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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
在一场堪称生死之战的比赛中，众志成城的青岛海牛3比0战胜了长春亚泰。在漫长的十轮等待后，海牛终于迎来赛季首胜，同时他们也反超对手亚泰，摆脱了垫底的命运。
主场作战的青岛海牛气势更足，开场之后便一直主动进攻，长春亚泰则伺机反击，上半场双方互有攻防但最终0比0收场。
赛后李霄鹏也表示：“所有的队员今天非常非常努力，应该说取胜的欲望非常强。还有点最重要的，感谢到场的球迷在球队困难的时候不离不弃，非常感谢俱乐部和老板的信任。我想我们虽然赢一场球，但还需要再接再厉。”
3比0战胜长春亚泰，青岛海牛迎来赛季首胜的同时也摆脱了垫底的命运，目前青岛海牛1胜4平6负积7分，长春亚泰1胜2平8负积5分，此外，河南俱乐部酒祖杜康积分同样是7分，两队的净胜球都是-4，河南俱乐部酒祖杜康进球数更多，由此青岛海牛目前排名第15名。
下半场，青岛海牛一如既往地朝着亚泰禁区发起了一波波的冲击。这一次，对手终于招架不住了。比赛第53分钟，萨里奇远射中柱，皮球弹向门前，席尔瓦快速杀到轻松进球；比赛第60分钟，席尔瓦左路拿球突破，然后在禁区内和冯伯元做了一个二过一配合，席尔瓦最终轻松进球；比赛第78分钟，席尔瓦远射被扑出，这一次进球的是冯伯元，轻松补射进球。
目前来看，客场战平山东泰山是青岛海牛重要的转折点，士气大振的他们也迎来了这场比赛的爆发并最终获胜。
本场比赛，青岛海牛控球率为58.3%，完全占据了主动权，射门次数则高达18次，射正次数高达7次。这其实也是青岛海牛本赛季最大的变化，身价最低的他们在本赛季控球率位居中超第10。长春亚泰也付出了足够的努力，包括开赛之后便有极有威胁的射门，但整体表现包括斗志层面上明显不如青岛海牛。
但海牛未来仍旧面临多重困境：其一，青岛海牛随后客场对阵上海海港，主场对阵北京国安，赛程非常残酷，青岛海牛必须敢于和强敌死磕，才有希望继续增加分数；其二，目前除了河南俱乐部酒祖杜康、青岛海牛和长春亚泰积分仍旧是个位数之外，排名靠前的深圳新鹏城10分、武汉三镇11分、云南玉昆和梅州客家12分，且这几支球队本赛季表现都比较稳定或近期表现出色，由此青岛海牛保级的压力其实非常大。
本场比赛，青岛海牛中锋奥尔梅尼奥仍旧无法出战，海牛的首发阵容是：门将牟鹏飞，后卫宋龙、刘军帅、金洋洋、尼古拉和宋文杰，中场萨里奇、奥古斯托和贾非凡，前锋席尔瓦和冯伯元。目前来看，这接近于青岛海牛的最强阵容，此外替补出场的金永浩也有不错的表现。
最后也是非常重要的一点是，海牛俱乐部的资金困境仍旧较大，此次球队客场逼平泰山，主场战胜亚泰，恰恰是各方解决海牛困境的最好时机，客观来讲，单单的资金支持未必解决实际性的问题，深度的股权改革或许才可以彻底解决海牛的问题，如此，一城双超才有望持续。
【历史交锋】
德甲第11轮，多特蒙德主场5比0大胜斯图加特，贝林厄姆上演了梅开二度的好戏。
名记罗马诺赛后表示，贝林厄姆本赛季已经打入了8球，其中在欧冠4球，现在才10月份，而且他还是中场球员。今年贝林厄姆才19岁，他可能会成为史上身价最高的中场。
最近2场比赛，贝林厄姆打入了3球，此前德国杯对汉诺威96，他也打入了1球。
值得一提的是，本场比赛的2个进球，是本赛季在德甲的前2个进球。
目前，皇马、利物浦、曼联等多家豪门都在关注这位球员。
第53分钟，施洛特贝克前场拦截，贝林厄姆左路带球突入禁区边缘内射入远角，4-0。
