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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月17日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第32轮，青岛男篮99-89战胜北京首钢。
首钢队：张才仁11分，方硕14分4篮板7助攻，杰曼21分6篮板4助攻，所罗门10分13篮板3盖帽，周琦10分2盖帽，范子铭9分8篮板，丘天10分4篮板。
山东队：库马杰19分12篮板4盖帽，高诗岩7分5助攻，盖利24分11篮板13助攻2盖帽，郭凯8分7篮板，于德豪9分，陈培东6分，许梦君9分。
天津队：拉维特25分4助攻，林庭谦24分5篮板6助攻4抢断，大卫·詹姆斯23分7篮板，郑昊燃15分，孙承信6分，杜柏超4分8篮板。
青岛队：威瑟斯庞30分9篮板15助攻，王睿泽8分，段昂君11分，米奇21分9篮板3助攻3抢断3盖帽，杨瀚森12分10篮板3盖帽，赵嘉义11分。
天津106-135浙江
第一节，开场后两队交替得分，经过短暂相持青岛队开始发力，一波14-2的攻击波领先到两位数，最后一分钟首钢轰出一波7-0的小高潮缩小分差，青岛22-18领先。第二节，前四分钟双方陷入僵持，青岛队逐渐占据主动，赵嘉义和米奇连续砍分，一波13-5的攻势重新领先到两位数，半场首钢43-55落后。
同曦98-89山东
同曦队：林崴24分7篮板4助攻3抢断，利夫26分8篮板，哈里斯21分5篮板，郭昊文9分5篮板4助攻，祝铭震5分，赵柏清5分4篮板。
第三节，杨瀚森单打范子铭打成2+1，所罗门扔进三分，威瑟斯庞强攻上篮打进，丘天内线连得4分，青岛单节再赢3分，81-66领先首钢。第四节，大比分领先的青岛队稳扎稳打，一直保持15分左右的领先优势，没有给到对手反扑的机会，首钢在最后2分钟稍微缩小分差但为时已晚，最终，青岛队99-89战胜首钢队。
浙江队：琼斯23分15篮板10助攻，约克35分12篮板8助攻，陆文博16分，余嘉豪14分7篮板，王奕博15分6助攻，程帅澎15分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
水晶宫官方宣布，球队租借签下意大利年轻后卫阿哈诺尔（Honest Ahanor），租期至2026-27赛季结束。
“我们很高兴能够在南伦敦迎来他的加盟。”
水晶宫主席史蒂夫-帕里什表示：“阿哈诺尔是一名非常令人期待的年轻球员，他的到来将进一步增强球队的阵容竞争力，尤其是在我们即将迎来又一个欧洲赛事征程的情况下。
阿哈诺尔是一名左脚后卫，出自热那亚青训体系。2024年9月，他年仅16岁便完成意甲首秀，在热那亚对阵尤文图斯的比赛中首发出场。此后，他共代表热那亚一线队出战6场比赛。
现年18岁的阿哈诺尔已经入选意大利成年国家队，此次他将以租借形式从亚特兰大加盟水晶宫。
“能够加盟英超最重视年轻球员培养的俱乐部之一，我感到非常荣幸，也对此充满期待。”
加盟水晶宫后，阿哈诺尔表示：“我非常高兴能够来到这里，成为这个大家庭的一员。
去年夏天，阿哈诺尔转会加盟亚特兰大。加盟后，他迅速获得了更多出场机会，至今已经代表球队参加各项赛事35场，其中包括9次欧冠出场。
凭借出色的表现，阿哈诺尔在今年6月首次入选意大利成年国家队，并完成国家队首秀。他先后在对阵卢森堡和希腊的比赛中获得出场机会，并帮助意大利连续取得胜利，同时两场比赛均保持零封。
此前，切尔西已经宣布签下这名年轻球员，球员将在2027年正式加盟蓝军。此次租借加盟水晶宫，也意味着他将在未来一个赛季获得更多一线队比赛经验。
【历史交锋】
字母哥，典型的模型怪。中锋的身板，锋线的冲击力，控球还跟后卫似的。进攻端拿30分跟喝水一样轻松，想刷高分那真是探囊取物。防守端覆盖面广得离谱，5个位置无限扫荡。单赛季MVP+DPOY，攻防两端都统治过联盟。搁现代篮球里，他就是球员的完美模板。要是投篮再稳定点？那联盟真就大结局了，别人还玩什么。
