾号球：该位最近10期0路出号1次，1路出号3次，2路出号6次。0路号码近期走势较热，1路号码出现相对较冷，上期开出2路号码35，本期看好0路，推荐33。
【15+5大复式大底】：01,02,05,06,07,08,16,18,20,23,25,26,28,31,33+02,04,08,09,11
和值走势：上期奖号和值为109，对比前期下降23个点位，本期看好和值下降39个点位，预计出现在70左右。
后区走势分析
三区比分析：上期三区比1:2:2，近10期内，有2次三区比1:2:2，有2次三区比1:1:3，有2次三区比2:1:2，有1次三区比3:2:0，有1次三区比3:1:1，有1次三区比4:1:0，有1次三区比5:0:0，三区的总比值为23:12:15，其中1区出号最热，综合分析，本期三区比推荐3:1:1。
首号球：该位最近10期0路出号4次，1路出号3次，2路出号3次。2路号码近期走势较热，0路号码出现相对较冷，上期开出0路号码09，本期看好0路，推荐6。
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陈永 足球报
0比1不敌印尼，国足就此失去了进一步争夺2026年世界杯门票的资格，虽然18强赛还有最后一场比赛，国足主场对阵巴林，但这场比赛，也仅仅是国足的一场2026年世界杯预选赛的告别赛而已。
国足一度也打得更加积极，更多掌握比赛的主动权，也制造了一些威胁，但除了王钰栋下半场开场不久后那脚禁区外造成对手门将脱手的远射外，并未能形成真正的进球良机。随着比赛的沉闷推进，积极性和斗志也逐渐消磨，国足最终不得不饮恨完场。
本场比赛，国足的首发阵容和此前预测的一致：门将王大雷，后卫胡荷韬，朱辰杰、韩鹏飞和杨泽翔，中场王上源，徐皓阳、曹永竞和塞尔吉尼奥，前锋则是张玉宁和王钰栋搭档，韦世豪则成为本场比赛的“超级替补”。
比赛第43分钟，国足被判罚点球。这个点球的判罚稍有争议，主要是身体接触时，对方球员并未控制住球，实际上不构成得分机会，不过因为杨泽翔确实存在犯规行为，主裁判还是在VAR的提示下看了视频，并判罚了点球，印尼队也凭借这个点球在上半场取得了1比0的领先优势。
尽管这是一场必须赢下的比赛，但国足开局之后还是明显处于劣势，在前25分钟的时间内，除了一两次长传反击，球被张玉宁拿下给王钰栋，形成了较有实质意义的进攻之外，其他时间基本上处于被动防守的态势，这和赛前想象的国足“孤注一掷”完全不符。
这样的结果，谈不上沮丧或愤怒，毕竟国足晋级18强赛之路都是惊险甚至有些侥幸的。包括此前9场18强赛的比赛已经足够证明，国足缺乏绝对的实力获得小组前四。
在这种情况下，国足其实提前开启了2030年世界杯预选赛的备战，尤其是7月份的东亚杯，在国足失去了附加赛资格的背景下，这次东亚杯大概率会以2030年世界杯的备战为大方向，更多选择年轻队员参加，比如此前热议较多的廖锦涛、陶强龙、向余望、刘浩帆、徐彬、蒯纪闻等队员。
客场0比1不敌印尼，国足就此彻底无缘2026年世界杯，换而言之，国足其实可以说直接可以开启2030年世界杯预选赛的备战了，尤其是7月份国足还要参加东亚杯的比赛。
唯一让人稍稍欣慰的是，国足的年轻化步伐还是比较成功的，在中后卫位置，朱辰杰和蒋圣龙的组合表现稳定且出色，在前场，谢文能、王钰栋等年轻球员也逐步脱颖而出，19岁到25岁的年龄结构，在2030年世界杯预选赛上自然可以发挥更重要的作用。但在边后卫、后腰等位置，国足不仅仅是这一场比赛存在困难，整个36强赛和18强赛都存在问题。