本赛季贝林厄姆打入8球，是多特队内的头号射手，而且也打破了个人单赛季的进球纪录，此前他一个赛季最多进了6球。
他在欧冠还有4个进球，在德国杯有2个进球。
（塞尔吉奥）
第2分钟，聚勒禁区右侧传中，贝林厄姆10码处推射入网，多特蒙德1比0迅速领先。
【球员介绍】
本届亚运会，韩国U23男足夺得金牌。赛后有韩国球员接受采访时，居然强调夺冠不重要，最重要的是可以不用服兵役了。此言一出，瞬间引爆韩国舆论。很多韩国人认为，球员夺冠了，第一反应不是为国争光，而是庆幸自己躲开兵役，这无论如何让他们从感情上无法接受。
当年韩国艺人还有一种逃避兵役的绝招，就是在体检前短期暴食或者绝食，把BMI弄到不合格区间，也能逃过兵役。
顶尖运动员只能申请延期入伍，不是免除兵役。政府批准延期，只是允许运动员暂时延后入伍，集中精力备战国际大赛；比赛周期结束，无论有没有拿到金牌，必须回来完成完整服役。例如游泳名将约瑟林，多次申请延期备战奥运会，赛事结束之后依旧按规定入伍服役。如果运动员只看重个人职业发展、无法承诺按时归队，国防部可以直接驳回延期申请。
随后，韩国法院认定妨碍公务罪成立，判处有期徒刑6个月、缓刑1年。MC梦演艺事业几乎崩塌，多年遭到韩国民众抵制，后续尝试复出，舆论阻力一直很大。该案也让韩国重新修订牙科相关兵役体检判定标准。
骨科也是当时兵役作弊的重灾区，当时有不少练习生、运动员故意在兵役体检前摔伤关节，制造习惯性脱臼，从而拿到重病证明逃避兵役。
干爹放话了，韩国人不好说不，于是改为志愿兵役制度。然而没过多久，朝鲜战争爆发，韩国军队武力值太差，人员消耗过快，美国人都看傻了眼。于是，他们只好点头，让韩国搞起了强制义务兵役制，一直搞到了今天。
然而韩国兵务厅核查医疗记录、就诊录像，发现症状和病历前后矛盾，顺藤摸瓜挖出专门帮公众人物伪造兵役医疗证明的掮客产业链，多名艺人牵涉其中。
2004年那会儿，当时韩国演艺界有三位顶级男星宋承宪、张赫、韩在石，他们三位在临近入伍时候，试图伪造肾小球肾炎。他们用非法手段买到其他肾病患者的尿液样本，顶替自己的体检尿样，想在兵役体检中拿到肾病诊断，免除现役兵役。
比如，上个世纪 90年代，有一大批中小艺人故意制造或者夸大自己患有精神疾病或者骨科伤病，因为那会儿韩国的精神科、骨科诊断的监管漏洞大。那时候韩国的精神症状诊断单纯靠口述就可以拿到病历，因而有一批艺人多次就诊精神科，以此拿到兵役豁免。
韩国兵务厅复核时发现尿检结果与三人实际健康状况严重矛盾，肾炎患者不可能像他们仨那样活蹦乱跳，于是立案调查，随即发现了真相。事件被媒体曝光，韩国全社会哗然。三人最后公开道歉并按期入伍服兵役。案件之后，韩国兵役体检尿样采集改为全程监督，堵住了样本替换漏洞。
韩国现行兵役制度始于1949年韩国最初颁布的《兵役法》，当时他们就想搞全民义务兵役，但太上皇美国人反对。美国人认为，有他们负责韩国的安全，韩国搞那么多人当兵干嘛。干儿子武力太强大，今后反而不好管。
按照韩国的兵役法，所有身体健康的韩国男性，18至35岁之间必须服义务兵役，女性无强制兵役。适龄男性要先参加征兵体检，根据身体情况分为1到7级，1-4级需要服现役，身体存在一定缺陷的可转为替代役，重病、重度残疾才可以完全免役。
这条政策设立的初衷，是奖励为国争光的顶尖运动员、艺术人才。但它带来一个巨大副作用：对足球选手、偶像艺人而言，20 多岁正是职业生涯黄金期，一旦入伍，两年空白期足以断送事业。于是，“拿到金牌免兵役”变成了极高价值的个人红利。
2022年，男团成员金元植通过中间人（兵役掮客）勾结医生，拿到一套伪造癫痫诊断方案。他按照剧本，在就诊现场刻意假装晕倒、肢体抽搐，制造癫痫发作假象，以此拿到癫痫病历，希望将兵役降级为相对轻松的社会服务替代役，不用进入现役部队。为此他向中间人支付巨额费用。