杜兰特这哥们儿，进攻端就是个无解的bug。跟腱断裂这种毁灭性伤病，历史上能满血复活的，你掰着指头数，也就他一个。除了得分，组织也不含糊，助攻常年5个往上走。现在增重之后，以他那身高臂展，打四五号位完全没问题，低位背身、护框，效果都挺香。说到底还是天赋太横了，才能让他在这个年纪依然稳在联盟前十。换个人跟腱断过，别说前十了，估计早就退役回家钓鱼了。
最后这位，詹姆斯。公认的全能战士，23年生涯场均25+5+5。历史唯一的411纪录，场上存在感强到让人窒息。打1号位到5号位，防1号位到5号位，全都能干。打分卫拿得分王，打小前锋拿MVP，打大前锋能夺冠，打控卫拿助攻王+夺冠。每个位置都有实打实的战绩摆在那儿。在全能这个赛道上，詹姆斯就是独一档的存在，后面的人连车尾灯都看不见。
NBA场上5个位置，各有各的活法。你把自己那一亩三分地耕明白了，站稳轮换就不愁饭吃。要是还能打出点漂亮数据，那首发位置基本就是你的了。可偏偏有那么一小撮人，老天爷追着喂饭吃，技术没短板，身体天赋更是离谱到不讲道理，场上5个位置随便切换，跟玩儿似的。想从1号位打到5号位？这事儿说起来轻松，翻遍NBA70多年历史，满打满算也就4个人真能做到。这四位“怪物”都是谁，今天你就能知道。
魔术师约翰逊，身高2米06。这高度放在小前锋里都算标准的，结果他跑去打控卫了，你说这不是欺负人是什么？更气人的是，其他四个位置他也照样拿捏。进攻端能突能背打，防守端单防协防一把抓，哪怕跟大中锋在篮下肉搏，他也一点不吃亏。新秀年就客串中锋拿了FMVP，这事儿放现在你敢想？有身高、有速度、有对抗，5个位置对他来说真就跟换件衣服一样简单。生涯场均准三双，技术全面到让人挑不出毛病。说实话，以他这天赋，但凡自律那么一丢丢，成就没准真能跟乔丹掰掰手腕。
（陆小青）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
【比赛分析】
北京时间1月17日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第32轮，青岛男篮99-89战胜北京首钢。
首钢队：张才仁11分，方硕14分4篮板7助攻，杰曼21分6篮板4助攻，所罗门10分13篮板3盖帽，周琦10分2盖帽，范子铭9分8篮板，丘天10分4篮板。
山东队：库马杰19分12篮板4盖帽，高诗岩7分5助攻，盖利24分11篮板13助攻2盖帽，郭凯8分7篮板，于德豪9分，陈培东6分，许梦君9分。
天津队：拉维特25分4助攻，林庭谦24分5篮板6助攻4抢断，大卫·詹姆斯23分7篮板，郑昊燃15分，孙承信6分，杜柏超4分8篮板。
青岛队：威瑟斯庞30分9篮板15助攻，王睿泽8分，段昂君11分，米奇21分9篮板3助攻3抢断3盖帽，杨瀚森12分10篮板3盖帽，赵嘉义11分。
天津106-135浙江
第一节，开场后两队交替得分，经过短暂相持青岛队开始发力，一波14-2的攻击波领先到两位数，最后一分钟首钢轰出一波7-0的小高潮缩小分差，青岛22-18领先。第二节，前四分钟双方陷入僵持，青岛队逐渐占据主动，赵嘉义和米奇连续砍分，一波13-5的攻势重新领先到两位数，半场首钢43-55落后。
同曦98-89山东
同曦队：林崴24分7篮板4助攻3抢断，利夫26分8篮板，哈里斯21分5篮板，郭昊文9分5篮板4助攻，祝铭震5分，赵柏清5分4篮板。
第三节，杨瀚森单打范子铭打成2+1，所罗门扔进三分，威瑟斯庞强攻上篮打进，丘天内线连得4分，青岛单节再赢3分，81-66领先首钢。第四节，大比分领先的青岛队稳扎稳打，一直保持15分左右的领先优势，没有给到对手反扑的机会，首钢在最后2分钟稍微缩小分差但为时已晚，最终，青岛队99-89战胜首钢队。