塞尔吉尼奥在上半场只有17次触球，传球成功率90%，因为国足整体进攻体系存在较大的问题，塞尔吉尼奥实际上也没有发挥应有的作用。
但更重要的是，目前国足的阵容确实在能力、经验等层面存在不小的问题，当然，有关人员的使用确实存在较大的难点，目前的阵容其实是基于斗志、凝聚力等多个层面而最终确定的，至于伊万科维奇的技战术及人员使用，实际上也没有为原本羸弱的国足提供加成。
下半场一开始，刘诚宇和蒋光太替补出场换下了徐皓阳和韩鹏飞，再之后韦世豪也替补出场，最后王子铭也披挂上阵，伊万打光了手中全部的进攻牌。
可这样的结果，多少又是令人有些不甘和伤感的，因为距离我们上一次晋级世界杯正赛已经24年了，哪怕世界杯已经扩军到48队，我们似乎仍然触碰不到它的门边……
随着比赛的进行，国足仍旧没有太多有威胁的进攻，角球的机会也没有能够把握，好在国足整体的防守体系保持得还不错。
当然，带队出战东亚杯的大概率不会是伊万科维奇了，国足如果可以尽快换帅的话，新帅可以带队参加东亚杯，否则国足只能寻找一位代理主教练带队参加东亚杯。这次2026年世界杯预选赛，初步的总结来看：伊万科维奇在技战术体系设定层面上存在不小的问题，尤其是442菱形站位的阵型，按照目前国足的阵容来看很难适应，尤其是两个边前卫，内收防守变成4312，那么国足的进攻便存在问题，如果不内收，国足的中场防守便非常空虚。
但我们必然要认识到的一个问题是，单单就国足的实力而言，2030年世界杯预选赛国足的整体实力不可能出现实质性的反弹，除非采取归化的手段，但实际上归化的目标球员也非常有限。中国足球今日冰冻，非一日之寒，中国足球的触底反弹，也非一日之功。进军世界杯固然美好，但对现今的中国足球而言，只是一场梦。6月5日的雅加达夜晚，中国足球第N次迎来梦醒时分。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
德国队复兴之路-14：克洛普首秀的赢家
德国没了乌韦·席勒，盖德·穆勒，鲁梅尼格，克林斯曼，沃勒尔，也没了克洛泽，甚至没有“鹰王”迈尔、菲尔克鲁格和恩昆库了——近年来还能获德甲金靴的德国人。
中场：帕夫洛维奇和比肖夫是赢家，恩梅查喜忧参半，而且面临来自比肖夫的竞争。维尔茨很棒，克洛普会让他越来越恢复巅峰，阿德耶米也是喜忧参半。卡尔还需要时间来证明自己。
门将位置：乌尔比格前两场国家队首秀零失球，这会让人想起当年的迈耶尔。后防线：可惜施洛特贝克受伤离开，否则他会是队长。塔不错，安东可以成为二队，最大的惊喜当属弗莱堡的特洛伊，他竟然踢了三场，基米希真的有可能会因为他而从右后卫位置解放出来。还有国米的比塞克，是一个优秀的备选。
其他很多人差强人意，其中也有很多人会失去机会。但一切都还早，11月份可能会有新的变化。我们只能拭目以待。
前锋：哈弗茨受伤但问题不大，伯克哈特还缺少进球，但很努力，他和埃尔·马拉一样都需要时间。还是来自弗莱堡的舍尔汉特可视为惊喜，他有希望去竞争一个主力边锋的位置。
4场比赛只打进3球，而且无一来自前锋。
国家队招入44名队员的盛况以后再也不会有了。
sowieso德国队没有好的前锋，但4场比赛还是看出些什么，至少还有一些球员是给克洛普带来信心了。
这不是克洛普的错，他无法像在利物浦一样买人，只能培养。默特萨克明年1月1日上任后能带来一些改变，但时不我待。
考虑到克洛普时间有限，非常时期用非常之法，没问题。但就像《体育图片报》评论的，他招入144名队员也无法改变德国队缺少优秀前锋的事实。
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