世界上实行义务兵役制的国家不少，以色列、新加坡、希腊等国家都属于典型代表，但几乎没有出现韩国这种艺人、运动员扎堆伪造病历、花钱买假诊断、形成兵役掮客产业链的现象。核心的原因就在于：其他国家都没有像韩国那样设立 “拿奖牌直接免除兵役”的特权通道，以及体检审核、制度设计是否守住“普遍平等”原则。
另外，新加坡从 16 岁半就启动兵役登记，适龄青年长期出境必须申请出境许可，提前锁死逃避兵役的渠道。一旦查实伪造医疗材料逃避服役，刑事处罚严厉，威慑力极强。
后来，韩国法院判决金元植有期徒刑1年，缓刑2年，附带120小时社会服务，同时仍然需要履行剩余兵役义务。他退出男团，演艺生涯彻底中断。
新加坡男性公民与永久居民，年满 18 岁需要服两年国民服役，属于强制义务。但新加坡不存在任何靠体育金牌、艺术奖项直接免除兵役的法律条款。
这套制度里最有争议的条款，就是“艺术体育优待”条款：奥运会奖牌获得者、亚运会金牌获得者，不需要完成完整现役，只需要接受 3～4 周基础军训，随后在 34 个月内完成 544 小时公益体育活动，就视同完成兵役义务。如果从事集体项目，只要在赛事中实际登场比赛，就能享受豁免。
当然，那些毕竟是上个世纪使用的招数，技术含量低，还要以伤害自己身体为前提。千禧年以后，韩国人的作弊手法开始花样翻新，最有代表性的就是宋承宪等人搞出来的肾病造假案。
同时新加坡征兵体检体系闭环化：征兵体检统一由国防部下属医疗中心完成，外部私立医院的诊断证明不能直接作为免役依据，怀疑伪装疾病时会安排多次独立医学评估，很难靠私下买通医生拿到假病历。
韩国兵役矛盾的根源，不是义务兵役本身，而是法律预留了金牌免役的特殊通道。当体育、演艺行业的职业生涯命运，和兵役豁免直接绑定，巨大经济利益就会驱动部分人不惜伪造病历、自残、贿赂医生。
每一次造假丑闻曝光，都会冲击普通民众对兵役公平性的认知；而亚运会韩国男足夺冠后那句 “不用当兵”，只是把这套制度长期潜藏的矛盾，再次推到舆论风口。
毛病出在哪，韩国人也知道，愿意不愿意改就是另外一回事了。尤其是那些艺人，他们身上可不止是他们自身的利益，还有大量的资本在他们背后玩命使劲，他们也会想方设法留下制度的缺口，让他们可以走捷径。
2011年说唱歌手MC梦多次推迟入伍。为降低咀嚼功能评分，在兵役体检前，主动拔掉多颗健康牙齿，希望体检判定身体条件不足，从而免服现役。韩国兵务厅调查发现，他拔牙的时机高度贴合征兵体检节点，牙齿本身并非必须拔除的重症病灶。检方指控他故意损毁身体，制造体检不合格条件。
以色列同样实行义务兵役，运动员、艺术家也只能申请服役延期，奖牌不会直接免除兵役。虽然以色列存在宗教群体豁免的长期社会争议，但不存在专门给体育明星的金牌免役政策，也就不会催生韩国这种“为拿豁免铤而走险”的巨大动机。
以上只是随便举的几个例子，这些只是韩国艺人、运动员逃避兵役进行造假的冰山一角。
这件事再次把韩国兵役制度的公平性矛盾摆到公众面前。为什么同样是义务兵役制，唯独韩国频繁爆发明星、运动员兵役造假丑闻？根源就在于制度本身预留了一条特殊豁免通道，巨大的职业利益催生大量舞弊案件，不断撕裂社会共识。
以新加坡国民服役制度作为最直观对比：
一部分人不再满足于靠竞技成绩拿豁免，而是铤而走险，通过伪造病历、体检造假，试图降级或者直接免役。于是多年来，大量公众人物卷入兵役舞弊案，每一次曝光，都会激起普通民众强烈不满，舆论持续发酵。
这个世界虽然是个大的草台班子，但是有些草台班子其实有心人故意造成的，他们不想让这个世界太完美。