浙江队：琼斯23分15篮板10助攻，约克35分12篮板8助攻，陆文博16分，余嘉豪14分7篮板，王奕博15分6助攻，程帅澎15分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
水晶宫官方宣布，球队租借签下意大利年轻后卫阿哈诺尔（Honest Ahanor），租期至2026-27赛季结束。
“我们很高兴能够在南伦敦迎来他的加盟。”
水晶宫主席史蒂夫-帕里什表示：“阿哈诺尔是一名非常令人期待的年轻球员，他的到来将进一步增强球队的阵容竞争力，尤其是在我们即将迎来又一个欧洲赛事征程的情况下。
阿哈诺尔是一名左脚后卫，出自热那亚青训体系。2024年9月，他年仅16岁便完成意甲首秀，在热那亚对阵尤文图斯的比赛中首发出场。此后，他共代表热那亚一线队出战6场比赛。
现年18岁的阿哈诺尔已经入选意大利成年国家队，此次他将以租借形式从亚特兰大加盟水晶宫。
“能够加盟英超最重视年轻球员培养的俱乐部之一，我感到非常荣幸，也对此充满期待。”
加盟水晶宫后，阿哈诺尔表示：“我非常高兴能够来到这里，成为这个大家庭的一员。
去年夏天，阿哈诺尔转会加盟亚特兰大。加盟后，他迅速获得了更多出场机会，至今已经代表球队参加各项赛事35场，其中包括9次欧冠出场。
凭借出色的表现，阿哈诺尔在今年6月首次入选意大利成年国家队，并完成国家队首秀。他先后在对阵卢森堡和希腊的比赛中获得出场机会，并帮助意大利连续取得胜利，同时两场比赛均保持零封。
此前，切尔西已经宣布签下这名年轻球员，球员将在2027年正式加盟蓝军。此次租借加盟水晶宫，也意味着他将在未来一个赛季获得更多一线队比赛经验。
【历史交锋】
字母哥，典型的模型怪。中锋的身板，锋线的冲击力，控球还跟后卫似的。进攻端拿30分跟喝水一样轻松，想刷高分那真是探囊取物。防守端覆盖面广得离谱，5个位置无限扫荡。单赛季MVP+DPOY，攻防两端都统治过联盟。搁现代篮球里，他就是球员的完美模板。要是投篮再稳定点？那联盟真就大结局了，别人还玩什么。
杜兰特这哥们儿，进攻端就是个无解的bug。跟腱断裂这种毁灭性伤病，历史上能满血复活的，你掰着指头数，也就他一个。除了得分，组织也不含糊，助攻常年5个往上走。现在增重之后，以他那身高臂展，打四五号位完全没问题，低位背身、护框，效果都挺香。说到底还是天赋太横了，才能让他在这个年纪依然稳在联盟前十。换个人跟腱断过，别说前十了，估计早就退役回家钓鱼了。
最后这位，詹姆斯。公认的全能战士，23年生涯场均25+5+5。历史唯一的411纪录，场上存在感强到让人窒息。打1号位到5号位，防1号位到5号位，全都能干。打分卫拿得分王，打小前锋拿MVP，打大前锋能夺冠，打控卫拿助攻王+夺冠。每个位置都有实打实的战绩摆在那儿。在全能这个赛道上，詹姆斯就是独一档的存在，后面的人连车尾灯都看不见。
NBA场上5个位置，各有各的活法。你把自己那一亩三分地耕明白了，站稳轮换就不愁饭吃。要是还能打出点漂亮数据，那首发位置基本就是你的了。可偏偏有那么一小撮人，老天爷追着喂饭吃，技术没短板，身体天赋更是离谱到不讲道理，场上5个位置随便切换，跟玩儿似的。想从1号位打到5号位？这事儿说起来轻松，翻遍NBA70多年历史，满打满算也就4个人真能做到。这四位“怪物”都是谁，今天你就能知道。
魔术师约翰逊，身高2米06。这高度放在小前锋里都算标准的，结果他跑去打控卫了，你说这不是欺负人是什么？更气人的是，其他四个位置他也照样拿捏。进攻端能突能背打，防守端单防协防一把抓，哪怕跟大中锋在篮下肉搏，他也一点不吃亏。新秀年就客串中锋拿了FMVP，这事儿放现在你敢想？有身高、有速度、有对抗，5个位置对他来说真就跟换件衣服一样简单。生涯场均准三双，技术全面到让人挑不出毛病。说实话，以他这天赋，但凡自律那么一丢丢，成就没准真能跟乔丹掰掰手腕。
（陆小青）
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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