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
在一场堪称生死之战的比赛中，众志成城的青岛海牛3比0战胜了长春亚泰。在漫长的十轮等待后，海牛终于迎来赛季首胜，同时他们也反超对手亚泰，摆脱了垫底的命运。
主场作战的青岛海牛气势更足，开场之后便一直主动进攻，长春亚泰则伺机反击，上半场双方互有攻防但最终0比0收场。
赛后李霄鹏也表示：“所有的队员今天非常非常努力，应该说取胜的欲望非常强。还有点最重要的，感谢到场的球迷在球队困难的时候不离不弃，非常感谢俱乐部和老板的信任。我想我们虽然赢一场球，但还需要再接再厉。”
3比0战胜长春亚泰，青岛海牛迎来赛季首胜的同时也摆脱了垫底的命运，目前青岛海牛1胜4平6负积7分，长春亚泰1胜2平8负积5分，此外，河南俱乐部酒祖杜康积分同样是7分，两队的净胜球都是-4，河南俱乐部酒祖杜康进球数更多，由此青岛海牛目前排名第15名。
下半场，青岛海牛一如既往地朝着亚泰禁区发起了一波波的冲击。这一次，对手终于招架不住了。比赛第53分钟，萨里奇远射中柱，皮球弹向门前，席尔瓦快速杀到轻松进球；比赛第60分钟，席尔瓦左路拿球突破，然后在禁区内和冯伯元做了一个二过一配合，席尔瓦最终轻松进球；比赛第78分钟，席尔瓦远射被扑出，这一次进球的是冯伯元，轻松补射进球。
目前来看，客场战平山东泰山是青岛海牛重要的转折点，士气大振的他们也迎来了这场比赛的爆发并最终获胜。
本场比赛，青岛海牛控球率为58.3%，完全占据了主动权，射门次数则高达18次，射正次数高达7次。这其实也是青岛海牛本赛季最大的变化，身价最低的他们在本赛季控球率位居中超第10。长春亚泰也付出了足够的努力，包括开赛之后便有极有威胁的射门，但整体表现包括斗志层面上明显不如青岛海牛。
但海牛未来仍旧面临多重困境：其一，青岛海牛随后客场对阵上海海港，主场对阵北京国安，赛程非常残酷，青岛海牛必须敢于和强敌死磕，才有希望继续增加分数；其二，目前除了河南俱乐部酒祖杜康、青岛海牛和长春亚泰积分仍旧是个位数之外，排名靠前的深圳新鹏城10分、武汉三镇11分、云南玉昆和梅州客家12分，且这几支球队本赛季表现都比较稳定或近期表现出色，由此青岛海牛保级的压力其实非常大。
本场比赛，青岛海牛中锋奥尔梅尼奥仍旧无法出战，海牛的首发阵容是：门将牟鹏飞，后卫宋龙、刘军帅、金洋洋、尼古拉和宋文杰，中场萨里奇、奥古斯托和贾非凡，前锋席尔瓦和冯伯元。目前来看，这接近于青岛海牛的最强阵容，此外替补出场的金永浩也有不错的表现。
最后也是非常重要的一点是，海牛俱乐部的资金困境仍旧较大，此次球队客场逼平泰山，主场战胜亚泰，恰恰是各方解决海牛困境的最好时机，客观来讲，单单的资金支持未必解决实际性的问题，深度的股权改革或许才可以彻底解决海牛的问题，如此，一城双超才有望持续。
【历史交锋】
德甲第11轮，多特蒙德主场5比0大胜斯图加特，贝林厄姆上演了梅开二度的好戏。
名记罗马诺赛后表示，贝林厄姆本赛季已经打入了8球，其中在欧冠4球，现在才10月份，而且他还是中场球员。今年贝林厄姆才19岁，他可能会成为史上身价最高的中场。
最近2场比赛，贝林厄姆打入了3球，此前德国杯对汉诺威96，他也打入了1球。
值得一提的是，本场比赛的2个进球，是本赛季在德甲的前2个进球。
目前，皇马、利物浦、曼联等多家豪门都在关注这位球员。
第53分钟，施洛特贝克前场拦截，贝林厄姆左路带球突入禁区边缘内射入远角，4-0。
本赛季贝林厄姆打入8球，是多特队内的头号射手，而且也打破了个人单赛季的进球纪录，此前他一个赛季最多进了6球。
他在欧冠还有4个进球，在德国杯有2个进球。
（塞尔吉奥）
第2分钟，聚勒禁区右侧传中，贝林厄姆10码处推射入网，多特蒙德1比0迅速领先。
【球员介绍】
本届亚运会，韩国U23男足夺得金牌。赛后有韩国球员接受采访时，居然强调夺冠不重要，最重要的是可以不用服兵役了。此言一出，瞬间引爆韩国舆论。很多韩国人认为，球员夺冠了，第一反应不是为国争光，而是庆幸自己躲开兵役，这无论如何让他们从感情上无法接受。
当年韩国艺人还有一种逃避兵役的绝招，就是在体检前短期暴食或者绝食，把BMI弄到不合格区间，也能逃过兵役。
顶尖运动员只能申请延期入伍，不是免除兵役。政府批准延期，只是允许运动员暂时延后入伍，集中精力备战国际大赛；比赛周期结束，无论有没有拿到金牌，必须回来完成完整服役。例如游泳名将约瑟林，多次申请延期备战奥运会，赛事结束之后依旧按规定入伍服役。如果运动员只看重个人职业发展、无法承诺按时归队，国防部可以直接驳回延期申请。
随后，韩国法院认定妨碍公务罪成立，判处有期徒刑6个月、缓刑1年。MC梦演艺事业几乎崩塌，多年遭到韩国民众抵制，后续尝试复出，舆论阻力一直很大。该案也让韩国重新修订牙科相关兵役体检判定标准。
骨科也是当时兵役作弊的重灾区，当时有不少练习生、运动员故意在兵役体检前摔伤关节，制造习惯性脱臼，从而拿到重病证明逃避兵役。
干爹放话了，韩国人不好说不，于是改为志愿兵役制度。然而没过多久，朝鲜战争爆发，韩国军队武力值太差，人员消耗过快，美国人都看傻了眼。于是，他们只好点头，让韩国搞起了强制义务兵役制，一直搞到了今天。
然而韩国兵务厅核查医疗记录、就诊录像，发现症状和病历前后矛盾，顺藤摸瓜挖出专门帮公众人物伪造兵役医疗证明的掮客产业链，多名艺人牵涉其中。
2004年那会儿，当时韩国演艺界有三位顶级男星宋承宪、张赫、韩在石，他们三位在临近入伍时候，试图伪造肾小球肾炎。他们用非法手段买到其他肾病患者的尿液样本，顶替自己的体检尿样，想在兵役体检中拿到肾病诊断，免除现役兵役。
比如，上个世纪 90年代，有一大批中小艺人故意制造或者夸大自己患有精神疾病或者骨科伤病，因为那会儿韩国的精神科、骨科诊断的监管漏洞大。那时候韩国的精神症状诊断单纯靠口述就可以拿到病历，因而有一批艺人多次就诊精神科，以此拿到兵役豁免。
韩国兵务厅复核时发现尿检结果与三人实际健康状况严重矛盾，肾炎患者不可能像他们仨那样活蹦乱跳，于是立案调查，随即发现了真相。事件被媒体曝光，韩国全社会哗然。三人最后公开道歉并按期入伍服兵役。案件之后，韩国兵役体检尿样采集改为全程监督，堵住了样本替换漏洞。
韩国现行兵役制度始于1949年韩国最初颁布的《兵役法》，当时他们就想搞全民义务兵役，但太上皇美国人反对。美国人认为，有他们负责韩国的安全，韩国搞那么多人当兵干嘛。干儿子武力太强大，今后反而不好管。
按照韩国的兵役法，所有身体健康的韩国男性，18至35岁之间必须服义务兵役，女性无强制兵役。适龄男性要先参加征兵体检，根据身体情况分为1到7级，1-4级需要服现役，身体存在一定缺陷的可转为替代役，重病、重度残疾才可以完全免役。
这条政策设立的初衷，是奖励为国争光的顶尖运动员、艺术人才。但它带来一个巨大副作用：对足球选手、偶像艺人而言，20 多岁正是职业生涯黄金期，一旦入伍，两年空白期足以断送事业。于是，“拿到金牌免兵役”变成了极高价值的个人红利。
2022年，男团成员金元植通过中间人（兵役掮客）勾结医生，拿到一套伪造癫痫诊断方案。他按照剧本，在就诊现场刻意假装晕倒、肢体抽搐，制造癫痫发作假象，以此拿到癫痫病历，希望将兵役降级为相对轻松的社会服务替代役，不用进入现役部队。为此他向中间人支付巨额费用。
世界上实行义务兵役制的国家不少，以色列、新加坡、希腊等国家都属于典型代表，但几乎没有出现韩国这种艺人、运动员扎堆伪造病历、花钱买假诊断、形成兵役掮客产业链的现象。核心的原因就在于：其他国家都没有像韩国那样设立 “拿奖牌直接免除兵役”的特权通道，以及体检审核、制度设计是否守住“普遍平等”原则。
另外，新加坡从 16 岁半就启动兵役登记，适龄青年长期出境必须申请出境许可，提前锁死逃避兵役的渠道。一旦查实伪造医疗材料逃避服役，刑事处罚严厉，威慑力极强。
后来，韩国法院判决金元植有期徒刑1年，缓刑2年，附带120小时社会服务，同时仍然需要履行剩余兵役义务。他退出男团，演艺生涯彻底中断。
新加坡男性公民与永久居民，年满 18 岁需要服两年国民服役，属于强制义务。但新加坡不存在任何靠体育金牌、艺术奖项直接免除兵役的法律条款。
这套制度里最有争议的条款，就是“艺术体育优待”条款：奥运会奖牌获得者、亚运会金牌获得者，不需要完成完整现役，只需要接受 3～4 周基础军训，随后在 34 个月内完成 544 小时公益体育活动，就视同完成兵役义务。如果从事集体项目，只要在赛事中实际登场比赛，就能享受豁免。
当然，那些毕竟是上个世纪使用的招数，技术含量低，还要以伤害自己身体为前提。千禧年以后，韩国人的作弊手法开始花样翻新，最有代表性的就是宋承宪等人搞出来的肾病造假案。
同时新加坡征兵体检体系闭环化：征兵体检统一由国防部下属医疗中心完成，外部私立医院的诊断证明不能直接作为免役依据，怀疑伪装疾病时会安排多次独立医学评估，很难靠私下买通医生拿到假病历。
韩国兵役矛盾的根源，不是义务兵役本身，而是法律预留了金牌免役的特殊通道。当体育、演艺行业的职业生涯命运，和兵役豁免直接绑定，巨大经济利益就会驱动部分人不惜伪造病历、自残、贿赂医生。
每一次造假丑闻曝光，都会冲击普通民众对兵役公平性的认知；而亚运会韩国男足夺冠后那句 “不用当兵”，只是把这套制度长期潜藏的矛盾，再次推到舆论风口。
毛病出在哪，韩国人也知道，愿意不愿意改就是另外一回事了。尤其是那些艺人，他们身上可不止是他们自身的利益，还有大量的资本在他们背后玩命使劲，他们也会想方设法留下制度的缺口，让他们可以走捷径。
2011年说唱歌手MC梦多次推迟入伍。为降低咀嚼功能评分，在兵役体检前，主动拔掉多颗健康牙齿，希望体检判定身体条件不足，从而免服现役。韩国兵务厅调查发现，他拔牙的时机高度贴合征兵体检节点，牙齿本身并非必须拔除的重症病灶。检方指控他故意损毁身体，制造体检不合格条件。
以色列同样实行义务兵役，运动员、艺术家也只能申请服役延期，奖牌不会直接免除兵役。虽然以色列存在宗教群体豁免的长期社会争议，但不存在专门给体育明星的金牌免役政策，也就不会催生韩国这种“为拿豁免铤而走险”的巨大动机。
以上只是随便举的几个例子，这些只是韩国艺人、运动员逃避兵役进行造假的冰山一角。
这件事再次把韩国兵役制度的公平性矛盾摆到公众面前。为什么同样是义务兵役制，唯独韩国频繁爆发明星、运动员兵役造假丑闻？根源就在于制度本身预留了一条特殊豁免通道，巨大的职业利益催生大量舞弊案件，不断撕裂社会共识。
以新加坡国民服役制度作为最直观对比：
一部分人不再满足于靠竞技成绩拿豁免，而是铤而走险，通过伪造病历、体检造假，试图降级或者直接免役。于是多年来，大量公众人物卷入兵役舞弊案，每一次曝光，都会激起普通民众强烈不满，舆论持续发酵。
这个世界虽然是个大的草台班子，但是有些草台班子其实有心人故意造成的，他们不想让这个世界太完美。
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